実は簡単に痩せられる秘密は・・・
スポンサードリンク




こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2007年12月16日

衝撃!ダイエットの真実!!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

【AV女優 ランキング】ダイエット日記[punyu2]
人気AV女優作品から、素人ムービーが選び放題!(オナクル)ヌキどころ満載!!むしろヌキどころに関しては困ってしまう登録日今日のもう1ヌキオムツDVDおむつ学級エロ動画ランキングでもっと無料サンプル見カタヌキ俺は天才あゆみ(28)と破局...

ダイエット48日目
毎年、この頃になると、クリスマスケーキをどんなものにするか、すごく悩む。今年はヘルシーにしようと思ったけど、やはり、子供達が楽しみにしていることもありヘルシーよりおいしいにすることにした。私は少しだけ翌朝食べることにしよう。...

高らかにダイエット宣言
突然ですけどダイエットします。『明日から』って言ってるうちは成功しないから今日からっつーか今から!何でって自分のため。彼氏欲しいし。今は腹ブヨブヨのやおこですが、過去2回だけダイエットに成功したことがあります。確か高2と大学1年の時。...

今日のおやつ(12/16ダイエット維持奮闘中)
今日のおやつ公開。1.サントベールパレット2枚おやつ合計160kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)ゆずの木我が家の庭には、柚子の木が...

今日の晩ゴハン(12/14ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.鮭入り八穀粥177kcal(しろ鮭35g=47kcal、香港朝粥1人前130kcal)晩ごはん合計177kcalです。本日の総摂取カロリーは、912.3kcalでした!...

【今日の日記】
それから、唐戸市場へ戻って、海鮮丼をゲッツ
めっちゃうめー

近くの赤い神社も行きました。
そして、神社とお寺の違いを伝授されました

海を渡っていざ門司へ
海の駅をでると、目の前にはレンタサイクルの文字
これは、レンタサイクルで関門海峡を渡れと言ってるんですね

チャリ大好きな私たちは当然のごとく、レンタサイクル
電動機つきで、ちょー気持ちいい

と思ったのもつかの間

関門トンネルはチャリに乗ってわたるのは、だめみたいです。
押して歩けと
そんなことでへこたれる私たちではありません。

「自転車は押してわたりなさーい」

と何度もおじさんの声がトンネルに響き渡りました。
ごめんなさいおじさん。

またまた下関に戻って、温泉へ

レンタサイクルのおじさんにお礼を言って、いざ小倉へ
小倉では、お祭りに遭遇ドンドンドーンドーンと太鼓の音が町中にひびいてた
小倉城とおみこしが合う

充実した1日目でした。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 22:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ショック!ダイエットの意外な秘密

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

おからと野菜のダイエットクッキー(パティスリー「ポタジエ」監修)
おからと野菜のダイエットクッキー3箱セット】【★Growup★コスメパティスリーポタジエが作る5つの味のダイエットクッキー。日本初の野菜スイーツ専門店ならではの、野菜を使ったクッキーはカロリーだけではなく栄養面にも配慮がされています。...

ダイエット44日目
体重がなかなか減らないですね。でも、WiiFitで運動貯金を一日1時間しっかりためてます。夜な夜なドタドタ運動していて下に住んでいる人が耳の遠い老夫婦で助かりました。上は空いているし良かったわ〜〜 ...

レコーディングダイエット22日目
朝:ホットココアS200Kcal.ホットサンドツナチュダー600Kcal.昼:なし....

ダイエット成功法プログラム(DVD付き
スポーツジムでも教えてくれないダイエット成功法プログラム(DVD付き).JUGEMテーマ:ダイエット法.ダイエット成功法プログラム....

ヒルズDEダイエット
タレント佐藤藍子が、オススメするダイエットに、ヒルズDEダイエットのパステルゼリーがあります。ヒルズDEダイエットのパステルゼリーは、ダイエットしてもたるまない、理想のスタイルになるための、カロリーコントロール食品です。...

【今日の日記】
実家からみかんが送られてきたやったーママありがとのど自慢大会私は参加してなかったけど、アゲアゲ最高だったよー!!その後、フルティエでランチアンドケーキ今週は充実した週末だった

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 20:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

想像できます?「ダイエット」の意外な秘密(-_☆)キラーン

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

[日常]レコーディング・ダイエットのその後
そして、レコーディング・ダイエットの成果は?というと、1ヶ月ちょっとで、5〜6kgは、どうやら減ったみたいなのだ。信じられない。見た目は、変化なし。でも、体重は減っている。岡田さんの教えどおり、メモ帳に、食べた時間と、食べた物と、体重を...

ダイエットで女を磨く!
ようやくダイエットに成功して、痩せることができました。ダイエットを始めて約4年、初めは失敗ばかりでしたが、なんとか目標の45kgになることができました。このサイトを訪れてくれたあなたはダイエットして痩せたいと考えていることでしょう。...

高らかにダイエット宣言
突然ですけどダイエットします。『明日から』って言ってるうちは成功しないから今日からっつーか今から!何でって自分のため。彼氏欲しいし。今は腹ブヨブヨのやおこですが、過去2回だけダイエットに成功したことがあります。確か高2と大学1年の時。...

レコーディングダイエット21日目
朝:無し.昼:無し.夕:おでん50Kcal.ごはん300Kcal.からあげ200Kcal.カモ200Kcal.チゲ100Kcal.湯葉つつみ100Kcal.total950Kcal....

太ももダイエットについて
太ももをダイエットによってすっきりやせるようにしさせ、引き締まったスマートな足を作ることができれば後ろ姿の印象がかなり変わります。また、足は体の中でもとてもむくみやすい部分。女性の足がむくむ原因は、多くが血行不良です。...

【今日の日記】
おばあちゃんのお見舞いで、実家に帰ってまーすやっぱり、育ったところは落ち着くなーおばあちゃんも元気そうで何よりだ私の住んでいるところは、愛媛県の八幡浜というところです。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 18:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やっぱりダイエットって・・・やばい!!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

今日の朝&お昼ゴハン(12/12ダイエット維持奮闘中)
今日のブランチ公開。1.ソーセージエッグマフィン423kcal2.ハッシュポテト130kcal3.アイスコーヒーS(6kcal、ガム35kcal、ミルク3kcal分)44kcal出社後↓4.BOSS贅沢微糖32.3kcal5....

骨盤矯正ダイエット【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で ...
骨盤矯正ダイエット■【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で簡単ダイエット!骨盤を正しい位置に治せば、あなたの体は瞬く間に痩せやすい体に変化します。妊娠で17キロも太ったモデルを超短期間で現役復活させた驚異的なダイ....

レコーディングダイエット21日目
朝:無し.昼:無し.夕:おでん50Kcal.ごはん300Kcal.からあげ200Kcal.カモ200Kcal.チゲ100Kcal.湯葉つつみ100Kcal.total950Kcal....

ダイエットで女を磨く!
ようやくダイエットに成功して、痩せることができました。ダイエットを始めて約4年、初めは失敗ばかりでしたが、なんとか目標の45kgになることができました。こんにちは。このサイトを訪れてくれたあなたはダイエットして痩せたいと考えていること...

ダイエット46日目
栄養管理士さま、質問させてください。この前いただいた食物繊維MIXとマルチビタミン&ミネラルですが、これは何時飲むのが一番良いのでしょうか水溶性食物繊維を食前に摂ると良いと聞いたことがある気がするのですが、朝が良いのか夜が良いのかまた、...

【今日の日記】
土曜日の日記初めての倉敷美観地区←こんな漢字だったっけ??医療研が倉敷であったため参加。メタボについて発表しちゃった私たちの分科会は20人くらい。とてもアットホームな感じで、勉強会??って思ってしまうくらいだった。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 17:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ええっ!そうなの!!ダイエットってそうだったんだ!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

マイクロダイエットについて教えて下さい。
マイクロダイエットについて教えて下さい。マイクロダイエットに食事をドリンクやスープなどに置き換えるドリンクタイプの物があるのですが、近くの薬局に行くと似たような置き換えタイプの物が2千円程で売っていました。マイクロダイエットの物は数万...

ダイエットで女を磨く!
ようやくダイエットに成功して、痩せることができました。ダイエットを始めて約4年、初めは失敗ばかりでしたが、なんとか目標の45kgになることができました。こんにちは。このサイトを訪れてくれたあなたはダイエットして痩せたいと考えていること...

【ゾーンセラピーダイエット・加圧トレーニング】新着ダイエット追加 ...
新着ダイエット追加いたしました。皆さんがぜひとも知りたいダイエット方法などありましたら、クチコミの方お待ちしております!●ゾーンセラピーダイエット.●加圧トレーニングダイエット.体が冷えてくると、血液の流れも滞り老廃物なども体に...

ダイエット4ヶ月報告!&今日のお昼ゴハン(12/13ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.ミックスサンド(ベローチェ)350kcal(パン8枚切り2枚、マヨ4g、ツナ10g、レタス5g、ハム1枚、玉葱3gで計算)2.アイスコーヒー(ガム40kcal、ミルク3kcal分)49kcalお昼ご飯合計399kcal...

ダイエット40日目
午前中にウォーキング子供が寝てからWiiFitで1時間のトレーニングが毎日の日課になて体重も順調に落ちてきた。とってもうれしいWiiFitをして、バランスの悪さと筋力の無さを痛感ヨガも私には、とっても難しい。でも続ければきっとできるようになる...

【今日の日記】
ランチに王様のキッチンに行った私はハンバーグランチ、彼氏は日替わりランチで思いの他おいしかった。しかも、野菜たっぷりで、栄養満点だーまた行きたいじょー

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 15:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ネットだから言える「ダイエット」秘密情報!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

今日のお昼ゴハン(12/15ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.メガたまご(マクドナルド)846kcal2.ポテトMサイズ(3分の1)140kcal3.爽健美茶Mサイズ0kcal4.おやつ伊藤園ショコラテ(2分の1本)45kcalお昼ご飯合計1031kcalです。...

263)しらたき明太子スパのダイエットレシピ
しらたきは、カロリー削減に最適の食材です。しらたきは、食物繊維が豊富で、便秘解消に役立ちます。また明太子のカプサイシンは、脂肪の燃焼を促進させます。(材料)しらたき1袋・明太子お好み・ネギお好み(調味料)ゴマ油適量・塩少々・コショウ...

今日の朝ゴハン(12/14ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.焼さけハラミおにぎり(ナチュラルローソン)187kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルトソフールストロベリー90kcal朝ご飯合計309.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、...

我慢しない ダイエット??
(朝日新聞に、ダイエットのCM広告が載ってました).我慢しないダイエット・・・.皆さんは、どう思われますか?我慢かな.食べすぎるから太るように思いますけど.普通だといいんじゃないかな?少なくとも、私のまわりにいる...

ダイエット44日目
体重がなかなか減らないですね。でも、WiiFitで運動貯金を一日1時間しっかりためてます。夜な夜なドタドタ運動していて下に住んでいる人が耳の遠い老夫婦で助かりました。上は空いているし良かったわ〜〜 ...

【今日の日記】
土曜日の日記初めての倉敷美観地区←こんな漢字だったっけ??医療研が倉敷であったため参加。メタボについて発表しちゃった私たちの分科会は20人くらい。とてもアットホームな感じで、勉強会??って思ってしまうくらいだった。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 13:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最新スクープ!実はダイエットって・・・

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

おからと野菜のダイエットクッキー(パティスリー「ポタジエ」監修)
おからと野菜のダイエットクッキー3箱セット】【★Growup★コスメパティスリーポタジエが作る5つの味のダイエットクッキー。日本初の野菜スイーツ専門店ならではの、野菜を使ったクッキーはカロリーだけではなく栄養面にも配慮がされています。...

ダイエットのきっかけ
ダイエットのきっかけになったのがこの卵白アレルギーでした。簡単に料理できてしかも......

266)おからコロッケのダイエットレシピ
おからは、ダイエットに最適な食品です。食物繊維が豊富で、便秘の解消にも役立ちます。また値段が手頃なのも魅力です。(材料4個分)おから150グラム・卵1個・パン粉適量・小麦粉適量・塩コショウお好み・おからにお好みで塩コショウをする。...

無理なダイエットの後遺症
最近付き合った彼女がいるのですが、その彼女は2年まえに無理なダイエットをしてたみたいなんです。今は一般的な体重より少し軽いくらいに戻ったのですが、当時は相当軽かったそうです。当時の症状としては、生理が1年くらいこなくなり、体力が落ち、...

今日の朝ゴハン(12/14ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.焼さけハラミおにぎり(ナチュラルローソン)187kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルトソフールストロベリー90kcal朝ご飯合計309.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、...

【今日の日記】
昨日も焼き肉に行ってしまった西阿知食堂の近くにあるTOYAMAっていう焼き肉屋さんです。いつもいっぱいなんだけど、昨日は行ったらすぐ座れたここも、やすくておいしい焼き肉屋さんです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 11:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最新!ダイエット秘密情報!!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

【ゾーンセラピーダイエット・加圧トレーニング】新着ダイエット追加 ...
新着ダイエット追加いたしました。皆さんがぜひとも知りたいダイエット方法などありましたら、クチコミの方お待ちしております!●ゾーンセラピーダイエット.●加圧トレーニングダイエット.体が冷えてくると、血液の流れも滞り老廃物なども体に...

ガリー
今日でダイエット初めて35日目ですが、何と体重が7.2kg減でーす。順調です。明日からもキャベツ中心にお魚メインで食べまくるぞー!!今日のチョコケーキが響かなければいいのだけど。。。って、明日忘年会が不安だぁ<(`^´)>.<朝食>...

ミナミヘルシーフーズ、満腹ダイエットをサポートする「はらぺこ知らず ...
ミナミヘルシーフーズは、満腹ダイエットをサポートする「はらぺこ知らず」とグミキャンディーの「はらぺこ知らずグミ」を全国の薬局・薬店、ドラッグストア、ホームセンター、スーパーなどで発売した。ダイエットをしたいが、お腹が空いてついつい間食...

今日の朝ゴハン(12/13ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.メープルナッツグラノーラ2本98kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルトソフールストロベリー90kcal朝ご飯合計220.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき...

太ももダイエットについて
太ももをダイエットによってすっきりやせるようにしさせ、引き締まったスマートな足を作ることができれば後ろ姿の印象がかなり変わります。また、足は体の中でもとてもむくみやすい部分。女性の足がむくむ原因は、多くが血行不良です。...

【今日の日記】
この前の連休で香川旅行に行ってきました

一日目は讃岐うどんツアー
うどんブームはまだまだ健在です。
どこに行っても行列行列、長蛇の列です

恐るべしさぬきうどん・・・

夜は「一鶴」で食べることに
「一鶴」は手羽の専門店です。メインのメニューは手羽しかありません。(結構有名な店みたいですね)
こだわってるだけあって、なかなかおいしかった

2日目はいや温泉へ。
で道なき道を進むこと2時間。
やっと、かずら橋に到着。

かずら橋。難易度 100 所要時間 30分
もう2度と渡ることはあるまい

気を取り直していや温泉へ
いや温泉では日帰りパックで昼食と温泉のセットを予約ずみ。(レディースブラン2800円)
それがなかなかよかった
昼食は川魚やいやそば、などなど量も味も◎です。
温泉も少しぬるめのお湯だけど、とろーっとしてしゅわーってして、きもちよかった

大歩危で川くだりもしつつ、帰路へ。

四国もなかなかのものです。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 10:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

衝撃!ダイエットの真実!!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

今日の朝ゴハン(12/13ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.メープルナッツグラノーラ2本98kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルトソフールストロベリー90kcal朝ご飯合計220.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき...

レコーディングダイエット21日目
朝:無し.昼:無し.夕:おでん50Kcal.ごはん300Kcal.からあげ200Kcal.カモ200Kcal.チゲ100Kcal.湯葉つつみ100Kcal.total950Kcal....

ミナミヘルシーフーズ、満腹ダイエットをサポートする「はらぺこ知らず ...
ミナミヘルシーフーズは、満腹ダイエットをサポートする「はらぺこ知らず」とグミキャンディーの「はらぺこ知らずグミ」を全国の薬局・薬店、ドラッグストア、ホームセンター、スーパーなどで発売した。ダイエットをしたいが、お腹が空いてついつい間食...

レコーディングダイエット73日目
レコダイ73日目(離陸42日目)です。今日の記録朝07時40分:リンゴ1/4個(28)昼今日もなし晩21時20分:納豆ふわとろ小(445)、ゲソ天(271)、冷奴(82)その他:21時50分ハムとレタスとタマゴのサンドイッチ(374)...

AGLOCO(アグロコ)でブログダイエット!
今、流行の『ブログダイエット』をAGLOCOを通してやってみてはいかがでしょうか?ブログダイエットとは、ブログに自分の体重を公開するダイエット方法です。公開する事で人の目にさらされるわけですから、意識が高くなり、責任感も出てきます。...

【今日の日記】
今日は学術集談会
私は、メタボリックシンドロームについて発表することに

いやだしたくない
とぼやいたこと数知れず・・・

課長の陰謀だー!!横暴だー!!

そうこう言っている間に
とうとう発表の日がやってきました

とっても緊張したけど、無事終了

皆さん、メタボ撲滅にご協力を

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 08:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

レコーディングダイエット35日目
朝:ウイダー35Kcal.昼:おやつ300Kcal.ウイダー100Kcal.アイス100Kcal.夕:カツとじ定食1200Kcal.total1735Kcal....

新しいダイエット
女性の見方ADIETのダイエットドリンク、バナナ味を頂きました中にシリアルが入っていて、バナナの味がしっかりしていて美味しかったですおいしくて、ダイエットができるって素敵ですよね....

今週の更新情報
忘年会ダイエット6カ条更新情報┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ライヨン・ローズの2008年ダイエット星占いダイエットには体質や性格だけじゃなくって、運も大切。2008年の自分の運勢を味方につけて、簡単・確実に...

お酒のカロリーってどれくらい?
ダイエット中・・・とは言ってもダイエットしているから行かない!・・・とですのでダイエット中の人は上手にお酒と付き合う事をお勧めします。ダイエットも忘年会も楽しくなくっちゃね♪.応援よろしく!ダイエットランキング....

レコーディングダイエット24日目
朝:無し.昼:ヘルシーキューピー寒天麺22Kcal.おにぎり200Kcal.夕:塩焼きそば450Kcal.おにぎり200Kcal.からあげ200Kcal....

【今日の日記】
この前の連休で香川旅行に行ってきました

一日目は讃岐うどんツアー
うどんブームはまだまだ健在です。
どこに行っても行列行列、長蛇の列です

恐るべしさぬきうどん・・・

夜は「一鶴」で食べることに
「一鶴」は手羽の専門店です。メインのメニューは手羽しかありません。(結構有名な店みたいですね)
こだわってるだけあって、なかなかおいしかった

2日目はいや温泉へ。
で道なき道を進むこと2時間。
やっと、かずら橋に到着。

かずら橋。難易度 100 所要時間 30分
もう2度と渡ることはあるまい

気を取り直していや温泉へ
いや温泉では日帰りパックで昼食と温泉のセットを予約ずみ。(レディースブラン2800円)
それがなかなかよかった
昼食は川魚やいやそば、などなど量も味も◎です。
温泉も少しぬるめのお湯だけど、とろーっとしてしゅわーってして、きもちよかった

大歩危で川くだりもしつつ、帰路へ。

四国もなかなかのものです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 06:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットって最高だと思いませんか!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

今日のお昼ゴハン(12/14ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.炭火焼チキンのテリマヨサンド(ナチュラルローソン)375kcal2.アイスコーヒー(ガム40kcal、ミルク3kcal分)49kcalお昼ご飯合計426kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事...

しっかり食べてキレイにやせるフィリピン式ダイエット
実は、食べない、食事制限をすることは太りやすい体質を自ら選んでいるようなものです。本当はきちんと食事をしながらダイエットする事はシンプルでとても簡単なことです。しかも運動さえほとんど必要としないで・・・★こちらへ★...

無理なダイエットの後遺症
最近付き合った彼女がいるのですが、その彼女は2年まえに無理なダイエットをしてたみたいなんです。今は一般的な体重より少し軽いくらいに戻ったのですが、当時は相当軽かったそうです。当時の症状としては、生理が1年くらいこなくなり、体力が落ち、...

はかるだけダイエット『hakatter』に登録しました
はかるだけダイエット支援サービスhakatter』aibamikaさんの体重グラフ.日経ヘルスで紹介されていた『はかるだけダイエットhakatter』に登録してみました☆.こちら、難波克行さんという産業医さんが開発したサービスで、日々記録した体重を公開し...

レコーディングダイエット24日目
朝:無し.昼:ヘルシーキューピー寒天麺22Kcal.おにぎり200Kcal.夕:塩焼きそば450Kcal.おにぎり200Kcal.からあげ200Kcal....

【今日の日記】
梨狩りに行った
5個制覇

700円っだったから、7個は食べようと思ったのに、
年には勝てないね

その日の夕方はお腹がピーピーゴロゴロだった。

☆学んだこと☆
梨は食っても食われるな

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 05:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高!ダイエットのおもしろ情報

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

ダイエット46日目
栄養管理士さま、質問させてください。この前いただいた食物繊維MIXとマルチビタミン&ミネラルですが、これは何時飲むのが一番良いのでしょうか水溶性食物繊維を食前に摂ると良いと聞いたことがある気がするのですが、朝が良いのか夜が良いのかまた、...

ダイエットと美容体重
ダイエットで美容体重といえば、かなり重要なダイエットです。ダイエットといえば、やはり「体重を減らしたい」というのが一番の目的だと思います。アメリカ人の友人は「日本人女性は細すぎて、不健康そうだ」と言いますが、確かに細すぎる女性も多い...

たしかに手強いダイエット
手強いダイエット、地道な生活習慣の改善も重要なんですよね。それと、以前りなさんのブログにあったサプリの話ですが、今回もやはりビタミンDが不足傾向にありました。ビタミンDは簡単にいうと丈夫な骨づくりに役立つ栄養素です。...

【ゾーンセラピーダイエット・加圧トレーニング】新着ダイエット追加 ...
新着ダイエット追加いたしました。皆さんがぜひとも知りたいダイエット方法などありましたら、クチコミの方お待ちしております!●ゾーンセラピーダイエット.●加圧トレーニングダイエット.体が冷えてくると、血液の流れも滞り老廃物なども体に...

プールでダイエット
スポーツクラブをやめて一年以上経つため、お腹がかなりヤバくなってきました。今は忙しいため、スポーツクラブではなく近所にある歩いて通える財団法人のプールを利用しようと考えています。お腹をへっこめることが一番の目的なのですが、普通の...

【今日の日記】
mission1(こんなつづりだっけ??)
ちみさんに暴露させる

mission2
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission1は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 03:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ショック!ダイエットの意外な秘密

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

ミスパリダイエット
エステサロンなのです。ここでのダイエットのプログラムは、科学的かつ実践的です。まず、ダイエットを始めるにあたり、無料ビューティードックを受けないと、いけません。部位別の体脂肪・筋肉量、内臓活性レベル他10種類以上の分析結果を出し、...

ダイエット中の停滞期について
無理のない(本当にストレスなどのない)ダイエット法で3ヶ月で12キロ落としました。現在、体重計の数値は同じか、数百グラム上下している感じで減量が止まってしまいました。あまりの短期間に落ちてしまったせいなのでしょうか?...

【コラム】 イタリアからやってきた究極のダイエットマシンを体験!
最近は乗馬や波乗り、振動ベルトなど様々なダイエットマシンが流行中。でも、正直やってる姿は恥ずかしい…。そんな姿はオモロなダイエットマシンのなかでも、シュールなほどにすんごい見た目の秘密兵器を発見!イタリア生まれの「ALEX‐S」である。...

たしかに手強いダイエット
手強いダイエット、地道な生活習慣の改善も重要なんですよね。それと、以前りなさんのブログにあったサプリの話ですが、今回もやはりビタミンDが不足傾向にありました。ビタミンDは簡単にいうと丈夫な骨づくりに役立つ栄養素です。...

野菜スープダイエット
野菜スープダイエットは、お正月や忘年会、春の歓送迎会等で、急に太った人たちが、元の体重を取り戻すのに、低カロリーで、食物繊維やビタミン、たんぱく質がきちんと摂れて、しかも満足感があるので評判が良さそうですよね。...

【今日の日記】
鷲羽山ハイランドにいこーって、早くから休みをもらってたのに、あいにくの日頃の行いが悪かったかなーせっかく休みをもらったので、市役所の近くのカレー屋さんでランチそして美観地区へそれなりに楽しめたからいいとしよ

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 01:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ええっ!そうなの!!ダイエットってそうだったんだ!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

たしかに手強いダイエット
手強いダイエット、地道な生活習慣の改善も重要なんですよね。それと、以前りなさんのブログにあったサプリの話ですが、今回もやはりビタミンDが不足傾向にありました。ビタミンDは簡単にいうと丈夫な骨づくりに役立つ栄養素です。...

-DIET6-ダイエット@Bidders
大手ショッピングモールビッターズのダイエット用品・エクササイズ用品・ダイエットサプリなど、ダイエットに関する......

ダイエット44日目
体重がなかなか減らないですね。でも、WiiFitで運動貯金を一日1時間しっかりためてます。夜な夜なドタドタ運動していて下に住んでいる人が耳の遠い老夫婦で助かりました。上は空いているし良かったわ〜〜&#160;...

今日の晩ゴハン(12/10ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.ボルシチ120kcal2.PAULのフルート・セザミ65g197kcal(ゴマ5gで計算)3.PAULのバナーヌ・ショコラ(3分の1)150kcal?(適当)4.温野菜(ブロッコリー・スナップエンドウ、1/4マヨ少々)...

心も身体もすっきりダイエット!
色々と忙しくされているようですが、ダイエットと運動に対する気力は戻ってきていますか?さて、12月3日分の食事記録を拝見いたしました。ぴんぐぅさまが不足しがちな、ビタミンDの摂取量が少ないことが気になります。ビタミンDが多く含まれる魚の...

【今日の日記】
先週の日曜日から、昨日まで、東京に行ってまいりましたー

気ままな一人旅。(研修会なので、本当はお勉強会です)

田舎ものの私には、東京は刺激が強すぎです。
まず、人の多さに圧倒され、外人の多さにもびっくり
東京は、やっぱり、日本の首都でした。

研修は、うわさの表参道ヒルズの向かいにあって、
ものめずらしく、何度も行ってしまった。

2日目は、東京にもなれたので、研修が終わったら、
ギャルの聖地 渋谷へGO

表参道から、てくてくてくてくしてたら、
目の前には「ハチ公前」の看板が

あれがうわさのハチ公かーと感心しながら、109の建物へ
ギャルたちがわんさかわんさかあふれてた
せっかくだから、服を一着購入。

東京の感想。
物価が高すぎる

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 00:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。