実は簡単に痩せられる秘密は・・・
スポンサードリンク




こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2007年12月25日

衝撃!ダイエットの真実!!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

今日は「餅つき」…誘惑に負けず…
最初から8個と数を決め、自分用の皿に取り分けて食べました。大皿から好きなだけ食べると自制心が働かなくなると考えました。ゆっくりよく噛んで食べれば、それだけで満腹感を得られます。私のダイエット日記のサイトへは、以下から入れます。...

働き過ぎ。
家族や友人、医療機関の専門家などとコミュニケーションととり、どのような関係や考えを持っているか確認・共有。(参考スーパー免疫に人間に生まれ変わる法)自然食でダイエット、サポートもしっかりしてそうなサイトを見つけました。...

ココア
美容整形のダイエット技術がココアに♪『DMDココア』TVで大人気!!今話題の振動ぶるぶるマシン!クレフィットVバランス日本語説明書付き本格派簡単!たった10分乗っているだけ!好きな場所、好きな時間に楽々トレーニング!...

ダイエット39日目
保育所の餅つきが土曜日にある。こういう行事で、師走を感じる。子供の時は餅つきって楽しみで蒸しあがるせいろや、お父さんたちが餅をつく姿、みんなで丸めるお餅なにより、その後みんなで食べるお餅のおいしかったこと。これが、大人になると、...

26kg減量成功 十数年のダイエット経験者が何度もリバウンド
高いエステに通い器具が売れ高いダイエット食品や食材が売れます。そして高いサプリが売れます。私は今までいろんなことに挑戦し色んなダイエットを自分の体で試した結果、やっと結果を出しここに辿り着いた。今では本当に健康を手に入れ心底、嬉しく...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 22:48| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

衝撃!ダイエットの真実!!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

働き過ぎ。
家族や友人、医療機関の専門家などとコミュニケーションととり、どのような関係や考えを持っているか確認・共有。(参考スーパー免疫に人間に生まれ変わる法)自然食でダイエット、サポートもしっかりしてそうなサイトを見つけました。...

今日の朝ゴハン(12/24ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.りんごジュース100ml46kcal2.みかん36kcal朝ご飯合計82kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)...

プレスリーの産後ダイエット
女優のジェイミー・プレスリーが、スタイルの良いママ・セレブの一員に加わった。出産後すぐにジム通いをはじめた女優は、瞬く間に妊娠・出産でついた体重を落とし、セクシーな体型に戻ったのである。「マイ・ネーム・イズ・アール」のプレスリーは、1日...

ダイエット39日目
保育所の餅つきが土曜日にある。こういう行事で、師走を感じる。子供の時は餅つきって楽しみで蒸しあがるせいろや、お父さんたちが餅をつく姿、みんなで丸めるお餅なにより、その後みんなで食べるお餅のおいしかったこと。これが、大人になると、...

26kg減量成功 十数年のダイエット経験者が何度もリバウンド
高いエステに通い器具が売れ高いダイエット食品や食材が売れます。そして高いサプリが売れます。私は今までいろんなことに挑戦し色んなダイエットを自分の体で試した結果、やっと結果を出しここに辿り着いた。今では本当に健康を手に入れ心底、嬉しく...

【今日の日記】
mission1(こんなつづりだっけ??)
ちみさんに暴露させる

mission2
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission1は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 21:02| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットの気になる話が・・・

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

ココア
美容整形のダイエット技術がココアに♪『DMDココア』TVで大人気!!今話題の振動ぶるぶるマシン!クレフィットVバランス日本語説明書付き本格派簡単!たった10分乗っているだけ!好きな場所、好きな時間に楽々トレーニング!...

ダイエット38日目
今日は、自転車で2時間走りました。で、ウォーキングも1万歩達成!!がんばった、一日でした。...

野菜スープでダイエット促進!!
先週はぐっとダイエット効果が出てきたようですね。やっぱり数字に表れるとうれしいですよね〜〜♪この調子で頑張ってください(^o^)/今回は11月29日のお食事をチェ〜〜ック!1ヵ月間のスリムスマイル生活が終わり、これからどうするかなぁ?...

今日は・・・。
そんな素敵な時には少しだけダイエットの事を頭の隅に置いといて.クリスマスを楽しみましょうね!ちょっとぐらい体重が増えてもまた減らせばいいだけの話です。素敵なクリスマスを過ごしてくださいね!いつもペタしてくださる方・・・。感謝です。...

ダイエット成功^^13
久しぶりの”ダイエット成功”更新です。?ながらダイエット〜家事編〜””基本は姿勢良く背筋をシャキッと伸ばしお腹を凹ませます。””姿勢をシャキッと保つ習慣を癖付けると血行がよくなりダイエットにも効果がありますが見た目にもスタイル良く見え...

【今日の日記】
土曜日の日記初めての倉敷美観地区←こんな漢字だったっけ??医療研が倉敷であったため参加。メタボについて発表しちゃった私たちの分科会は20人くらい。とてもアットホームな感じで、勉強会??って思ってしまうくらいだった。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 19:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット最新おどろき情報!

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

My サプリメント
あなたは今ダイエット中ですか?近頃薬局や通販でもたくさんの種類が売られているサプリメントですがそのサプリメント、あなたは何かダイエットに取り入れてますか?あなたは自分に合ったサプリメントをご存知ですか?ダイエットを成功させるために...

263)しらたき明太子スパのダイエットレシピ
しらたきは、カロリー削減に最適の食材です。しらたきは、食物繊維が豊富で、便秘解消に役立ちます。また明太子のカプサイシンは、脂肪の燃焼を促進させます。(材料)しらたき1袋・明太子お好み・ネギお好み(調味料)ゴマ油適量・塩少々・コショウ...

コンビニダイエットって?
コンビニダイエット】まるで別人!たった3か月で26kg痩せた!脳内エステダイエットで簡単に小顔になってやせられる!気になる二の腕・下半身もスッキリ!のレビューです。このダイエット法は3つのダイエットを集合させ...

今日のお昼ゴハン(12/25ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.スモークハムとレタスのサンド(ナチュラルローソン)161kcal2.レモンティー(砂糖なし)2kcal3.ヤクルト40062kcalお昼ご飯合計225kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成...

ブルブルマシーンでのダイエット(男性の方に)
ブルブルマシーンというのか、足元が震えてそこに乗っているだけで痩せるというマシーンがあります。モデルも女性なのですが、男性でやっておられる方、以前やっておられた方、効果の有無等、お教え下さい。...

【今日の日記】
鷲羽山ハイランドにいこーって、早くから休みをもらってたのに、あいにくの日頃の行いが悪かったかなーせっかく休みをもらったので、市役所の近くのカレー屋さんでランチそして美観地区へそれなりに楽しめたからいいとしよ

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 17:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットの気になる話が・・・

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

働き過ぎ。
家族や友人、医療機関の専門家などとコミュニケーションととり、どのような関係や考えを持っているか確認・共有。(参考スーパー免疫に人間に生まれ変わる法)自然食でダイエット、サポートもしっかりしてそうなサイトを見つけました。...

今日の朝ゴハン(12/24ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.りんごジュース100ml46kcal2.みかん36kcal朝ご飯合計82kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)...

セレブのダイエット
ダイエット楽天googlegooyahooダイエット年賀状ニコニコ動画大沢友里江うつ病診断ホットペッパー6映画7YOU8安藤美姫9ますだおかだ10ANA11皆藤愛子12ビックカメラ13あいのり14高島屋15路線16トイザラス17国土交通省18...

ダイエット39日目
保育所の餅つきが土曜日にある。こういう行事で、師走を感じる。子供の時は餅つきって楽しみで蒸しあがるせいろや、お父さんたちが餅をつく姿、みんなで丸めるお餅なにより、その後みんなで食べるお餅のおいしかったこと。これが、大人になると、...

引っ込めお腹!!!
これには、多少、食事のコントロールやダイエットが必要です。そして、「綺麗なお腹周りを作る」と言うのは、腹筋運動のことです。この二つを合わせることで、綺麗な腹筋をゲットできます。また、腹筋と言っても、正面だけでなく、...

【今日の日記】
今日は学術集談会
私は、メタボリックシンドロームについて発表することに

いやだしたくない
とぼやいたこと数知れず・・・

課長の陰謀だー!!横暴だー!!

そうこう言っている間に
とうとう発表の日がやってきました

とっても緊張したけど、無事終了

皆さん、メタボ撲滅にご協力を

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 15:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

今日の晩ゴハン(12/21ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.カルビ(2分の1人前)228kcal2.豚トロ(2分の1人前)125kcal3.石焼ビビンバ半分程度240kcal4.キムチもろもろ30kcal5.生野菜サラダ(キャベツ・コーン・ミニトマ/ドレ無し)...

今日の晩ゴハン(12/24ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.アボカドディップとベビーリーフレモンサラダ3分の1100kcal2.パルマ産生ハムとラ・フランス3分の150kcal(カンバーランドソースとシュロプシャーハニーマスタード添え)3.鮭とほうれん草のクリーム...

簡単エスカレーター式ダイエット法
詳しくはコチラをクリック≫;簡単エスカレーター式ダイエット法.ダイエットしながら美肌になっていく!?ハリウッド女優達が今、実践し....簡単エスカレーター式ダイエット法ダイエットしながら美肌になっていく!?ハリウッド女優達が今、実践し....

最新!詐欺的情報商材にだまされるな!
失敗しないダイエットのすすめ(新着)http://tienomi.biz/idaf/data/1619.html何故ダイエットに失敗するのか。失敗しないダイエットにはどうすればいいのか初歩的なことをまとめています。初歩的だけどこれが出来ていないからダイエットに失敗するん...

魅力体 まずはできると信じること!
ダイエット食品・フィットネス・ダイエットマシン・サプリメント・・・取扱店体に優しい自然なダイエット。そのような自然なダイエットは効果がゆっくりだとお考えになるかもしれません。サポートしっかり!!!有名メーカーサンスター株式会社が提供...

【今日の日記】
実家からみかんが送られてきたやったーママありがとのど自慢大会私は参加してなかったけど、アゲアゲ最高だったよー!!その後、フルティエでランチアンドケーキ今週は充実した週末だった

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 14:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ええっ!そうなの!!ダイエットってそうだったんだ!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

レコーディングダイエット84日目
レコダイ84日目(上昇8日目)です。だいぶ具合がよくなってきました。今日の記録朝09時40分:リンゴ1/4個(28)、メロンパン小1個(201)昼13時10分カツカレーラーメン(924)晩18時50分:食パン2枚(400)、シチュー1杯(372)、ロースト...

変化が無いストレス
このままダイエットして、結婚してからも、も少し続けてダイエットの広告くらい変化があれば良いな。オファー来たらどうしましょ。今日はダーリンと美味しそうな豆腐屋さんでいろんな豆腐を購入したので食べるのが楽しみ。変化がほしいので、やたらと...

ヒルズDEダイエット
タレント佐藤藍子が、オススメするダイエットに、ヒルズDEダイエットのパステルゼリーがあります。ヒルズDEダイエットのパステルゼリーは、ダイエットしてもたるまない、理想のスタイルになるための、カロリーコントロール食品です。...

今日のお昼ゴハン(12/21ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.照焼きチキンエッグサンド(ナチュラルローソン)343kcal2.アイスカフェオレ(ガム0k)94kcalおやつ3.サントベールパレット2枚160kcalお昼ご飯合計597kcalです。...

たしかに手強いダイエット
手強いダイエット、地道な生活習慣の改善も重要なんですよね。それと、以前りなさんのブログにあったサプリの話ですが、今回もやはりビタミンDが不足傾向にありました。ビタミンDは簡単にいうと丈夫な骨づくりに役立つ栄養素です。...

【今日の日記】
今日はみやびに焼肉食べに行ったみやびは倉敷の焼肉屋さんの中では、一番安くてうまいのです。(まったく個人的な意見ですが・・)タン、カルビ、上ミノなどなど焼肉ってなんでこんなにうまいんだろうご飯 中 にしたのに、なんじゃこりゃー

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 12:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気になるダイエットのあぶない情報

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

高らかにダイエット宣言
突然ですけどダイエットします。『明日から』って言ってるうちは成功しないから今日からっつーか今から!何でって自分のため。彼氏欲しいし。今は腹ブヨブヨのやおこですが、過去2回だけダイエットに成功したことがあります。確か高2と大学1年の時。...

265)おからチャーハンのダイエットレシピ
おからは、ダイエットに最適な食品です。食物繊維が豊富で、便秘の解消にも役立ちます。またおからにはイソフラボンが含まれ、女性に最適です。(材料2人分)ご飯お茶碗2杯分・おからお好み・ネギ1本(調味料)醤油大さじ1杯・砂糖小さじ1杯・ほんだし...

ダイエット40日目
午前中にウォーキング子供が寝てからWiiFitで1時間のトレーニングが毎日の日課になて体重も順調に落ちてきた。とってもうれしいWiiFitをして、バランスの悪さと筋力の無さを痛感ヨガも私には、とっても難しい。でも続ければきっとできるようになる...

[日常]レコーディング・ダイエットのその後
そして、レコーディング・ダイエットの成果は?というと、1ヶ月ちょっとで、5〜6kgは、どうやら減ったみたいなのだ。信じられない。見た目は、変化なし。でも、体重は減っている。岡田さんの教えどおり、メモ帳に、食べた時間と、食べた物と、体重を...

今日の晩ゴハン(12/24ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.アボカドディップとベビーリーフレモンサラダ3分の1100kcal2.パルマ産生ハムとラ・フランス3分の150kcal(カンバーランドソースとシュロプシャーハニーマスタード添え)3.鮭とほうれん草のクリーム...

【今日の日記】
この前の連休で香川旅行に行ってきました

一日目は讃岐うどんツアー
うどんブームはまだまだ健在です。
どこに行っても行列行列、長蛇の列です

恐るべしさぬきうどん・・・

夜は「一鶴」で食べることに
「一鶴」は手羽の専門店です。メインのメニューは手羽しかありません。(結構有名な店みたいですね)
こだわってるだけあって、なかなかおいしかった

2日目はいや温泉へ。
で道なき道を進むこと2時間。
やっと、かずら橋に到着。

かずら橋。難易度 100 所要時間 30分
もう2度と渡ることはあるまい

気を取り直していや温泉へ
いや温泉では日帰りパックで昼食と温泉のセットを予約ずみ。(レディースブラン2800円)
それがなかなかよかった
昼食は川魚やいやそば、などなど量も味も◎です。
温泉も少しぬるめのお湯だけど、とろーっとしてしゅわーってして、きもちよかった

大歩危で川くだりもしつつ、帰路へ。

四国もなかなかのものです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 10:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットと●●の意外な関係!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

発見!10分で分かる『勝馬』『消し馬』の稼げるダイエット
たった5ページ読むだけでダイエットできる5Pダイエットラオウは悩みました。ダイエット商材は、素晴らしいものが多いだろう。しかし、全部のページを読破して何度も読み返して、実行できてダイエットに成功できても、もう一度ダ・・・続く...

265)おからチャーハンのダイエットレシピ
おからは、ダイエットに最適な食品です。食物繊維が豊富で、便秘の解消にも役立ちます。またおからにはイソフラボンが含まれ、女性に最適です。(材料2人分)ご飯お茶碗2杯分・おからお好み・ネギ1本(調味料)醤油大さじ1杯・砂糖小さじ1杯・ほんだし...

ダイエット40日目
午前中にウォーキング子供が寝てからWiiFitで1時間のトレーニングが毎日の日課になて体重も順調に落ちてきた。とってもうれしいWiiFitをして、バランスの悪さと筋力の無さを痛感ヨガも私には、とっても難しい。でも続ければきっとできるようになる...

たしかに手強いダイエット
手強いダイエット、地道な生活習慣の改善も重要なんですよね。それと、以前りなさんのブログにあったサプリの話ですが、今回もやはりビタミンDが不足傾向にありました。ビタミンDは簡単にいうと丈夫な骨づくりに役立つ栄養素です。...

ダイエット失敗経験者95人全員が成功したダイエット。元エステシャンと ...
ダイエット失敗経験者95人全員が成功したダイエット。元エステシャンと心理研究家がダイエット失敗経験者から学んで作った、リタイヤしないダイエット。美しく痩せる、超簡単シェイプアップ法。数多くのダイエット失敗体験者から失敗する原因を調べ上げ...

【今日の日記】
鷲羽山ハイランドにいこーって、早くから休みをもらってたのに、あいにくの日頃の行いが悪かったかなーせっかく休みをもらったので、市役所の近くのカレー屋さんでランチそして美観地区へそれなりに楽しめたからいいとしよ

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 08:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット最新おどろき情報!

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

ダイエット44日目
体重がなかなか減らないですね。でも、WiiFitで運動貯金を一日1時間しっかりためてます。夜な夜なドタドタ運動していて下に住んでいる人が耳の遠い老夫婦で助かりました。上は空いているし良かったわ〜〜 ...

無理せず痩せる食事の方法
しかしながら極端に低カロリー食品だけを食べるダイエット方法はリバウンドしやすいという側面があるのをご存知ですか。ダイエットでリバウンドを防ぎたいと思うならば、適度なエクササイズと適切な食事が重要です。パンやお米を食べない人もいますが、...

「寝て起きて−2kg」
メーカー希望価格12600円(税込)しおみ特別価格3980円(税込4179円)送料別世界60以上もの国と地域で愛用されている燃焼系ダイエットサプリメント・ゼナドリン。特許成分のノルアムブロライドのほかハーブ、ビタミンやアミノ酸などをカプセルに...

働き過ぎ。
家族や友人、医療機関の専門家などとコミュニケーションととり、どのような関係や考えを持っているか確認・共有。(参考スーパー免疫に人間に生まれ変わる法)自然食でダイエット、サポートもしっかりしてそうなサイトを見つけました。...

無理なダイエットの後遺症
最近付き合った彼女がいるのですが、その彼女は2年まえに無理なダイエットをしてたみたいなんです。今は一般的な体重より少し軽いくらいに戻ったのですが、当時は相当軽かったそうです。当時の症状としては、生理が1年くらいこなくなり、体力が落ち、...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 07:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高!ダイエットのおもしろ情報

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエット36日目
今日はとっても天気が悪い、そして、お腹が痛い。お月様が夕方にやってきた。辛いわーー。それから、今日夫がお土産を買って来てくれた。WiiFitこれで、3ヶ月たってそのままの体型だったら、3倍返しやでo( ̄ー ̄)○☆だって、ほんまに、いけず...

今日の朝ゴハン(12/24ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.りんごジュース100ml46kcal2.みかん36kcal朝ご飯合計82kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)...

ダイエット中なのですが・・・
今恥ずかしながらもダイエット中なのですが、どうしても色々なものを食べてしまいます。考えたあげく、「自分はつまみぐいしなきゃ生きていけない!!」という結論に達してしまったのですが(すみません意地なくて…)何か、おいしくてカロリーが少ないもの...

今日は「餅つき」…誘惑に負けず…
最初から8個と数を決め、自分用の皿に取り分けて食べました。大皿から好きなだけ食べると自制心が働かなくなると考えました。ゆっくりよく噛んで食べれば、それだけで満腹感を得られます。私のダイエット日記のサイトへは、以下から入れます。...

265)おからチャーハンのダイエットレシピ
おからは、ダイエットに最適な食品です。食物繊維が豊富で、便秘の解消にも役立ちます。またおからにはイソフラボンが含まれ、女性に最適です。(材料2人分)ご飯お茶碗2杯分・おからお好み・ネギ1本(調味料)醤油大さじ1杯・砂糖小さじ1杯・ほんだし...

【今日の日記】
梨狩りに行った
5個制覇

700円っだったから、7個は食べようと思ったのに、
年には勝てないね

その日の夕方はお腹がピーピーゴロゴロだった。

☆学んだこと☆
梨は食っても食われるな

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 05:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

だからダイエットって●●なんだ!!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

ダイエット36日目
今日はとっても天気が悪い、そして、お腹が痛い。お月様が夕方にやってきた。辛いわーー。それから、今日夫がお土産を買って来てくれた。WiiFitこれで、3ヶ月たってそのままの体型だったら、3倍返しやでo( ̄ー ̄)○☆だって、ほんまに、いけず...

ダイエット成功への近道
ダイエットを成功に導く、最新の情報を配信。これを読めば明日から楽楽ダイエット。...

ダイエットショップ-DIET6-
ダイエット器具・ダイエットサプリ・ダイエットドリンク・ダイエットスイーツなどなど、ダイエットのことならダイエ......

ダイエット中の停滞期について
無理のない(本当にストレスなどのない)ダイエット法で3ヶ月で12キロ落としました。現在、体重計の数値は同じか、数百グラム上下している感じで減量が止まってしまいました。あまりの短期間に落ちてしまったせいなのでしょうか?...

レコーディングダイエット84日目
レコダイ84日目(上昇8日目)です。だいぶ具合がよくなってきました。今日の記録朝09時40分:リンゴ1/4個(28)、メロンパン小1個(201)昼13時10分カツカレーラーメン(924)晩18時50分:食パン2枚(400)、シチュー1杯(372)、ロースト...

【今日の日記】
梨狩りに行った
5個制覇

700円っだったから、7個は食べようと思ったのに、
年には勝てないね

その日の夕方はお腹がピーピーゴロゴロだった。

☆学んだこと☆
梨は食っても食われるな

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 04:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高!ダイエットのおもしろ情報

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

野菜スープでダイエット促進!!
先週はぐっとダイエット効果が出てきたようですね。やっぱり数字に表れるとうれしいですよね〜〜♪この調子で頑張ってください(^o^)/今回は11月29日のお食事をチェ〜〜ック!1ヵ月間のスリムスマイル生活が終わり、これからどうするかなぁ?...

今日は「餅つき」…誘惑に負けず…
最初から8個と数を決め、自分用の皿に取り分けて食べました。大皿から好きなだけ食べると自制心が働かなくなると考えました。ゆっくりよく噛んで食べれば、それだけで満腹感を得られます。私のダイエット日記のサイトへは、以下から入れます。...

ダイエットのはじめかた
ダイエットのはじめかた:このままの食生活を続けるとどうなるの?簡単なダイエッ......

レコーディングダイエット70日目
レコダイ70日目(離陸39日目)です。今日(10日)の記録朝07時40分:バナナ1本(86)、リンゴ1/4個(28)、豆乳200_(114)、野菜ジュース200_(65)昼今日もなし晩21時15分:親子丼小ライス(593)、味噌汁(60)、ビール4杯(560)、...

ダイエット45日目
10月の初め頃、実は、このジーンズからお腹のお肉あふれていて、きつかったんです。今は、71.8キロ⇒64.8キロ(今朝の体重)セーターを着ていても随分すっきりしてきた(*´∇`*)減った重さのお肉って目の前に置くときっとすごいだろうな〜〜...

【今日の日記】
昨日は仕事を休んでイオンへGO!!
やっぱ、休養は大切じゃー

平日なのになんだこの人の多さは恐るべしイオン
M1グランプリ岡山大会をしてるらしい・・

せっかくだから、映画(トランスフォーマー)を見て帰りました

トランスフォーマー
日本のおもちゃらしい・・
意外と笑えた

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 02:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

知ってる?「ダイエット」驚きの真相!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

綺麗に健康ダイエット“美痩せ新書”Secret of 11
単純に体重を減らすことは“誰でも”できます。しかし、大半の人が経験するのは・・・1位リバウンド2位継続できない3位綺麗に痩せられない4位健康的に痩せられない・・・この4点です。「綺麗に健康ダイエット“美痩せ新書”Secretof11」は、...

骨盤矯正ダイエット
「骨盤矯正ダイエット」簡単に言えば、ゆがんでいる骨盤を元の正しい位置に戻し、その位置をキープさせる事により、痩せやすい体にし、さらにスタイルが良くなっていくというダイエット法です。このダイエット法は、今まで大勢の方に実施してきました...

今日のお昼ゴハン(12/24ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.胚芽イングリッシュマフィンサンド375kcal(マフィン125kcal、卵76kcal、ソーセージ2本128kcal、ブロッコリー4kcal、ミニトマト5kcal、ハニーマスタード11lcal、カロリー1/4...

ソーセージより塩ちゃんこの方がカロリー低そう
ダイエットできるのでお奨めです。ところでそれらが販売されてるのって現在日比谷公園で開催されている東京ファンタジアなんです。この間公園の横を通りかかったときはまだツリーしか出ていなかったのですが、.改めて行ってみたら凄いことになってまし...

ダイエット!食事編
見せたいのは山々なんですが、大変見苦しいと思いますので、あえて非掲載と言うことでo(>д食生活の乱れって怖いものですね〜つー事でダイエット食事編をご紹介!まずはCMでもおなじみのこちら!よくコンビニで買って食べてます。SOYJOY(ソイジョイ)!...

【今日の日記】
昨日も焼き肉に行ってしまった西阿知食堂の近くにあるTOYAMAっていう焼き肉屋さんです。いつもいっぱいなんだけど、昨日は行ったらすぐ座れたここも、やすくておいしい焼き肉屋さんです。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 00:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。