実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2007年12月31日

最新!ダイエット秘密情報!!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

[ダイエット]今年一年の成果
2385173歩通算消費60696.7kcal通算距離1517.4km推定通算時間311時間エアロバイク通算時間4020分=67時間通算消費17502.4kcal通算距離1166.8kmダイエット記録2006年の年末10日間平均→2007年の年末10日間平均体重:63......

ダイエット38日目
今日は、自転車で2時間走りました。で、ウォーキングも1万歩達成!!がんばった、一日でした。...

ダイエット40日目
午前中にウォーキング子供が寝てからWiiFitで1時間のトレーニングが毎日の日課になて体重も順調に落ちてきた。とってもうれしいWiiFitをして、バランスの悪さと筋力の無さを痛感ヨガも私には、とっても難しい。でも続ければきっとできるようになる...

オススメのダイエット方法
学校が始まるとあまり時間が取れないので、15〜20分程度のダイエットを・・・と考えているのですが、何かオススメはありますか?おやつを控えるなどはもちろんですが、少しずつ運動もしたいと思っています。縄跳びダイエットを考えた時期もありま...

ダイエット45日目
10月の初め頃、実は、このジーンズからお腹のお肉あふれていて、きつかったんです。今は、71.8キロ⇒64.8キロ(今朝の体重)セーターを着ていても随分すっきりしてきた(*´∇`*)減った重さのお肉って目の前に置くときっとすごいだろうな〜〜...

【今日の日記】
昨日、高校、大学と一緒だった友達から、結婚するというがきたさみしい・・・仲のいい友達が結婚するのははじめてなので、こんなにもさみしいものなんだなーって思った私も早く結婚したいよー

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 22:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットのことを考えると夜も寝られません(・∀・)ニヤニヤ

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

【全額返金保証付き!】簡単すぎる部分痩せ&即やせ!非常識な「食べる ...
体質改善ダイエット・部分痩せ強化版(ダウンロード版)★.【Ver.upのため準備中!今ならまだ間に合う!】中年ハゲメタボでもラクラク!平成娘とハメまくる指南書;【無期限メールサポート付、FX初心者のための貧乏脱出バイブル!...

ダイエット35日目
今日の夕食は、夫の一言でたこ焼きに・・・いつもなら、うれしいはずのこの一言もダイエット中はちょっと困る。最初は私だけ別メニューって思っていたがせっかく、夫が焼いてくれたおいしそうなたこ焼き食べないなんて私にはできない!...

ダイエットマック
311名前:やめられない名無しさん投稿日:2007/12/29(土)11:59:57ID:yW7hYY68渋谷のマックでダイエットマックの試食会していたが、アレ発売されるのだろうか?...

ダイエット成功^^13
久しぶりの”ダイエット成功”更新です。?ながらダイエット〜家事編〜””基本は姿勢良く背筋をシャキッと伸ばしお腹を凹ませます。””姿勢をシャキッと保つ習慣を癖付けると血行がよくなりダイエットにも効果がありますが見た目にもスタイル良く見え...

ダイエットなお好み焼き
ダイエット向きなお好み焼きです。卵は使わず、野菜のキャベツをたっぷり食べます。......

【今日の日記】
先週の日曜日から、昨日まで、東京に行ってまいりましたー

気ままな一人旅。(研修会なので、本当はお勉強会です)

田舎ものの私には、東京は刺激が強すぎです。
まず、人の多さに圧倒され、外人の多さにもびっくり
東京は、やっぱり、日本の首都でした。

研修は、うわさの表参道ヒルズの向かいにあって、
ものめずらしく、何度も行ってしまった。

2日目は、東京にもなれたので、研修が終わったら、
ギャルの聖地 渋谷へGO

表参道から、てくてくてくてくしてたら、
目の前には「ハチ公前」の看板が

あれがうわさのハチ公かーと感心しながら、109の建物へ
ギャルたちがわんさかわんさかあふれてた
せっかくだから、服を一着購入。

東京の感想。
物価が高すぎる

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 21:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気になるダイエットのあぶない情報

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

「VISA」ダイエット レシピ「ワコール」「りそな」
りそな投資信託ぶん投資信託とは『野村證券』結界師初音ミク探偵ガリレオ野村證券有閑倶。(続きを(Nachtzugさん)(続きを読む)《野村證券》りそな投資信託ぶん投資信託とは『野村證券』結界師初音ミク探偵atto/top.htmlNTT西日本...

265)おからチャーハンのダイエットレシピ
おからは、ダイエットに最適な食品です。食物繊維が豊富で、便秘の解消にも役立ちます。またおからにはイソフラボンが含まれ、女性に最適です。(材料2人分)ご飯お茶碗2杯分・おからお好み・ネギ1本(調味料)醤油大さじ1杯・砂糖小さじ1杯・ほんだし...

256)すき焼きもどきでダイエットレシピ
ダイエットには、カロリーの削減は不可欠です。(材料2人分)豆腐半丁・糸こんにゃく100グラム・しめじ1/2パック・すき焼き用牛肉100グラム・ネギ1本(調味料)醤油少々・砂糖少々・酒少々・みりん少々・豆腐・糸こんにゃく・しめじ・ネギは食べやすい...

サイエンスダイエットネコ ヘアボールコントロール・ライト 【肥満傾向 ...
サイエンスダイエットネコヘアボールコントロール・ライト【肥満傾向の成猫用】1kgchekera首輪(エレガントフラワーレースB-2)3つの薬剤がノミ、ダニを取る【ドギーマン】ペッツテクト中型犬用1本入あったかくてペットちゃんも超ごき...

モデルのダイエット【モデダイ】
モデルのダイエット【モデダイ】モデルのダイエット【モデダイ】.詳しくはコチラをクリック≫;モデルのダイエット【モデダイ】.2億のお金を作った株式投資法を完全公開;スキャルピングFXプロ〜プロも使う追撃シグナルで楽々安全資産運用〜...

【今日の日記】
鷲羽山ハイランドにいこーって、早くから休みをもらってたのに、あいにくの日頃の行いが悪かったかなーせっかく休みをもらったので、市役所の近くのカレー屋さんでランチそして美観地区へそれなりに楽しめたからいいとしよ

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 19:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

本日公開!ダイエットの気になる情報!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

プールでダイエット
スポーツクラブをやめて一年以上経つため、お腹がかなりヤバくなってきました。今は忙しいため、スポーツクラブではなく近所にある歩いて通える財団法人のプールを利用しようと考えています。お腹をへっこめることが一番の目的なのですが、普通の...

お弁当のおかず
かぼちゃマヨサラダお弁当のおかずにどうですか?体重と時間をダイエット♪か......

ミスパリダイエット
エステサロンなのです。ここでのダイエットのプログラムは、科学的かつ実践的です。まず、ダイエットを始めるにあたり、無料ビューティードックを受けないと、いけません。部位別の体脂肪・筋肉量、内臓活性レベル他10種類以上の分析結果を出し、...

ダイエット中のガムは…
最近ダイエットをしています。私はお腹が空くと間食をいっぱいしてしまうのでキシリトール配合のボトルで売っているシュガーレスガムを食べるようにしています。(1日2〜3粒程度)それで、間食もしなくなったのですが、ダイエット中にガムを食べても...

心も身体もすっきりダイエット!
色々と忙しくされているようですが、ダイエットと運動に対する気力は戻ってきていますか?さて、12月3日分の食事記録を拝見いたしました。ぴんぐぅさまが不足しがちな、ビタミンDの摂取量が少ないことが気になります。ビタミンDが多く含まれる魚の...

【今日の日記】
この前の連休で香川旅行に行ってきました

一日目は讃岐うどんツアー
うどんブームはまだまだ健在です。
どこに行っても行列行列、長蛇の列です

恐るべしさぬきうどん・・・

夜は「一鶴」で食べることに
「一鶴」は手羽の専門店です。メインのメニューは手羽しかありません。(結構有名な店みたいですね)
こだわってるだけあって、なかなかおいしかった

2日目はいや温泉へ。
で道なき道を進むこと2時間。
やっと、かずら橋に到着。

かずら橋。難易度 100 所要時間 30分
もう2度と渡ることはあるまい

気を取り直していや温泉へ
いや温泉では日帰りパックで昼食と温泉のセットを予約ずみ。(レディースブラン2800円)
それがなかなかよかった
昼食は川魚やいやそば、などなど量も味も◎です。
温泉も少しぬるめのお湯だけど、とろーっとしてしゅわーってして、きもちよかった

大歩危で川くだりもしつつ、帰路へ。

四国もなかなかのものです。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 17:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

だからダイエットって●●なんだ!!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

モムチャンダイエットの効果
モムチャンダイエットの効果は韓国のテレビ番組で実証されています。韓国SBSテレビの『超高度肥満脱出記』という番組でチョンダヨンはダイエットトレーナーをつとめて、モムチャンダイエットを肥満の女性に取り入れさせました。...

レコーディングダイエット35日目
朝:ウイダー50Kcal.昼:ヘルシーキューピー寒天麺100Kcal.おにぎり200Kcal.おやつ200Kcal.夕:焼きそば550Kcal.チキン200Kcal.おにぎり200Kcal.ケーキ150Kcal.total1650Kcal....

ダイエット成功
ダイエットに成功しました。今年の9月頃に人生史上最大の79キロ台(平均77キロ)に達してしまいましたが,本日までに,最小値66キロ台(平均67キロ)まで下がり,トータルで約10kg(/約2.5か月)の減量を達成しました。...

生活習慣とダイエット
ダイエットには、いろいろな方法がありますが、長く継続して行うことができるという観点からダイエット法を選ぶという......

ダイエットしたいのですが…
このままでは大変なことになるのでダイエットをすることに決めました。今からの季節食べることも多くて突然減らすことも難しいですが何からすれば良いでしょうか?間食のお菓子などは元々食べていません。歩き出したばっかりの子供がいますので中々運動と...

【今日の日記】
日曜日スカッシュに行った見た感じ楽勝ーって思ってたら思いのほか、しんどい・・・心臓バクバクで、息ハーハーで、汗ダラダラ運動不足なのかなーそして次の日はやっぱり筋肉痛でも楽しかったなりまたしましょー

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 15:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気になるダイエットのあぶない情報

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

ダイエット中のガムは…
最近ダイエットをしています。私はお腹が空くと間食をいっぱいしてしまうのでキシリトール配合のボトルで売っているシュガーレスガムを食べるようにしています。(1日2〜3粒程度)それで、間食もしなくなったのですが、ダイエット中にガムを食べても...

耳ツボダイエットの値段。
偶然にも「私の知人の知人」が数人、耳ツボダイエットで激痩せしたというのを聞き、行き当たりばったりで、鍼灸院二ヶ所に問い合わせをして見ました。すると二ヶ所ともチケット制でそのチケットとサプリメント購入で10万円、さらにチケット、...

ダイエット36日目
今日はとっても天気が悪い、そして、お腹が痛い。お月様が夕方にやってきた。辛いわーー。それから、今日夫がお土産を買って来てくれた。WiiFitこれで、3ヶ月たってそのままの体型だったら、3倍返しやでo( ̄ー ̄)○☆だって、ほんまに、いけず...

カフェインダイエット?
今年もいよいよ残すところわずかになってきましたね。前回の続きですが、コーヒーに含まれるカフェインは運動前に摂取をすると効率よく、脂肪を燃焼させる効果があると言われています。コーヒー自体はノンカロリーなのでブラックで飲むと、効果が期待...

ダイエット38日目
今日は、自転車で2時間走りました。で、ウォーキングも1万歩達成!!がんばった、一日でした。...

【今日の日記】
昨日は仕事を休んでイオンへGO!!
やっぱ、休養は大切じゃー

平日なのになんだこの人の多さは恐るべしイオン
M1グランプリ岡山大会をしてるらしい・・

せっかくだから、映画(トランスフォーマー)を見て帰りました

トランスフォーマー
日本のおもちゃらしい・・
意外と笑えた

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 13:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

想像できます?「ダイエット」の意外な秘密(-_☆)キラーン

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

耳ツボダイエットの値段。
偶然にも「私の知人の知人」が数人、耳ツボダイエットで激痩せしたというのを聞き、行き当たりばったりで、鍼灸院二ヶ所に問い合わせをして見ました。すると二ヶ所ともチケット制でそのチケットとサプリメント購入で10万円、さらにチケット、...

心も身体もすっきりダイエット!
色々と忙しくされているようですが、ダイエットと運動に対する気力は戻ってきていますか?さて、12月3日分の食事記録を拝見いたしました。ぴんぐぅさまが不足しがちな、ビタミンDの摂取量が少ないことが気になります。ビタミンDが多く含まれる魚の...

食欲旺盛、減量に苦しむボクサーが主人公の漫画
このお話の主人公、畑中耕作は素質があるにも関わらず.食欲を抑えられずにいつも減量に苦しんでいるという点に興味を持ったからです。以前書いたことがありますがボクサーの減量はすさまじく大変です。ダイエット似ているようでちょっと違う。...

無理なダイエットの後遺症
最近付き合った彼女がいるのですが、その彼女は2年まえに無理なダイエットをしてたみたいなんです。今は一般的な体重より少し軽いくらいに戻ったのですが、当時は相当軽かったそうです。当時の症状としては、生理が1年くらいこなくなり、体力が落ち、...

プレスリーの産後ダイエット
女優のジェイミー・プレスリーが、スタイルの良いママ・セレブの一員に加わった。出産後すぐにジム通いをはじめた女優は、瞬く間に妊娠・出産でついた体重を落とし、セクシーな体型に戻ったのである。「マイ・ネーム・イズ・アール」のプレスリーは、1日...

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 11:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あ〜なるほど!だからダイエットって・・・

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

美腰ダイエット
美腰ダイエットといえば、ヤッパリshinoさんでしょうか。最近テレビや雑誌、カルチャースクールなどにひっぱりだこですね。やりかたはいくつかあるのですが、どれも、むりせずやれる範囲のエクササイズばかりです。今までのダイエットのエクササイズ...

ダイエット中の停滞期について
無理のない(本当にストレスなどのない)ダイエット法で3ヶ月で12キロ落としました。現在、体重計の数値は同じか、数百グラム上下している感じで減量が止まってしまいました。あまりの短期間に落ちてしまったせいなのでしょうか?...

プレスリーの産後ダイエット
女優のジェイミー・プレスリーが、スタイルの良いママ・セレブの一員に加わった。出産後すぐにジム通いをはじめた女優は、瞬く間に妊娠・出産でついた体重を落とし、セクシーな体型に戻ったのである。「マイ・ネーム・イズ・アール」のプレスリーは、1日...

265)おからチャーハンのダイエットレシピ
おからは、ダイエットに最適な食品です。食物繊維が豊富で、便秘の解消にも役立ちます。またおからにはイソフラボンが含まれ、女性に最適です。(材料2人分)ご飯お茶碗2杯分・おからお好み・ネギ1本(調味料)醤油大さじ1杯・砂糖小さじ1杯・ほんだし...

サイエンスダイエットネコ ヘアボールコントロール・ライト 【肥満傾向 ...
サイエンスダイエットネコヘアボールコントロール・ライト【肥満傾向の成猫用】1kgchekera首輪(エレガントフラワーレースB-2)3つの薬剤がノミ、ダニを取る【ドギーマン】ペッツテクト中型犬用1本入あったかくてペットちゃんも超ごき...

【今日の日記】
実家からみかんが送られてきたやったーママありがとのど自慢大会私は参加してなかったけど、アゲアゲ最高だったよー!!その後、フルティエでランチアンドケーキ今週は充実した週末だった

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 09:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ネットだから言える「ダイエット」秘密情報!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

12月のジョギングダイエット効果&【ジントニック】自宅で気軽に ...
さてと、今日で仕事納めなので、、、ジョギング通勤も今日までなので、ジョギングダイエットネタを♪.10月、11月と、好調に60kgを切った体重だったので、んで、ジョギングダイエットの効果は…?ここ3ヶ月ほど毎月、体脂肪が0.1%落ちてるようで、...

トウガン ダイエット
トウガンダイエットが話題になっていますが、冬瓜(とうがん)?ですよね!はじめて知ったのですが意外と効果がありそうですね!yahooのニュースにもなっていましたのでご報告を!トウガンでダイエット!?『瓜小町』瓜小町トウガン粉末商品はこの...

プレスリーの産後ダイエット
女優のジェイミー・プレスリーが、スタイルの良いママ・セレブの一員に加わった。出産後すぐにジム通いをはじめた女優は、瞬く間に妊娠・出産でついた体重を落とし、セクシーな体型に戻ったのである。「マイ・ネーム・イズ・アール」のプレスリーは、1日...

【全額返金保証付き!】簡単すぎる部分痩せ&即やせ!非常識な「食べる ...
体質改善ダイエット・部分痩せ強化版(ダウンロード版)★.【Ver.upのため準備中!今ならまだ間に合う!】中年ハゲメタボでもラクラク!平成娘とハメまくる指南書;【無期限メールサポート付、FX初心者のための貧乏脱出バイブル!...

「横浜港の夜景を観る、撮る」 山下公園から赤煉瓦倉庫へ
記録(第100日終了)は、下記URLをご覧ください。http://blog.so-net.ne.jp/mouse1948/2007-11-17【11月17日以降、ビリーズブートキャンプ・エクササイズ報告】文中「PD」は「プロテインダイエット・プロジェクト」実施日(原則と......

【今日の日記】
それから、唐戸市場へ戻って、海鮮丼をゲッツ
めっちゃうめー

近くの赤い神社も行きました。
そして、神社とお寺の違いを伝授されました

海を渡っていざ門司へ
海の駅をでると、目の前にはレンタサイクルの文字
これは、レンタサイクルで関門海峡を渡れと言ってるんですね

チャリ大好きな私たちは当然のごとく、レンタサイクル
電動機つきで、ちょー気持ちいい

と思ったのもつかの間

関門トンネルはチャリに乗ってわたるのは、だめみたいです。
押して歩けと
そんなことでへこたれる私たちではありません。

「自転車は押してわたりなさーい」

と何度もおじさんの声がトンネルに響き渡りました。
ごめんなさいおじさん。

またまた下関に戻って、温泉へ

レンタサイクルのおじさんにお礼を言って、いざ小倉へ
小倉では、お祭りに遭遇ドンドンドーンドーンと太鼓の音が町中にひびいてた
小倉城とおみこしが合う

充実した1日目でした。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 07:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんなダイエットに騙されて♪(笑)

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

ダイエットしないと
ダイエットしないとぶくぶく太るストレスでまた食べるダイエットのコツが簡単にわか......

今日の晩ゴハン(12/24ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.アボカドディップとベビーリーフレモンサラダ3分の1100kcal2.パルマ産生ハムとラ・フランス3分の150kcal(カンバーランドソースとシュロプシャーハニーマスタード添え)3.鮭とほうれん草のクリーム...

今日のお昼ゴハン(12/26ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.薩摩赤鶏炭火焼おにぎり(ナチュラルローソン)185kcal2.アイスオレ(ガム0kcal)67kcal3.ヤクルト40062kcalお昼ご飯合計314kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき...

太ももダイエットについて
太ももをダイエットによってすっきりやせるようにしさせ、引き締まったスマートな足を作ることができれば後ろ姿の印象がかなり変わります。また、足は体の中でもとてもむくみやすい部分。女性の足がむくむ原因は、多くが血行不良です。...

ダイエット成功^^13
久しぶりの”ダイエット成功”更新です。?ながらダイエット〜家事編〜””基本は姿勢良く背筋をシャキッと伸ばしお腹を凹ませます。””姿勢をシャキッと保つ習慣を癖付けると血行がよくなりダイエットにも効果がありますが見た目にもスタイル良く見え...

【今日の日記】
日曜日スカッシュに行った見た感じ楽勝ーって思ってたら思いのほか、しんどい・・・心臓バクバクで、息ハーハーで、汗ダラダラ運動不足なのかなーそして次の日はやっぱり筋肉痛でも楽しかったなりまたしましょー

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 06:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高!ダイエットのおもしろ情報

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

ダイエット44日目
体重がなかなか減らないですね。でも、WiiFitで運動貯金を一日1時間しっかりためてます。夜な夜なドタドタ運動していて下に住んでいる人が耳の遠い老夫婦で助かりました。上は空いているし良かったわ〜〜 ...

ダイエット成功^^13
久しぶりの”ダイエット成功”更新です。?ながらダイエット〜家事編〜””基本は姿勢良く背筋をシャキッと伸ばしお腹を凹ませます。””姿勢をシャキッと保つ習慣を癖付けると血行がよくなりダイエットにも効果がありますが見た目にもスタイル良く見え...

無理なダイエットの後遺症
最近付き合った彼女がいるのですが、その彼女は2年まえに無理なダイエットをしてたみたいなんです。今は一般的な体重より少し軽いくらいに戻ったのですが、当時は相当軽かったそうです。当時の症状としては、生理が1年くらいこなくなり、体力が落ち、...

押切もえちゃんのような憧れの体形に。。。
Healthy&BeautyDiet-ヘルシー&ビューティーダイエット-.とは!痩せやすい体への体質改善が自然とできるんです。今後あなたはリバウンドとは一生無縁になります!成功させたら、あとはほったらかしの.「一生あなたの体型が変わらないダイエット...

ダイエットと餅のカロリー
さてさて、ダイエット中のみなさんが気になるのが、餅のカロリーではないでしょうか。実家にいた頃は、母が「餅何枚いれる?」と聞いてきて若く食欲旺盛、餅も大好き、という私は「う〜ん、3枚!!」なんて平気で食べてました。...

【今日の日記】
mission1(こんなつづりだっけ??)
ちみさんに暴露させる

mission2
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission1は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 04:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットと●●の意外な関係!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

仕事?ダイエット?!
これが毎日ですから、ちょっとしたダイエットです。仕事をしながらダイエット出来るなんて.なんてお得な.日々、頑張ってダイエッ・・・いえ、仕事に励んでいます.これでクリスマス、少しぐらいは食べ過ぎても大丈夫.もし、廊下で新聞を持ったスタッフ...

レコーディングダイエット37日目
朝:ウイダー50Kcal.昼:ヘルシーキューピー寒天麺50Kcal.おにぎり200Kcal.おやつ:300Kcal.夕:明太子丼400Kcal.ラーメン700Kcal.野菜ジュース100Kcal.1800Kcal....

期間限定セルフパック冊子版10大特典付ほったらかしブログ記事自動 ...
これが本当に最後のダイエット法です!グラビアアイドル白川絵里奈が今までの食べない・苦しい・我慢・のダイエットを覆します!甘い物を我慢のダイエットなんて、一昔前の話です。食べて・運動ナシ・ストレスなしで短期間で痩せる事の出来る・・・続く...

メタボリックの直し方とダイエット方法
多分毎日のように飲み食いしているコンビ弁当と炭酸飲料が主な原因だと思うんですが、どうすればダイエット、お腹の肉を取ることができるでしょうか?30歳を過ぎるとジョギングをしたぐらいではメタボリックなお腹を治すことができません。...

今年も終わりですね!
私にとって今年はダイエットの年でした^^.みなさんはどうでしたか?ダイエットは継続です。でも生きているのですから食べすぎたり.飲みすぎたりする事は誰にでもあることです。でもダイエット意識の高い人はその後が違うのです。...

【今日の日記】
昨日も焼き肉に行ってしまった西阿知食堂の近くにあるTOYAMAっていう焼き肉屋さんです。いつもいっぱいなんだけど、昨日は行ったらすぐ座れたここも、やすくておいしい焼き肉屋さんです。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 02:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

笑っちゃいけない「ダイエット」を本気で考える!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

太ももダイエットについて
太ももをダイエットによってすっきりやせるようにしさせ、引き締まったスマートな足を作ることができれば後ろ姿の印象がかなり変わります。また、足は体の中でもとてもむくみやすい部分。女性の足がむくむ原因は、多くが血行不良です。...

間違ったダイエット法
よく陥りがちな間違ったダイエット法をあげてみました。単品ダイエットは一時期とても流行りました。リンゴダイエット、こんにゃくダイエット、グレ−プフル−ツダエット等々数えあげればきりがありません。私たちの体は食べ物からとる様々な栄養素で作...

ダイエット36日目
今日はとっても天気が悪い、そして、お腹が痛い。お月様が夕方にやってきた。辛いわーー。それから、今日夫がお土産を買って来てくれた。WiiFitこれで、3ヶ月たってそのままの体型だったら、3倍返しやでo( ̄ー ̄)○☆だって、ほんまに、いけず...

カチカチ山のハイッピー
BlogPeople「生活・一般/ダイエット」ブログランキング.人気ブログランキング.人気blogランキングへ.こっちもクリックしていただけたらもっと嬉しい!にほんブログ村ダイエットブログへ.初めて私のブログを見てくださった方はこっちもよろしく!...

ファンケルの福袋^^
今回のダイエットブログではファンケルにお世話になっています。実は私、ファンケルファンで、化粧品は十数年ファンケル一筋です^^先日、「2008ファンケル選べる福袋」を注文しました!ヘア&ボディケアセットや色白美肌セットなど6種類の中...

【今日の日記】
昨日は仕事を休んでイオンへGO!!
やっぱ、休養は大切じゃー

平日なのになんだこの人の多さは恐るべしイオン
M1グランプリ岡山大会をしてるらしい・・

せっかくだから、映画(トランスフォーマー)を見て帰りました

トランスフォーマー
日本のおもちゃらしい・・
意外と笑えた

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

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2007年12月30日

誰にも言えない!ダイエット「ココだけの話」

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

ダイエット45日目
10月の初め頃、実は、このジーンズからお腹のお肉あふれていて、きつかったんです。今は、71.8キロ⇒64.8キロ(今朝の体重)セーターを着ていても随分すっきりしてきた(*´∇`*)減った重さのお肉って目の前に置くときっとすごいだろうな〜〜...

ダイエットをしなくても、エステに行かなくても小顔になる方法
現役エステ経営者の私が、あなたの顔を10日で1回り小さくしてみせま.......

水の飲みすぎは健康に悪い?
これがほんとだとするとダイエットにいいとかで水をがぶ飲みするのもよくないってことになりますよね。携帯用の目次(携帯だと左端の目次が表示されないことがあるので).ランキングに参加してます。よろしければ押してください。...

仕事納め^^
さあ、これからがダイエットの正念場デス! なんて言いつつ、お昼は近くにオープンしたばかりのラーメン屋さんでしっかり食べてしまいました。接客は合格ですが、味がイマイチ。帰宅途中、車内で夫に「なんか物足りないね。...

ジョギングの効果
ジョギングの効果はダイエットだけでなく、心肺機能の強化や持久力のアップ、そしてストレスの解消などがあります。いかにもストレスの多そうなハリウッドのセレブたちがジョギングをしているのもそんな理由があるのかもしれませんね。...

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 22:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットの気になる話が・・・

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

肉を削ってダイエット?!
調子に乗ってしまった。キャベツを超強力スライサーでスライスしてました。今日はいつもより多いぞーっ!て。自分までスライスしてしまいました。痛いよぉ(>_<).小指の爪とそのお肉ちゃんを途中までスライスしてまってブラリン状態。ツラスです。...

ダイエット成功
ダイエットに成功しました。今年の9月頃に人生史上最大の79キロ台(平均77キロ)に達してしまいましたが,本日までに,最小値66キロ台(平均67キロ)まで下がり,トータルで約10kg(/約2.5か月)の減量を達成しました。...

レコーディング・ダイエットについて、教えてください。
岡田氏の著作を読んで、記録を始めて二ヶ月経ちます。「助走」の段階ですが、三キロ増えてしまいました。体重・体脂肪は毎日欠かさず記録していますがどうしたら良いのか途方に暮れています。どうか、御助言宜しくお願いいたします。...

DLダイエットサポート
DLダイエットには(10個以上の確実に痩せるノウハウ)あなたが確実に痩せるためのノウハウがぎっしり詰め込んでありますそのうちから、いくつのノウハウを取り入れるかで、減る体重を自在にコントロールできる内容になっています...

今日の朝ゴハン(12/25ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.赤鶏炭火焼おにぎり(ナチュラルローソン)185kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルト40062kcal朝ご飯合計279.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめ...

【今日の日記】
昨日、高校、大学と一緒だった友達から、結婚するというがきたさみしい・・・仲のいい友達が結婚するのははじめてなので、こんなにもさみしいものなんだなーって思った私も早く結婚したいよー

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 20:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

ファンケルの福袋^^
今回のダイエットブログではファンケルにお世話になっています。実は私、ファンケルファンで、化粧品は十数年ファンケル一筋です^^先日、「2008ファンケル選べる福袋」を注文しました!ヘア&ボディケアセットや色白美肌セットなど6種類の中...

今日の朝ゴハン(12/24ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.りんごジュース100ml46kcal2.みかん36kcal朝ご飯合計82kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)...

ダイエット46日目
栄養管理士さま、質問させてください。この前いただいた食物繊維MIXとマルチビタミン&ミネラルですが、これは何時飲むのが一番良いのでしょうか水溶性食物繊維を食前に摂ると良いと聞いたことがある気がするのですが、朝が良いのか夜が良いのかまた、...

ダイエットしたいのですが…
このままでは大変なことになるのでダイエットをすることに決めました。今からの季節食べることも多くて突然減らすことも難しいですが何からすれば良いでしょうか?間食のお菓子などは元々食べていません。歩き出したばっかりの子供がいますので中々運動と...

期間限定セルフパック冊子版10大特典付ほったらかしブログ記事自動 ...
これが本当に最後のダイエット法です!グラビアアイドル白川絵里奈が今までの食べない・苦しい・我慢・のダイエットを覆します!甘い物を我慢のダイエットなんて、一昔前の話です。食べて・運動ナシ・ストレスなしで短期間で痩せる事の出来る・・・続く...

【今日の日記】
梨狩りに行った
5個制覇

700円っだったから、7個は食べようと思ったのに、
年には勝てないね

その日の夕方はお腹がピーピーゴロゴロだった。

☆学んだこと☆
梨は食っても食われるな

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 19:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

こんな「ダイエット」情報って知ってました?

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

ダイエット、どうせやるなら最新式! 美波さんが表紙の最新号 ...
ボディ&フェイスのダイエット術の最新を完全網羅最新ダイエット164軒■NEWSやせる最新メニュー7選!!08年はコレでメンテナンス。ダイエットメソッド、最前線!・最新ダイエット1ボディメイクきれいにやせたい!そんな願いをサポートする究極の...

ダイエット36日目
今日はとっても天気が悪い、そして、お腹が痛い。お月様が夕方にやってきた。辛いわーー。それから、今日夫がお土産を買って来てくれた。WiiFitこれで、3ヶ月たってそのままの体型だったら、3倍返しやでo( ̄ー ̄)○☆だって、ほんまに、いけず...

ファンケルの福袋^^
今回のダイエットブログではファンケルにお世話になっています。実は私、ファンケルファンで、化粧品は十数年ファンケル一筋です^^先日、「2008ファンケル選べる福袋」を注文しました!ヘア&ボディケアセットや色白美肌セットなど6種類の中...

サイエンスダイエットネコ ヘアボールコントロール・ライト 【肥満傾向 ...
サイエンスダイエットネコヘアボールコントロール・ライト【肥満傾向の成猫用】1kgchekera首輪(エレガントフラワーレースB-2)3つの薬剤がノミ、ダニを取る【ドギーマン】ペッツテクト中型犬用1本入あったかくてペットちゃんも超ごき...

押切もえちゃんのような憧れの体形に。。。
Healthy&BeautyDiet-ヘルシー&ビューティーダイエット-.とは!痩せやすい体への体質改善が自然とできるんです。今後あなたはリバウンドとは一生無縁になります!成功させたら、あとはほったらかしの.「一生あなたの体型が変わらないダイエット...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 17:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最新スクープ!実はダイエットって・・・

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

仕事納め^^
さあ、これからがダイエットの正念場デス!&#160;なんて言いつつ、お昼は近くにオープンしたばかりのラーメン屋さんでしっかり食べてしまいました。接客は合格ですが、味がイマイチ。帰宅途中、車内で夫に「なんか物足りないね。...

部屋のそうじも大切ですが、心もそうじもしましょう。必ず現実に変化が ...
禁断のダウンロード販売権付き!ガマンしないダイエットマニュアル禁断のダウンロード販売権利付き!30兆円プロジェクト本商品の購入者が得られるものは以下です。◎ガマンしないダイエット方法優れた予防医学に基づけば、ガマンは不要です。...

今日の朝ゴハン(12/25ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.赤鶏炭火焼おにぎり(ナチュラルローソン)185kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルト40062kcal朝ご飯合計279.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめ...

ダイエットをしなくても、エステに行かなくても小顔になる方法
現役エステ経営者の私が、あなたの顔を10日で1回り小さくしてみせま.......

夕食抜きダイエット
夕食抜きダイエットのいいところは短期間で痩せたい人に向いているダイエットなのです。ある実践者は1ヶ月で2キロ減量できたのです。その方法は朝食を低カロリーの食べ物で済ませ昼食はしっかりと食べる。夕食はかんたんに済ますことで2キロ痩せたの...

【今日の日記】
さすがにもう上がるだろうと思ってNZドルを購入。
早めに損切りを90.30くらいでいれてたら、
もう、決済されてた
今日も下がるのかよー

ついてない
っていうか、いつになったら勝てるんだろう

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 15:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

こんな「ダイエット」情報って知ってました?

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

今日のお昼ゴハン(12/27ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.焼さけハラミおにぎり(ナチュラルローソン)194kcal2.アイスコーヒー(ガム0kcal+ミルク3kcal分)9kcal3.ヤクルト40062kcalお昼ご飯合計265kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標...

プレスリーの産後ダイエット
女優のジェイミー・プレスリーが、スタイルの良いママ・セレブの一員に加わった。出産後すぐにジム通いをはじめた女優は、瞬く間に妊娠・出産でついた体重を落とし、セクシーな体型に戻ったのである。「マイ・ネーム・イズ・アール」のプレスリーは、1日...

美腰ダイエット
美腰ダイエットといえば、ヤッパリshinoさんでしょうか。最近テレビや雑誌、カルチャースクールなどにひっぱりだこですね。やりかたはいくつかあるのですが、どれも、むりせずやれる範囲のエクササイズばかりです。今までのダイエットのエクササイズ...

休日のダイエットは厳しい
今日は、演劇の練習日。休日は、外食が多かったり、食事時間が遅かったりして、ダイエットになっていない。だめだねぇ。今日も、食事時間を守れず。反省[通便:あり][運動:ダンス30分][万歩計:10380歩]...

サイエンスダイエットネコ ヘアボールコントロール・ライト 【肥満傾向 ...
サイエンスダイエットネコヘアボールコントロール・ライト【肥満傾向の成猫用】1kgchekera首輪(エレガントフラワーレースB-2)3つの薬剤がノミ、ダニを取る【ドギーマン】ペッツテクト中型犬用1本入あったかくてペットちゃんも超ごき...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 13:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット最新おどろき情報!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

ダイエット41日目
今日は、とっても疲れた。蒸篭を持って、走る走るかなり運動した気分です。&#160;今日、宅急便でサプリの追加をいただきました。マルチビタミン&ミネラル、食物繊維MIX。早速、試しにマルチビタミン&ミネラルの方を噛んでみた。...

今、世間で話題のダイエットブログをご存知でしたら教え...
何かの参考にしたいんです。大人気のダイエットブログがありましたら是非、教えて下さい。...

プレスリーの産後ダイエット
女優のジェイミー・プレスリーが、スタイルの良いママ・セレブの一員に加わった。出産後すぐにジム通いをはじめた女優は、瞬く間に妊娠・出産でついた体重を落とし、セクシーな体型に戻ったのである。「マイ・ネーム・イズ・アール」のプレスリーは、1日...

ダイエットなお好み焼き
ダイエット向きなお好み焼きです。卵は使わず、野菜のキャベツをたっぷり食べます。......

ダイエットをしなくても、エステに行かなくても小顔になる方法
現役エステ経営者の私が、あなたの顔を10日で1回り小さくしてみせま.......

【今日の日記】
昨日、ハリポタを見に行った

ハリポタもワンパターンになってきたなー

アジア系の女の子がハリーとちゅーしてた
もっとかわいいアジア系の女の子はいると思うのに、
なんであの子なんだろう(友達談)

確かに

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 11:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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