実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2008年01月15日

ダイエットのことを考えると夜も寝られません(・∀・)ニヤニヤ

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

ダイエット方法
僕は怪我をしていて体が動かせません。どなたか体を動かさずに痩せる方法を教えてください。...

ダイエット宣言!
ダイエット宣言致します.私、40kgにします.そして、.目標を40kgを決めたところで、次は、期限です。目標達成に、期限をつけるのはとても大事なこと。期限から逆算して、ダイエット計画を立てる必要があるからね。期限は、1/31...

深田恭子の体型動向に注目したくなるドラマ
BlogPeople「生活・一般/ダイエット」ブログランキング.人気ブログランキング.人気blogランキングへ.こっちもクリックしていただけたらもっと嬉しい!にほんブログ村ダイエットブログへ.初めて私のブログを見てくださった方はこっちもよろしく!...

ダイエット10日間無料体験!
ダイエット10日間無料体験!女性限定JMSダイエット!!リバウンドしない最後のダイエット....

耳つぼダイエット
経験された方はいらっしゃいますか?効果はどうでしたか?日常生活で制限される事なんかはありますか?...

【今日の日記】
土曜日の日記初めての倉敷美観地区←こんな漢字だったっけ??医療研が倉敷であったため参加。メタボについて発表しちゃった私たちの分科会は20人くらい。とてもアットホームな感じで、勉強会??って思ってしまうくらいだった。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 22:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんなダイエットに騙されて♪(笑)

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

2008年 ダイエットするなら、貼るだけカンタン“減秘丸”!!
今ダイエットで来ているのは「貼るだけカンタン減秘丸」です。使い方はおへそに貼るだけ。これならどんな面倒臭がりにもできそうですね。さてさて効果はいかがなものでしょうか♪こちらのショップなら、一度利用しただけで“永久500円割引券”が...

ダイエットしてみます
今日からダイエットの日々。続かない性格なのにね。でもそろそろやっておかないと。どうしても痩せたいから。個人的に好きなのが骨盤矯正ダイエットというものなんですよ。別名、骨盤矯正体操ともいうみたいです。身体のゆがみがこれで治るってこと...

今日のお昼ゴハン(1/11ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.たっぷりクリームいちごサンド(ナチュラルローソン)212kcal2.アイスコーヒー(ミルク3kcal、ガム0kcal)9kcalお昼ごはん合計221kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限...

ダイエット
これ一応ランチョンマットちなみに母のですスヌーピーかわゆす英語を訳すと『ダイエットは明日から』ぃえーい!!!そのとおりっス笑でもそろそろダイエット致します。で、明日髪切りに行きます整えるだけだけど(´艸`●)個性的なのにしてみょかな...

ダイエット中のお赤飯や炊き込みご飯
ですが、ダイエット中にもち米は、やはりきついですよね・・・??たまに炊き込みご飯(もち米製)や赤飯が出るんですけど、「もち米だからやめて、玄米にしよう!」と思って玄米を食べても、「やっぱり食べたい!」と思って炊き込みご飯まで食べて...

【今日の日記】
今日は学術集談会
私は、メタボリックシンドロームについて発表することに

いやだしたくない
とぼやいたこと数知れず・・・

課長の陰謀だー!!横暴だー!!

そうこう言っている間に
とうとう発表の日がやってきました

とっても緊張したけど、無事終了

皆さん、メタボ撲滅にご協力を

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 20:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最新!ダイエット秘密情報!!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

バナナで朝ごはん
ダイエットに最適な食べ物なんです。スポーツ選手なんかが良くご飯の代わりに食べているそうなんですが、筋肉の働きをよくするカリウムが多く、消化吸収が早い上に腹持ちがよい・・・らしいのです。朝、忙しい人にもダイエットをしている人にも最適...

ダイエット中の彼氏へのチョコレート
彼氏はちょっと小太りで、現在プチダイエット(脂質を控えて夜の間食をやめるだけ)中です。甘いものが大好きで、ビターチョコや洋酒入りのチョコは苦手らしいので必然的に一般的な甘いチョコを贈ることになるんですが、リバウンドしないためにはどの...

ダイエット、美容に詳しい方お願いします
身長172cm体重57〜9kg見た目が(特に下半身が)太く見えます。1高校まで運動部で筋トレを厳しくやってきたのでふくらはぎの筋肉がすごく太い2太ももは脂肪でぶよぶよな気がします(特に付け根の方が)3ひざが太い、X脚なのでのでまっすぐな足に...

今日の朝ゴハン(1/11ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.薩摩赤鶏炭火焼おにぎり(ナチュラルローソン)185kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルト40062kcal朝ごはん合計279.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき...

少しでもダイエットの成果が出るとドカ食いしてしまう癖…
20代後半の女です。身長161cm、体重52〜56kgと体脂肪27〜31を常に行ったり来たりしています。お腹や二の腕、お尻周りなどの普段目には付かない部分にばかりお肉が付いているためかぱっと見た目的には太っているようには見えないんです。...

【今日の日記】
日曜日スカッシュに行った見た感じ楽勝ーって思ってたら思いのほか、しんどい・・・心臓バクバクで、息ハーハーで、汗ダラダラ運動不足なのかなーそして次の日はやっぱり筋肉痛でも楽しかったなりまたしましょー

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 19:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

想像できます?「ダイエット」の意外な秘密(-_☆)キラーン

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

今日の晩ゴハン(1/11ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.ビーフとマッシュルームのカレーライス555kcal(DINNERCURRY辛口277k、ごはん120g=202k、卵76k、パセリ)2.ブロッコリー2房、ミニトマト2個、スナップエンドウ1さや(ドレ無し)19kcal...

NAMAAN - ダイエット
ダイエットといえば…簡単ダイエットダイエット日記ダイエットレシピダイエットに関する話題…明日から儲かるCO2ダイエット今こそ省エネ30のツボ【導入編】(nikkeibp.jp)...

ダイエットしてみます
今日からダイエットの日々。続かない性格なのにね。でもそろそろやっておかないと。どうしても痩せたいから。個人的に好きなのが骨盤矯正ダイエットというものなんですよ。別名、骨盤矯正体操ともいうみたいです。身体のゆがみがこれで治るってこと...

2008年 ダイエットするなら、貼るだけカンタン“減秘丸”!!
今ダイエットで来ているのは「貼るだけカンタン減秘丸」です。使い方はおへそに貼るだけ。これならどんな面倒臭がりにもできそうですね。さてさて効果はいかがなものでしょうか♪こちらのショップなら、一度利用しただけで“永久500円割引券”が...

無理なく痩せる!ストレス無しのダイエット!
間違ったダイエット方ではかえって太りやすい体を作ってしまいます。このマニュアルではきちんと食事をし、きつい運動なし、ストレスも溜まらないダイエットの方法をご紹介しています。★こちらへ★...

【今日の日記】
彼氏の30回目の誕生日

私はせっせと、ケーキを作り、ご飯を作りました
→尽くしてます

ご飯は鶏肉にオリーブオイルをかけて焼いたのですが、
オリーブオイルを使いすぎて、もったいないと怒られました
むかつく

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 17:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

笑っちゃいけない「ダイエット」を本気で考える!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

これからの時代、総カロリー表示が常識でしょ!
サントリーが出しているDiet<生>(ダイエット生)が新しくなりましたね。この間近所の酒屋へ行ったときに気になったので思わず買ってしまいました。6缶パックで買うとこんな感じです。1缶あたり77kカロリーとでっかく表示されているのが目を引き...

たった1ポンドそれだけ違うだけで終わっちゃうんだよ!ボクシングって ...
特殊な減量であってこれはダイエットじゃない。反面教師的な内容として凄く面白いです。「たった1ポンド、それだけ違うだけで終わっちゃうんだよ!ボクシングって!」(ちなみに1ポンドは約453.6グラムです。)この台詞凄く印象に残りました。...

今日のおやつ(1/12ダイエット維持奮闘中)
今日のおやつ公開。1.雪塩ちんすこう2袋4本252kcalおやつ合計252kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)ちんすこうのカロリーを...

短期で簡単ダイエット
私は今中学3年生で身長165cmほどで体重が75キロ前後あり、あきらかに太っていて高校生になるまでの役2ヶ月で痩せたいと思っているのですが、2〜3ヶ月ほどで痩せるダイエット方法などはありませんでしょうか?ちなみに私は、人間関係の問題で学校でも...

今日のお昼ゴハン(1/15ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.たっぷりクリームいちごサンド(ナチュラルローソン)212kcal2.ストレートティー3kcalお昼ごはん合計215kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、...

【今日の日記】
昨日は仕事を休んでイオンへGO!!
やっぱ、休養は大切じゃー

平日なのになんだこの人の多さは恐るべしイオン
M1グランプリ岡山大会をしてるらしい・・

せっかくだから、映画(トランスフォーマー)を見て帰りました

トランスフォーマー
日本のおもちゃらしい・・
意外と笑えた

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 15:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

知ってる?「ダイエット」驚きの真相!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

DLダイエットサポート
DLダイエットには(10個以上の確実に痩せるノウハウ)あなたが確実に痩せるためのノウハウがぎっしり詰め込んでありますそのうちから、いくつのノウハウを取り入れるかで、減る体重を自在にコントロールできる内容になっています...

無理なく痩せる!ストレス無しのダイエット!
間違ったダイエット方ではかえって太りやすい体を作ってしまいます。このマニュアルではきちんと食事をし、きつい運動なし、ストレスも溜まらないダイエットの方法をご紹介しています。★こちらへ★...

熊田流ダイエット術は私のと似てるかも!
グラビアアイドルの熊田曜子さんが10キロ以上のダイエットに成功したことについてやっていました。確かにすっごいホッソリしていましたよ。なんでもまたグラビアの仕事をがんばりたいと思ってダイエットしたのだそう。そのやり方というのが、...

ダイエット
これ一応ランチョンマットちなみに母のですスヌーピーかわゆす英語を訳すと『ダイエットは明日から』ぃえーい!!!そのとおりっス笑でもそろそろダイエット致します。で、明日髪切りに行きます整えるだけだけど(´艸`●)個性的なのにしてみょかな...

今日の晩ゴハン(1/14ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.ポトフ330kcal(じゃが芋130g=95kcal、人参45g=18kcal、玉葱20g=7kcal白菜20g=3kcal、キャベツ250g(4分の1個弱)=58kcal、フランクフルト1...

【今日の日記】
historyで伝説のジャンボパフェに挑戦
完食

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 14:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

笑っちゃいけない「ダイエット」を本気で考える!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

骨盤矯正ダイエット【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で ...
妊娠で17キロも太ったモデルを超短期間で現役復活させた驚異的なダイエットの秘密は骨盤矯正にあった!詳しくはコチラをクリック≫■骨盤矯正ダイエット■【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で簡単ダイエット!骨盤を正しい位置に治せ...

gooのダイエットダイアリーの削除方法
物事を継続して痩せようと思い、ダイエットダイアリーを付けようと思いました。検索時に魅力的だったのがYahooの90日ダイアリーだったのですが、現在、リニューアルに伴い新規登録が出来なかったのでgooのダイヤリーに登録しました。...

2008年 ダイエットするなら、貼るだけカンタン“減秘丸”!!
今ダイエットで来ているのは「貼るだけカンタン減秘丸」です。使い方はおへそに貼るだけ。これならどんな面倒臭がりにもできそうですね。さてさて効果はいかがなものでしょうか♪こちらのショップなら、一度利用しただけで“永久500円割引券”が...

今日のおやつ(1/14ダイエット維持奮闘中)
今日のおやつ公開。1.ピエール・エルメのガレット・ブルトンヌ1枚80kcal2.ハーゲンダッツアイスクリーム(バニラ)24g54kcal3.明治ショコライフ(リッチミルク)1枚41kcalおやつ合計175kcalです。...

これからの時代、総カロリー表示が常識でしょ!
サントリーが出しているDiet<生>(ダイエット生)が新しくなりましたね。この間近所の酒屋へ行ったときに気になったので思わず買ってしまいました。6缶パックで買うとこんな感じです。1缶あたり77kカロリーとでっかく表示されているのが目を引き...

【今日の日記】
昨日、高校、大学と一緒だった友達から、結婚するというがきたさみしい・・・仲のいい友達が結婚するのははじめてなので、こんなにもさみしいものなんだなーって思った私も早く結婚したいよー

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 12:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

ダイエット7日目といいことわるいことと今日食べたもの
ダイエット7日目だが体重計に乗るのが怖い。増えてたらどうしよう…。【きょうのいいこと】運動した【きょうのわるいこと】筋肉痛競馬負けた【助走130日目(開始から130日目)体重79.4kg体脂肪率24.8%】09時30分頃コーヒー、バナナ、ハムサンド...

ダイエット10日間無料体験!
ダイエット10日間無料体験!女性限定JMSダイエット!!リバウンドしない最後のダイエット....

今日のお昼ゴハン(1/11ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.たっぷりクリームいちごサンド(ナチュラルローソン)212kcal2.アイスコーヒー(ミルク3kcal、ガム0kcal)9kcalお昼ごはん合計221kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限...

ダイエット
痩せたいのですが・・・・痩せられる食事って知ってる人教えてください・・・・...

ダイエットクッキーパン届きました
実際昨日の夜はダイエットパンに置き換えて今日の朝体重を量ると0.7g減っていた。(体重、公表したいのは山々なんですが、あまりのひどさにビックリされてしまうので、どうしても非公開ということで)さて、あと9日間、ダイエットクッキーパンですご...

【今日の日記】
今日は学術集談会
私は、メタボリックシンドロームについて発表することに

いやだしたくない
とぼやいたこと数知れず・・・

課長の陰謀だー!!横暴だー!!

そうこう言っている間に
とうとう発表の日がやってきました

とっても緊張したけど、無事終了

皆さん、メタボ撲滅にご協力を

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 10:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高!ダイエットのおもしろ情報

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

2008年 ダイエットするなら、貼るだけカンタン“減秘丸”!!
今ダイエットで来ているのは「貼るだけカンタン減秘丸」です。使い方はおへそに貼るだけ。これならどんな面倒臭がりにもできそうですね。さてさて効果はいかがなものでしょうか♪こちらのショップなら、一度利用しただけで“永久500円割引券”が...

ダイエット&フィットネスの「専門家」のアドバイスとは?
自分は普段こちらのカテゴリーで、多くの方々からのアドバイスを参考にして、自分のダイエット・トレーニングメニューを改善しながら、それなりの効果も出せています。しかしその中で「これは回答としては、知識・経験不足では?...

ダイエット宣言!
ダイエット宣言致します.私、40kgにします.そして、.目標を40kgを決めたところで、次は、期限です。目標達成に、期限をつけるのはとても大事なこと。期限から逆算して、ダイエット計画を立てる必要があるからね。期限は、1/31...

ダイエット
ダイエット成功したらしいです。まぁ、私が実際に見たわけではないので本当かどうか知りませんが(笑).とにかく、運動。今まで気まぐれになっていた、ボール遊びを徹底させただけでも大分変わったようですよ♪やっぱりね〜運動は人も犬も適度には必要...

良いダイエット方法はありますか?
今まで「ダイエット」の経験は全くありません。唯一許可された「ウォーキング」も毎日実行しているのですが全く痩せません。ダイエット食品もやってみましたがあまりの空腹のせいか胃を壊してしまいました。太る体質でもあるのでしょうか?...

【今日の日記】
mission1(こんなつづりだっけ??)
ちみさんに暴露させる

mission2
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission1は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 08:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ネットだから言える「ダイエット」秘密情報!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

今日のお昼ゴハン(1/10ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.大きな海老天おにぎり(ナチュラルローソン)199kcal2.ストレートティー(砂糖なし)3kcal3.キットカット(とちおとめ味)1袋(2本)120kcalお昼ごはん合計324kcalです。...

ダイエット
年末年始にたるみきった身体を改造する。...

ダイエット7日目といいことわるいことと今日食べたもの
ダイエット7日目だが体重計に乗るのが怖い。増えてたらどうしよう…。【きょうのいいこと】運動した【きょうのわるいこと】筋肉痛競馬負けた【助走130日目(開始から130日目)体重79.4kg体脂肪率24.8%】09時30分頃コーヒー、バナナ、ハムサンド...

怪我をして動けない時のダイエット
このままではいけないと思うので、ダイエットしたいです。悩んでいるのは、・骨折中でもできる消費カロリーの高い運動方法(外出できないので、特別な道具は買いに行けません)・退屈な時に食べる癖を抑える方法の2点です。良い方法がありましたら...

ダイエット妨害
お正月、あまり動かずにいたらさっそく3キロも太ってしまいましたそこで、今週からダイエットを決行することに(暴食禁止&カロリー控えめといった程度ですが・・・)それなのに、今日は対談インタビュー&会議のために訪れたジョインベスト証券で、...

【今日の日記】
最近、体調が悪くて、治っては熱がでて、を繰り返してた
とうとう、点滴したほうがいいと、先生談。

金、土、日と、3日間10時と6時に点滴をすることに

なにも、週末にすることないのに・・・

夏休みが台無しだー
大殺界なのかなー

もうすぐ6時だー
これから、また病院に行かなくては

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 07:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

驚き!ダイエットの意外な情報

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

今日の晩ゴハン(1/11ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.ビーフとマッシュルームのカレーライス555kcal(DINNERCURRY辛口277k、ごはん120g=202k、卵76k、パセリ)2.ブロッコリー2房、ミニトマト2個、スナップエンドウ1さや(ドレ無し)19kcal...

ダイエットしなきゃ
と言われた。1ヶ月ほぼ寝たきりだったが、突然食欲が復活して、それ以降食欲が止まらない。ついに昨日70kgの大台に乗ってしまった。痩せ型なのに腹だけポッコリ出て、かなりヤバイ。natto人生初めてのダイエットに挑戦しなければ。...

骨盤矯正ダイエット【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で ...
妊娠で17キロも太ったモデルを超短期間で現役復活させた驚異的なダイエットの秘密は骨盤矯正にあった!詳しくはコチラをクリック≫■骨盤矯正ダイエット■【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で簡単ダイエット!骨盤を正しい位置に治せ...

今日の晩ゴハン(1/8ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.ごはん120g202kcal2.切干大根112kcal3.お菓子350kcal今日の晩ごはん合計664kcalです。本日の総摂取カロリーは、1197.8kcalでした。...

ダイエットしてみます
今日からダイエットの日々。続かない性格なのにね。でもそろそろやっておかないと。どうしても痩せたいから。個人的に好きなのが骨盤矯正ダイエットというものなんですよ。別名、骨盤矯正体操ともいうみたいです。身体のゆがみがこれで治るってこと...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 05:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高!ダイエットのおもしろ情報

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

DLダイエットサポート
詳しくはコチラをクリック≫DLダイエットサポートDLダイエットには(10個以上の確実に痩せるノウハウ)あなたが確実に痩せるためのノウハウがぎっしり詰め込んでありますそのうちから、いくつのノウハウを取り入れるかで、減る体重を自在に...

たった1ポンドそれだけ違うだけで終わっちゃうんだよ!ボクシングって ...
特殊な減量であってこれはダイエットじゃない。反面教師的な内容として凄く面白いです。「たった1ポンド、それだけ違うだけで終わっちゃうんだよ!ボクシングって!」(ちなみに1ポンドは約453.6グラムです。)この台詞凄く印象に残りました。...

ダイエット77日目
やばい!!今夜の外食おすしだよ。翌日は浮腫みがでるのよね&#160;...

熊田流ダイエット術は私のと似てるかも!
グラビアアイドルの熊田曜子さんが10キロ以上のダイエットに成功したことについてやっていました。確かにすっごいホッソリしていましたよ。なんでもまたグラビアの仕事をがんばりたいと思ってダイエットしたのだそう。そのやり方というのが、...

ダイエットしてみます
今日からダイエットの日々。続かない性格なのにね。でもそろそろやっておかないと。どうしても痩せたいから。個人的に好きなのが骨盤矯正ダイエットというものなんですよ。別名、骨盤矯正体操ともいうみたいです。身体のゆがみがこれで治るってこと...

【今日の日記】
のどごし生を箱買いしたので、タワーにしてみましたシールを貼ったらうまいものが当たるらしいなにか当たるといいな

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 03:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ショック!ダイエットの意外な秘密

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエット中のお赤飯や炊き込みご飯
ですが、ダイエット中にもち米は、やはりきついですよね・・・??たまに炊き込みご飯(もち米製)や赤飯が出るんですけど、「もち米だからやめて、玄米にしよう!」と思って玄米を食べても、「やっぱり食べたい!」と思って炊き込みご飯まで食べて...

ダイエットママ←
クリスマスも誕生日も1人で過ごすとか(´゚ω゚)別に望んでませんよーただ、自分から誘わないだけなんたってCHICKENですから(・∀・)←まぁ、一応晩飯食い入って、ケーキ買ってもらったよ(・∀・)お母さんダイエット中だから、かわりにお母さんの分の...

『いつまでもデブと思うなよ』はリアルデブ専用ダイエット指南書
[asin:4106102277:detail]実は珍しいリアルデブ用ダイエット書巷にあふれているダイエット関連本は、大体ターゲットが・スリムを目指すぽっちゃり・超スリムを目指す普通体系の人向けだったりする(その方が売れるから)のですが、この本はそんな...

ダイエット
この間友達のお家に遊びに行ったら乗馬マシーンがあって早速乗らせてもらった。15分間乗ってるだけで、効いてるんかなぁって感じやったのに’’’数日後腹筋が付いてる事に感激!!友達はそんな乗馬マシーンを洗濯物置き場にしているなんてばかだぁ...

10kg減も!ダイエットにはニンジンジュース!?―中国
新陳代謝や循環器の機能が低下すると脂肪や水分が体内にたまり、太りやすい身体になる。これに効くのがニンジンジュース。悪循環を断ち切り、「美人」に不可欠な栄養素を補ってくれるという。2007年1月7日、39健康ネットが伝えた。...

【今日の日記】
おばあちゃんのお見舞いで、実家に帰ってまーすやっぱり、育ったところは落ち着くなーおばあちゃんも元気そうで何よりだ私の住んでいるところは、愛媛県の八幡浜というところです。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 02:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットが実はこんなことになってたなんて!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

今日の晩ゴハン(1/13ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.たまごダブルマック582kcal2.ピエール・エルメのマカロン3種約300kcal(ヴァニーユ、プレニチュード、ピスターシュ)今日の晩ごはん合計882kcalです。本日の総摂取カロリーは、2562kcalで...

今日のお昼ゴハン(1/11ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.たっぷりクリームいちごサンド(ナチュラルローソン)212kcal2.アイスコーヒー(ミルク3kcal、ガム0kcal)9kcalお昼ごはん合計221kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限...

ダイエット5日目といいことわるいことと今日食べたもの
さすがに5日目になると辛い。【きょうのいいこと】運動した【きょうのわるいこと】筋肉痛【助走128日目(開始から128日目)体重79.4kg体脂肪率24.8%】09時45分頃コーヒー、バナナ、パン2個12時00分頃コーヒー、カレーライス、サラダ21時00分頃...

ダイエット
ダイエット成功したらしいです。まぁ、私が実際に見たわけではないので本当かどうか知りませんが(笑).とにかく、運動。今まで気まぐれになっていた、ボール遊びを徹底させただけでも大分変わったようですよ♪やっぱりね〜運動は人も犬も適度には必要...

【GINZA】緊急ダイエット&フィットネスspecial いますぐ始動 ...
【GINZA】は12日発売!■スマッシュヒットの予感!'08年のパワートレンドを探せ■緊急ダイエット&フィットネスspecialいますぐ始動!きれいに痩せるプログラム....

【今日の日記】
先週の日曜日から、昨日まで、東京に行ってまいりましたー

気ままな一人旅。(研修会なので、本当はお勉強会です)

田舎ものの私には、東京は刺激が強すぎです。
まず、人の多さに圧倒され、外人の多さにもびっくり
東京は、やっぱり、日本の首都でした。

研修は、うわさの表参道ヒルズの向かいにあって、
ものめずらしく、何度も行ってしまった。

2日目は、東京にもなれたので、研修が終わったら、
ギャルの聖地 渋谷へGO

表参道から、てくてくてくてくしてたら、
目の前には「ハチ公前」の看板が

あれがうわさのハチ公かーと感心しながら、109の建物へ
ギャルたちがわんさかわんさかあふれてた
せっかくだから、服を一着購入。

東京の感想。
物価が高すぎる

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 00:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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