実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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2008年01月13日

本日公開!ダイエットの気になる情報!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

ダイエット妨害
お正月、あまり動かずにいたらさっそく3キロも太ってしまいましたそこで、今週からダイエットを決行することに(暴食禁止&カロリー控えめといった程度ですが・・・)それなのに、今日は対談インタビュー&会議のために訪れたジョインベスト証券で、...

ダイエット
只今チャレンジしております!...

今日のお昼ゴハン(1/10ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.大きな海老天おにぎり(ナチュラルローソン)199kcal2.ストレートティー(砂糖なし)3kcal3.キットカット(とちおとめ味)1袋(2本)120kcalお昼ごはん合計324kcalです。...

しょうが紅茶ダイエット
高校生です。身長、体重はどちらも平均より少ないくらいなのですが食べることが大好きで最近ウエストやももの脂肪が目だってきました。運動系の部活に入っているため運動量は問題ないので食事量やとり方を工夫していきたいと思っています。...

ダイエット中のお赤飯や炊き込みご飯
ですが、ダイエット中にもち米は、やはりきついですよね・・・??たまに炊き込みご飯(もち米製)や赤飯が出るんですけど、「もち米だからやめて、玄米にしよう!」と思って玄米を食べても、「やっぱり食べたい!」と思って炊き込みご飯まで食べて...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 22:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やっぱりダイエットって・・・やばい!!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

今日の晩ゴハン(1/10ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.卵とほうれん草のお粥(じゃこ入り)250kcal2.紅鮭70g97kcal3.スナップエンドウ(茹で)3さや11kcal4.ミニトマト2個10kcal5.札幌ボール入りワカメスープ(ボール3個、スープ数口)...

ラストスパート
とてもやわらかく、潤っていてご褒美な感じいっぱいでした。取り外してみたらお肌プルンプルン♪.シ・ア・ワ・セ(*^_^*).忙しい日々が続いておりますが、一生に一度のこのトキを満喫しなくては。ダイエット・・・ラストスパート!!!...

ダイエットしてみます
今日からダイエットの日々。続かない性格なのにね。でもそろそろやっておかないと。どうしても痩せたいから。個人的に好きなのが骨盤矯正ダイエットというものなんですよ。別名、骨盤矯正体操ともいうみたいです。身体のゆがみがこれで治るってこと...

今日のお昼ゴハン(1/9ダイエット維持奮闘中)
レモンティー(砂糖なし)4kcalお昼ごはん合計203kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)もうすぐダイエットを始めて5ヵ月。...

今日の朝ゴハン(1/9ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.焼さけハラミおにぎり(ナチュラルローソン)194kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.タマノイはちみつ黒酢30Diet14kcal朝ごはん合計240.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26...

【今日の日記】
最近、体調が悪くて、治っては熱がでて、を繰り返してた
とうとう、点滴したほうがいいと、先生談。

金、土、日と、3日間10時と6時に点滴をすることに

なにも、週末にすることないのに・・・

夏休みが台無しだー
大殺界なのかなー

もうすぐ6時だー
これから、また病院に行かなくては

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 20:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気になるダイエットのあぶない情報

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

体を絞り、見栄えをよくするダイエット
2006年の12月10日からダイエットをしています。経過は数値の上では比較的順調で2006年12/10日に体重82.4kg体脂肪33.3%2008年1/7日現在体重60.5kg体脂肪15.2%(身長172cm性別男性)といった具合です現在の運動メニューは月・水・金で...

向精神薬 マジンドールにダイエット効果…用法外PR横行
向精神薬「マジンドール」を巡り、医師法違反容疑で逮捕された風本(かぜもと)真吾容疑者(44)が代表を務める「メディカルサロン」グループと同様に、「ダイエット効果がある」と宣伝している医療機関が、全国で100カ所以上に上ることが毎日新聞の...

簡単なダイエット
毎日食べている自分の献立が、ダイエットになればとっても簡単ですよね。残業や飲み......

ダイエット
年末年始にたるみきった身体を改造する。...

ダイエットクッキーパン届きました
先日注文したダイエットクッキーパンが届きました。実家の母ちゃんにこのことを伝えると「あほか、運動せえ」と言われたことはさておき、期待に胸を膨らませ箱を開封。思っていたより小さくて触ると固め。で、食べてみましたよ。...

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 18:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そうか!ダイエットの恥ずかしい情報

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエット宣言と残ったおもちの使い道
たった一週間の夢のような大食い生活を、現実に戻った途端に後悔して、2008年最初のダイエット宣言をするんですね。そしてそれによって女子は一致団結し、いろいろダイエット方法を模索する話題に移っていきます。アディエットを始める方、幽霊会員の...

体型の変化・・・
恥ずかしながら、ウエスト(ボトムのサイズ)は・・・ダイエット前は84〜88センチでしたm(__)m今は、80ではゆるいけど、76ではちょっときつい状態。迷いましたが、76センチを購入。数ヵ月後には「ゆるいから買い換えなきゃ」ってなるのが...

ダイエット
ダイエット成功したらしいです。まぁ、私が実際に見たわけではないので本当かどうか知りませんが(笑).とにかく、運動。今まで気まぐれになっていた、ボール遊びを徹底させただけでも大分変わったようですよ♪やっぱりね〜運動は人も犬も適度には必要...

ダイエット
この間友達のお家に遊びに行ったら乗馬マシーンがあって早速乗らせてもらった。15分間乗ってるだけで、効いてるんかなぁって感じやったのに’’’数日後腹筋が付いてる事に感激!!友達はそんな乗馬マシーンを洗濯物置き場にしているなんてばかだぁ...

ダイエットしてみます
今日からダイエットの日々。続かない性格なのにね。でもそろそろやっておかないと。どうしても痩せたいから。個人的に好きなのが骨盤矯正ダイエットというものなんですよ。別名、骨盤矯正体操ともいうみたいです。身体のゆがみがこれで治るってこと...

【今日の日記】
昨日、ハリポタを見に行った

ハリポタもワンパターンになってきたなー

アジア系の女の子がハリーとちゅーしてた
もっとかわいいアジア系の女の子はいると思うのに、
なんであの子なんだろう(友達談)

確かに

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 17:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットと●●の意外な関係!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

カフェインダイエット
コーヒーや紅茶、緑茶、などに含まれるカフェインはダイエットに効果があると言われる事があります。果たして、本当にダイエットに効果があるのでしょうか。コーヒーにカフェインが多く含まれているので、コーヒーに含まれるカフェインについてです。...

ダイエット方法
僕は怪我をしていて体が動かせません。どなたか体を動かさずに痩せる方法を教えてください。...

手抜きダイエット
楽してゆるくダイエットするのに役立つ情報を紹介....

鮭ちらし寿司とダイエット
今回は豆乳・おからダイエットクッキーパンだ☆パン?クッキー?なにやらパンっぽい。パン大好き。パン万歳。お腹持ちが良さそうで興味深々。クッキーより食べ応えありそうだ♪届くのが楽しみ、フフフッ。さぁ、みんなも私とダイエットクッキー...

今日の晩ゴハン(1/12ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.ドリア473.6kcal(ホワイトソース60k、ごはん150g=252k、ほうれん草5kcalブロッコリー11kcal、ミニトマト1個5kcal、ベーコン1枚81kcalサルサ20g=5.6kcal、チーズ1...

【今日の日記】
昨日は仕事を休んでイオンへGO!!
やっぱ、休養は大切じゃー

平日なのになんだこの人の多さは恐るべしイオン
M1グランプリ岡山大会をしてるらしい・・

せっかくだから、映画(トランスフォーマー)を見て帰りました

トランスフォーマー
日本のおもちゃらしい・・
意外と笑えた

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 15:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットって最高だと思いませんか!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

しょうが紅茶ダイエット
高校生です。身長、体重はどちらも平均より少ないくらいなのですが食べることが大好きで最近ウエストやももの脂肪が目だってきました。運動系の部活に入っているため運動量は問題ないので食事量やとり方を工夫していきたいと思っています。...

キャベツ酵素ダイエット
キャベツ酵素ダイエットpostedwithamazleton08.01.07いとうゆき青春出版社(2006/12/01)売り上げランキング:77632おすすめ度の平均:生活にうまく取り入れたいな〜Amazon.co.jpで詳細を見るまた読んでしまった。あと2キロ落としたいんですが。...

ダイエット
年末年始にたるみきった身体を改造する。...

ダイエットに励むことにします。
ジャッキアップしながらのタイヤ交換で、お腹がつかえるのがわかりました。これは、お正月にのんびり我が家で過ごし、食事を制限無くむさぼり食った影響でしょうか?また、.気持ちを入れ替えて、ダイエットに励むことにします。...

10kg減も!ダイエットにはニンジンジュース!?―中国
新陳代謝や循環器の機能が低下すると脂肪や水分が体内にたまり、太りやすい身体になる。これに効くのがニンジンジュース。悪循環を断ち切り、「美人」に不可欠な栄養素を補ってくれるという。2007年1月7日、39健康ネットが伝えた。...

【今日の日記】
昨日、高校、大学と一緒だった友達から、結婚するというがきたさみしい・・・仲のいい友達が結婚するのははじめてなので、こんなにもさみしいものなんだなーって思った私も早く結婚したいよー

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 13:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高!ダイエットのおもしろ情報

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

【GINZA】緊急ダイエット&フィットネスspecial いますぐ始動 ...
【GINZA】は12日発売!■スマッシュヒットの予感!'08年のパワートレンドを探せ■緊急ダイエット&フィットネスspecialいますぐ始動!きれいに痩せるプログラム....

はやくやせるダイエット方法
今中2で体重52キロ身長153センチなんですけど運動会が今年の5月にあってそれまでに40キロになりたいんですけど1番体に無理しないダイエット方法はなんですか?...

ダイエット投票を更新しました!>「今年はじめるなら、どんな ...
今年はどんなダイエットにチャレンジしてみますか?私は冷え性なので、ここ2年程前からゲルマニウム温浴を利用していますが、何より汗をどっさり流した後はなんとも気持ちのよい爽快感!!ゲルマニウム温浴20分で、エアロビ2時間分の効果もある...

低炭水化物 ダイエット
低炭水化物ダイエットとは、アメリカのロバート.C.アトキンス博士が考案したダイエット方法です。炭水化物中毒の人のためのダイエットで、炭水化物摂取量を制限することで血糖値をコントロールし、減量や体質改善を目指すダイエット方法です。...

ダイエットしてみます
今日からダイエットの日々。続かない性格なのにね。でもそろそろやっておかないと。どうしても痩せたいから。個人的に好きなのが骨盤矯正ダイエットというものなんですよ。別名、骨盤矯正体操ともいうみたいです。身体のゆがみがこれで治るってこと...

【今日の日記】
梨狩りに行った
5個制覇

700円っだったから、7個は食べようと思ったのに、
年には勝てないね

その日の夕方はお腹がピーピーゴロゴロだった。

☆学んだこと☆
梨は食っても食われるな

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 12:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ビックリ!ダイエットの隠された秘密!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

今日のお昼ゴハン(1/8ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.スモークハムとレタスのサンド(ナチュラルローソン)161kcal2.レモンティー(砂糖なし)4kcalお昼ごはん合計165kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★...

リフレクデール・ver.120000、ダイエットのサポート
リフレクデール・ver.120000、ダイエットのサポートにおススメのサプリメントです。白インゲン抽出物を配合しています。リフレクデール・ver.120000、約1週間分をモニター先行価格で♪スリミングの目標値が高い場合は、まとめ買いをおススメします。...

ベリーダンスでダイエット効果はあるのでしょうか?
下腹部の脂肪をとりウエストを細くしたいと悩んでいます広末涼子のCMでお腹を見て羨ましいと思いましたその彼女がベリーダンスを習っているから出産後とは思えないお腹なんだと何かで読みましたホントにベリーダンスで下腹部の脂肪がとれウエストが細く...

しょうが紅茶ダイエット
高校生です。身長、体重はどちらも平均より少ないくらいなのですが食べることが大好きで最近ウエストやももの脂肪が目だってきました。運動系の部活に入っているため運動量は問題ないので食事量やとり方を工夫していきたいと思っています。...

たった1ポンドそれだけ違うだけで終わっちゃうんだよ!ボクシングって ...
特殊な減量であってこれはダイエットじゃない。反面教師的な内容として凄く面白いです。「たった1ポンド、それだけ違うだけで終わっちゃうんだよ!ボクシングって!」(ちなみに1ポンドは約453.6グラムです。)この台詞凄く印象に残りました。...

【今日の日記】
昨日、ハリポタを見に行った

ハリポタもワンパターンになってきたなー

アジア系の女の子がハリーとちゅーしてた
もっとかわいいアジア系の女の子はいると思うのに、
なんであの子なんだろう(友達談)

確かに

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 10:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

想像できます?「ダイエット」の意外な秘密(-_☆)キラーン

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

今日の晩ゴハン(1/8ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.ごはん120g202kcal2.切干大根112kcal3.お菓子350kcal今日の晩ごはん合計664kcalです。本日の総摂取カロリーは、1197.8kcalでした。...

ダイエット5日目といいことわるいことと今日食べたもの
さすがに5日目になると辛い。【きょうのいいこと】運動した【きょうのわるいこと】筋肉痛【助走128日目(開始から128日目)体重79.4kg体脂肪率24.8%】09時45分頃コーヒー、バナナ、パン2個12時00分頃コーヒー、カレーライス、サラダ21時00分頃...

豆乳クッキーダイエット無料プレゼント
ダイエットクッキーとしてとても有名な商品なのでご存知の方もきっと多いはず。うちの夫でさえ知っているくらいですから。。。本商品はそれなりのお値段なので無料で一袋プレゼントしてくれるというのは見逃せません。送料も無料です。...

NAMAAN - ダイエット
ダイエットといえば…簡単ダイエットダイエット日記ダイエットレシピダイエットに関する話題…明日から儲かるCO2ダイエット今こそ省エネ30のツボ【導入編】(nikkeibp.jp)...

たった1ポンドそれだけ違うだけで終わっちゃうんだよ!ボクシングって ...
やっぱ普通のダイエットとは違うよな、.きちんと痩せたいのであればコレはまねしちゃダメだ。あくまでボクサーが計量をパスするために行う.特殊な減量であってこれはダイエットじゃない。反面教師的な内容として凄く面白いです。...

【今日の日記】
それから、唐戸市場へ戻って、海鮮丼をゲッツ
めっちゃうめー

近くの赤い神社も行きました。
そして、神社とお寺の違いを伝授されました

海を渡っていざ門司へ
海の駅をでると、目の前にはレンタサイクルの文字
これは、レンタサイクルで関門海峡を渡れと言ってるんですね

チャリ大好きな私たちは当然のごとく、レンタサイクル
電動機つきで、ちょー気持ちいい

と思ったのもつかの間

関門トンネルはチャリに乗ってわたるのは、だめみたいです。
押して歩けと
そんなことでへこたれる私たちではありません。

「自転車は押してわたりなさーい」

と何度もおじさんの声がトンネルに響き渡りました。
ごめんなさいおじさん。

またまた下関に戻って、温泉へ

レンタサイクルのおじさんにお礼を言って、いざ小倉へ
小倉では、お祭りに遭遇ドンドンドーンドーンと太鼓の音が町中にひびいてた
小倉城とおみこしが合う

充実した1日目でした。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 08:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高!ダイエットのおもしろ情報

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

ダイエット
年末年始にたるみきった身体を改造する。...

ダイエット宣言!
ダイエット宣言致します.私、40kgにします.そして、.目標を40kgを決めたところで、次は、期限です。目標達成に、期限をつけるのはとても大事なこと。期限から逆算して、ダイエット計画を立てる必要があるからね。期限は、1/31...

手抜きダイエット
楽してゆるくダイエットするのに役立つ情報を紹介....

はやくやせるダイエット方法
今中2で体重52キロ身長153センチなんですけど運動会が今年の5月にあってそれまでに40キロになりたいんですけど1番体に無理しないダイエット方法はなんですか?...

ベリーダンスでダイエット効果はあるのでしょうか?
下腹部の脂肪をとりウエストを細くしたいと悩んでいます広末涼子のCMでお腹を見て羨ましいと思いましたその彼女がベリーダンスを習っているから出産後とは思えないお腹なんだと何かで読みましたホントにベリーダンスで下腹部の脂肪がとれウエストが細く...

【今日の日記】
日曜日スカッシュに行った見た感じ楽勝ーって思ってたら思いのほか、しんどい・・・心臓バクバクで、息ハーハーで、汗ダラダラ運動不足なのかなーそして次の日はやっぱり筋肉痛でも楽しかったなりまたしましょー

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 07:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気になるダイエットのあぶない情報

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

骨盤矯正ダイエット【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で ...
妊娠で17キロも太ったモデルを超短期間で現役復活させた驚異的なダイエットの秘密は骨盤矯正にあった!詳しくはコチラをクリック≫■骨盤矯正ダイエット■【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で簡単ダイエット!骨盤を正しい位置に治せ...

少しでもダイエットの成果が出るとドカ食いしてしまう癖…
20代後半の女です。身長161cm、体重52〜56kgと体脂肪27〜31を常に行ったり来たりしています。お腹や二の腕、お尻周りなどの普段目には付かない部分にばかりお肉が付いているためかぱっと見た目的には太っているようには見えないんです。...

お正月太りを一挙解消! ダイエットの秘策!!
残念ながら芳しくない成績でした。でも、とっておきの秘策を思いつきました。羽根つきダイエットというのはどうでしょう。声をかけたら、相手になってくれるような付き合いのよい人をつかまえて、1月いっぱいお昼休みに羽根つき。効果ありそうです。...

良いダイエット方法はありますか?
今まで「ダイエット」の経験は全くありません。唯一許可された「ウォーキング」も毎日実行しているのですが全く痩せません。ダイエット食品もやってみましたがあまりの空腹のせいか胃を壊してしまいました。太る体質でもあるのでしょうか?...

今日の朝ゴハン(1/7ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.焼さけハラミおにぎり(ナチュラルローソン)194kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.タマノイはちみつ黒酢30Diet14kcal朝ごはん合計240.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26...

【今日の日記】
それから、唐戸市場へ戻って、海鮮丼をゲッツ
めっちゃうめー

近くの赤い神社も行きました。
そして、神社とお寺の違いを伝授されました

海を渡っていざ門司へ
海の駅をでると、目の前にはレンタサイクルの文字
これは、レンタサイクルで関門海峡を渡れと言ってるんですね

チャリ大好きな私たちは当然のごとく、レンタサイクル
電動機つきで、ちょー気持ちいい

と思ったのもつかの間

関門トンネルはチャリに乗ってわたるのは、だめみたいです。
押して歩けと
そんなことでへこたれる私たちではありません。

「自転車は押してわたりなさーい」

と何度もおじさんの声がトンネルに響き渡りました。
ごめんなさいおじさん。

またまた下関に戻って、温泉へ

レンタサイクルのおじさんにお礼を言って、いざ小倉へ
小倉では、お祭りに遭遇ドンドンドーンドーンと太鼓の音が町中にひびいてた
小倉城とおみこしが合う

充実した1日目でした。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 05:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットが実はこんなことになってたなんて!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

骨盤矯正ダイエット【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で ...
妊娠で17キロも太ったモデルを超短期間で現役復活させた驚異的なダイエットの秘密は骨盤矯正にあった!詳しくはコチラをクリック≫■骨盤矯正ダイエット■【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で簡単ダイエット!骨盤を正しい位置に治せ...

レコーディングダイエット2日目
朝リンゴ半分他100kcal.昼寒天麺80kcal.おにぎり200kcal.おやつ100kcal.夕ペペロンチーノ500kcal.おにぎり200kcal.野菜ジュース100kcal....

山寺ダイエット
お正月に、お節料理・お酒・お餅・お菓子食べ放題で体重が1Kg増になってしまいました。という訳で運動がてら、家からテクテクと山寺に行きました。住宅地を抜けると心臓破りの上り坂、でも竹林が下界の汚れた空気が清めているようで空気が澄んでいて...

女性は男性が考える理想よりも痩せたがる?
BlogPeople「生活・一般/ダイエット」ブログランキング.人気ブログランキング.人気blogランキングへ.こっちもクリックしていただけたらもっと嬉しい!にほんブログ村ダイエットブログへ.初めて私のブログを見てくださった方はこっちもよろしく!...

明けまして〜体調はいかがですか?
ダイエット再開できそうですか?お正月は住吉大社へ行かれたんですね。「家内安全」のほかに、「ダイエット成功!」もお願いしてらっしゃいましたか?ダイエットには魔の年末年始だったと思いますが、太ってしまって間もない今なら、すぐに64キロ前半...

【今日の日記】
mission1(こんなつづりだっけ??)
ちみさんに暴露させる

mission2
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission1は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 03:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットって最高だと思いませんか!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

【GINZA】緊急ダイエット&フィットネスspecial いますぐ始動 ...
【GINZA】は12日発売!■スマッシュヒットの予感!'08年のパワートレンドを探せ■緊急ダイエット&フィットネスspecialいますぐ始動!きれいに痩せるプログラム....

良いダイエット方法はありますか?
今まで「ダイエット」の経験は全くありません。唯一許可された「ウォーキング」も毎日実行しているのですが全く痩せません。ダイエット食品もやってみましたがあまりの空腹のせいか胃を壊してしまいました。太る体質でもあるのでしょうか?...

はやくやせるダイエット方法
今中2で体重52キロ身長153センチなんですけど運動会が今年の5月にあってそれまでに40キロになりたいんですけど1番体に無理しないダイエット方法はなんですか?...

ダイエット
只今チャレンジしております!...

低炭水化物 ダイエット
低炭水化物ダイエットとは、アメリカのロバート.C.アトキンス博士が考案したダイエット方法です。炭水化物中毒の人のためのダイエットで、炭水化物摂取量を制限することで血糖値をコントロールし、減量や体質改善を目指すダイエット方法です。...

【今日の日記】
日曜日スカッシュに行った見た感じ楽勝ーって思ってたら思いのほか、しんどい・・・心臓バクバクで、息ハーハーで、汗ダラダラ運動不足なのかなーそして次の日はやっぱり筋肉痛でも楽しかったなりまたしましょー

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 02:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最新!ダイエット秘密情報!!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

今日のお昼ゴハン(1/8ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.スモークハムとレタスのサンド(ナチュラルローソン)161kcal2.レモンティー(砂糖なし)4kcalお昼ごはん合計165kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★...

ダイエット妨害
お正月、あまり動かずにいたらさっそく3キロも太ってしまいましたそこで、今週からダイエットを決行することに(暴食禁止&カロリー控えめといった程度ですが・・・)それなのに、今日は対談インタビュー&会議のために訪れたジョインベスト証券で、...

買うべきダイエット器具
ダイエット&トレーニングのために買うべき器具、買ってよかった器具を教えてください。アフィリエイトはやめてください。個人のブログにリンクするのもやめてください。お願いします。...

ラストスパート
とてもやわらかく、潤っていてご褒美な感じいっぱいでした。取り外してみたらお肌プルンプルン♪.シ・ア・ワ・セ(*^_^*).忙しい日々が続いておりますが、一生に一度のこのトキを満喫しなくては。ダイエット・・・ラストスパート!!!...

DLダイエットサポート
そしてこのDLダイエットサポートには.コミュニティーがあるのがポイントです。同じダイエットでも一人で行うのとみんなで行うのとでは.モチベーションが全然違ってきますよね!ダイエットは必ず停滞期が存在します。そんな時コミュニティーを活用...

【今日の日記】
実家からみかんが送られてきたやったーママありがとのど自慢大会私は参加してなかったけど、アゲアゲ最高だったよー!!その後、フルティエでランチアンドケーキ今週は充実した週末だった

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 00:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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