実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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2008年01月01日

本日公開!ダイエットの気になる情報!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

食欲旺盛、減量に苦しむボクサーが主人公の漫画
このお話の主人公、畑中耕作は素質があるにも関わらず.食欲を抑えられずにいつも減量に苦しんでいるという点に興味を持ったからです。以前書いたことがありますがボクサーの減量はすさまじく大変です。ダイエット似ているようでちょっと違う。...

ダイエット36日目
今日はとっても天気が悪い、そして、お腹が痛い。お月様が夕方にやってきた。辛いわーー。それから、今日夫がお土産を買って来てくれた。WiiFitこれで、3ヶ月たってそのままの体型だったら、3倍返しやでo( ̄ー ̄)○☆だって、ほんまに、いけず...

ダイエットの方法
知り合いの話によると、そこの高校の運動部は滅茶苦茶キツィと…私は、中学で運動部じゃなくって…運動できるか心配です。なので、ダイエットをしようと思っているんですが…効果的で、リバウンドのしなぃダイエット法。教えてくれませんか?...

ダイエット40日目
午前中にウォーキング子供が寝てからWiiFitで1時間のトレーニングが毎日の日課になて体重も順調に落ちてきた。とってもうれしいWiiFitをして、バランスの悪さと筋力の無さを痛感ヨガも私には、とっても難しい。でも続ければきっとできるようになる...

鍋を囲んで、家族団らん
とてもヘルシーで満腹感を得られました。明日は息子と約束していた焼肉バイキングに連れて行く日。さて何を食べようかな??私のダイエット日記のサイトへは、以下から入れます。http://www.mamegra.com/pgm/DIET/PSN/17406....

【今日の日記】
朝から私の願いが通じた初めての鷲羽山ハイランド事故があったからか人が少なくて、どこに行っても待ち時間がなくってすぐ乗れたなかなかおすすめですよ!サンバの人ちょっとおなかが踊ってるとプヨンプヨンしてましたよー

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 23:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

食欲旺盛、減量に苦しむボクサーが主人公の漫画
このお話の主人公、畑中耕作は素質があるにも関わらず.食欲を抑えられずにいつも減量に苦しんでいるという点に興味を持ったからです。以前書いたことがありますがボクサーの減量はすさまじく大変です。ダイエット似ているようでちょっと違う。...

大掃除&福袋
昨日から今日にかけて、ダイエットをかねて大掃除をしました〜大掃除と呼ぶにふさわしいかは謎ですが・・普段できないところや、ペンディングにしていたフローリングのワックスがけをしました。寒いなか、せっせと動くので体も寒くならずに済んだし...

サイエンスダイエットネコ ヘアボールコントロール・ライト 【肥満傾向 ...
サイエンスダイエットネコヘアボールコントロール・ライト【肥満傾向の成猫用】1kgchekera首輪(エレガントフラワーレースB-2)3つの薬剤がノミ、ダニを取る【ドギーマン】ペッツテクト中型犬用1本入あったかくてペットちゃんも超ごき...

ダイエット59日目
あと少しで二日間の増加分取り返せそうです。昨日も夜な夜なWiiFit食べた分しっかり運動こういう日はこれから何度もくるんだから食べれば運動して取り返せばいいですよね。太りそうだからといって、ずっと食べないとストレスがたまるしね。...

スープ ダイエット
チョコレートやスナックなどの甘くて高カロリーなものを、間食・食後に食べる習慣のある人は、これを改善しない限りは、短期的なダイエットに成功したとしても、いずれかならずリバウンドしてしまいます。ただ、この高カロリー食の間食の習慣...

【今日の日記】
今日は学術集談会
私は、メタボリックシンドロームについて発表することに

いやだしたくない
とぼやいたこと数知れず・・・

課長の陰謀だー!!横暴だー!!

そうこう言っている間に
とうとう発表の日がやってきました

とっても緊張したけど、無事終了

皆さん、メタボ撲滅にご協力を

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 21:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットが実はこんなことになってたなんて!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

ダイエットしたいのですが…
このままでは大変なことになるのでダイエットをすることに決めました。今からの季節食べることも多くて突然減らすことも難しいですが何からすれば良いでしょうか?間食のお菓子などは元々食べていません。歩き出したばっかりの子供がいますので中々運動と...

ブルブルマシーンでのダイエット(男性の方に)
ブルブルマシーンというのか、足元が震えてそこに乗っているだけで痩せるというマシーンがあります。モデルも女性なのですが、男性でやっておられる方、以前やっておられた方、効果の有無等、お教え下さい。...

寒いです。北日本は荒れた天気だとか。
薄型で暖か着るだけダイエット。見た目は薄型なのにスゴイ暖かくて保温性に優れており、流行りの胸元が開いたアウターが着れるように胸元のラインは深く、袖は7分まで対応しています。もちろん肝心のダイエット効果はバツグンで、着るだけでバスト下から...

年末にかけて爆乳でダイエット
レイプ・巨乳など期待のDVD情報07/12/02/20:39現在.★新サイト堂々とOPEN!!!!その名は〜素人党〜ついにOPEN!最高画質の素人コンテンツが今ここに!【オリジナル独占】素人母娘く★「万引き母娘」【カリビアンコム】遂にでた〜〜っ!...

ダイエット64日目
やっと復活しました。この忙しい年末にインフルエンザに感染26日の昼過ぎからなにかおかしいそう思ったらいきなり40度までガァーンとでました。三日間寝込んでいました。で、昨日から活動開始したのですが、ろくに掃除もせずに、夫の実家へ・・・...

【今日の日記】
土曜日の日記初めての倉敷美観地区←こんな漢字だったっけ??医療研が倉敷であったため参加。メタボについて発表しちゃった私たちの分科会は20人くらい。とてもアットホームな感じで、勉強会??って思ってしまうくらいだった。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 19:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットが実はこんなことになってたなんて!

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエットと餅のカロリー
さてさて、ダイエット中のみなさんが気になるのが、餅のカロリーではないでしょうか。実家にいた頃は、母が「餅何枚いれる?」と聞いてきて若く食欲旺盛、餅も大好き、という私は「う〜ん、3枚!!」なんて平気で食べてました。...

お弁当のおかず
かぼちゃマヨサラダお弁当のおかずにどうですか?体重と時間をダイエット♪か......

たしかに手強いダイエット
手強いダイエット、地道な生活習慣の改善も重要なんですよね。それと、以前りなさんのブログにあったサプリの話ですが、今回もやはりビタミンDが不足傾向にありました。ビタミンDは簡単にいうと丈夫な骨づくりに役立つ栄養素です。...

エステのお値段
エステに行ったことがない方は、ダイエットエステの相場の値段はいくらぐらいなんだろう?と、不安に思う方も多いでしょう。エステの痩身ダイエットコースの場合だと、お値段段は高額なことが多いですね。最初はフェイシャルのお手頃コースなどを受けて...

お正月早々、ダイエットでスタートダッシュです!
元々「モデリート」は、短期間で一定の体重に落とさなければならないプロのモデルや強制的なダイエットが必要な肥満患者用に開発された製品。痩せている人ほど活発と言われる新陳代謝に着目し、新陳代謝が盛んな「寝ている間」に効果が発揮されるよう工夫...

【今日の日記】
この前の連休で香川旅行に行ってきました

一日目は讃岐うどんツアー
うどんブームはまだまだ健在です。
どこに行っても行列行列、長蛇の列です

恐るべしさぬきうどん・・・

夜は「一鶴」で食べることに
「一鶴」は手羽の専門店です。メインのメニューは手羽しかありません。(結構有名な店みたいですね)
こだわってるだけあって、なかなかおいしかった

2日目はいや温泉へ。
で道なき道を進むこと2時間。
やっと、かずら橋に到着。

かずら橋。難易度 100 所要時間 30分
もう2度と渡ることはあるまい

気を取り直していや温泉へ
いや温泉では日帰りパックで昼食と温泉のセットを予約ずみ。(レディースブラン2800円)
それがなかなかよかった
昼食は川魚やいやそば、などなど量も味も◎です。
温泉も少しぬるめのお湯だけど、とろーっとしてしゅわーってして、きもちよかった

大歩危で川くだりもしつつ、帰路へ。

四国もなかなかのものです。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 17:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気になるダイエットのあぶない情報

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエットしないと
ダイエットしないとぶくぶく太るストレスでまた食べるダイエットのコツが簡単にわか......

美腰ダイエット
美腰ダイエットといえば、ヤッパリshinoさんでしょうか。最近テレビや雑誌、カルチャースクールなどにひっぱりだこですね。やりかたはいくつかあるのですが、どれも、むりせずやれる範囲のエクササイズばかりです。今までのダイエットのエクササイズ...

“個別”電話コンサルティング(1回・30分×2回)が付かないだけで ...
ダイエットの指標として使われるBMIには18.5-25という正常範囲が設定されています。しかし、多くの信頼できる医学文献を調べて、この正常範囲には年齢による違いがあることを知りました。そこで、多くの医学文献から・・・続くST無敵有料メールニュース...

264)しらたきツナスパのダイエットレシピ
しらたきは、カロリー削減に最適の食材です。しらたきは、食物繊維が豊富で、便秘解消に役立ちます。また腹持ちが良いので間食を防止することができます。(材料)しらたき1袋・ツナ水煮80グラム・キャベツ1枚・玉ねぎ30グラム(調味料)ゴマ油適量・...

『現役キックボクシング世界チャンピオンが教えるダイエット最終兵器 』
『現役キックボクシング世界チャンピオンが教えるダイエット最終兵器』ダイエットに失敗続きだった普通の主婦が、運動なし、食事制限なしで1ヵ月に7キロ痩せた…!?『現役キックボクシング世界チャンピオン』の土屋ジョーが教えるダイエット最強...

【今日の日記】
のどごし生を箱買いしたので、タワーにしてみましたシールを貼ったらうまいものが当たるらしいなにか当たるといいな

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 15:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

衝撃!ダイエットの真実!!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

“個別”電話コンサルティング(1回・30分×2回)が付かないだけで ...
ダイエットの指標として使われるBMIには18.5-25という正常範囲が設定されています。しかし、多くの信頼できる医学文献を調べて、この正常範囲には年齢による違いがあることを知りました。そこで、多くの医学文献から・・・続くST無敵有料メールニュース...

ダイエット、どうせやるなら最新式! 美波さんが表紙の最新号 ...
ボディ&フェイスのダイエット術の最新を完全網羅最新ダイエット164軒■NEWSやせる最新メニュー7選!!08年はコレでメンテナンス。ダイエットメソッド、最前線!・最新ダイエット1ボディメイクきれいにやせたい!そんな願いをサポートする究極の...

耳ツボダイエットの値段。
偶然にも「私の知人の知人」が数人、耳ツボダイエットで激痩せしたというのを聞き、行き当たりばったりで、鍼灸院二ヶ所に問い合わせをして見ました。すると二ヶ所ともチケット制でそのチケットとサプリメント購入で10万円、さらにチケット、...

無理なダイエットの後遺症
最近付き合った彼女がいるのですが、その彼女は2年まえに無理なダイエットをしてたみたいなんです。今は一般的な体重より少し軽いくらいに戻ったのですが、当時は相当軽かったそうです。当時の症状としては、生理が1年くらいこなくなり、体力が落ち、...

ダイエット44日目
体重がなかなか減らないですね。でも、WiiFitで運動貯金を一日1時間しっかりためてます。夜な夜なドタドタ運動していて下に住んでいる人が耳の遠い老夫婦で助かりました。上は空いているし良かったわ〜〜 ...

【今日の日記】
鷲羽山ハイランドにいこーって、早くから休みをもらってたのに、あいにくの日頃の行いが悪かったかなーせっかく休みをもらったので、市役所の近くのカレー屋さんでランチそして美観地区へそれなりに楽しめたからいいとしよ

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 13:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

衝撃!ダイエットの真実!!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

『現役キックボクシング世界チャンピオンが教えるダイエット最終兵器 』
『現役キックボクシング世界チャンピオンが教えるダイエット最終兵器』ダイエットに失敗続きだった普通の主婦が、運動なし、食事制限なしで1ヵ月に7キロ痩せた…!?『現役キックボクシング世界チャンピオン』の土屋ジョーが教えるダイエット最強...

[酒]サントリーダイエット生
美味しいじゃんドラフトワンとかよりも20円くらい高いかな148円くらいかドラフトワンは120円チューハイは108円ぐらいだからなでも、ダイエットを優先したい(涙)...

12月のジョギングダイエット効果&【ジントニック】自宅で気軽に ...
さてと、今日で仕事納めなので、、、ジョギング通勤も今日までなので、ジョギングダイエットネタを♪.10月、11月と、好調に60kgを切った体重だったので、んで、ジョギングダイエットの効果は…?ここ3ヶ月ほど毎月、体脂肪が0.1%落ちてるようで、...

コンビニダイエットって?
コンビニダイエット】まるで別人!たった3か月で26kg痩せた!脳内エステダイエットで簡単に小顔になってやせられる!気になる二の腕・下半身もスッキリ!のレビューです。このダイエット法は3つのダイエットを集合させ...

水の飲みすぎは健康に悪い?
これがほんとだとするとダイエットにいいとかで水をがぶ飲みするのもよくないってことになりますよね。携帯用の目次(携帯だと左端の目次が表示されないことがあるので).ランキングに参加してます。よろしければ押してください。...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高!ダイエットのおもしろ情報

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

ダイエットしたいのですが…
このままでは大変なことになるのでダイエットをすることに決めました。今からの季節食べることも多くて突然減らすことも難しいですが何からすれば良いでしょうか?間食のお菓子などは元々食べていません。歩き出したばっかりの子供がいますので中々運動と...

豆乳ミネラルダイエット
トラックバックテーマ:今日のゴハンは何?あなたの今日のごはんをトラックバックで教えてください!キャンペーン参加方法は、この記事にトラックバックして、自分のブログに「今日のごはん」について記事を書くだけ!今すぐ下の「トラックバックする...

すばらしい1年でした!
初めて本格的にダイエットを始めた記念すべき年でした。管理栄養士のとも様を始め、皆さまから温かいコメントを頂いて、楽しみながら続けることができました。 新しい年はダイエットの正念場になりそうです。  皆さま良いお年を...

仕事?ダイエット?!
これが毎日ですから、ちょっとしたダイエットです。仕事をしながらダイエット出来るなんて.なんてお得な.日々、頑張ってダイエッ・・・いえ、仕事に励んでいます.これでクリスマス、少しぐらいは食べ過ぎても大丈夫.もし、廊下で新聞を持ったスタッフ...

簡単エスカレーター式ダイエット法
ダイエットしながら美肌になっていく!?ハリウッド女優が今現在も実践している最新ダイエット法とは!詳しくはコチラをクリック≫簡単エスカレーター式ダイエット法”ニューヨークのカリスマダイエットコンサルタントが、世界中で日本のみに、はじめて...

【今日の日記】
彼氏の30回目の誕生日

私はせっせと、ケーキを作り、ご飯を作りました
→尽くしてます

ご飯は鶏肉にオリーブオイルをかけて焼いたのですが、
オリーブオイルを使いすぎて、もったいないと怒られました
むかつく

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 10:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

本日公開!ダイエットの気になる情報!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

食欲旺盛、減量に苦しむボクサーが主人公の漫画
このお話の主人公、畑中耕作は素質があるにも関わらず.食欲を抑えられずにいつも減量に苦しんでいるという点に興味を持ったからです。以前書いたことがありますがボクサーの減量はすさまじく大変です。ダイエット似ているようでちょっと違う。...

お弁当のおかず
かぼちゃマヨサラダお弁当のおかずにどうですか?体重と時間をダイエット♪か......

ダイエット38日目
今日は、自転車で2時間走りました。で、ウォーキングも1万歩達成!!がんばった、一日でした。...

鍋を囲んで、家族団らん
とてもヘルシーで満腹感を得られました。明日は息子と約束していた焼肉バイキングに連れて行く日。さて何を食べようかな??私のダイエット日記のサイトへは、以下から入れます。http://www.mamegra.com/pgm/DIET/PSN/17406....

ミスパリダイエット
エステサロンなのです。ここでのダイエットのプログラムは、科学的かつ実践的です。まず、ダイエットを始めるにあたり、無料ビューティードックを受けないと、いけません。部位別の体脂肪・筋肉量、内臓活性レベル他10種類以上の分析結果を出し、...

【今日の日記】
日曜日スカッシュに行った見た感じ楽勝ーって思ってたら思いのほか、しんどい・・・心臓バクバクで、息ハーハーで、汗ダラダラ運動不足なのかなーそして次の日はやっぱり筋肉痛でも楽しかったなりまたしましょー

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 08:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット最新おどろき情報!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

ダイエット45日目
10月の初め頃、実は、このジーンズからお腹のお肉あふれていて、きつかったんです。今は、71.8キロ⇒64.8キロ(今朝の体重)セーターを着ていても随分すっきりしてきた(*´∇`*)減った重さのお肉って目の前に置くときっとすごいだろうな〜〜...

カチカチ山のハイッピー
BlogPeople「生活・一般/ダイエット」ブログランキング.人気ブログランキング.人気blogランキングへ.こっちもクリックしていただけたらもっと嬉しい!にほんブログ村ダイエットブログへ.初めて私のブログを見てくださった方はこっちもよろしく!...

ダイエット41日目
今日は、とっても疲れた。蒸篭を持って、走る走るかなり運動した気分です。 今日、宅急便でサプリの追加をいただきました。マルチビタミン&ミネラル、食物繊維MIX。早速、試しにマルチビタミン&ミネラルの方を噛んでみた。...

ダイエット59日目
あと少しで二日間の増加分取り返せそうです。昨日も夜な夜なWiiFit食べた分しっかり運動こういう日はこれから何度もくるんだから食べれば運動して取り返せばいいですよね。太りそうだからといって、ずっと食べないとストレスがたまるしね。...

ダイエット休止宣言!
ので封印していた、我が家特製餃子今夜も鶏とブタの2種。100個ほど。とにかく包むのが苦行でも、年も押し迫り、ネコを横に眺めながら、餃子を包む。なかなか幸せじゃないですかそういうコトで、年末年始は、ダイエット休止宣言〜誰だ?...

【今日の日記】
昨日も焼き肉に行ってしまった西阿知食堂の近くにあるTOYAMAっていう焼き肉屋さんです。いつもいっぱいなんだけど、昨日は行ったらすぐ座れたここも、やすくておいしい焼き肉屋さんです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 06:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そうか!ダイエットの恥ずかしい情報

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

今年も終わりですね!
飲みすぎたりする事は誰にでもあることです。でもダイエット意識の高い人はその後が違うのです。カロリーをコントロールし、きちんと元に戻す事が.できる!これが理想ですね!高い目標意識を持ち、新たな年もダイエットを頑張りましょう!...

ダイエット
こんばん波ざんす最近スザンヌは太り気味ですちゃんと頑張ってダイエットしなきゃ今日も全身エクササイズをしています最近は寒いですね。健康第一って言......

大掃除&福袋
昨日から今日にかけて、ダイエットをかねて大掃除をしました〜大掃除と呼ぶにふさわしいかは謎ですが・・普段できないところや、ペンディングにしていたフローリングのワックスがけをしました。寒いなか、せっせと動くので体も寒くならずに済んだし...

潜入せよ!夜の歌舞伎町!
なんかコレってダイエットに例えるなら.肉は太るから食べない。肉=太るもの.実際には脂身が少なく高たんぱくな部位を選んで食べるようにすれば全然問題ないのに.一部を全部のイメージで捉えて間違ったものの見方をしていたのかもしれません。...

-DIET6-ダイエット@Bidders
大手ショッピングモールビッターズのダイエット用品・エクササイズ用品・ダイエットサプリなど、ダイエットに関する......

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 04:45| Comment(0) | TrackBack(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最新!ダイエット秘密情報!!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

間違ったダイエット法
よく陥りがちな間違ったダイエット法をあげてみました。単品ダイエットは一時期とても流行りました。リンゴダイエット、こんにゃくダイエット、グレ−プフル−ツダエット等々数えあげればきりがありません。私たちの体は食べ物からとる様々な栄養素で作...

ダイエット44日目
体重がなかなか減らないですね。でも、WiiFitで運動貯金を一日1時間しっかりためてます。夜な夜なドタドタ運動していて下に住んでいる人が耳の遠い老夫婦で助かりました。上は空いているし良かったわ〜〜 ...

ミスパリダイエット
エステサロンなのです。ここでのダイエットのプログラムは、科学的かつ実践的です。まず、ダイエットを始めるにあたり、無料ビューティードックを受けないと、いけません。部位別の体脂肪・筋肉量、内臓活性レベル他10種類以上の分析結果を出し、...

-DIET6-ダイエット@Bidders
大手ショッピングモールビッターズのダイエット用品・エクササイズ用品・ダイエットサプリなど、ダイエットに関する......

ダイエット[183日目]
久々に、ダイエット再開exclamationでも、今日は、スキーに行っているので、そこの旅館でのご飯レストランこれでも、一部・・・食べたなぁ…呑んだなぁ…ってことで、どうなんだろう?ダイエットになってないしたらーっ(汗)....

【今日の日記】
historyで伝説のジャンボパフェに挑戦
完食

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 02:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

衝撃!ダイエットの真実!!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

ダイエット休止宣言!
ので封印していた、我が家特製餃子今夜も鶏とブタの2種。100個ほど。とにかく包むのが苦行でも、年も押し迫り、ネコを横に眺めながら、餃子を包む。なかなか幸せじゃないですかそういうコトで、年末年始は、ダイエット休止宣言〜誰だ?...

鍋を囲んで、家族団らん
とてもヘルシーで満腹感を得られました。明日は息子と約束していた焼肉バイキングに連れて行く日。さて何を食べようかな??私のダイエット日記のサイトへは、以下から入れます。http://www.mamegra.com/pgm/DIET/PSN/17406....

ダイエットの方法
知り合いの話によると、そこの高校の運動部は滅茶苦茶キツィと…私は、中学で運動部じゃなくって…運動できるか心配です。なので、ダイエットをしようと思っているんですが…効果的で、リバウンドのしなぃダイエット法。教えてくれませんか?...

高らかにダイエット宣言
突然ですけどダイエットします。『明日から』って言ってるうちは成功しないから今日からっつーか今から!何でって自分のため。彼氏欲しいし。今は腹ブヨブヨのやおこですが、過去2回だけダイエットに成功したことがあります。確か高2と大学1年の時。...

レコーディングダイエット22日目
朝:ホットココアS200Kcal.ホットサンドツナチュダー600Kcal.昼:なし....

【今日の日記】
昨日、高校、大学と一緒だった友達から、結婚するというがきたさみしい・・・仲のいい友達が結婚するのははじめてなので、こんなにもさみしいものなんだなーって思った私も早く結婚したいよー

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 00:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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