実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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2008年01月17日

ネットだから言える「ダイエット」秘密情報!

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

中居&鶴瓶も仰天のダイエット
全文ダイエット通信01月16日15時00分....

DLダイエットサポート
DLダイエットには(10個以上の確実に痩せるノウハウ)あなたが確実に痩せるためのノウハウがぎっしり詰め込んでありますそのうちから、いくつのノウハウを取り入れるかで、減る体重を自在にコントロールできる内容になっています...

3ヶ月12kg減ダイエット まとめ2
は、減量期〜維持期まで段階を追って、記載していきますのでくまスケのように「3ヶ月で12kg減を体験してみたいわぁ〜♪」という対象者の方がいましたら、↓クリックしてください^^第1期は、くまスケダイエットでもっとも過酷な時期です。...

今日の朝&昼ゴハン(1/13ダイエット維持奮闘中)
今日のブランチ公開。1.ヴェトナム風生春巻き“ゴイクン”(1人前は2分の1本)2.タイ海老トースト(1人前は画像の半分=三角2枚)3.ガパオ炒めご飯フライドエッグのせ4.アイスコーヒーブランチ合計1100kcal(適当)です。...

ダイエット開始!!
大阪でも食っちゃ寝食っちゃ寝・・・.そして岐阜でも.岐阜ではシシ肉食べまくり.美味しくて手が止まりませんでした.帰ってきて体重計に乗って一気に現実に引き戻されたわ.3月に友達の結婚式があるってのに.こりゃ気ひきしめてダイエットせな戻らん...

【今日の日記】
おばあちゃんのお見舞いで、実家に帰ってまーすやっぱり、育ったところは落ち着くなーおばあちゃんも元気そうで何よりだ私の住んでいるところは、愛媛県の八幡浜というところです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 23:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そうか!ダイエットの恥ずかしい情報

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

まずは今週の目標を!
2週間くらいで戻したkellyさんはダイエット優良者ですね。ブログもあと2週間となりましたが、ここからは、細かい目標を立てていきましょう。ブログ終了までの目標は62キロ台でしたね。そうすると、1.5キロ減を目標にしてみてはいかがでしょう。...

3ヶ月12kg減ダイエット まとめ1
いまくまスケ流ダイエットのまとめを書いてます。文章にすると、なんか辛そうだなぁと自分でも思っちゃったけど(笑)でも、やってみると減量などカンタンだというダイエットなので。くまスケ自身が、「全くダイエットは苦痛じゃない」と思ってる...

今日のお昼ゴハン(1/15ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.たっぷりクリームいちごサンド(ナチュラルローソン)212kcal2.ストレートティー3kcalお昼ごはん合計215kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、...

ダイエット&フィットネスの「専門家」のアドバイスとは?
自分は普段こちらのカテゴリーで、多くの方々からのアドバイスを参考にして、自分のダイエット・トレーニングメニューを改善しながら、それなりの効果も出せています。しかしその中で「これは回答としては、知識・経験不足では?...

ダイエット放送も持ち出そう!こんな感じで
もし、ダイエットに役立ちそうな健康関連の番組があれば毎度毎度それを録音して行くのですが。(またはジョギング向きの曲を順にかけてくれる音楽番組でもいいですね。)ちなみに今回のドリンキングワールドには成人式スペシャルということで...

【今日の日記】
のどごし生を箱買いしたので、タワーにしてみましたシールを貼ったらうまいものが当たるらしいなにか当たるといいな

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 21:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットの気になる話が・・・

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

ダイエット&フィットネスの「専門家」のアドバイスとは?
自分は普段こちらのカテゴリーで、多くの方々からのアドバイスを参考にして、自分のダイエット・トレーニングメニューを改善しながら、それなりの効果も出せています。しかしその中で「これは回答としては、知識・経験不足では?...

今日のお昼ゴハン(1/15ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.たっぷりクリームいちごサンド(ナチュラルローソン)212kcal2.ストレートティー3kcalお昼ごはん合計215kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ただ今、...

今週の更新情報
ダイエットもそろそろ本腰入れて始めましょう♪更新情報┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■正月太り落とすなら今がチャンス!新春ダイエット大特集その2ここから本気で!アドバイザーYUMIの原因別おすすめダイエット...

THE ダイエット!!
本気でダイエットしなければ.近くのフィットネスに通うべきか、.ヨガでもはじめようか・・・.っとそこで見付けたのが.Wiiフィット.これは、ヨガも出来るし、フラフープも出来るし.ランニングも出来るとゆう優れもの.Wiiフィット購入決定...

今日の朝&昼ゴハン(1/14ダイエット維持奮闘中)
今日のブランチ公開。1.キャベツとアンチョビのパスタ705kcal(フェデリーニ100g=350kcal、アンチョビ4フィレ、キャベツオリーブオイル大さじ2、鷹の爪こさじ1、ニンニク大さじ1、茹で汁に含まれる塩)ブランチ...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 20:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そうか!ダイエットの恥ずかしい情報

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

簡単エスカレーター式ダイエット法
詳しくはコチラをクリック≫;簡単エスカレーター式ダイエット法.ダイエットしながら美肌になっていく!?ハリウッド女優達が今、実践し....簡単エスカレーター式ダイエット法ダイエットしながら美肌になっていく!?ハリウッド女優達が今、実践し....

今日の晩ゴハン(1/12ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.ドリア473.6kcal(ホワイトソース60k、ごはん150g=252k、ほうれん草5kcalブロッコリー11kcal、ミニトマト1個5kcal、ベーコン1枚81kcalサルサ20g=5.6kcal、チーズ1...

ダイエット妨害
お正月、あまり動かずにいたらさっそく3キロも太ってしまいましたそこで、今週からダイエットを決行することに(暴食禁止&カロリー控えめといった程度ですが・・・)それなのに、今日は対談インタビュー&会議のために訪れたジョインベスト証券で、...

今日の朝&昼ゴハン(1/14ダイエット維持奮闘中)
今日のブランチ公開。1.キャベツとアンチョビのパスタ705kcal(フェデリーニ100g=350kcal、アンチョビ4フィレ、キャベツオリーブオイル大さじ2、鷹の爪こさじ1、ニンニク大さじ1、茹で汁に含まれる塩)ブランチ...

明日から儲かるCO2ダイエット 今こそ省エネ30のツボ【基礎編】(その2 ...
エネルギー使用量などのデータを収集することが省エネの第一歩になる。どこに改善点があるのかがわからなければ、すぐに行き詰まるだろう。「見える化」を徹底すれば、投資対効果の高い対策が見えてくる。...

【今日の日記】
昨日も焼き肉に行ってしまった西阿知食堂の近くにあるTOYAMAっていう焼き肉屋さんです。いつもいっぱいなんだけど、昨日は行ったらすぐ座れたここも、やすくておいしい焼き肉屋さんです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 18:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットが実はこんなことになってたなんて!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

今日の朝&昼ゴハン(1/13ダイエット維持奮闘中)
今日のブランチ公開。1.ヴェトナム風生春巻き“ゴイクン”(1人前は2分の1本)2.タイ海老トースト(1人前は画像の半分=三角2枚)3.ガパオ炒めご飯フライドエッグのせ4.アイスコーヒーブランチ合計1100kcal(適当)です。...

今日のおやつ(1/14ダイエット維持奮闘中)
今日のおやつ公開。1.ピエール・エルメのガレット・ブルトンヌ1枚80kcal2.ハーゲンダッツアイスクリーム(バニラ)24g54kcal3.明治ショコライフ(リッチミルク)1枚41kcalおやつ合計175kcalです。...

ダイエット
まじでリアルなダイエット体験談お待ちしております。でわでわ.〒154−0001東京都世田谷区池尻3−28−6ファーストアミューズメントビル3FTEL&FAX03−3411−3722各種クレジットカードご利用可能になれ...

スカート履けた!
ダイエットすれば、履けるようになる、と思っては、買ってしまうのだけど、大抵、履くことが出来ずに、「タンスの肥やし」になってるだけだった。その内、3着が履けるようになっていた。かなりの感動だわぁ。[通便:なし][運動:なし][万歩...

実食低カロパン!
ダイエット食品の多くは低カロを実現させるために.硬かったり、ボソボソしてたり、味気なかったりするものが多いんですから。実は食物繊維を活用した低カロパンだと言われなきゃわかりません。気づかずに普通の惣菜パンとして食べてしまうと思います。...

【今日の日記】
最近、体調が悪くて、治っては熱がでて、を繰り返してた
とうとう、点滴したほうがいいと、先生談。

金、土、日と、3日間10時と6時に点滴をすることに

なにも、週末にすることないのに・・・

夏休みが台無しだー
大殺界なのかなー

もうすぐ6時だー
これから、また病院に行かなくては

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 16:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

衝撃!ダイエットの真実!!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

ダイエット77日目
やばい!!今夜の外食おすしだよ。翌日は浮腫みがでるのよね ...

今日のお昼ゴハン(1/11ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.たっぷりクリームいちごサンド(ナチュラルローソン)212kcal2.アイスコーヒー(ミルク3kcal、ガム0kcal)9kcalお昼ごはん合計221kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限...

祝。ベスト3
そして本題の「ダイエット」も好調!りなさんの努力の成果ですね。さらに!第2目標クリア〜&スカート3着制覇とは・・・ホントに「すばらしい!」の一言です。すっかり「ダイエット」のコツを心得たりなさん。今後はこの目標体重を上手に維持することが...

ダイエットスタート:薬物投与?
ダイエットのために"ノニカプセル"を買ってみた。年末年始だけ購入するTVガイドにたまたま載っているのを見て買ってしまった。http://www.dmj.com/prematejp/index.htm.本当に効果はあるのかな?写真に北斗が載っているが・・・。これを見て効果があるん...

ふくらはぎダイエット、足痩せダイエットについて。
足が太くて悩んでいます。特にふくらはぎが太く、足からどんどん痩せていく方法はないでしょうか?ふくらはぎダイエット、下半身痩せのコツとかありますか?とにかく足を細くしたいです。...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 14:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

恥ずかしくて言えない「ダイエット」情報

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

gooのダイエットダイアリーの削除方法
物事を継続して痩せようと思い、ダイエットダイアリーを付けようと思いました。検索時に魅力的だったのがYahooの90日ダイアリーだったのですが、現在、リニューアルに伴い新規登録が出来なかったのでgooのダイヤリーに登録しました。...

ふくらはぎダイエット、足痩せダイエットについて。
足が太くて悩んでいます。特にふくらはぎが太く、足からどんどん痩せていく方法はないでしょうか?ふくらはぎダイエット、下半身痩せのコツとかありますか?とにかく足を細くしたいです。...

日々の生活の中で出来る事!
よっぽどダイエットには効果があります。○歯を磨くとき軽く屈伸運動をする。○電車やバスの中では座らない。○椅子に座るときは背筋を伸ばす。○自宅から駅までは歩く。○目的地の駅の一つ手前でおりて歩く。○買い物は1時間以上かけて歩きながら...

ダイエット
痩せたいのですが・・・・痩せられる食事って知ってる人教えてください・・・・...

ダイエット
只今チャレンジしております!...

【今日の日記】
昨日、高校、大学と一緒だった友達から、結婚するというがきたさみしい・・・仲のいい友達が結婚するのははじめてなので、こんなにもさみしいものなんだなーって思った私も早く結婚したいよー

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 13:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最新!ダイエット秘密情報!!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ラストスパート・・・
ちょっと緊張・・・そして、もう終わっちゃうんだな〜って寂しい気持ちですm(__)mこのブログが終わってもダイエットは続けていきます!ラストスパート!幸い今は減りやすいみたいなのでブログ終了時には60キロ台半ばを目指します・・・これから...

リフレクデール・ver.120000、ダイエットのサポート
リフレクデール・ver.120000、ダイエットのサポートにおススメのサプリメントです。白インゲン抽出物を配合しています。リフレクデール・ver.120000、約1週間分をモニター先行価格で♪スリミングの目標値が高い場合は、まとめ買いをおススメします。...

3ヶ月12kg減ダイエット まとめ1
いまくまスケ流ダイエットのまとめを書いてます。文章にすると、なんか辛そうだなぁと自分でも思っちゃったけど(笑)でも、やってみると減量などカンタンだというダイエットなので。くまスケ自身が、「全くダイエットは苦痛じゃない」と思ってる...

ホットヨガを中心にしたダイエットプランについてです
2ヵ月後の挙式までに、なるべく標準体型に近づきたい30歳(女)です。現在、ウエストは77cmあります。身長は155cmなので、標準は58cmとあり、あと2ヶ月でマイナス20cmは無謀と思いますが、なるべく近づきたいです。(ウエストは77cmです...

ダイエット
『この体重、ありえない』と思いダイエット開始!1週間がすぎて・・・1kg.おおっ!やれば落ちるじゃんと言うことで継続中です。そのダイエット方法とは.地下鉄2駅分を歩くこと.約30分の道のりです。しかし、コレがまた意外といい結果をだして...

【今日の日記】
今日は学術集談会
私は、メタボリックシンドロームについて発表することに

いやだしたくない
とぼやいたこと数知れず・・・

課長の陰謀だー!!横暴だー!!

そうこう言っている間に
とうとう発表の日がやってきました

とっても緊張したけど、無事終了

皆さん、メタボ撲滅にご協力を

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 11:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そうか!ダイエットの恥ずかしい情報

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

gooのダイエットダイアリーの削除方法
物事を継続して痩せようと思い、ダイエットダイアリーを付けようと思いました。検索時に魅力的だったのがYahooの90日ダイアリーだったのですが、現在、リニューアルに伴い新規登録が出来なかったのでgooのダイヤリーに登録しました。...

何と!631件ものダイエットサイトを一挙大公開!あなたにピッタリの ...
世の中には、こんなにもあるのっていうほど、ダイエットに関する情報が数多く出回っています。本誌では、600件を超すダイエットに関する厳選した良質なサイトだけをご紹介しております。すべて無料であり、高額な費用が必要になるとか、あからさまな...

ダイエット放送も持ち出そう!こんな感じで
もし、ダイエットに役立ちそうな健康関連の番組があれば毎度毎度それを録音して行くのですが。(またはジョギング向きの曲を順にかけてくれる音楽番組でもいいですね。)ちなみに今回のドリンキングワールドには成人式スペシャルということで...

ダイエットマシーンの上でくつろぐ猫
ダイエットマシーンに乗って、まったりくつろぐ猫の映像。ぶるぶると揺られながら、気持ち良さそうに寝ています。...

最終兵器の効果は?
ダイエットは山あり、谷ありで、続けていくことが難しくなる時がありますが、続けていて変化が現れた時はうれしいですよね。おっしゃるように「継続は力なり」です。最終兵器を存分に活用して、目標達成に向かってがんばってくださいね。...

【今日の日記】
昨日も焼き肉に行ってしまった西阿知食堂の近くにあるTOYAMAっていう焼き肉屋さんです。いつもいっぱいなんだけど、昨日は行ったらすぐ座れたここも、やすくておいしい焼き肉屋さんです。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 09:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんなダイエットに騙されて♪(笑)

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエットコーラはどうしてゼロカロリーなのでしょうか?
ダイエットコーラは甘いのにどうしてカロリーがゼロなのでしょうか?他に甘くてカロリーがゼロのものってありますか?よろしくお願いします。...

[楽天]ダイエットドクターペッパー買った
届いたら飲む....

ダイエット7日目といいことわるいことと今日食べたもの
ダイエット7日目だが体重計に乗るのが怖い。増えてたらどうしよう…。【きょうのいいこと】運動した【きょうのわるいこと】筋肉痛競馬負けた【助走130日目(開始から130日目)体重79.4kg体脂肪率24.8%】09時30分頃コーヒー、バナナ、ハムサンド...

昨日の今日で0.7kg減?!
新婚旅行では食べたい物食べようと思ってます。でもダイエットは終わりなし。10kg減もあっという間に通過してこれからも努力するから、元の体型に戻りたいよー。大きいサイズの店ではなく、普通のかわいい服屋で、欲しい服を買えるようになりたいな。...

シークレットモデルダイエット
現役モデルが教える簡単ダイエット法詳しくはコチラをクリック≫シークレットモデルダイエット現役モデルが教える簡単ダイエット法シークレットモデルダイエット現役モデルが教える簡単ダイエット法詳しくはコチラをクリック≫シークレットモデル...

【今日の日記】
土曜日の日記初めての倉敷美観地区←こんな漢字だったっけ??医療研が倉敷であったため参加。メタボについて発表しちゃった私たちの分科会は20人くらい。とてもアットホームな感じで、勉強会??って思ってしまうくらいだった。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 07:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

知ってる?「ダイエット」驚きの真相!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

正しいダイエットを。
年明けからダイエットを始めました。私は22歳の女で、身長160センチ、体重は117キロありました。スタートして約2週間になります。現在の体重は112キロで、−5キロです。順調に減っており、今のところは体調にも問題は無いように思います。...

ダイエット
『この体重、ありえない』と思いダイエット開始!1週間がすぎて・・・1kg.おおっ!やれば落ちるじゃんと言うことで継続中です。そのダイエット方法とは.地下鉄2駅分を歩くこと.約30分の道のりです。しかし、コレがまた意外といい結果をだして...

[楽天]ダイエットドクターペッパー買った
届いたら飲む....

ダイエット方法
僕は怪我をしていて体が動かせません。どなたか体を動かさずに痩せる方法を教えてください。...

今日の朝ゴハン(1/15ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ご飯公開。1.焼さけハラミおにぎり(ナチュラルローソン)194kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルトソフール(ストロベリー)90kcal朝ごはん合計316.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26...

【今日の日記】
土曜日の日記初めての倉敷美観地区←こんな漢字だったっけ??医療研が倉敷であったため参加。メタボについて発表しちゃった私たちの分科会は20人くらい。とてもアットホームな感じで、勉強会??って思ってしまうくらいだった。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 06:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最新!ダイエット秘密情報!!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

短期で簡単ダイエット
私は今中学3年生で身長165cmほどで体重が75キロ前後あり、あきらかに太っていて高校生になるまでの役2ヶ月で痩せたいと思っているのですが、2〜3ヶ月ほどで痩せるダイエット方法などはありませんでしょうか?ちなみに私は、人間関係の問題で学校でも...

今日の晩ゴハン(1/14ダイエット維持奮闘中)
今日の晩ごはん公開。1.ポトフ330kcal(じゃが芋130g=95kcal、人参45g=18kcal、玉葱20g=7kcal白菜20g=3kcal、キャベツ250g(4分の1個弱)=58kcal、フランクフルト1...

シークレットモデルダイエット
現役モデルが教える簡単ダイエット法.詳しくはコチラをクリック≫;シークレットモデルダイエット.現役モデルが教える簡単ダイエット法.シークレットモデルダイエット現役モデルが教える簡単ダイエット法.詳しくはコチラをクリック≫...

ダイエット放送も持ち出そう!こんな感じで
もし、ダイエットに役立ちそうな健康関連の番組があれば毎度毎度それを録音して行くのですが。(またはジョギング向きの曲を順にかけてくれる音楽番組でもいいですね。)ちなみに今回のドリンキングワールドには成人式スペシャルということで...

シークレットモデルダイエット
現役モデルが教える簡単ダイエット法詳しくはコチラをクリック≫シークレットモデルダイエット現役モデルが教える簡単ダイエット法シークレットモデルダイエット現役モデルが教える簡単ダイエット法詳しくはコチラをクリック≫シークレットモデル...

【今日の日記】
先週の日曜日から、昨日まで、東京に行ってまいりましたー

気ままな一人旅。(研修会なので、本当はお勉強会です)

田舎ものの私には、東京は刺激が強すぎです。
まず、人の多さに圧倒され、外人の多さにもびっくり
東京は、やっぱり、日本の首都でした。

研修は、うわさの表参道ヒルズの向かいにあって、
ものめずらしく、何度も行ってしまった。

2日目は、東京にもなれたので、研修が終わったら、
ギャルの聖地 渋谷へGO

表参道から、てくてくてくてくしてたら、
目の前には「ハチ公前」の看板が

あれがうわさのハチ公かーと感心しながら、109の建物へ
ギャルたちがわんさかわんさかあふれてた
せっかくだから、服を一着購入。

東京の感想。
物価が高すぎる

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 04:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

恥ずかしくて言えない「ダイエット」情報

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

骨盤矯正ダイエット【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で ...
妊娠で17キロも太ったモデルを超短期間で現役復活させた驚異的なダイエットの秘密は骨盤矯正にあった!詳しくはコチラをクリック≫■骨盤矯正ダイエット■【安心の全額返金保障】1日9分、たった21日間で簡単ダイエット!骨盤を正しい位置に治せ...

ダイエット6日目といいことわるいことと今日食べたもの
さすがに6日目。今日は早朝からビリー。もう辛い…。【きょうのいいこと】運動した【きょうのわるいこと】筋肉痛【助走129日目(開始から129日目)体重79.4kg体脂肪率24.8%】06時30分頃コーヒー、バナナ08時30分頃コーヒー、チーズトースト12...

ラストスパート・・・
ちょっと緊張・・・そして、もう終わっちゃうんだな〜って寂しい気持ちですm(__)mこのブログが終わってもダイエットは続けていきます!ラストスパート!幸い今は減りやすいみたいなのでブログ終了時には60キロ台半ばを目指します・・・これから...

「冬のダイエット」 お弁当生活開始!
そして、いよいよダイエットに本気モードで参戦しようかと奮起し、昨年ブームだったという骨盤体操のDVDを購入しました!まだ見てないんですけどね〜。でも、今日からお弁当生活します。理由は、ダイエットというのもあるけど、たまに買ってるお弁当や...

ダイエットコーラはどうしてゼロカロリーなのでしょうか?
ダイエットコーラは甘いのにどうしてカロリーがゼロなのでしょうか?他に甘くてカロリーがゼロのものってありますか?よろしくお願いします。...

【今日の日記】
それから、唐戸市場へ戻って、海鮮丼をゲッツ
めっちゃうめー

近くの赤い神社も行きました。
そして、神社とお寺の違いを伝授されました

海を渡っていざ門司へ
海の駅をでると、目の前にはレンタサイクルの文字
これは、レンタサイクルで関門海峡を渡れと言ってるんですね

チャリ大好きな私たちは当然のごとく、レンタサイクル
電動機つきで、ちょー気持ちいい

と思ったのもつかの間

関門トンネルはチャリに乗ってわたるのは、だめみたいです。
押して歩けと
そんなことでへこたれる私たちではありません。

「自転車は押してわたりなさーい」

と何度もおじさんの声がトンネルに響き渡りました。
ごめんなさいおじさん。

またまた下関に戻って、温泉へ

レンタサイクルのおじさんにお礼を言って、いざ小倉へ
小倉では、お祭りに遭遇ドンドンドーンドーンと太鼓の音が町中にひびいてた
小倉城とおみこしが合う

充実した1日目でした。

どうでしたか?
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posted by mieko at 02:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気になるダイエットのあぶない情報

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

ダイエット
『この体重、ありえない』と思いダイエット開始!1週間がすぎて・・・1kg.おおっ!やれば落ちるじゃんと言うことで継続中です。そのダイエット方法とは.地下鉄2駅分を歩くこと.約30分の道のりです。しかし、コレがまた意外といい結果をだして...

バナナで朝ごはん
筋肉の働きをよくするカリウムが多く、消化吸収が早い上に腹持ちがよい・・・らしいのです。朝、忙しい人にもダイエットをしている人にも最適ですね!バナナが嫌いじゃない人はお試しあれ^^.もうすぐトップ10入り^^応援お願いしますm(__)m...

「冬のダイエット」 お弁当生活開始!
そして、いよいよダイエットに本気モードで参戦しようかと奮起し、昨年ブームだったという骨盤体操のDVDを購入しました!まだ見てないんですけどね〜。でも、今日からお弁当生活します。理由は、ダイエットというのもあるけど、たまに買ってるお弁当や...

何と!631件ものダイエットサイトを一挙大公開!あなたにピッタリの ...
世の中には、こんなにもあるのっていうほど、ダイエットに関する情報が数多く出回っています。本誌では、600件を超すダイエットに関する厳選した良質なサイトだけをご紹介しております。すべて無料であり、高額な費用が必要になるとか、あからさまな...

今日のお昼ゴハン(1/11ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ご飯公開。1.たっぷりクリームいちごサンド(ナチュラルローソン)212kcal2.アイスコーヒー(ミルク3kcal、ガム0kcal)9kcalお昼ごはん合計221kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限...

【今日の日記】
昨日、高校、大学と一緒だった友達から、結婚するというがきたさみしい・・・仲のいい友達が結婚するのははじめてなので、こんなにもさみしいものなんだなーって思った私も早く結婚したいよー

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 01:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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