実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2007年12月21日

こんな「ダイエット」情報って知ってました?

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

腹筋・ふくらはぎ痩せのためのダイエットマシン
ダイエットマシン・器具を探しています。1.お腹(腹筋)2.ふくらはぎを中心に痩せたいです。特に、腹筋を重点的に引き締めたいです。おすすめのマシンはありませんか?予算は〜10万円くらいです。本気で痩せたいです!!...

今日の晩ゴハン(12/21ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.カルビ(2分の1人前)228kcal2.豚トロ(2分の1人前)125kcal3.石焼ビビンバ半分程度240kcal4.キムチもろもろ30kcal5.生野菜サラダ(キャベツ・コーン・ミニトマ/ドレ無し)...

ダイエット41日目
今日は、とっても疲れた。蒸篭を持って、走る走るかなり運動した気分です。 今日、宅急便でサプリの追加をいただきました。マルチビタミン&ミネラル、食物繊維MIX。早速、試しにマルチビタミン&ミネラルの方を噛んでみた。...

ダイエットと食事
ダイエットと食事は切っても切れないものです。健康的なダイエットを達成するためには、適度な運動と共に食事面からの改善が重要です。極端な食事制限は健康を害するだけでなく、リバウンドの原因となって結局太ってしまったり、ストレス原になって精神...

あなたのダイエットに強力な助っ人登場!
しかも、低カロリーでダイエットにもおすすめです。★カロリーは1食(かね屋6枚、他7枚)あたり驚きの約120kcal(かね屋)、約150kcal(他)です。大人気のこの商品を、通販でお届けします。☆1おからのちからおからには食物繊維と良質なタンパク質...

【今日の日記】
朝から私の願いが通じた初めての鷲羽山ハイランド事故があったからか人が少なくて、どこに行っても待ち時間がなくってすぐ乗れたなかなかおすすめですよ!サンバの人ちょっとおなかが踊ってるとプヨンプヨンしてましたよー

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 23:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

笑っちゃいけない「ダイエット」を本気で考える!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

「寝て起きて−2kg」
メーカー希望価格12600円(税込)しおみ特別価格3980円(税込4179円)送料別世界60以上もの国と地域で愛用されている燃焼系ダイエットサプリメント・ゼナドリン。特許成分のノルアムブロライドのほかハーブ、ビタミンやアミノ酸などをカプセルに...

ダイエット専科
ダイエット専科は、ダイエットで苦労される方のお手伝いを致します。...

misonoのダイエットDVD「R-女子」が異常反響!
人気歌手の倖田來未の妹であるmisono(23)が出した、ダイエットDVD「R−女子」(11月14日にエイベックスより発売)が異常な反響を呼んでいるらしい。中でも全裸で体重計に乗るシーンは圧巻だとか⇒@WithrankingUWASA★衝撃のダイエットDVDはmisono...

ヒルズ御用達ダイエット
ダイエット楽天googlegooyahooダイエット美容バーゲンランキング浅尾美和年賀状コストコIPHONE浅田真央6NHK7ANA8亀梨9ラーメン10楽天市場11バイオハザード12無料ゲーム13三井住友14年末調整15築地16セーフティネット17...

我慢しない ダイエット??
(朝日新聞に、ダイエットのCM広告が載ってました).我慢しないダイエット・・・.皆さんは、どう思われますか?我慢かな.食べすぎるから太るように思いますけど.普通だといいんじゃないかな?少なくとも、私のまわりにいる...

【今日の日記】
今日は学術集談会
私は、メタボリックシンドロームについて発表することに

いやだしたくない
とぼやいたこと数知れず・・・

課長の陰謀だー!!横暴だー!!

そうこう言っている間に
とうとう発表の日がやってきました

とっても緊張したけど、無事終了

皆さん、メタボ撲滅にご協力を

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 21:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

知ってる?「ダイエット」驚きの真相!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

今日の晩ゴハン(12/19ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.アジのなめろう丼324kcal(ごはん252k、あじ60k、ネギ2k、味噌10k、生姜1k、しそ1k)2.ミニトマト1個5kcal3.ブロッコリー27kcal4.肉じゃが198kcalおやつ5.サントベールパレット1枚...

高らかにダイエット宣言
突然ですけどダイエットします。『明日から』って言ってるうちは成功しないから今日からっつーか今から!何でって自分のため。彼氏欲しいし。今は腹ブヨブヨのやおこですが、過去2回だけダイエットに成功したことがあります。確か高2と大学1年の時。...

ダイエット成功法プログラム(DVD付き
スポーツジムでも教えてくれないダイエット成功法プログラム(DVD付き).JUGEMテーマ:ダイエット法.ダイエット成功法プログラム....

レコーディングダイエット39日目
朝:無し.昼:弁当700Kcal.おやつ:300Kcal.夕:五目焼きそば500Kcal.おにぎり200Kcal.チキン200Kcal.野菜ジュース100Kcal.total200Kcal....

今日のお昼ゴハン(12/21ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.照焼きチキンエッグサンド(ナチュラルローソン)343kcal2.アイスカフェオレ(ガム0k)94kcalおやつ3.サントベールパレット2枚160kcalお昼ご飯合計597kcalです。...

【今日の日記】
昨日、ハリポタを見に行った

ハリポタもワンパターンになってきたなー

アジア系の女の子がハリーとちゅーしてた
もっとかわいいアジア系の女の子はいると思うのに、
なんであの子なんだろう(友達談)

確かに

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 19:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットって最高だと思いませんか!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

今日の晩ゴハン(12/18ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.さんまの蒲焼丼450kcal(ごはん150g=252k、さんまの蒲焼80g=196k、ネギ2k)2.ミニトマト1個5kcal3.ブロッコリー27kcal4.かぼちゃの煮物(135g)100kcal晩ごはん合計582kcal...

クリスマスケーキ楽しみ〜
「ダイエット45日目」のブログに質問いただいていたのに回答が遅くなってごめんなさい。先ほど、これに関するお答えは、45日目のコメントに書き込んでいるのでそちらをお読みください。m(__)m来週にはクリスマスですね。お料理好きのkellyさんが作る...

我慢しない ダイエット??
(朝日新聞に、ダイエットのCM広告が載ってました).我慢しないダイエット・・・.皆さんは、どう思われますか?我慢かな.食べすぎるから太るように思いますけど.普通だといいんじゃないかな?少なくとも、私のまわりにいる...

女性のダイエットに関する意識とダイエット食品のネット購買行動調査
また女性は「健康意識」のみならず、「外見/スタイルの向上意識」など、ダイエットに対する関心が男性と比較すると特に高く、女性のダイエット関連商品・サービスに対するニーズもより大きなものになっていくと考えられます。...

[酒]サントリーダイエット生
美味しいじゃんドラフトワンとかよりも20円くらい高いかな148円くらいかドラフトワンは120円チューハイは108円ぐらいだからなでも、ダイエットを優先したい(涙)...

【今日の日記】
今日は学術集談会
私は、メタボリックシンドロームについて発表することに

いやだしたくない
とぼやいたこと数知れず・・・

課長の陰謀だー!!横暴だー!!

そうこう言っている間に
とうとう発表の日がやってきました

とっても緊張したけど、無事終了

皆さん、メタボ撲滅にご協力を

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 18:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

知ってる?「ダイエット」驚きの真相!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

それでも
アンチダイエット生活に突入して、3,4ヶ月経過しました。実際私のしていることと言えば、「好きな物を好きなだけ食べる」という生活です。満足いく食事をし、とりあえずダイエット、痩せることの執着から離れることが私の一歩でした。...

腹筋・ふくらはぎ痩せのためのダイエットマシン
ダイエットマシン・器具を探しています。1.お腹(腹筋)2.ふくらはぎを中心に痩せたいです。特に、腹筋を重点的に引き締めたいです。おすすめのマシンはありませんか?予算は〜10万円くらいです。本気で痩せたいです!!...

缶チューハイは、154Kcalです
田舎なので、居酒屋に行くのでも、車が無いとダメなのです。でも嫌いになった訳ではなく、飲む機会がなくなっただけです。ダイエットを心に誓い、食事制限を始めてからは、まったく飲みません。でも節目ごとに「自分にご褒美」をあげるのもいいかな…...

今日の晩ゴハン(12/18ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.さんまの蒲焼丼450kcal(ごはん150g=252k、さんまの蒲焼80g=196k、ネギ2k)2.ミニトマト1個5kcal3.ブロッコリー27kcal4.かぼちゃの煮物(135g)100kcal晩ごはん合計582kcal...

すぐに記録する習慣がなきゃ
BlogPeople「生活・一般/ダイエット」ブログランキング.人気ブログランキング.人気blogランキングへ.こっちもクリックしていただけたらもっと嬉しい!にほんブログ村ダイエットブログへ.初めて私のブログを見てくださった方はこっちもよろしく!...

【今日の日記】
さすがにもう上がるだろうと思ってNZドルを購入。
早めに損切りを90.30くらいでいれてたら、
もう、決済されてた
今日も下がるのかよー

ついてない
っていうか、いつになったら勝てるんだろう

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 16:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気になるダイエットのあぶない情報

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

ダイエットと食事
ダイエットと食事は切っても切れないものです。健康的なダイエットを達成するためには、適度な運動と共に食事面からの改善が重要です。極端な食事制限は健康を害するだけでなく、リバウンドの原因となって結局太ってしまったり、ストレス原になって精神...

何でもたべたい秋。太りたくない!私は太らない!
サプリメントショップマキシ燃焼系ダイエット・サプリメントNewゼナドリンEFX90一食はしっかり食べて、残りの2食は低カロリークチコミ美的生活☆【送料一律\420】食べる玄米オニオンスープ2箱セット...

ダイエットお助けアイテム
ダイエットがんばらないと・・・ダイエットってつらいよね・・・メタボリックからなかなか抜け出せないよね・・・...

笑う犬 ダイエット主婦+NG
うっちゃん。めっさ大好きです。Author:avatarmaou-ladleTags:笑う犬ダイエット主婦NGPosted:19December2007Rating:0.0Votes:0....

ヒルズ御用達ダイエット
ダイエット楽天googlegooyahooダイエット美容バーゲンランキング浅尾美和年賀状コストコIPHONE浅田真央6NHK7ANA8亀梨9ラーメン10楽天市場11バイオハザード12無料ゲーム13三井住友14年末調整15築地16セーフティネット17...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 14:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ビックリ!ダイエットの隠された秘密!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

レコーディングダイエット37日目
朝:ウイダー35Kcal.昼:ヘルシーキューピー寒天麺50Kcal.オニギリ200Kcal.夕:コーヒー100Kcal.モスバーガー匠500Kcal.オニポテ200Kcal.モスチキン250Kcal.計1335Kcal....

今日の朝ゴハン(12/17ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.クルミとちりめんの16穀米おにぎり202kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルト40062kcal朝ご飯合計296.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめまし...

レコーディングダイエット39日目
朝:無し.昼:弁当700Kcal.おやつ:300Kcal.夕:五目焼きそば500Kcal.おにぎり200Kcal.チキン200Kcal.野菜ジュース100Kcal.total200Kcal....

今日の晩ゴハン(12/19ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.アジのなめろう丼324kcal(ごはん252k、あじ60k、ネギ2k、味噌10k、生姜1k、しそ1k)2.ミニトマト1個5kcal3.ブロッコリー27kcal4.肉じゃが198kcalおやつ5.サントベールパレット1枚...

最新韓流寝て待つダイエット
最新韓流寝て待つダイエット□□http://click.ad-link.jp/cv.php/7293883965/t433d190b05e0fDNJが血糖の吸収を阻害し確実なダイエットが実現します。DNJ(デオキシノジリマイシン)は、糖分解酵素(α−グルコシダーゼ)を阻害する作用が...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 12:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高!ダイエットのおもしろ情報

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

魅力体 まずはできると信じること!
ダイエット食品・フィットネス・ダイエットマシン・サプリメント・・・取扱店体に優しい自然なダイエット。そのような自然なダイエットは効果がゆっくりだとお考えになるかもしれません。サポートしっかり!!!有名メーカーサンスター株式会社が提供...

ダイエットつづき・・・・
ダイエット順調ですか?知らない方も多いと思うのですが、「一食抜き健康法」の.石原結實先生、朝食は摂る必要がないと断言されてます。いきなりで驚かないで.体にとって朝は排泄の時間なので、朝起きてすぐに食事を.摂るのは体の仕組みに反している...

それでも
アンチダイエット生活に突入して、3,4ヶ月経過しました。実際私のしていることと言えば、「好きな物を好きなだけ食べる」という生活です。満足いく食事をし、とりあえずダイエット、痩せることの執着から離れることが私の一歩でした。...

今後の予定2
”文章だけではわからない”と主人に言われ、ダイエットのヤマをたった2つに絞りまし......

今日の晩ゴハン(12/20ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.ハムエッグ丼444kcal(ごはん180g=302k、ハム2枚=59k、玉子、ほうれん草、醤油)2.昨日の残りの肉じゃが133kcal3.みかん36kcal晩ごはん合計613kcalです。...

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 11:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

こんな「ダイエット」情報って知ってました?

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエットしないと
ダイエットしないとぶくぶく太るストレスでまた食べるダイエットのコツが簡単にわか......

ダイエットつづき・・・・
ダイエット順調ですか?知らない方も多いと思うのですが、「一食抜き健康法」の.石原結實先生、朝食は摂る必要がないと断言されてます。いきなりで驚かないで.体にとって朝は排泄の時間なので、朝起きてすぐに食事を.摂るのは体の仕組みに反している...

クリスマスケーキ楽しみ〜
「ダイエット45日目」のブログに質問いただいていたのに回答が遅くなってごめんなさい。先ほど、これに関するお答えは、45日目のコメントに書き込んでいるのでそちらをお読みください。m(__)m来週にはクリスマスですね。お料理好きのkellyさんが作る...

今日の朝ゴハン(12/17ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.クルミとちりめんの16穀米おにぎり202kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルト40062kcal朝ご飯合計296.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめまし...

毎日、健康に良くダイエット効果のある乳酸菌飲料をたっぷり飲めて人も ...
自分で作れる健康飲料のご紹介!■私、これで1年間で10キロ痩せたんです!!目標も実現したので一時飲むのをやめたのですが、やはりこれがないとお腹の調子が良くないので(便秘)また飲んでいます。■自分で作った●●●●●●を飲み始めて、一週間位...

【今日の日記】
mission1(こんなつづりだっけ??)
ちみさんに暴露させる

mission2
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission1は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 09:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

誰にも言えない!ダイエット「ココだけの話」

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

ダイエットのことを勉強してみました
本来楽しいはずの御食事を無くしてしまっては、ダイエットの意味がありません。「食べる」ことを楽しみながら、内面も磨く努力をする。そうすれば、憧れていたプロポーションや、今まで欲しかった洋服が着れるようになるのです。マイペースを心がけま...

レコーディングダイエット40日目
朝:ウイダー40Kcal.昼:ヘルシーキューピー寒天麺50Kcal.おにぎり200Kcal.おやつ:300Kcal.夕:おにぎり200Kcal.担々麺350Kcal.ブリトー300Kcal.おでん50Kcal.total1500Kcal....

今日の晩ゴハン(12/17ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.煮込みたぬきうどん491kcal(うどん268k、揚げ玉60k、ネギ2k、しめじ4k、しいたけ4k、玉子76k、七味唐辛子4k、醤油10k、みりん41k、だし22k、塩0k)2.ミニトマト1個5kcal3.チーマディラパの漬物6kcal...

今日のお昼ゴハン(12/19ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.昆布のおにぎり(自前)175kcal2.アイスコーヒー(ガム0k、ミルク3k分含)9kcalお昼ご飯合計184kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと...

ダイエット
今さっき、寝て起きたらようやく身体が普通に戻った感触したので更新w普通生活に生還できたようです。。。。っと、いうのもここ数日体調をくずし半死人生活を送っていたのでした。先週の木曜を始まりに昼夜を問わずにやってくる吐き気・下痢に襲われ...

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 07:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

知ってる?「ダイエット」驚きの真相!

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

腹筋・ふくらはぎ痩せのためのダイエットマシン
ダイエットマシン・器具を探しています。1.お腹(腹筋)2.ふくらはぎを中心に痩せたいです。特に、腹筋を重点的に引き締めたいです。おすすめのマシンはありませんか?予算は〜10万円くらいです。本気で痩せたいです!!...

無理なダイエットの後遺症
最近付き合った彼女がいるのですが、その彼女は2年まえに無理なダイエットをしてたみたいなんです。今は一般的な体重より少し軽いくらいに戻ったのですが、当時は相当軽かったそうです。当時の症状としては、生理が1年くらいこなくなり、体力が落ち、...

私のダイエット法とは?
朝と昼は、普通に食べ、夜は牛乳とキャベツのみというダイエットをしています。運動は、毎日40分のウォーキング・腹筋を40回です。ウエストが異様に太く、幼児体系になっていますので、くびれがほしく、体重よりも体脂肪も落としたいです。...

簡単エスカレーター式ダイエット法
ダイエットしながら美肌になっていく!?ハリウッド女優達が今、実践し....詳しくはコチラをクリック≫簡単エスカレーター式ダイエット法ダイエットしながら美肌になっていく!?ハリウッド女優達が今、実践し....簡単エスカレーター式ダイエット法...

ダイエットすると太りやすくなる?
そのため、医者の勧めによってダイエットが始められるケースもあります。しかし最近、専門家たちは、このようなリスクは、少なくとも軽度〜中度の肥満の人々にはそれほどあてはまらないと考えています。肥満はある種の病気を予防してくれることもあるの...

【今日の日記】
昨日、高校、大学と一緒だった友達から、結婚するというがきたさみしい・・・仲のいい友達が結婚するのははじめてなので、こんなにもさみしいものなんだなーって思った私も早く結婚したいよー

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 06:08| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気になるダイエットのあぶない情報

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

理想的な1日の摂取カロリーは?
しかし、ダイエットを始めているなら.これではちょっとカロリーを摂取しすぎです。それではどれぐらいが適正なのか?⇒最新ダイエット情報ランキング.これは今現在のご自身の体重や基礎代謝量にもよりますが、.1200kcal〜1600kcalが理想とされてい...

ダイエット45日目
10月の初め頃、実は、このジーンズからお腹のお肉あふれていて、きつかったんです。今は、71.8キロ⇒64.8キロ(今朝の体重)セーターを着ていても随分すっきりしてきた(*´∇`*)減った重さのお肉って目の前に置くときっとすごいだろうな〜〜...

それでも
アンチダイエット生活に突入して、3,4ヶ月経過しました。実際私のしていることと言えば、「好きな物を好きなだけ食べる」という生活です。満足いく食事をし、とりあえずダイエット、痩せることの執着から離れることが私の一歩でした。...

ダイエット成功の秘訣は・・・
現代のダイエットには、大金がかかるようです。そんななか、「いつまでもデブと思うなよ」(新潮新書).大阪芸大客員教授の岡田斗司夫さんが書いた本がベストセラーになっているとか。ひたすら体重を量って、文字として視覚化する。...

ダイエットに挫折してしまう理由にはある共通点があった。
ダイエットを始めてはみるものの、すぐ挫折してしまう・・というようなことを繰り返していると....

【今日の日記】
彼氏の30回目の誕生日

私はせっせと、ケーキを作り、ご飯を作りました
→尽くしてます

ご飯は鶏肉にオリーブオイルをかけて焼いたのですが、
オリーブオイルを使いすぎて、もったいないと怒られました
むかつく

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 04:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

ダイエット44日目
体重がなかなか減らないですね。でも、WiiFitで運動貯金を一日1時間しっかりためてます。夜な夜なドタドタ運動していて下に住んでいる人が耳の遠い老夫婦で助かりました。上は空いているし良かったわ〜〜 ...

レコーディングダイエット39日目
朝:無し.昼:弁当700Kcal.おやつ:300Kcal.夕:五目焼きそば500Kcal.おにぎり200Kcal.チキン200Kcal.野菜ジュース100Kcal.total200Kcal....

簡単エスカレーター式ダイエット法
ダイエットしながら美肌になっていく!?ハリウッド女優達が今、実践し....詳しくはコチラをクリック≫簡単エスカレーター式ダイエット法ダイエットしながら美肌になっていく!?ハリウッド女優達が今、実践し....簡単エスカレーター式ダイエット法...

ダイエット失敗経験者95人全員が成功したダイエット。元エステシャンと ...
ダイエット失敗経験者95人全員が成功したダイエット。元エステシャンと心理研究家がダイエット失敗経験者から学んで作った、リタイヤしないダイエット。美しく痩せる、超簡単シェイプアップ法。数多くのダイエット失敗体験者から失敗する原因を調べ上げ...

ダイエットと食事
ダイエットと食事は切っても切れないものです。健康的なダイエットを達成するためには、適度な運動と共に食事面からの改善が重要です。極端な食事制限は健康を害するだけでなく、リバウンドの原因となって結局太ってしまったり、ストレス原になって精神...

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 02:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットが実はこんなことになってたなんて!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

理想的な1日の摂取カロリーは?
しかし、ダイエットを始めているなら.これではちょっとカロリーを摂取しすぎです。それではどれぐらいが適正なのか?⇒最新ダイエット情報ランキング.これは今現在のご自身の体重や基礎代謝量にもよりますが、.1200kcal〜1600kcalが理想とされてい...

超効くーーー!ほかにも効果が
私は、ダイエットや健康のために、マシントレーニング、筋力トレーニング、エアロビが自分にあったものなら何でも良い思っているので、ダイエットや運動のためだけなら、下にマシンを勧めるつもりはありません。日々のトレーニングには、たまに専門家に...

ダイエットのポイントは?
ダイエットを始めている人、これから始める人絞ってダイエットしたほうが成功しやすいですよ!ダイエットを成功させるには何よりも自分の体の事を最新簡単ダイエットランキングそしてダイエットプランを立てて毎日コツコツ楽しく...

ダイエットの意外な効果
週末のお茶のお稽古で、禁酒ダイエット(?)による意外な効果を発見!なんと!足がしびれなくなったのです。昨年のダイエットのときも、あれ〜ずいぶん正座が長い時間できるようになったなぁと思っていたのですが、やっぱりダイエット効果だったんです...

今日の朝ゴハン(12/18ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.鮭のおにぎり188kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルト40062kcal朝ご飯合計282.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと...

【今日の日記】
ランチに王様のキッチンに行った私はハンバーグランチ、彼氏は日替わりランチで思いの他おいしかった。しかも、野菜たっぷりで、栄養満点だーまた行きたいじょー

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 01:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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