実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2007年12月03日

本日公開!ダイエットの気になる情報!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエットは、奥がふかいね。
ダイエットこれは「ダイエットせよ」との神のお告げだろうか?だとしたら私は神にこう言いたい。「ダイエットするかしないかは私の都合で決めるし、そもそも神様に言われるまでもなく、私はダイエットを敢行中なのだ」と!...

東京デイタイム・コーチング体験講座
最新ダイエット情報は・・・ダイエットランキング・コミュニケーションを通じて、家庭・仕事・人生を自分次第に創り出したい方・子育て、家庭での教育を通じて、子供を豊かな人間に育てる方法を探している方・教師、コーチ、講師、トレーナーなど人の...

年末にかけて若妻でダイエット
外貨fx.透きとおる美肌の巨乳若妻ホテルの廊下で全裸露出する人妻露出プレイがしてみたいという真由美さん。ホテルを全裸で歩かされフェラ、そしてバックから挿入!ベッドでは悶え狂い...中出し!!バレたら離婚!覚悟の撮影奥様とても人妻とは...

ダイエット
今さっき、寝て起きたらようやく身体が普通に戻った感触したので更新w普通生活に生還できたようです。。。。っと、いうのもここ数日体調をくずし半死人生活を送っていたのでした。先週の木曜を始まりに昼夜を問わずにやってくる吐き気・下痢に襲われ...

アトキンス式ダイエットの鉄無しマルチミネラルサプリメ...
アトキンス式ダイエットを実行しています。このダイエットでは、マルチビタミンと鉄無しのマルチミネラルのサプリメントの服用が必要ですが、薬局ではマルチミネラルのサプリは鉄入りのものしか見あたらず、鉄無しがありませんでした。...

【今日の日記】
historyで伝説のジャンボパフェに挑戦
完食

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 22:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットと●●の意外な関係!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

とんかつがダイエット
とんかつがダイエット!とんかつといえば脂身を捨てることが多いダイエットですが、私......

年末にかけて風俗でダイエット
エロ・フィッシング.聞いたことがある。「顔のやさしい人は、チンチンがでかい」と(´∀`)ベテラン風俗嬢の経験なので、まず間違いない!Σ(´д`;)で、今日は釣り。寒い(TДT)。チンチンが小さくなる。で、釣れたのは2匹。...

ダイエット
今さっき、寝て起きたらようやく身体が普通に戻った感触したので更新w普通生活に生還できたようです。。。。っと、いうのもここ数日体調をくずし半死人生活を送っていたのでした。先週の木曜を始まりに昼夜を問わずにやってくる吐き気・下痢に襲われ...

いい!効果あり・・・
他のダイエットサプリメントには無い機能をもち、ブドウ糖や遊離脂肪酸をエネルギー(ATP)に変える部分で働きます。脂肪を燃焼する能力が高く、下半身ダイエット(下半身痩せ)に効果の高いダイエットサプリメントの「コエンザイムQ10」との相性が...

249)豆腐のキムチスープのダイエットレシピ
豆腐は、低カロリー、高たんぱくのダイエットに適した食材です。またイソフラボンも含み、女性に最適です。(材料2人分)豆腐一丁・白菜キムチ100グラム・生椎茸2個・ちりめんじゃこ50グラム(調味料)醤油大さじ1杯・ゴマ油小さじ2杯・塩少々・コショウ...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 20:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットが実はこんなことになってたなんて!

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

[目標体重62kg体脂肪15%]レコーディング ダイエット
昼に鰻重、1200kcal.ドーナツ2つ600kcal.、深夜にまたドーナツ!300kcal.^ロ^;...

今日の朝ゴハン(12/3ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ごはん公開。1.金目鯛おにぎり(ナチュラルローソン)187kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルトソフールLT46kcal朝ごはん合計265.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成...

今日の朝&昼ゴハン(12/1ダイエット維持奮闘中)
今日のブランチ公開。1.ハラペーニョ入りサルサのホットオムライス(サルサ50g=14kcal、ご飯130g=218kcal、卵76kcal、ホットソース6kcalベビーチーズ3分の1=20kcal、ハム10g=20kcal、塩胡椒1kcal、)ブランチ合計355kcalです。...

モムチャンダイエットの効果
モムチャンダイエットの効果は韓国のテレビ番組で実証されています。韓国SBSテレビの『超高度肥満脱出記』という番組でチョンダヨンはダイエットトレーナーをつとめて、モムチャンダイエットを肥満の女性に取り入れさせました。...

残り時間1時間です。
ダイエット=「辛い」ではない。ダイエットは楽しくなければ、やってられませんよね^^もちろん好き放題に24時間、何でもかんでも食べて寝てを繰り返す毎日で思うように痩せるなんてありえませんが、次のことができるのなら...

【今日の日記】
昨日も焼き肉に行ってしまった西阿知食堂の近くにあるTOYAMAっていう焼き肉屋さんです。いつもいっぱいなんだけど、昨日は行ったらすぐ座れたここも、やすくておいしい焼き肉屋さんです。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 19:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんなダイエットに騙されて♪(笑)

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

年末にかけて若妻でダイエット
外貨fx.透きとおる美肌の巨乳若妻ホテルの廊下で全裸露出する人妻露出プレイがしてみたいという真由美さん。ホテルを全裸で歩かされフェラ、そしてバックから挿入!ベッドでは悶え狂い...中出し!!バレたら離婚!覚悟の撮影奥様とても人妻とは...

ミニスカ、シュウマイ作った
毎日7分だけの3サイクル式ダイエット!!大好きなアプワイザーリッシェについて口コミや噂を集めてみますた^^アプワイザーリッシェ最高♪ダイエット失敗経験者95人全員が成功したダイエット。元エステシャンと心理研究家がダイエット失敗経験....

年末にかけて出会いでダイエット
PVLOVE(大塚愛?)WhiteChoco.LOVE(大塚愛)WhiteChoco11/21発売LOVEはアーティスト名。LOVEのブログのプロフィールではほとんど公開されていない。しかし、うわさというか、100%大塚愛であると判明。...

クッキーダイエットのメリット
★クッキーダイエットのメリットは!!クッキーダイエットのメリットを調べてみましょう。1.ダイエットクッキーを食べれば食物繊維が豊富に摂取できるので毒素を排出することができる。(しかし食事制限をしすぎて栄養素が偏ると、体内の不要なもの...

今日のおやつ(12/2ダイエット維持奮闘中)
今日のおやつ公開。1.シャンティ(コージーコーナー)210kcal2.アイスコーヒー40kcalおやつ合計250kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと維持に向け...

【今日の日記】
朝から私の願いが通じた初めての鷲羽山ハイランド事故があったからか人が少なくて、どこに行っても待ち時間がなくってすぐ乗れたなかなかおすすめですよ!サンバの人ちょっとおなかが踊ってるとプヨンプヨンしてましたよー

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 17:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

想像できます?「ダイエット」の意外な秘密(-_☆)キラーン

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

部分やせの方法
★送料無料★夢の部分やせが実現!NARLmsSONICロデオボーイ2シェイプスーツ女性用(長袖上下)竹原慎二が推奨するボクサー式ダイエットスーツ30'upDIETShapeSuit【送料無料】.ダイエット楽天googlegooyahooダイエット美容バーゲンランキング...

楽々ダイエット
私は激安で、ズンバを購入したはもう1ヶ月になりました。毎日楽しくしてラテンダンスでダイエット♪♪自分で痩せた感じたことは、太っていた時よりも、お腹周りがスリムになりました!特価8900円(≧∇≦)本当にいいズンバ激安販売店ですよ!...

245)豆腐グラタンのダイエットレシピ
豆腐は、低カロリー、高たんぱくのダイエットに適した食材です。またイソフラボンも含み、女性に最適です。なおカロリーが気になる方チーズの量を控えましょう。豆腐グラタンは、牛乳・チーズにより不足しがちなカルシウムも補給できます。...

松田翔太の兄妹喧嘩の理由は爆乳の事らしい
脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美大好きな桂銀淑さんについての口コミや噂をたくさん集めました^^毎日7分だけの3サイクル式ダイエット!!犯罪歴のある芸能人2007年赤坂晃(歌手....

今日の晩ゴハン(12/1ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.いくら丼とお刺身(酢飯100g、サーモン、トロ、エンガワ、いくら、青シソ)2.かぼちゃの煮物3.アスパラ焼き1本(マヨ少量)4.プチトマト1個晩ごはん合計444kcalでした。...

【今日の日記】
昨日は仕事を休んでイオンへGO!!
やっぱ、休養は大切じゃー

平日なのになんだこの人の多さは恐るべしイオン
M1グランプリ岡山大会をしてるらしい・・

せっかくだから、映画(トランスフォーマー)を見て帰りました

トランスフォーマー
日本のおもちゃらしい・・
意外と笑えた

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 16:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

誰にも言えない!ダイエット「ココだけの話」

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエット
ダイエットもちろん.やる気はあるんです!むしろ.まんまんです☆.痩せたい。でも.食べたい。。だから.一応.栄養考えて.こういう.組み合わせにしたの.って.おかしいかなぁ〜.甘いものは.やめられないよーーーー.ふるりれろ〜...

レコードダイエット11日目
朝:ウイダー100Kcal.昼:野菜ジュース100Kcal.フランクフルト200Kcal.グミ100Kcal.夕:うどん800Kcal.計1300Kcal....

年末にかけて裸でダイエット
堀北真希ほとんど裸!きわどいベッドシーンΣ( ̄ ̄;)ス《藤沢理名》.エロ画像の輪エロ画像無修正@ブログ←モロ画像満載!サンプルありまくりんぐ(´∀`*)SANDBAG1:藤沢理名(場所→記事中部同じ画像の右→無料動画ダウンロード)情報元...

慶應大学 BD1202
ダイエット日記3.テーマ:慶応義塾大学.11月29日べいべーのダイエット日記イントロ.11月30日ダイエット日記1−冷静と情熱のあいだにはジレンマがいた−.12月1日ダイエット日記2−4次元で愛を叫ぶ−.「にんげん」って、人の間って書くんだね・・...

今日の朝ゴハン(12/3ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ごはん公開。1.金目鯛おにぎり(ナチュラルローソン)187kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルトソフールLT46kcal朝ごはん合計265.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成...

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 14:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんなダイエットに騙されて♪(笑)

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

ダイエットドリンク BODY CONTROL
TVでも有名な一流シェフのプロデュースによって生まれたダイエットドリンク。シェフは、神田川俊郎、坂井宏行、周富徳という豪華さ!オススメ度:★★★☆☆満腹感:★☆☆☆☆摂取できる栄養の種類:★★★★★ブログランキングのバナー...

部分やせの方法
★送料無料★夢の部分やせが実現!NARLmsSONICロデオボーイ2シェイプスーツ女性用(長袖上下)竹原慎二が推奨するボクサー式ダイエットスーツ30'upDIETShapeSuit【送料無料】.ダイエット楽天googlegooyahooダイエット美容バーゲンランキング...

楽々ダイエット
私は激安で、ズンバを購入したはもう1ヶ月になりました。毎日楽しくしてラテンダンスでダイエット♪♪自分で痩せた感じたことは、太っていた時よりも、お腹周りがスリムになりました!特価8900円(≧∇≦)本当にいいズンバ激安販売店ですよ!...

ダイエット27日目
昨日の歩数は8366歩子供達と公園で1時間ほど遊んだだけで私には、とってもハードな運動でかなり、疲れた(;´ρ`)一万歩って、遠いな〜今日はほとんど歩けなかったから半分も、いってないやしかも、子供にせがまれて、ハンバーガーショップに行って...

家でダイエット
カンタンに質問するんですけど、家の中で痩せれるダイエット法ってないですか?今、寒くて外はやです。笑....

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 13:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

本日公開!ダイエットの気になる情報!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

今日の晩ゴハン(12/2ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.キムチ鍋(キムチ鍋の素、キムチ、白菜、ホワイトセロリ、もやし、しめじ、札幌ボール3個、豆腐50g)2.かぼちゃの煮物(画像全部)3.ブロッコリーとプチトマト(画像全部)晩ごはん合計217kcalです。...

新ダイエットスタート
かなり前にテレビで見た、ダイエット法・・・100%パイナップルジュースと、豆乳を半々にミックスして飲む!!を2人で決行することになりました〜〜パチパチ^^恐る恐る一口・・・いや〜ん、スゴク美味しい〜〜♪キッシー:『これ1杯以上飲んで...

骨盤矯正ダイエット
あのモデルも密かに使っていた『ダイエット法』妊娠で17キロも激太りしてしまった現役モデルが、1日9分の簡単なエクササイズを自宅で行い、産後3キロしか減らなかった体重が、瞬く間に14キロ以上も減った、【強烈に痩せてしまうダイエット法】...

今日の晩ゴハン(11/30ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。↑グリッシーニが美味しかった1.前菜3種盛り合わせ(パルマ産生ハム・タコのマリネ・カポナータ)2.スプマンテ、生ビール各1杯3.黒トリュフが入ったカルボナーラ晩ごはん合計1800kcalくらいで収まった?...

食べない=ダイエットじゃないですから・・・
昭和レトロのダイエットみたいな感じ。。。笑そうじゃないですから。。。しっかり聞いてくださいね。。。食事制限したり、ビリーズブートキャンプみたいなダイエット法も効果が無いわけじゃないんですよ。。。確かに食べなかったり、運動したら...

【今日の日記】
彼氏の30回目の誕生日

私はせっせと、ケーキを作り、ご飯を作りました
→尽くしてます

ご飯は鶏肉にオリーブオイルをかけて焼いたのですが、
オリーブオイルを使いすぎて、もったいないと怒られました
むかつく

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 11:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やっぱりダイエットって・・・やばい!!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

年末にかけてメールでダイエット
指定バトン...F次に廻す人(【指定】付きで)これってリア友にメールとかで送っていいんでしょうか??明日香さんからほとんどの人に渡っちゃってるんで^^明日香さん友達多いですからね〜。もぇちゃん【レミオロメン】みのりさん【関ジャニ∞】...

レコードダイエット6日目
朝:野菜生活130Kcal.昼:おにぎり200Kcal.スープパスタ200Kcal.おやつ:クッキー3枚100Kcal.夕:鮭ごはん300Kcal.醤油ラーメン750Kcal.餃子2コ150kcal.夜食シュークリーム250Kcal.計2080Kcal.食べ過ぎました。シュークリームが反省点....

楽々ダイエット
私は激安で、ズンバを購入したはもう1ヶ月になりました。毎日楽しくしてラテンダンスでダイエット♪♪自分で痩せた感じたことは、太っていた時よりも、お腹周りがスリムになりました!特価8900円(≧∇≦)本当にいいズンバ激安販売店ですよ!...

レコーディングダイエット57日目
レコダイ57日目(離陸26日目)です。一日で二日分まとめるのは結構大変です。溜めないように頑張ります。今日の記録朝07時40分:バナナ1本(86)、りんご1/4個(28)、豆乳200_(114)、野菜ジュース200_(65)...

ダイエットサプリメント
健康診断で肥満ぎみと言われました。何かよいサプリメントはありますか?手頃な値段で手に入るものをご存知の方、教えてください。...

【今日の日記】
最近、体調が悪くて、治っては熱がでて、を繰り返してた
とうとう、点滴したほうがいいと、先生談。

金、土、日と、3日間10時と6時に点滴をすることに

なにも、週末にすることないのに・・・

夏休みが台無しだー
大殺界なのかなー

もうすぐ6時だー
これから、また病院に行かなくては

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 10:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ビックリ!ダイエットの隠された秘密!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

ダイエットする
大学生の時、Rayのダイエット企画やらされて3日間ダイエットしたんだけど顔に生気がなかったよお腹がすいたらおしゃぶり昆布を食べるダイエットなんだけど…ダイエットって辛いんだよね…はぁ…風邪とか腸炎になればゲッソリ痩せるんだけどなぁ健康的に...

ダイエット26日目
りんごさんもおしゃっていらしたが、私もおくればせながら使って見ようと昨日さっそく昼から電気屋に行ってびっくり種類が多い、良く解らないので本当に長い時間かかって決めました買ってすぐに使いはじめ、きのうは、8235歩このダイエットブログが...

レコーディングダイエット58日目
レコダイ58日目(離陸27日目)です。疲れが溜まってます。定期的に行く病院の待ち時間で寝てしまって、呼び出しが聞こえなかった・・・。今日の記録朝07時40分:バナナ1本(86)、りんご1/4個(28)、豆乳200_(114)、野菜ジュース200_(65)...

今日のおやつ(12/1ダイエット維持奮闘中)
今日のおやつ公開。1.ラ・フランスのフルーツブッシェパイ280kcal2.コーヒー2杯(ブラック)10kcalおやつ合計290kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと...

246)卯の花のダイエットレシピ
おからは、ダイエットに欠かせない食物繊維を豊富に含んでいます。肉料理の前に食べれば、脂肪の吸収を抑制できます。また便秘の解消にも役立ちます。更にイソフラボンも含み、女性に最適です。(材料2人分)おから200グラム・ニンジン3センチ・干し...

【今日の日記】
先週の日曜日から、昨日まで、東京に行ってまいりましたー

気ままな一人旅。(研修会なので、本当はお勉強会です)

田舎ものの私には、東京は刺激が強すぎです。
まず、人の多さに圧倒され、外人の多さにもびっくり
東京は、やっぱり、日本の首都でした。

研修は、うわさの表参道ヒルズの向かいにあって、
ものめずらしく、何度も行ってしまった。

2日目は、東京にもなれたので、研修が終わったら、
ギャルの聖地 渋谷へGO

表参道から、てくてくてくてくしてたら、
目の前には「ハチ公前」の看板が

あれがうわさのハチ公かーと感心しながら、109の建物へ
ギャルたちがわんさかわんさかあふれてた
せっかくだから、服を一着購入。

東京の感想。
物価が高すぎる

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 08:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

知ってる?「ダイエット」驚きの真相!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

ダイエット26日目
りんごさんもおしゃっていらしたが、私もおくればせながら使って見ようと昨日さっそく昼から電気屋に行ってびっくり種類が多い、良く解らないので本当に長い時間かかって決めました買ってすぐに使いはじめ、きのうは、8235歩このダイエットブログが...

年末にかけて筆おろしでダイエット
暴れん坊ママについての激安ショップ情報...内緒の筆おろしの感想疲れがスッキリとれる!サプリメント◆筆おろしを掛け持ち上戸彩のRSS関連記事を紹介します2ch筆おろし図鑑上戸彩の話題はここから!★★筆おろし隠したつもり意外と出るんだな、おれ...

ダイエット30日目
ダイエットを始めて30日68.6キロでスタートして現時66.0キロ−2.6キロ置き換えをはじめて順調?に減ってきました。目標までまだまだですが、これから運動をどんどん取り入れます。今日は、夫と久しぶりにデートしようと思うので、食べないように、...

年末にかけてパンチラでダイエット
ゴディバ.ます](続きを読む)パンチラの本質はゴディバ.値段で。[続きがあります](続きを読む)人気のパンチラを見つけた...(続きを読む)...(続きを読む)...(続きを読む)堀北真希が制服姿でパンチラ堀北真希《ホンダ自動車》沢尻エリカゴディバ...

Wii Fitその1+月間報告
てか、体脂肪減少するようにエクササイズに励みます。今年も残すところ後1ヶ月。気を抜かずに頑張っていきましょう!ランキングに参加してみました。よろしければポチッと押していただけると嬉しいです。にほんブログ村ダイエットブログダイエット...

【今日の日記】
今日は学術集談会
私は、メタボリックシンドロームについて発表することに

いやだしたくない
とぼやいたこと数知れず・・・

課長の陰謀だー!!横暴だー!!

そうこう言っている間に
とうとう発表の日がやってきました

とっても緊張したけど、無事終了

皆さん、メタボ撲滅にご協力を

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 07:08| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最新!ダイエット秘密情報!!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

野菜スープダイエット
野菜スープダイエットは、お正月や忘年会、春の歓送迎会等で、急に太った人たちが、元の体重を取り戻すのに、低カロリーで、食物繊維やビタミン、たんぱく質がきちんと摂れて、しかも満足感があるので評判が良さそうですよね。...

今日のおやつ(12/2ダイエット維持奮闘中)
今日のおやつ公開。1.シャンティ(コージーコーナー)210kcal2.アイスコーヒー40kcalおやつ合計250kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと維持に向け...

ダイエット
ダイエットもちろん.やる気はあるんです!むしろ.まんまんです☆.痩せたい。でも.食べたい。。だから.一応.栄養考えて.こういう.組み合わせにしたの.って.おかしいかなぁ〜.甘いものは.やめられないよーーーー.ふるりれろ〜...

年末にかけて若妻でダイエット
外貨fx.透きとおる美肌の巨乳若妻ホテルの廊下で全裸露出する人妻露出プレイがしてみたいという真由美さん。ホテルを全裸で歩かされフェラ、そしてバックから挿入!ベッドでは悶え狂い...中出し!!バレたら離婚!覚悟の撮影奥様とても人妻とは...

超催眠ダイエット法
悩みに対して催眠術を用い解決してきたノウハウを、一般に申し込みいただいても新規セッションの予約が1年以上予約待ち状態ために、今回最も需要の多いダイエットの個人セッションの内容を”超催眠ダイエット法”として公開にすることになった。...

【今日の日記】
さすがにもう上がるだろうと思ってNZドルを購入。
早めに損切りを90.30くらいでいれてたら、
もう、決済されてた
今日も下がるのかよー

ついてない
っていうか、いつになったら勝てるんだろう

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 05:38| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

こんな「ダイエット」情報って知ってました?

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

レコードダイエット8日目
朝:ウイダー100Kcal.昼:スープ春雨100Kcal.おにぎり200Kcal.おやつ100Kcal.夜:ステーキ弁当1200Kcal.total1700Kcal....

今日の晩ゴハン(12/1ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.いくら丼とお刺身(酢飯100g、サーモン、トロ、エンガワ、いくら、青シソ)2.かぼちゃの煮物3.アスパラ焼き1本(マヨ少量)4.プチトマト1個晩ごはん合計444kcalでした。...

食物繊維たっぷりの糸寒天でおいしくダイエット!!糸寒天ラーメン 20 ...
ダイエット中の皆さん!おいしいラーメン食べませんか?実はコレ、糸寒天のラーメンなんです。食物繊維が豊富でカロリーの少ない寒天だから、お腹いっぱい食べてもOK!この食感、この喉越しに加え、4つの味が楽しめるから、お腹も舌も大満足!...

慶應大学 BD1203
ダイエット日記4-ゆかりんこ再び-.テーマ:慶応義塾大学.おはようございます。べいべーです。昨日は若干寝坊して焦りましたが、ゆかりんこの2時間寝坊には勝てませんでした。さてさて、朝は急いでいたので、朝食をとる暇もなく、...

245)豆腐グラタンのダイエットレシピ
豆腐は、低カロリー、高たんぱくのダイエットに適した食材です。またイソフラボンも含み、女性に最適です。なおカロリーが気になる方チーズの量を控えましょう。豆腐グラタンは、牛乳・チーズにより不足しがちなカルシウムも補給できます。...

【今日の日記】
おばあちゃんのお見舞いで、実家に帰ってまーすやっぱり、育ったところは落ち着くなーおばあちゃんも元気そうで何よりだ私の住んでいるところは、愛媛県の八幡浜というところです。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 04:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ショック!ダイエットの意外な秘密

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

ダイエット34日目@o(*^^*)o~
きゃーうれしい〜〜なんでか解らないけど、一気に減った。今日も野菜たくさんとろうっと=*^-^*=...

太ももダイエットのための運動と痩身法
日頃から運動をしていない方にとって、運動で痩身ダイエットを成功させることはかなり難しいことです。スポーツ選手のように、激しい運動を毎日続けられる習慣があれば、まったくダイエットで痩せることへの苦労はないですね。...

ダイエットする
大学生の時、Rayのダイエット企画やらされて3日間ダイエットしたんだけど顔に生気がなかったよお腹がすいたらおしゃぶり昆布を食べるダイエットなんだけど…ダイエットって辛いんだよね…はぁ…風邪とか腸炎になればゲッソリ痩せるんだけどなぁ健康的に...

今日の朝&昼ゴハン(12/2ダイエット維持奮闘中)
今日のブランチ公開。1.胚芽イングリッシュマフィンのサンドウイッチ369kcal(マフィン=125kcal、卵=76kcal、ハム20kcal、ベーコン61kcalスライスチーズ57kcal、黒胡椒1kcal、マヨマスタード28kcal、スプラウト1kcal)2.ブルガリア飲むヨーグルト(カルシウム)...

今日の晩ゴハン(12/1ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.いくら丼とお刺身(酢飯100g、サーモン、トロ、エンガワ、いくら、青シソ)2.かぼちゃの煮物3.アスパラ焼き1本(マヨ少量)4.プチトマト1個晩ごはん合計444kcalでした。...

【今日の日記】
昨日、ハリポタを見に行った

ハリポタもワンパターンになってきたなー

アジア系の女の子がハリーとちゅーしてた
もっとかわいいアジア系の女の子はいると思うのに、
なんであの子なんだろう(友達談)

確かに

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 02:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットの気になる話が・・・

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

レコーディングダイエット58日目
レコダイ58日目(離陸27日目)です。疲れが溜まってます。定期的に行く病院の待ち時間で寝てしまって、呼び出しが聞こえなかった・・・。今日の記録朝07時40分:バナナ1本(86)、りんご1/4個(28)、豆乳200_(114)、野菜ジュース200_(65)...

246)卯の花のダイエットレシピ
おからは、ダイエットに欠かせない食物繊維を豊富に含んでいます。肉料理の前に食べれば、脂肪の吸収を抑制できます。また便秘の解消にも役立ちます。更にイソフラボンも含み、女性に最適です。(材料2人分)おから200グラム・ニンジン3センチ・干し...

禁止に手を出した日。
義お母さんは一緒にダイエットをしている。が、.今日お父さんとともに昼食に誘われた。今日はお母さんと一緒に出かける予定にしていたから。近くの和食のお店に出かけた。基本的には油を使ったような料理はなく、肉もない。でも天婦羅と食後のコーヒー...

2007.11.29 食事しながら無理なくダイエット
「一流シエフのフレンチを食べながらダイエットの講習会」.会場に、コックドールさんも参加してくれました。コックドール[洋食]創業50年を超える、高知市でもっとも歴史の古い洋食レストラン。ハヤシライスは、数種類の野菜と牛アバラ肉などを1...

年末にかけてホテルでダイエット
Xダイエットカロリーコントロールホテルオークラ神戸のルームサービスはお客さんに美味しいからオススメとシティホテルプラザ延岡;シティルートホテル;品川プリンスホテル.おすすめ宿その18-->信濃路の宿ニューかどや1分!...

【今日の日記】
昨日、ハリポタを見に行った

ハリポタもワンパターンになってきたなー

アジア系の女の子がハリーとちゅーしてた
もっとかわいいアジア系の女の子はいると思うのに、
なんであの子なんだろう(友達談)

確かに

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 01:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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