実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2007年11月22日

笑っちゃいけない「ダイエット」を本気で考える!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

運動不足
私はダイエットって痩せるだけが目的ではなく、健康的な生活習慣を学ぶ機会だと思っています。明日はもっと体を動かして、野菜を食べます。 食事記録等、後で投稿します。 たくさんのコメント、ありがとうございました!...

Twitterダイエットがいい感じ。 from:とりあえず、やってみる!
Twitterダイエットはじめました。||とりあえず、やってみる!|あすなろBLOGこちらの記事で書きましたが、Twitterダイエットを始めました。淡々と食べたものをTwitterに記録していくだけなんですが、まさしくピアプレッシャーだなぁと思います。...

海野わりんパンチラでペニス挿入され
ダイエットで女を磨く!≫≫ようやくダイエットに成功して、痩せることができました。ダイエットで悩んでいる人の助けになれば幸いです。ヤフーブログは重たいので、こちらから御覧ください↓<ダイエット成功日記>http://daiet....

ダイエット
ひよりちゃんとお風呂に入っている時あいりちゃんのけたたましい泣き声が!急いでお風呂を済ませ駆けつけるとすごい汗を流して泣いてました・゚゚・(≧д≦)・゚゚・.洋服もびっしょり。声も枯れがれ。かなりカロリーを消費したもよう。P1030472...

ゾーンダイエットを基準としたレストランで、パーティ
米国ハリウッドの健康トレーナーが取り入れている、「ゾーンダイエット」は、アメリカのバリー・シアーズ博士によって開発され、アメリカのセレブの間で話題になったダイエットメニュー。炭水化物、タンパク質、脂質の割合が4:3:3の比率で校正されて...

【今日の日記】
日曜日スカッシュに行った見た感じ楽勝ーって思ってたら思いのほか、しんどい・・・心臓バクバクで、息ハーハーで、汗ダラダラ運動不足なのかなーそして次の日はやっぱり筋肉痛でも楽しかったなりまたしましょー

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 22:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やっぱりダイエットって・・・やばい!!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

再開おめでとうございます
160;パソコンの不具合によって止まっていたダイエット、ここで遅れを取り返しましょう!  さて、11月13日分の食事記録を拝見しました。 今回、カルシウムの摂取が少なかったことが気になりました。 カルシウムは骨や歯の形成に...

今日のお昼ゴハン(11/21ダイエット中)
タマノイはちみつ黒酢30ダイエット14kcalお昼ごはん合計184kcalです。今週の日曜にメヒコ行くって言ったけど、その前日の土曜日に、友達がBBQするらしく、参加する予定なんだ〜、実は(笑)土日連続で過・・・...

レコーディングダイエット50日目
レコダイ50日目(離陸19日目)です。ついに50日目!続きますねえ。これからもやりますよ!今週末の3連休も仕事なしで済みそうです。ツイてる!今日の記録朝07時40分:バナナ1本(86)、梨1/4個(25)、豆乳200_(114)、野菜ジュース200_(65)...

ミストサウナ
ミストサウナ、ダイエット効果、美肌効果「スチームミストサウナ」体中がドロドロ!?飲めば飲むほど・・・!?美容整形のダイエット技術がココアに♪『DMDココア』TVで大人気!!今話題の振動ぶるぶるマシン!クレフィットVバランス日本語説明書付き...

今日の晩ゴハン(11/21ダイエット中)
今日の晩ごはん公開。1.あじの開き(可食部30g)36kcal2.ごはん100g168kcal3.ほうれん草とワカメのスープ26kcal(リケンわかめスープ21kcal、ほうれん草20g=5kcal)4.ミニトマト2個10kcal5....

【今日の日記】
のどごし生を箱買いしたので、タワーにしてみましたシールを貼ったらうまいものが当たるらしいなにか当たるといいな

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 10:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットの気になる話が・・・

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

クッキーダイエット
骨盤矯正ダイエットしても、いつも途中で挫折したり、リバウンドしてしまったり……。そんな「骨盤矯正ダイエット失敗組」に共通しているのは、「ため込みやすい」体質になってしまっていること。そんな方にはクッキーダイエットがおすすめです。...

Twitterダイエットがいい感じ。 from:とりあえず、やってみる!
Twitterダイエットはじめました。||とりあえず、やってみる!|あすなろBLOGこちらの記事で書きましたが、Twitterダイエットを始めました。淡々と食べたものをTwitterに記録していくだけなんですが、まさしくピアプレッシャーだなぁと思います。...

食事と運動によるダイエットのススメ!
ワンコインフィットネスに通っている方、あるいはワンコインフィットネスを利用しようと思っている方にダイエットと運動についてお話です。食事のカロリー計算もバッチリ!、食生活の改善もOK!!しかし、体重がまったく減らない・・・。...

確実に痩せる!そのために・・・
そのために・・・A短期間ダイエットとは身体には悪いのは分かっていながらも「短期間で痩せよう。」最初のうちは2キロほどやせるのですが、元の食事にもどした時にはリバウンドをして、余計に太ってしまう・・。という結果に・・・。...

簡単足やせダイエット法
お役立ちの足やせダイエット情報足やせエクセサイズ>美脚の女王-化粧品業界人…http://bikyaku.metasepia.com/cat3/美脚を求めてがんばりましょう。無理なくダイエット!きれいなお肌…美脚作りに最適ですよ。テレビで話題のコラーゲンジェル★525...

【今日の日記】
mission1(こんなつづりだっけ??)
ちみさんに暴露させる

mission2
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission1は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 01:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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