実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2007年12月15日

気になるダイエットのあぶない情報

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

【ゾーンセラピーダイエット・加圧トレーニング】新着ダイエット追加 ...
新着ダイエット追加いたしました。皆さんがぜひとも知りたいダイエット方法などありましたら、クチコミの方お待ちしております!●ゾーンセラピーダイエット.●加圧トレーニングダイエット.体が冷えてくると、血液の流れも滞り老廃物なども体に...

マイクロダイエットについて教えて下さい。
マイクロダイエットについて教えて下さい。マイクロダイエットに食事をドリンクやスープなどに置き換えるドリンクタイプの物があるのですが、近くの薬局に行くと似たような置き換えタイプの物が2千円程で売っていました。マイクロダイエットの物は数万...

デトックスダイエットって?
そしてデトックスダイエットといわれるものは.たまねぎの中にある成分ケルセチンを摂取して.毒素(水銀、鉛、カドミウムなどの有害ミネラル)を.体外に尿や便として排出しているのです。なぜ毒素が体に悪いのかというと、...

今日の朝ゴハン(12/11ダイエット維持奮闘中)
タマノイはちみつ黒酢30ダイエット14kcal朝ご飯合計281.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)毎朝飲んでいる缶コ・・・...

今日の朝ゴハン(12/13ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.メープルナッツグラノーラ2本98kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルトソフールストロベリー90kcal朝ご飯合計220.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 22:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットと●●の意外な関係!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

今日の晩ゴハン(12/14ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.鮭入り八穀粥177kcal(しろ鮭35g=47kcal、香港朝粥1人前130kcal)晩ごはん合計177kcalです。本日の総摂取カロリーは、912.3kcalでした!...

ダイエット35日目
今日の夕食は、夫の一言でたこ焼きに・・・いつもなら、うれしいはずのこの一言もダイエット中はちょっと困る。最初は私だけ別メニューって思っていたがせっかく、夫が焼いてくれたおいしそうなたこ焼き食べないなんて私にはできない!...

ダイエット45日目
10月の初め頃、実は、このジーンズからお腹のお肉あふれていて、きつかったんです。今は、71.8キロ⇒64.8キロ(今朝の体重)セーターを着ていても随分すっきりしてきた(*´∇`*)減った重さのお肉って目の前に置くときっとすごいだろうな〜〜...

今日の朝ゴハン(12/14ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.焼さけハラミおにぎり(ナチュラルローソン)187kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルトソフールストロベリー90kcal朝ご飯合計309.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、...

12月のダイエット
そんなときは【3日間ダイエット】.1日の成人女性の摂取カロリーの目安が1500kcalとして.3日間で4500kcalです.これならば1日くらい食べ過ぎても.あとの2日間で調整すればOKですし.それに3日間ならばダイエットへの...

【今日の日記】
おばあちゃんのお見舞いで、実家に帰ってまーすやっぱり、育ったところは落ち着くなーおばあちゃんも元気そうで何よりだ私の住んでいるところは、愛媛県の八幡浜というところです。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 20:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

誰にも言えない!ダイエット「ココだけの話」

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

明日は健診
よく「ダイエットをすると貧血になる」とか「生理が止まる」とか聞きますが、私は、管理栄養士さんのお陰で体調不良はありません。ただ3ヶ月で12痩せたのと、食事が変わり、コレステロールはどうか、とか、楽しみ半分で血液検査を受けてきます^^...

しっかり食べてキレイにやせるフィリピン式ダイエット
実は、食べない、食事制限をすることは太りやすい体質を自ら選んでいるようなものです。本当はきちんと食事をしながらダイエットする事はシンプルでとても簡単なことです。しかも運動さえほとんど必要としないで・・・★こちらへ★...

ミスパリダイエット
エステサロンなのです。ここでのダイエットのプログラムは、科学的かつ実践的です。まず、ダイエットを始めるにあたり、無料ビューティードックを受けないと、いけません。部位別の体脂肪・筋肉量、内臓活性レベル他10種類以上の分析結果を出し、...

ダイエット38日目
今日は、自転車で2時間走りました。で、ウォーキングも1万歩達成!!がんばった、一日でした。...

一緒に続けましょうね
置き換えは、昼にされることが多いようですが、日中お腹がすいて・・・・ということはないですか?ダイエットをする上で、何か困ったことがあれば、なんでも聞いてくださいね。今回を最後のダイエット、そして本当に成功とよべるダイエットにするために...

【今日の日記】
のどごし生を箱買いしたので、タワーにしてみましたシールを貼ったらうまいものが当たるらしいなにか当たるといいな

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 19:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

想像できます?「ダイエット」の意外な秘密(-_☆)キラーン

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

今日の晩ゴハン(12/10ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.ボルシチ120kcal2.PAULのフルート・セザミ65g197kcal(ゴマ5gで計算)3.PAULのバナーヌ・ショコラ(3分の1)150kcal?(適当)4.温野菜(ブロッコリー・スナップエンドウ、1/4マヨ少々)...

ケーキが食べたい・・・
友人にはダイエット中を宣言してあるけど・・・、なるべくヘルシーを心がけよう!でも、ケーキが食べたい・・・。ショッピングは、来年早々、高校の同窓会があるので、かわいいワンピースでも購入しに行く予定。もう少し痩せてから・・・なんて思っていた...

【コラム】 イタリアからやってきた究極のダイエットマシンを体験!
最近は乗馬や波乗り、振動ベルトなど様々なダイエットマシンが流行中。でも、正直やってる姿は恥ずかしい…。そんな姿はオモロなダイエットマシンのなかでも、シュールなほどにすんごい見た目の秘密兵器を発見!イタリア生まれの「ALEX‐S」である。...

ダイエット
こんばん波ざんす最近スザンヌは太り気味ですちゃんと頑張ってダイエットしなきゃ今日も全身エクササイズをしています最近は寒いですね。健康第一って言......

明日は健診
よく「ダイエットをすると貧血になる」とか「生理が止まる」とか聞きますが、私は、管理栄養士さんのお陰で体調不良はありません。ただ3ヶ月で12痩せたのと、食事が変わり、コレステロールはどうか、とか、楽しみ半分で血液検査を受けてきます^^...

【今日の日記】
昨日は仕事を休んでイオンへGO!!
やっぱ、休養は大切じゃー

平日なのになんだこの人の多さは恐るべしイオン
M1グランプリ岡山大会をしてるらしい・・

せっかくだから、映画(トランスフォーマー)を見て帰りました

トランスフォーマー
日本のおもちゃらしい・・
意外と笑えた

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 17:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットのことを考えると夜も寝られません(・∀・)ニヤニヤ

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエットサプリメント
健康診断で肥満ぎみと言われました。何かよいサプリメントはありますか?手頃な値段で手に入るものをご存知の方、教えてください。...

コンピと東スポのコラボレーション的中法を知りたくないですか?
Book〜1ヵ月マイナス5キロが目に見えて実感できるダイエット成功の9ステップ〜パーソナルダイエットコーチが教える!!はじめまして!パーソナルダイエットコーチ★のぶ兄★です!この「ダイエット成功の9ステップ」はみなさんと私のマンツーマンで...

今日の朝ゴハン(12/11ダイエット維持奮闘中)
タマノイはちみつ黒酢30ダイエット14kcal朝ご飯合計281.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)毎朝飲んでいる缶コ・・・...

267)納豆キムチチャーハンのダイエットレシピ
納豆は、食物繊維が豊富で、便秘の解消に役立ちます。またイソフラボンも含まれ、女性に最適です。キムチには、カプサイシンが含まれ、脂肪の燃焼に役立ちます。(材料2人分)ご飯茶碗2杯・納豆1パック・卵2個・キムチ適量(調味料)ごま油適量・塩...

今日のお昼ゴハン(12/14ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.炭火焼チキンのテリマヨサンド(ナチュラルローソン)375kcal2.アイスコーヒー(ガム40kcal、ミルク3kcal分)49kcalお昼ご飯合計426kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事...

【今日の日記】
mission1(こんなつづりだっけ??)
ちみさんに暴露させる

mission2
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission1は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 15:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんなダイエットに騙されて♪(笑)

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

レコーディングダイエット24日目
朝:無し.昼:ヘルシーキューピー寒天麺22Kcal.おにぎり200Kcal.夕:塩焼きそば450Kcal.おにぎり200Kcal.からあげ200Kcal....

ダイエット
ダイエットもちろん.やる気はあるんです!むしろ.まんまんです☆.痩せたい。でも.食べたい。。だから.一応.栄養考えて.こういう.組み合わせにしたの.って.おかしいかなぁ〜.甘いものは.やめられないよーーーー.ふるりれろ〜...

【ゾーンセラピーダイエット・加圧トレーニング】新着ダイエット追加 ...
新着ダイエット追加いたしました。皆さんがぜひとも知りたいダイエット方法などありましたら、クチコミの方お待ちしております!●ゾーンセラピーダイエット.●加圧トレーニングダイエット.体が冷えてくると、血液の流れも滞り老廃物なども体に...

ダイエット成功^^13
久しぶりの”ダイエット成功”更新です。?ながらダイエット〜家事編〜””基本は姿勢良く背筋をシャキッと伸ばしお腹を凹ませます。””姿勢をシャキッと保つ習慣を癖付けると血行がよくなりダイエットにも効果がありますが見た目にもスタイル良く見え...

ダイエット
激しく揺れないと、クレームがきます。ママJOBA。・・・JOMA?揺られるだけで…痩せません。母が筋肉痛になるだけです(@@)お馬さんになるのって、少し前までは「落ちたらどうしよう〜」なんて思って怖くてできませんでしたが、...

【今日の日記】
鷲羽山ハイランドにいこーって、早くから休みをもらってたのに、あいにくの日頃の行いが悪かったかなーせっかく休みをもらったので、市役所の近くのカレー屋さんでランチそして美観地区へそれなりに楽しめたからいいとしよ

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 14:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

本日公開!ダイエットの気になる情報!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

【コラム】 イタリアからやってきた究極のダイエットマシンを体験!
最近は乗馬や波乗り、振動ベルトなど様々なダイエットマシンが流行中。でも、正直やってる姿は恥ずかしい…。そんな姿はオモロなダイエットマシンのなかでも、シュールなほどにすんごい見た目の秘密兵器を発見!イタリア生まれの「ALEX‐S」である。...

265)おからチャーハンのダイエットレシピ
おからは、ダイエットに最適な食品です。食物繊維が豊富で、便秘の解消にも役立ちます。またおからにはイソフラボンが含まれ、女性に最適です。(材料2人分)ご飯お茶碗2杯分・おからお好み・ネギ1本(調味料)醤油大さじ1杯・砂糖小さじ1杯・ほんだし...

【ゾーンセラピーダイエット・加圧トレーニング】新着ダイエット追加 ...
新着ダイエット追加いたしました。皆さんがぜひとも知りたいダイエット方法などありましたら、クチコミの方お待ちしております!●ゾーンセラピーダイエット.●加圧トレーニングダイエット.体が冷えてくると、血液の流れも滞り老廃物なども体に...

慶應大学 BD番外編まとめ
ダイエット日記絶品チーズバーガーデリバリー編まとめ.テーマ:慶応義塾大学.11月29日に「彼女の誕生日までにやせる」宣言をしたべいべー。だけど・・・.やせられなかった・・・.約束を破ったべいべーに、彼女の出した答えは?...

レコーディングダイエット71日目
レコダイ71日目(離陸40日目)です。今日の記録朝07時40分:バナナ1本(86)、リンゴ1/4個(28)、豆乳200_(114)、野菜ジュース200_(65)昼今日もなし晩21時35分:ご飯半分(126)、豚の生姜焼き100c(376)、豆腐半丁(56)、もずく...

【今日の日記】
最近、体調が悪くて、治っては熱がでて、を繰り返してた
とうとう、点滴したほうがいいと、先生談。

金、土、日と、3日間10時と6時に点滴をすることに

なにも、週末にすることないのに・・・

夏休みが台無しだー
大殺界なのかなー

もうすぐ6時だー
これから、また病院に行かなくては

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 12:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

誰にも言えない!ダイエット「ココだけの話」

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

ダイエット38日目
今日は、自転車で2時間走りました。で、ウォーキングも1万歩達成!!がんばった、一日でした。...

ダイエットする
大学生の時、Rayのダイエット企画やらされて3日間ダイエットしたんだけど顔に生気がなかったよお腹がすいたらおしゃぶり昆布を食べるダイエットなんだけど…ダイエットって辛いんだよね…はぁ…風邪とか腸炎になればゲッソリ痩せるんだけどなぁ健康的に...

ネット上にいくつもの“現金製造機”を持ちたい方は他にいませんか?
自分で出来るプチ耳つぼダイエットの方法とプロのダイエットカウンセラーが教えるたらふく満腹食べて痩せる方法我慢なし、好きなものをたらふく食べてリバウンドなしでさらに耳つぼ効果で楽々ダイエット法教えます。Oさん:「何、言ってるんだ!...

おからと野菜のダイエットクッキー(パティスリー「ポタジエ」監修)
おからと野菜のダイエットクッキー3箱セット】【★Growup★コスメパティスリーポタジエが作る5つの味のダイエットクッキー。日本初の野菜スイーツ専門店ならではの、野菜を使ったクッキーはカロリーだけではなく栄養面にも配慮がされています。...

ダイエット成功^^13
久しぶりの”ダイエット成功”更新です。?ながらダイエット〜家事編〜””基本は姿勢良く背筋をシャキッと伸ばしお腹を凹ませます。””姿勢をシャキッと保つ習慣を癖付けると血行がよくなりダイエットにも効果がありますが見た目にもスタイル良く見え...

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 10:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高!ダイエットのおもしろ情報

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

ダイエット27日目
昨日の歩数は8366歩子供達と公園で1時間ほど遊んだだけで私には、とってもハードな運動でかなり、疲れた(;´ρ`)一万歩って、遠いな〜今日はほとんど歩けなかったから半分も、いってないやしかも、子供にせがまれて、ハンバーガーショップに行って...

ダイエットサプリメント
健康診断で肥満ぎみと言われました。何かよいサプリメントはありますか?手頃な値段で手に入るものをご存知の方、教えてください。...

たしかに手強いダイエット
手強いダイエット、地道な生活習慣の改善も重要なんですよね。それと、以前りなさんのブログにあったサプリの話ですが、今回もやはりビタミンDが不足傾向にありました。ビタミンDは簡単にいうと丈夫な骨づくりに役立つ栄養素です。...

ミナミヘルシーフーズ、満腹ダイエットをサポートする「はらぺこ知らず ...
ミナミヘルシーフーズは、満腹ダイエットをサポートする「はらぺこ知らず」とグミキャンディーの「はらぺこ知らずグミ」を全国の薬局・薬店、ドラッグストア、ホームセンター、スーパーなどで発売した。ダイエットをしたいが、お腹が空いてついつい間食...

標準体重と美容体重
標準体重と美容体重の違いをご存知ですか?ダイエットをしている人や、体重を気にしている人なら一度は聞いたことのある美容体重。では、標準体重と美容体重の違いは、何なのでしょう?ということで早速、標準体重と美容体重について調べてみました。...

【今日の日記】
ランチに王様のキッチンに行った私はハンバーグランチ、彼氏は日替わりランチで思いの他おいしかった。しかも、野菜たっぷりで、栄養満点だーまた行きたいじょー

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 09:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

驚き!ダイエットの意外な情報

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

今日の朝ゴハン(12/11ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.炭火焼チキンのテリマヨサンド(ナチュラルローソン)375kcal2.アイスコーヒー(ガム0kcal、ミルク3kcal分)9kcalお昼ご飯合計384kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限...

今日の晩ゴハン(12/10ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.ボルシチ120kcal2.PAULのフルート・セザミ65g197kcal(ゴマ5gで計算)3.PAULのバナーヌ・ショコラ(3分の1)150kcal?(適当)4.温野菜(ブロッコリー・スナップエンドウ、1/4マヨ少々)...

慶應大学 BD番外編まとめ
ダイエット日記絶品チーズバーガーデリバリー編まとめ.テーマ:慶応義塾大学.11月29日に「彼女の誕生日までにやせる」宣言をしたべいべー。だけど・・・.やせられなかった・・・.約束を破ったべいべーに、彼女の出した答えは?...

お元気ですか?
夜遅くに食べる食事は、ダイエット中、気をつけて欲しいことです。夜食べた食事は、脂肪として、身体がため込みやすい状態になります。なので、夜は軽めにしてあげて、朝、昼に食事をしっかりとると良いでしょう。これからの時期、忘年会...

ダイエットサプリメント
健康診断で肥満ぎみと言われました。何かよいサプリメントはありますか?手頃な値段で手に入るものをご存知の方、教えてください。...

【今日の日記】
この前の連休で香川旅行に行ってきました

一日目は讃岐うどんツアー
うどんブームはまだまだ健在です。
どこに行っても行列行列、長蛇の列です

恐るべしさぬきうどん・・・

夜は「一鶴」で食べることに
「一鶴」は手羽の専門店です。メインのメニューは手羽しかありません。(結構有名な店みたいですね)
こだわってるだけあって、なかなかおいしかった

2日目はいや温泉へ。
で道なき道を進むこと2時間。
やっと、かずら橋に到着。

かずら橋。難易度 100 所要時間 30分
もう2度と渡ることはあるまい

気を取り直していや温泉へ
いや温泉では日帰りパックで昼食と温泉のセットを予約ずみ。(レディースブラン2800円)
それがなかなかよかった
昼食は川魚やいやそば、などなど量も味も◎です。
温泉も少しぬるめのお湯だけど、とろーっとしてしゅわーってして、きもちよかった

大歩危で川くだりもしつつ、帰路へ。

四国もなかなかのものです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 07:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ネットだから言える「ダイエット」秘密情報!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

無理なダイエットの後遺症
最近付き合った彼女がいるのですが、その彼女は2年まえに無理なダイエットをしてたみたいなんです。今は一般的な体重より少し軽いくらいに戻ったのですが、当時は相当軽かったそうです。当時の症状としては、生理が1年くらいこなくなり、体力が落ち、...

ダイエット45日目
10月の初め頃、実は、このジーンズからお腹のお肉あふれていて、きつかったんです。今は、71.8キロ⇒64.8キロ(今朝の体重)セーターを着ていても随分すっきりしてきた(*´∇`*)減った重さのお肉って目の前に置くときっとすごいだろうな〜〜...

今日の晩ゴハン(12/10ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.ボルシチ120kcal2.PAULのフルート・セザミ65g197kcal(ゴマ5gで計算)3.PAULのバナーヌ・ショコラ(3分の1)150kcal?(適当)4.温野菜(ブロッコリー・スナップエンドウ、1/4マヨ少々)...

レコーディングダイエット73日目
レコダイ73日目(離陸42日目)です。今日の記録朝07時40分:リンゴ1/4個(28)昼今日もなし晩21時20分:納豆ふわとろ小(445)、ゲソ天(271)、冷奴(82)その他:21時50分ハムとレタスとタマゴのサンドイッチ(374)...

ダイエット36日目
今日はとっても天気が悪い、そして、お腹が痛い。お月様が夕方にやってきた。辛いわーー。それから、今日夫がお土産を買って来てくれた。WiiFitこれで、3ヶ月たってそのままの体型だったら、3倍返しやでo( ̄ー ̄)○☆だって、ほんまに、いけず...

【今日の日記】
それから、唐戸市場へ戻って、海鮮丼をゲッツ
めっちゃうめー

近くの赤い神社も行きました。
そして、神社とお寺の違いを伝授されました

海を渡っていざ門司へ
海の駅をでると、目の前にはレンタサイクルの文字
これは、レンタサイクルで関門海峡を渡れと言ってるんですね

チャリ大好きな私たちは当然のごとく、レンタサイクル
電動機つきで、ちょー気持ちいい

と思ったのもつかの間

関門トンネルはチャリに乗ってわたるのは、だめみたいです。
押して歩けと
そんなことでへこたれる私たちではありません。

「自転車は押してわたりなさーい」

と何度もおじさんの声がトンネルに響き渡りました。
ごめんなさいおじさん。

またまた下関に戻って、温泉へ

レンタサイクルのおじさんにお礼を言って、いざ小倉へ
小倉では、お祭りに遭遇ドンドンドーンドーンと太鼓の音が町中にひびいてた
小倉城とおみこしが合う

充実した1日目でした。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 05:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

だからダイエットって●●なんだ!!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

ダイエット30日目
ダイエットを始めて30日68.6キロでスタートして現時66.0キロ−2.6キロ置き換えをはじめて順調?に減ってきました。目標までまだまだですが、これから運動をどんどん取り入れます。今日は、夫と久しぶりにデートしようと思うので、食べないように、...

レコーディングダイエット21日目
朝:無し.昼:無し.夕:おでん50Kcal.ごはん300Kcal.からあげ200Kcal.カモ200Kcal.チゲ100Kcal.湯葉つつみ100Kcal.total950Kcal....

2007-12-15
純白のパラオ白泥洗顔石鹸1週間で−4kg!?1食39kcalのダイエット雑炊【ナチュラルガーデン】ただいまキャンペーン実施中!安心できる安全な健康&ダイエット食品・自然食品・自然派基礎化粧品を紹介しています。口コミで大人気のシャンプー、...

ダイエット29日目
セーフでした。増えてなかったわーおから効果でお通じが◎これから、食事にも取り入れよう!!朝から昨日の分を取り返すべくがんばって歩いてみたが、1万歩には届かず今までいかに運動不足だったのか痛感するわ〜〜...

慶應大学 BD 1214
(ケビン(推定)も再び登場。コチラを参照)まさかの!60キロ台達成!(゚Д゚)土壇場の追い込みが功を奏したようです。目的はダイエットではありませんでしたが・・・。応援してくれたみなさま!ありがとうございます!いいネタになりました!...

【今日の日記】
日曜日スカッシュに行った見た感じ楽勝ーって思ってたら思いのほか、しんどい・・・心臓バクバクで、息ハーハーで、汗ダラダラ運動不足なのかなーそして次の日はやっぱり筋肉痛でも楽しかったなりまたしましょー

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 04:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ええっ!そうなの!!ダイエットってそうだったんだ!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

今日の晩ゴハン(12/14ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.鮭入り八穀粥177kcal(しろ鮭35g=47kcal、香港朝粥1人前130kcal)晩ごはん合計177kcalです。本日の総摂取カロリーは、912.3kcalでした!...

ケーキが食べたい・・・
友人にはダイエット中を宣言してあるけど・・・、なるべくヘルシーを心がけよう!でも、ケーキが食べたい・・・。ショッピングは、来年早々、高校の同窓会があるので、かわいいワンピースでも購入しに行く予定。もう少し痩せてから・・・なんて思っていた...

楽々ダイエット
私は激安で、ズンバを購入したはもう1ヶ月になりました。毎日楽しくしてラテンダンスでダイエット♪♪自分で痩せた感じたことは、太っていた時よりも、お腹周りがスリムになりました!特価8900円(≧∇≦)本当にいいズンバ激安販売店ですよ!...

しっかり食べてキレイにやせるフィリピン式ダイエット
実は、食べない、食事制限をすることは太りやすい体質を自ら選んでいるようなものです。本当はきちんと食事をしながらダイエットする事はシンプルでとても簡単なことです。しかも運動さえほとんど必要としないで・・・★こちらへ★...

ミスパリダイエット
エステサロンなのです。ここでのダイエットのプログラムは、科学的かつ実践的です。まず、ダイエットを始めるにあたり、無料ビューティードックを受けないと、いけません。部位別の体脂肪・筋肉量、内臓活性レベル他10種類以上の分析結果を出し、...

【今日の日記】
先週の日曜日から、昨日まで、東京に行ってまいりましたー

気ままな一人旅。(研修会なので、本当はお勉強会です)

田舎ものの私には、東京は刺激が強すぎです。
まず、人の多さに圧倒され、外人の多さにもびっくり
東京は、やっぱり、日本の首都でした。

研修は、うわさの表参道ヒルズの向かいにあって、
ものめずらしく、何度も行ってしまった。

2日目は、東京にもなれたので、研修が終わったら、
ギャルの聖地 渋谷へGO

表参道から、てくてくてくてくしてたら、
目の前には「ハチ公前」の看板が

あれがうわさのハチ公かーと感心しながら、109の建物へ
ギャルたちがわんさかわんさかあふれてた
せっかくだから、服を一着購入。

東京の感想。
物価が高すぎる

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 02:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あ〜なるほど!だからダイエットって・・・

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

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健康的にダイエットするためには、特にたんぱく質・ビタミンを不足させないようにすることが大切です。たんぱく質は、ご存知のとおり、魚・肉・卵・大豆製品に多く含まれますが、選び方によってはカロリーが高くなってしまうので注意したいところです。...

楽々ダイエット
私は激安で、ズンバを購入したはもう1ヶ月になりました。毎日楽しくしてラテンダンスでダイエット♪♪自分で痩せた感じたことは、太っていた時よりも、お腹周りがスリムになりました!特価8900円(≧∇≦)本当にいいズンバ激安販売店ですよ!...

慶應大学 BD番外編まとめ
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今日のお昼ゴハン(12/14ダイエット維持奮闘中)
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毎日の献立でダイエット
毎日の献立でダイエットしたくて試しています。文章だけではわかりにくい!と主人......

【今日の日記】
鷲羽山ハイランドにいこーって、早くから休みをもらってたのに、あいにくの日頃の行いが悪かったかなーせっかく休みをもらったので、市役所の近くのカレー屋さんでランチそして美観地区へそれなりに楽しめたからいいとしよ

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 00:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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