実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2008年01月04日

ダイエットと●●の意外な関係!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

ダイエット64日目
やっと復活しました。この忙しい年末にインフルエンザに感染26日の昼過ぎからなにかおかしいそう思ったらいきなり40度までガァーンとでました。三日間寝込んでいました。で、昨日から活動開始したのですが、ろくに掃除もせずに、夫の実家へ・・・...

ダイエット専科
ダイエット専科は、ダイエットで苦労される方のお手伝いを致します。...

263)しらたき明太子スパのダイエットレシピ
しらたきは、カロリー削減に最適の食材です。しらたきは、食物繊維が豊富で、便秘解消に役立ちます。また明太子のカプサイシンは、脂肪の燃焼を促進させます。(材料)しらたき1袋・明太子お好み・ネギお好み(調味料)ゴマ油適量・塩少々・コショウ...

今日のお昼ゴハン(12/11ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.炭火焼チキンのテリマヨサンド(ナチュラルローソン)375kcal2.アイスコーヒー(ガム0kcal、ミルク3kcal分)9kcalお昼ご飯合計384kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限...

今日のおやつ(1/3ダイエット維持奮闘中)
今日のおやつ公開。1.ミルフィーユ277kcal2.アイスコーヒー(ガム35kcal、ミルク5kcal)46kcalおやつ合計323kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓シンガポール旅行で肥えたので食事制限復活します!...

【今日の日記】
それから、唐戸市場へ戻って、海鮮丼をゲッツ
めっちゃうめー

近くの赤い神社も行きました。
そして、神社とお寺の違いを伝授されました

海を渡っていざ門司へ
海の駅をでると、目の前にはレンタサイクルの文字
これは、レンタサイクルで関門海峡を渡れと言ってるんですね

チャリ大好きな私たちは当然のごとく、レンタサイクル
電動機つきで、ちょー気持ちいい

と思ったのもつかの間

関門トンネルはチャリに乗ってわたるのは、だめみたいです。
押して歩けと
そんなことでへこたれる私たちではありません。

「自転車は押してわたりなさーい」

と何度もおじさんの声がトンネルに響き渡りました。
ごめんなさいおじさん。

またまた下関に戻って、温泉へ

レンタサイクルのおじさんにお礼を言って、いざ小倉へ
小倉では、お祭りに遭遇ドンドンドーンドーンと太鼓の音が町中にひびいてた
小倉城とおみこしが合う

充実した1日目でした。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 23:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

ダイエット65日目
これからも、ダイエットがんばりたいと思います。とはいえ、正月にみんなと違う料理やお酒もなしと言うのは、さすがにつらいので、三が日はダイエットもお休みします。太りすぎないようにもちろん気をつけます。生理も始まってしまったので少し体重も...

ダイエット成功^^13
久しぶりの”ダイエット成功”更新です。?ながらダイエット〜家事編〜””基本は姿勢良く背筋をシャキッと伸ばしお腹を凹ませます。””姿勢をシャキッと保つ習慣を癖付けると血行がよくなりダイエットにも効果がありますが見た目にもスタイル良く見え...

今日の晩ゴハン(1/3ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.里芋の五穀だんご柚子あんかけ180kcal2.ゴボウとセロリのサラダ(牛蒡・セロリ・人参・もやし・肉・豆)65kcal3.白ごま乗せごはん100g180kcal4.ミニトマト1個5kcal5....

[酒]サントリーダイエット生
美味しいじゃんドラフトワンとかよりも20円くらい高いかな148円くらいかドラフトワンは120円チューハイは108円ぐらいだからなでも、ダイエットを優先したい(涙)...

うこんでダイエット
肝臓の調子を整えるから、ダイエットにも最適なんです。お通じもいいし、ビタミンも豊富!!粉は、まずくて飲めないので、錠剤かカプセルになっているのがおすすめなのだ!私は、朝晩飲んで、毎日・快腸です^^し、しかし消費より摂取の方が多いよう...

【今日の日記】
昨日、ハリポタを見に行った

ハリポタもワンパターンになってきたなー

アジア系の女の子がハリーとちゅーしてた
もっとかわいいアジア系の女の子はいると思うのに、
なんであの子なんだろう(友達談)

確かに

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 21:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ネットだから言える「ダイエット」秘密情報!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエット65日目
これからも、ダイエットがんばりたいと思います。とはいえ、正月にみんなと違う料理やお酒もなしと言うのは、さすがにつらいので、三が日はダイエットもお休みします。太りすぎないようにもちろん気をつけます。生理も始まってしまったので少し体重も...

ダイエット64日目
やっと復活しました。この忙しい年末にインフルエンザに感染26日の昼過ぎからなにかおかしいそう思ったらいきなり40度までガァーンとでました。三日間寝込んでいました。で、昨日から活動開始したのですが、ろくに掃除もせずに、夫の実家へ・・・...

ダイエット40日目
午前中にウォーキング子供が寝てからWiiFitで1時間のトレーニングが毎日の日課になて体重も順調に落ちてきた。とってもうれしいWiiFitをして、バランスの悪さと筋力の無さを痛感ヨガも私には、とっても難しい。でも続ければきっとできるようになる...

あけましておめでとうございます!!
年も改まったことですし、このダイエットブログももう半分折り返し(早い!!あっという間!!)ですし、ダイエット続けて頑張って行こうと思います!!と言いつつ、正月は寝正月。ここ2日間は運動してません!!心なし体も重いかな....

Wii Fitでダイエットを試みる人のスレ
2007年12月1日に発売のWiiFitでダイエットを試みる人のスレです。どのくらい痩せたとか、WiiFitに関することはこのスレで。http://www.nintendo.co.jp/wii/index.htmlhttp://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html...

【今日の日記】
先週の日曜日から、昨日まで、東京に行ってまいりましたー

気ままな一人旅。(研修会なので、本当はお勉強会です)

田舎ものの私には、東京は刺激が強すぎです。
まず、人の多さに圧倒され、外人の多さにもびっくり
東京は、やっぱり、日本の首都でした。

研修は、うわさの表参道ヒルズの向かいにあって、
ものめずらしく、何度も行ってしまった。

2日目は、東京にもなれたので、研修が終わったら、
ギャルの聖地 渋谷へGO

表参道から、てくてくてくてくしてたら、
目の前には「ハチ公前」の看板が

あれがうわさのハチ公かーと感心しながら、109の建物へ
ギャルたちがわんさかわんさかあふれてた
せっかくだから、服を一着購入。

東京の感想。
物価が高すぎる

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 19:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

こんな「ダイエット」情報って知ってました?

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

スープ ダイエット
チョコレートやスナックなどの甘くて高カロリーなものを、間食・食後に食べる習慣のある人は、これを改善しない限りは、短期的なダイエットに成功したとしても、いずれかならずリバウンドしてしまいます。ただ、この高カロリー食の間食の習慣...

犬のダイエット
うちの犬がデブです。健康とかを考えるとダイエットしないといけないと思い始めました。いいダイエット法とかありますか?...

263)しらたき明太子スパのダイエットレシピ
しらたきは、カロリー削減に最適の食材です。しらたきは、食物繊維が豊富で、便秘解消に役立ちます。また明太子のカプサイシンは、脂肪の燃焼を促進させます。(材料)しらたき1袋・明太子お好み・ネギお好み(調味料)ゴマ油適量・塩少々・コショウ...

あけおめ
今年もダイエットに関する情報を沢山お伝えするので万ダイやDLダイエットサポートなどを持っている人はそれでは今年もダイエット頑張っていきましょうね!応援よろしくです!ダイエットランキング凸☆ヾ( ̄ ̄*)ポチ....

散弾入りの鴨肉はヘルシー?
食べ物が並んでいるところでは、ダイエットを意識しつづけていないと、ついつい箸が動いてしまい、好物を口に運んでしまいます。お菓子類はなるべく遠ざけ、酒は飲まずにどこでもお茶です。休みは、あと3日ありますが、正月モードは終わりにして、...

【今日の日記】
昨日は仕事を休んでイオンへGO!!
やっぱ、休養は大切じゃー

平日なのになんだこの人の多さは恐るべしイオン
M1グランプリ岡山大会をしてるらしい・・

せっかくだから、映画(トランスフォーマー)を見て帰りました

トランスフォーマー
日本のおもちゃらしい・・
意外と笑えた

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 18:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ええっ!そうなの!!ダイエットってそうだったんだ!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

[酒]サントリーダイエット生
美味しいじゃんドラフトワンとかよりも20円くらい高いかな148円くらいかドラフトワンは120円チューハイは108円ぐらいだからなでも、ダイエットを優先したい(涙)...

ややダイエット気味
(´Д`)y-~~乳酸発酵がよかったのかそれとも軽いダイエットになったのだろうか?しかし、ハクバクの16穀米は失敗だった。黒豆とかがちょっと邪魔すぎる。五穀米くらいの方がずっとよかった。押し麦に変えようかなぁ。五穀米の小分けになってるの見つから...

生活習慣とダイエット
ダイエットには、いろいろな方法がありますが、長く継続して行うことができるという観点からダイエット法を選ぶという......

今日のおやつ(1/3ダイエット維持奮闘中)
今日のおやつ公開。1.ミルフィーユ277kcal2.アイスコーヒー(ガム35kcal、ミルク5kcal)46kcalおやつ合計323kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓シンガポール旅行で肥えたので食事制限復活します!...

ダイエットメニューに認定!
これ、メインが白菜なのでダイエット的にもGOOD.具で入ってる春雨はむくみを取る作用があるしね〜w.簡単なので皆もどうぞ♪.←ポチっと応援してくれると嬉しいですっ.参考レシピ→OL主婦の節約生活日々是決算....

【今日の日記】
ランチに王様のキッチンに行った私はハンバーグランチ、彼氏は日替わりランチで思いの他おいしかった。しかも、野菜たっぷりで、栄養満点だーまた行きたいじょー

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 16:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

想像できます?「ダイエット」の意外な秘密(-_☆)キラーン

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

心も身体もすっきりダイエット!
色々と忙しくされているようですが、ダイエットと運動に対する気力は戻ってきていますか?さて、12月3日分の食事記録を拝見いたしました。ぴんぐぅさまが不足しがちな、ビタミンDの摂取量が少ないことが気になります。ビタミンDが多く含まれる魚の...

【 楽天・野村監督はドラフトで、なぜ、マー君をGETできたのか!? 】
90日間で−10キロ減量に大成功のダイエット法あなたの今までのダイエットの常識を変えます!!全170P+おまけページ90日間(3ヶ月)で−10キロ減量成功!その方法とは・・・・たった二つの法則だった!!!・・・続く...

Wii Fitでダイエットを試みる人のスレ
2007年12月1日に発売のWiiFitでダイエットを試みる人のスレです。どのくらい痩せたとか、WiiFitに関することはこのスレで。http://www.nintendo.co.jp/wii/index.htmlhttp://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html...

野菜スープでダイエット促進!!
先週はぐっとダイエット効果が出てきたようですね。やっぱり数字に表れるとうれしいですよね〜〜♪この調子で頑張ってください(^o^)/今回は11月29日のお食事をチェ〜〜ック!1ヵ月間のスリムスマイル生活が終わり、これからどうするかなぁ?...

[酒]サントリーダイエット生
美味しいじゃんドラフトワンとかよりも20円くらい高いかな148円くらいかドラフトワンは120円チューハイは108円ぐらいだからなでも、ダイエットを優先したい(涙)...

【今日の日記】
朝から私の願いが通じた初めての鷲羽山ハイランド事故があったからか人が少なくて、どこに行っても待ち時間がなくってすぐ乗れたなかなかおすすめですよ!サンバの人ちょっとおなかが踊ってるとプヨンプヨンしてましたよー

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 14:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

こんな「ダイエット」情報って知ってました?

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

たちまち全身フル稼働モード!? ヴァジュール セルメタックが ...
『ヴァジュールセルメタック』はミネラルをメインに数種類の代謝サポート成分を同時に配合したダイエットサプリ。そう、実はミネラルこそ細胞の活動を高めるカギなんです。ミネラルのチカラにより60兆個ともいわれるカラダ中の細胞の活動が活発に…...

無料ダイエット!!
生活習慣病になる前に早めの治療を!太る脳のメカニズムを知れば、★リバウンドも怖くない!★今なら【これで、あなたもやせられる】ダイエット本、無料プレゼント!http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=16EPDB+5RSAWI+1ICY+62U37☆。・・.*..:.:。...

超簡単!1日スプーン6杯デトックスダイエット
名前:超簡単!1日スプーン6杯デトックスダイエット■以下に内容をご紹介致します。専門の検査機関が臨床試験を行っています。1日3.6〜7.2g90日間投与?コレステロール抑制→30日で10%減少?便秘の改善被験者の65%で確認...

ダイエット
痩せたいのですが・・・・痩せられる食事って知ってる人教えてください・・・・...

大掃除&福袋
昨日から今日にかけて、ダイエットをかねて大掃除をしました〜大掃除と呼ぶにふさわしいかは謎ですが・・普段できないところや、ペンディングにしていたフローリングのワックスがけをしました。寒いなか、せっせと動くので体も寒くならずに済んだし...

【今日の日記】
のどごし生を箱買いしたので、タワーにしてみましたシールを貼ったらうまいものが当たるらしいなにか当たるといいな

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 12:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

こんな「ダイエット」情報って知ってました?

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

ダイエット休止宣言!
ので封印していた、我が家特製餃子今夜も鶏とブタの2種。100個ほど。とにかく包むのが苦行でも、年も押し迫り、ネコを横に眺めながら、餃子を包む。なかなか幸せじゃないですかそういうコトで、年末年始は、ダイエット休止宣言〜誰だ?...

たちまち全身フル稼働モード!? ヴァジュール セルメタックが ...
『ヴァジュールセルメタック』はミネラルをメインに数種類の代謝サポート成分を同時に配合したダイエットサプリ。そう、実はミネラルこそ細胞の活動を高めるカギなんです。ミネラルのチカラにより60兆個ともいわれるカラダ中の細胞の活動が活発に…...

ダイエットショップ-DIET6-
ダイエット器具・ダイエットサプリ・ダイエットドリンク・ダイエットスイーツなどなど、ダイエットのことならダイエ......

268)納豆もやしチャーハンのダイエットレシピ
もやしは、低カロリーのダイエットに適した食材です。またもやし・納豆には食物繊維が豊富に含まれ、便秘解消に役立ちます。(材料2人分)ご飯茶碗2杯・納豆1パック・卵1個・もやし1/2袋(調味料)ごま油適量・醤油少々・塩コショウ少々・ごま油で...

うこんでダイエット
肝臓の調子を整えるから、ダイエットにも最適なんです。お通じもいいし、ビタミンも豊富!!粉は、まずくて飲めないので、錠剤かカプセルになっているのがおすすめなのだ!私は、朝晩飲んで、毎日・快腸です^^し、しかし消費より摂取の方が多いよう...

【今日の日記】
彼氏の30回目の誕生日

私はせっせと、ケーキを作り、ご飯を作りました
→尽くしてます

ご飯は鶏肉にオリーブオイルをかけて焼いたのですが、
オリーブオイルを使いすぎて、もったいないと怒られました
むかつく

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 10:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

誰にも言えない!ダイエット「ココだけの話」

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

ダイエット
痩せたいのですが・・・・痩せられる食事って知ってる人教えてください・・・・...

ややダイエット気味
(´Д`)y-~~乳酸発酵がよかったのかそれとも軽いダイエットになったのだろうか?しかし、ハクバクの16穀米は失敗だった。黒豆とかがちょっと邪魔すぎる。五穀米くらいの方がずっとよかった。押し麦に変えようかなぁ。五穀米の小分けになってるの見つから...

犬のダイエット
うちの犬がデブです。健康とかを考えるとダイエットしないといけないと思い始めました。いいダイエット法とかありますか?...

レコードダイエット17日目
朝:ウイダー100Kcal.昼:無し.夕:ケンタッキー800Kcal.アイス350Kcal.total1450Kcal....

たちまち全身フル稼働モード!? ヴァジュール セルメタックが ...
『ヴァジュールセルメタック』はミネラルをメインに数種類の代謝サポート成分を同時に配合したダイエットサプリ。そう、実はミネラルこそ細胞の活動を高めるカギなんです。ミネラルのチカラにより60兆個ともいわれるカラダ中の細胞の活動が活発に…...

【今日の日記】
昨日、ハリポタを見に行った

ハリポタもワンパターンになってきたなー

アジア系の女の子がハリーとちゅーしてた
もっとかわいいアジア系の女の子はいると思うのに、
なんであの子なんだろう(友達談)

確かに

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 08:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

『現役キックボクシング世界チャンピオンが教えるダイエット最終兵器 』
『現役キックボクシング世界チャンピオンが教えるダイエット最終兵器』ダイエットに失敗続きだった普通の主婦が、運動なし、食事制限なしで1ヵ月に7キロ痩せた…!?『現役キックボクシング世界チャンピオン』の土屋ジョーが教えるダイエット最強...

スープ ダイエット
チョコレートやスナックなどの甘くて高カロリーなものを、間食・食後に食べる習慣のある人は、これを改善しない限りは、短期的なダイエットに成功したとしても、いずれかならずリバウンドしてしまいます。ただ、この高カロリー食の間食の習慣...

レコーディングダイエット大晦日
朝:ラーメン280Kcal.昼:ご飯400Kcal.夕:ご飯400Kcal.ゼリー400Kcal.どん兵衛200Kcal.total1700Kcal....

ヒルズDEダイエット
タレント佐藤藍子が、オススメするダイエットに、ヒルズDEダイエットのパステルゼリーがあります。ヒルズDEダイエットのパステルゼリーは、ダイエットしてもたるまない、理想のスタイルになるための、カロリーコントロール食品です。...

犬のダイエット
うちの犬がデブです。健康とかを考えるとダイエットしないといけないと思い始めました。いいダイエット法とかありますか?...

【今日の日記】
mission1(こんなつづりだっけ??)
ちみさんに暴露させる

mission2
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission1は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 06:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ビックリ!ダイエットの隠された秘密!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

耳ツボダイエットの値段。
偶然にも「私の知人の知人」が数人、耳ツボダイエットで激痩せしたというのを聞き、行き当たりばったりで、鍼灸院二ヶ所に問い合わせをして見ました。すると二ヶ所ともチケット制でそのチケットとサプリメント購入で10万円、さらにチケット、...

ダイエット64日目
やっと復活しました。この忙しい年末にインフルエンザに感染26日の昼過ぎからなにかおかしいそう思ったらいきなり40度までガァーンとでました。三日間寝込んでいました。で、昨日から活動開始したのですが、ろくに掃除もせずに、夫の実家へ・・・...

ダイエット38日目
今日は、自転車で2時間走りました。で、ウォーキングも1万歩達成!!がんばった、一日でした。...

ダイエット37日目@Σ(|||||| )
解ってたとはいえ、ショックです。1キロも増えたよ〜〜もう、増やさないよう今日はガンガン動くぞ!!最近、1万歩が楽に歩けるようになってきた。それとWiiFit一時間ほどトレーニングしたどー  ...

ダイエット専科
ダイエット専科は、ダイエットで苦労される方のお手伝いを致します。...

【今日の日記】
昨日、高校、大学と一緒だった友達から、結婚するというがきたさみしい・・・仲のいい友達が結婚するのははじめてなので、こんなにもさみしいものなんだなーって思った私も早く結婚したいよー

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 04:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット最新おどろき情報!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

レコーディング・ダイエットについて、教えてください。
岡田氏の著作を読んで、記録を始めて二ヶ月経ちます。「助走」の段階ですが、三キロ増えてしまいました。体重・体脂肪は毎日欠かさず記録していますがどうしたら良いのか途方に暮れています。どうか、御助言宜しくお願いいたします。...

[目標体重62kg体脂肪15%]レコーディング ダイエット
昼過ぎに、地元じゃ有名なかつめしのある店でごはん。私はなぜか、定番メニューじゃなく焼き肉定食!900kcal.夜食、コンビニのゼリー、牛乳、ユンケル、.700kcal....

ダイエット終了のお知らせ
もうダイエットやめます食べちゃだめだと思うとすっごい食べたくなるの…一週間意識したんだけど…仕事中に回ってくるお菓子も匂いだけ嗅いで我慢夜は何だかんだで外食昼食は半分残すだけお腹のお肉はさー…冬で寒いから腹巻って事でw...

ダイエット
痩せたいのですが・・・・痩せられる食事って知ってる人教えてください・・・・...

ダイエット専科
ダイエット専科は、ダイエットで苦労される方のお手伝いを致します。...

【今日の日記】
先週の日曜日から、昨日まで、東京に行ってまいりましたー

気ままな一人旅。(研修会なので、本当はお勉強会です)

田舎ものの私には、東京は刺激が強すぎです。
まず、人の多さに圧倒され、外人の多さにもびっくり
東京は、やっぱり、日本の首都でした。

研修は、うわさの表参道ヒルズの向かいにあって、
ものめずらしく、何度も行ってしまった。

2日目は、東京にもなれたので、研修が終わったら、
ギャルの聖地 渋谷へGO

表参道から、てくてくてくてくしてたら、
目の前には「ハチ公前」の看板が

あれがうわさのハチ公かーと感心しながら、109の建物へ
ギャルたちがわんさかわんさかあふれてた
せっかくだから、服を一着購入。

東京の感想。
物価が高すぎる

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 02:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気になるダイエットのあぶない情報

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

[日常]レコーディング・ダイエットのその後
そして、レコーディング・ダイエットの成果は?というと、1ヶ月ちょっとで、5〜6kgは、どうやら減ったみたいなのだ。信じられない。見た目は、変化なし。でも、体重は減っている。岡田さんの教えどおり、メモ帳に、食べた時間と、食べた物と、体重を...

耳ツボダイエットの値段。
偶然にも「私の知人の知人」が数人、耳ツボダイエットで激痩せしたというのを聞き、行き当たりばったりで、鍼灸院二ヶ所に問い合わせをして見ました。すると二ヶ所ともチケット制でそのチケットとサプリメント購入で10万円、さらにチケット、...

はじめまして2008年
仕事や誘惑が多くてダイエットの邪魔になることが今年も沢山ありそうですけど、あとで後悔しないように、コツコツとダイエットしていきたいと思います。どーか2008年もヨロシクお願いします(’∇’)...

ダイエット59日目
あと少しで二日間の増加分取り返せそうです。昨日も夜な夜なWiiFit食べた分しっかり運動こういう日はこれから何度もくるんだから食べれば運動して取り返せばいいですよね。太りそうだからといって、ずっと食べないとストレスがたまるしね。...

理想のダイエット決定版!こんな法則があったなんて!
元フィットネスクラブのダイエット担当トレーナー。多くのダイエット成功を手がけ、それらの経験と技術から、オリジナルの成功ダイエットプログラムを作成。3ヶ月で−9キロを達成し、終了後10ヶ月経ったがリ・・・続く脳の力を変える「集中力アップ」...

【今日の日記】
最近、体調が悪くて、治っては熱がでて、を繰り返してた
とうとう、点滴したほうがいいと、先生談。

金、土、日と、3日間10時と6時に点滴をすることに

なにも、週末にすることないのに・・・

夏休みが台無しだー
大殺界なのかなー

もうすぐ6時だー
これから、また病院に行かなくては

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 01:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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