実は簡単に痩せられる秘密は・・・
スポンサードリンク




こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2008年03月31日

衝撃!ダイエットの真実!!

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

ダイエット体験記
といっても単にダイエットなんですが・・・笑学生時代ずっと部活動をしていたため、引退した時に絶対したいと思った事が痩せる!ということでした今まで、パフォーマンスUPのために必要な筋力をつけるようトレーニングを行なっていました。...

ダイエット日誌〜11週目〜
Line008.まずは今週の報告・・・・先週より・・・0.4kg増.なので合計-5.6kg減少し戻った.増加の原因はわかってる.たぶんだけど・・・.今日で4日目出てないただ今便秘中なり・・.持病といってもいいくらいだ...

ちょっぴ、ダイエット?!
秋から冬の間って、おいしいものがたくさんあって、そのうえイベントも多いから、どうしてもたくさん食べてしまうのよね・・・それで昨日、ちょっと気になってドキドキしながら体重計にのってみたのそしたら、こんな結果に・・・本当にドキっとしちゃっ...

セルライトとは
なぜなら通常のダイエットだけでは解消できないからで\す。身体の中でもとくに皮下脂肪の多い太ももやふくらはぎ、お尻などの部分にできやすいのが特徴です。またセルライトは女性に多く見られ、8割の女性はセルライトがあるといわれています。...

ナチュラルバランスダイエットでやせた!
このダイエット、マイクロダイエットやヒルズダイエットパステルゼリーのようにドリンクタイプの置き換えダイエットです。それらの商品を選ばずにナチュラルダイエットを選んだのはまずは価格が安いから(^^;そして何よりホームページでのダイエット...

【今日の日記】
彼氏の30回目の誕生日

私はせっせと、ケーキを作り、ご飯を作りました
→尽くしてます

ご飯は鶏肉にオリーブオイルをかけて焼いたのですが、
オリーブオイルを使いすぎて、もったいないと怒られました
むかつく

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 22:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ビックリ!ダイエットの隠された秘密!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

究極のダイエットサプリ【RMショップ】スピリナ 激安 口コミ
脱毛クリーム|紅茶ダイエット|バストアッププエラリア|究極の美容液|デヴィ夫人の化粧品|肥満患者の為のサプリ|カロリー消費|目の下のクマを消去する|カロリー消費痩身サプリ|スピードダイエット|身長を伸ばすサプリ|髪の整形手術|究極の超...

3週間集中ダイエット!
今に始まった事ではないのですが、足がかなりむくんでいます。手足の冷えもかなりのものです。だいたいは、血の循環が悪いのだと思います。よく足の裏がひきつるし・・・・・.最近そのひきつり方もひどくて、かなりいたいです。...

豆乳のダイエットクッキー
豆乳のダイエットクッキーは、最近話題になっているおからのダイエットクッキーと同じ種類のクッキーです。どちらのクッキーも同じ大豆から生まれてくるクッキーなのです。豆乳ダイエットクッキーといえば、大豆タンパクとイソフラボンという言葉をよく耳...

ダイエット
いよいよダイエットを始める決意をしました。太る原因は夕食の時間が遅いこと、外食が多いこと、運動不足・・・。まずは手始めに夕食を控えることにしました。ただでさえ遅い時間に食べるので、とりあえずは量を減らして、炭水化物を取るのをやめてみまし...

ダイエットプログラム〜!
ダイエットに取り掛かるには今がいいタイミング♪ということで、4月からブログ限定で、ある企画がスタートするんです!「らくらくダイエット」1ヶ月ダイエットプログラム!!ご説明しましょう!ワウディー高槻スタッフがモニターとなり、...

【今日の日記】
ランチに王様のキッチンに行った私はハンバーグランチ、彼氏は日替わりランチで思いの他おいしかった。しかも、野菜たっぷりで、栄養満点だーまた行きたいじょー

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 15:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットの気になる話が・・・

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

ダイエット
ダイエット中に不足しがちな栄養素、カルシウムや食物繊維の摂取を手助けし、1食わずか34キロカロリー。美味しく手軽にカロリーコントロールしたい方におすすめの新感覚ダイエタリーフードです。明日はペペロンチーーーノいってみるかな(^▽^)...

連敗ダイエット
にほんブログ村野球ブログ東北楽天ゴールデンイーグルスへ.3月23日福岡E0-4Hイーグルス公式ニッカン式いや、もうね、ここまで来たらイーグルスの愛を感じます。その愛を受け取った僕は木曜日から「腹は減れど、食えず」。...

ダイエット
説得力のないドクターにならないために、この正月からダイエットを敢行しました。やはり、運動と食事制限がメインです。運動の効果が出て、102kg92kgまで減らすことができました。まだまだ、目標には達していませんが、体が非常に楽になり...

商材とおっぱいのご報告
検証報告今回検証が終了した商材は、ダイエットじゃないけど悩んでる方も多いかと思って思い切って検証してみました。タイトルデカ目≠ナす。ダイエット商材大検証!!(デカ目商材の記事)検証報告2以前にご報告した極減って商材なんですが...

東洋医学の神秘、 耳つぼ ダイエット
このダイエット知識が普及してないからでしょう。実践している人は、数キロは、体重を減らす事が出来ています。だから、耳つぼダイエットの知識を啓発します。まず、さまざまなツボは耳に集約しているらしいです。よって、中国4000年の東洋医学では耳...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 08:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

だからダイエットって●●なんだ!!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

ゲームでダイエット&運動
乗るだけで、手軽に体重やバランス能力を測定できるWiiの周辺機器「WiiFit」が気に入っています。今やゲームでダイエットや運動ができちゃう時代です。そんなわけで、運動ゲーム系のカテゴリ作りました。...

ダイエットします
社内でお惣菜ダイエットをしている人間が3人もいました。驚きですがこの流れに便乗します。家でも気をつけないと・・・。外で食べる機会もあるので要注意です。一番は晩御飯を食べる時間の問題で、夜遅くに帰って、お腹が減るのでお腹いっぱい食べて、...

ヒルズ ダイエット
タレント佐藤藍子が、オススメするダイエットに、ヒルズダイエットのパステルゼリーがあります。ヒルズダイエットのパステルゼリーは、ダイエットしてもたるまない、理想のスタイルになるための、カロリーコントロール食品です。...

3月27日リセットダイエット39日目
でも適度な運動もダイエットにはいいので頑張るしかないね。痩せるためと思ってさ。だけど案外朝の自転車は気持ちがいいです。ただ、花粉がちょい心配です。化粧もどろどろになって出勤するのは・・ま、いいかぁオバちゃんってダメですね。...

ゆっくり着実にやせる!ダイエット商材
女性のダイエットブログランキングなんていうか、女性はやっぱり女性のことが良くわかってらっしゃる!って感じ。絶対に失敗しないように、簡単なことを習慣化してゆっくりだけど着実にやせるような、そんな食事の取り方を勧めています。...

【今日の日記】
今日はみやびに焼肉食べに行ったみやびは倉敷の焼肉屋さんの中では、一番安くてうまいのです。(まったく個人的な意見ですが・・)タン、カルビ、上ミノなどなど焼肉ってなんでこんなにうまいんだろうご飯 中 にしたのに、なんじゃこりゃー

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 01:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月30日

やっぱりダイエットって・・・やばい!!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

今日のダイエットメニュー?
前日比:-0.4kg開始時:-1.5kg.不思議と減ってました。多分水分量でしょう・・・.朝:250kcalヨーグルト+フルーツグラノーラ自家製おからクッキー4枚.昼:おからのお好み焼き200kcalくらい.夜:かっぱ寿司にてイカ:たこ:ホタテ:えび:貝...

減量開始〜パーソナルトレーナーが教えるダイエットのこつ〜
時々見かけるのが、ダイエットをする、体重を減らそうと思っているとお話された方に、1ヵ月後お会いしたときに「ダイエットどうなりました?減りました?」って会話をすると、減っていない。これは減量のスタートを切れていないということです。...

ダイエットプログラム〜!
ダイエットに取り掛かるには今がいいタイミング♪ということで、4月からブログ限定で、ある企画がスタートするんです!「らくらくダイエット」1ヶ月ダイエットプログラム!!ご説明しましょう!ワウディー高槻スタッフがモニターとなり、...

庭仕事でダイエット?
庭仕事ご褒美にレモン18個IMGP2397_0001.jpg....

『ダイエット 食品』〔ダイエット〕東京の冬
CORML式《スパ&サロン集客売上げ向上の秘密》〇個人でエステをされている〇健康食品を販売している〇ダイエット食品を販売している〇健康器具を販売している〇フットセラピーをしている〇ハーブティを販売している〇サプリメントを本家酒造<NEO...

【今日の日記】
それから、唐戸市場へ戻って、海鮮丼をゲッツ
めっちゃうめー

近くの赤い神社も行きました。
そして、神社とお寺の違いを伝授されました

海を渡っていざ門司へ
海の駅をでると、目の前にはレンタサイクルの文字
これは、レンタサイクルで関門海峡を渡れと言ってるんですね

チャリ大好きな私たちは当然のごとく、レンタサイクル
電動機つきで、ちょー気持ちいい

と思ったのもつかの間

関門トンネルはチャリに乗ってわたるのは、だめみたいです。
押して歩けと
そんなことでへこたれる私たちではありません。

「自転車は押してわたりなさーい」

と何度もおじさんの声がトンネルに響き渡りました。
ごめんなさいおじさん。

またまた下関に戻って、温泉へ

レンタサイクルのおじさんにお礼を言って、いざ小倉へ
小倉では、お祭りに遭遇ドンドンドーンドーンと太鼓の音が町中にひびいてた
小倉城とおみこしが合う

充実した1日目でした。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 18:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

誰にも言えない!ダイエット「ココだけの話」

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

リセットダイエット27日目
朝食:なし(スウィーティージュース少し)昼食:とんかつ定食お茶夕食:お寿司お酒からあげ3個***************************お昼食いすぎだよね・・.むむむ・・晩御飯抜きか?辛そうだなぁやむをえない。...

ダイエット エンド
ダイエットエンドというマシーンなら、ラクして10分間で、ウォーキング約2時間分のエクササイズ効果が得られるんです。まさに夢のようなダイエットのお話。なんとそれは、人類の宇宙への夢の実現させた、科学技術がもたらした産物なんです。...

今日のダイエットメニュー?
前日比+0.2kg開始時-0.9kg.増えてます。やばいです。朝:230kcalファットレスキュー(ヨーグルト)水100+豆乳100自家製おからクッキー4枚.昼:350kcalくらいお弁当250kcal(ご飯ほうれん草の胡麻和えイチゴチーズキッス2個)チゲはるさめ...

ダイエット −経過2−
最初のご挨拶状を出すまでに3kg痩せる!と決めているのですが、今日量ったらダイエットを開始してから600g減ってたわw。あと2.4kgくらいなんとかなるわよね。今からジョギング、頑張りまーす。...

黒糖ヨーグルトダイエット
黒糖ヨーグルトダイエットなどでの検索が多いです。皆さん気になっている人が多いのですね!愛友のブログでも以前記事にしましたので見てみてください。⇒【過去記事】・黒糖ヨーグルトダイエットランキング.作り方は低脂肪ヨーグルト(プレーン)...

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 10:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ショック!ダイエットの意外な秘密

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエット エンド
ダイエットエンドというマシーンなら、ラクして10分間で、ウォーキング約2時間分のエクササイズ効果が得られるんです。まさに夢のようなダイエットのお話。なんとそれは、人類の宇宙への夢の実現させた、科学技術がもたらした産物なんです。...

ダイエット風メニュー(夕食編)
赤魚の煮付けとそば少量と大根サラダ、あと一つ、右上の怪しいサラダはひじきと納豆と山いもと…いろいろ入ったヤツ。(名前付けようがありません)うーん…しかし下手でお恥ずかしい。『確実にやせてるダイエット献立最強メニューは?』...

ダイエット。
実際に何をやっているかというと、最近では「ダイエット酵母」というサプリメントを飲み始めた。酵母菌が腸内で余計な食物を食べて整腸作用を整えてくれるサプリ。体を動かす事ももちろんだけど、内からも意識した方がいんじゃないかって思って。...

次回ダイエットプログラム予定のお知らせ(大船)
ハートクリニック大船の次回ダイエットプログラムを下記の通り実施いたします。皆様......

ダイエット風メニュー(夕食編)+炭水化物について
ダイエットブログランキング夕食の、というか、ダイエット中の炭水化物≠ノついてなんですけどねよく、抜くのはよくない!とかしっかり食べなきゃ!とかいろいろと言われていますが私の考えをちょっとだけ聞いてください。確かに、炭水化物(ごはん、...

【今日の日記】
実家からみかんが送られてきたやったーママありがとのど自慢大会私は参加してなかったけど、アゲアゲ最高だったよー!!その後、フルティエでランチアンドケーキ今週は充実した週末だった

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 03:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月29日

ショック!ダイエットの意外な秘密

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

耳つぼダイエット、スタート!!!
皆様、耳つぼダイエットご卒業おめでとうございますそして、数ヶ月後にはダイエット成功ロードを無事終えて卒業されるであろう新耳つぼダイエッターさん方の入学が続いてます。今日も、ピカピカのフレッシュさんが耳つぼダイエット、スタートされまし...

商材とおっぱいのご報告
それに従って、食事はこう、エクササイズはこう、って感じです。なので、理解して実践すれば、やせない訳がないんです。あと、サポートメールも最高なので、挫折知らずだと思います。詳しくはこちら↓で確認してみてください。ダイエット商材大検証!...

ダイエットレシピ
今日は私がたまに作るダイエットレシピをご紹介します☆納豆とキムチを使います(嫌いな方はスイマセン。。。)?キムチを2cm幅に切ります?キムチと市販の納豆をあわせてよくかきまぜます?一晩冷蔵庫で寝かせます☆☆できあがり☆☆...

減量開始〜パーソナルトレーナーが教えるダイエットのこつ〜
時々見かけるのが、ダイエットをする、体重を減らそうと思っているとお話された方に、1ヵ月後お会いしたときに「ダイエットどうなりました?減りました?」って会話をすると、減っていない。これは減量のスタートを切れていないということです。...

3月28日リセットダイエット40日目
ダイエットの強敵「便秘」これってどうにかならないのかなぁ。今晩はひたすらレタスを食べようこの微調整で確実に体重は落ちる!!!はず・・なの。今日は記念すべき40日目40日かぁ長いな。さすがに。結局3キロ減ったところでピタリと止まり、...

【今日の日記】
昨日、高校、大学と一緒だった友達から、結婚するというがきたさみしい・・・仲のいい友達が結婚するのははじめてなので、こんなにもさみしいものなんだなーって思った私も早く結婚したいよー

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 20:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最新スクープ!実はダイエットって・・・

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

3月28日リセットダイエット40日目
ダイエットの強敵「便秘」これってどうにかならないのかなぁ。今晩はひたすらレタスを食べようこの微調整で確実に体重は落ちる!!!はず・・なの。今日は記念すべき40日目40日かぁ長いな。さすがに。結局3キロ減ったところでピタリと止まり、...

ダイエット
ダイエット中に不足しがちな栄養素、カルシウムや食物繊維の摂取を手助けし、1食わずか34キロカロリー。美味しく手軽にカロリーコントロールしたい方におすすめの新感覚ダイエタリーフードです。明日はペペロンチーーーノいってみるかな(^▽^)...

骨盤矯正とダイエット本
骨盤矯正とダイエット本骨盤矯正でダイエット出来るのは確かなことのようです。骨盤がゆがんでいると無理な姿勢となり、変な筋肉のつき方をします。筋肉に伴って脂肪も変にたまっていくことになり、また、身体の調子が狂うことで代謝機能も狂ってくる...

計量は、今日を入れてあと三回です。
「ダイエット中なのに、チョコレートとかもりもり食ってんじゃねえ」「つか、だてめがねってこと自体が、どうかと思うね、ワシは」.と主として、ワタクシに酷い言われ方をしてきただてめがね氏ですがここに来てガツンと700gの減量に成功。...

次回ダイエットプログラム予定のお知らせ(大船)
ハートクリニック大船の次回ダイエットプログラムを下記の通り実施いたします。皆様......

【今日の日記】
梨狩りに行った
5個制覇

700円っだったから、7個は食べようと思ったのに、
年には勝てないね

その日の夕方はお腹がピーピーゴロゴロだった。

☆学んだこと☆
梨は食っても食われるな

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 13:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気になるダイエットのあぶない情報

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

コーヒーダイエット
これがダイエットの王道だが、実はこの王道には近道がある。それは、運動をする20〜30分前にコーヒーを飲むこと。そうすると脂肪は燃えやすくなるからだ。さらに、摂取カロリーを抑えることもできるという。まさにコーヒーは、ダイエットのお役立ち飲料...

次回ダイエットプログラム予定のお知らせ(大船)
ハートクリニック大船の次回ダイエットプログラムを下記の通り実施いたします。皆様......

早速めん棒ダイエットを
決行しました脚をやったのですがやった後、少しだけ細くなったような感じでした^^細くなるかどうかはともかく、なかなか気持ちよくできました皆さんにもオススメです(・ω・)ノ結果は一週間後ぐらいに書こうと思います...

リセットダイエット21日目
朝食:グレープフルーツとミネラルウォーター昼食:生姜焼き定食お茶夕食:なし************************昨晩から食べ過ぎのため、今日は夕食抜くことにします。来週は外食も多いので。今週、一応リセット期間だったん...

ゲームでダイエット&運動
乗るだけで、手軽に体重やバランス能力を測定できるWiiの周辺機器「WiiFit」が気に入っています。今やゲームでダイエットや運動ができちゃう時代です。そんなわけで、運動ゲーム系のカテゴリ作りました。★こちら★...

【今日の日記】
梨狩りに行った
5個制覇

700円っだったから、7個は食べようと思ったのに、
年には勝てないね

その日の夕方はお腹がピーピーゴロゴロだった。

☆学んだこと☆
梨は食っても食われるな

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 06:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月28日

驚き!ダイエットの意外な情報

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

お気楽ダイエットのススメ
それを理解すると、ダイエットもそんなに気合いを入れなくてもお気楽に出来るようになると思いますよ。まだかまだかと痩せるのを待つのも痩せないからといって食事量を減らすのも好きでもない運動をするのもそんなストレスの溜まるダイエットは楽しく...

ダイエット眼鏡
ダイエットを助ける眼鏡。青色は最も食欲を引き起こさない色だと研究で明らかにした。そのため、たとえおいしい食べ物があっても、この微かな作用で食欲を大幅に減少かも。...

3月25日リセットダイエット37日目
朝食:グレープフルーツ1/2間食:お菓子昼食:山菜かつおそば→オリジナル料理夕食:クリームシチュー**********************休みだとついつい間食=お菓子が含まれてしまうダメなあたし。でもお菓子を食べるおかげで夕食は心...

155日爪切りダイエット
分割皿に盛り付けておかずを色々食べようキャンペーン2日目。これだけ食べても600kcalだもんな〜。やっぱり少量ずつ色々食べる、っていうのは、結果的にカロリーを抑えることにつながって、ダイエットにいい気がする。満足度も高いし、栄養のバランスも...

今日のダイエットメニュー?
前日比:0.0kg開始時:-1.1kg.体重かわらずの日がつづいてます。。。朝:230kcalファットレスキュー(ココア)水100+豆乳100おからクッキー3枚.昼:約600kcalくらい会議で弁当。。。そぼろご飯半分さばの塩焼き野菜の煮物柴漬け昆布の...

【今日の日記】
この前の連休で香川旅行に行ってきました

一日目は讃岐うどんツアー
うどんブームはまだまだ健在です。
どこに行っても行列行列、長蛇の列です

恐るべしさぬきうどん・・・

夜は「一鶴」で食べることに
「一鶴」は手羽の専門店です。メインのメニューは手羽しかありません。(結構有名な店みたいですね)
こだわってるだけあって、なかなかおいしかった

2日目はいや温泉へ。
で道なき道を進むこと2時間。
やっと、かずら橋に到着。

かずら橋。難易度 100 所要時間 30分
もう2度と渡ることはあるまい

気を取り直していや温泉へ
いや温泉では日帰りパックで昼食と温泉のセットを予約ずみ。(レディースブラン2800円)
それがなかなかよかった
昼食は川魚やいやそば、などなど量も味も◎です。
温泉も少しぬるめのお湯だけど、とろーっとしてしゅわーってして、きもちよかった

大歩危で川くだりもしつつ、帰路へ。

四国もなかなかのものです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 23:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットと●●の意外な関係!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

黒糖ヨーグルトダイエット
黒糖ヨーグルトダイエットなどでの検索が多いです。皆さん気になっている人が多いのですね!愛友のブログでも以前記事にしましたので見てみてください。⇒【過去記事】・黒糖ヨーグルトダイエットランキング.作り方は低脂肪ヨーグルト(プレーン)...

ダイエット風メニュー(夕食編)+炭水化物について
ダイエットブログランキング夕食の、というか、ダイエット中の炭水化物≠ノついてなんですけどねよく、抜くのはよくない!とかしっかり食べなきゃ!とかいろいろと言われていますが私の考えをちょっとだけ聞いてください。確かに、炭水化物(ごはん、...

えっ、体重減ってない?
T様のお姉さまも他店の耳つぼダイエットで3ヶ月で10キロの減量に成功されたそうですまゆりで耳つぼダイエットをされる方は食欲抑制の効果が早く出る方が多いです。あんまり大げさに言って、万が一早く効果の早く出ない方がいてがっかりさせたら…...

耳つぼダイエット、スタート!!!
皆様、耳つぼダイエットご卒業おめでとうございますそして、数ヶ月後にはダイエット成功ロードを無事終えて卒業されるであろう新耳つぼダイエッターさん方の入学が続いてます。今日も、ピカピカのフレッシュさんが耳つぼダイエット、スタートされまし...

毎日の積み重ね!
ダイエットは食事の管理と適度な運動です。バタフライフはこの理念に最も近いダイエット商材です。食事の管理というのはまずはご自身の食事を.見直すところから始めます。ポイントとして1日の全ての飲食(総摂取カロリー)から...

【今日の日記】
昨日、ハリポタを見に行った

ハリポタもワンパターンになってきたなー

アジア系の女の子がハリーとちゅーしてた
もっとかわいいアジア系の女の子はいると思うのに、
なんであの子なんだろう(友達談)

確かに

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 16:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あ〜なるほど!だからダイエットって・・・

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

えっ、体重減ってない?
T様のお姉さまも他店の耳つぼダイエットで3ヶ月で10キロの減量に成功されたそうですまゆりで耳つぼダイエットをされる方は食欲抑制の効果が早く出る方が多いです。あんまり大げさに言って、万が一早く効果の早く出ない方がいてがっかりさせたら…...

ファイナルダイエット
今日は短期間ダイエットにおすすめの商品のご紹介です!ボクサーも減量の時に使います。類似商品もたくさんありますが、シェイプボクシングシリーズのファイナルダイエットは、低カロリーはもちろん栄養バランスもよく、味も楽しめます!...

ダイエット
しなきゃ・・・と思っても、賄いのランチがこれじゃ・・・。仕事変えなきゃダメかな?写真は今日のランチ。3種類位のメニューの合盛り。サービスしてくれてるのか?それとも、陰険なイジメなのかな?(笑)残さず食べてしまう自分が一番の負け組だっ...

耳つぼダイエット、スタート!!!
皆様、耳つぼダイエットご卒業おめでとうございますそして、数ヶ月後にはダイエット成功ロードを無事終えて卒業されるであろう新耳つぼダイエッターさん方の入学が続いてます。今日も、ピカピカのフレッシュさんが耳つぼダイエット、スタートされまし...

ダイエット風メニュー(夕食編)+炭水化物について
ダイエットブログランキング夕食の、というか、ダイエット中の炭水化物≠ノついてなんですけどねよく、抜くのはよくない!とかしっかり食べなきゃ!とかいろいろと言われていますが私の考えをちょっとだけ聞いてください。確かに、炭水化物(ごはん、...

【今日の日記】
先週の日曜日から、昨日まで、東京に行ってまいりましたー

気ままな一人旅。(研修会なので、本当はお勉強会です)

田舎ものの私には、東京は刺激が強すぎです。
まず、人の多さに圧倒され、外人の多さにもびっくり
東京は、やっぱり、日本の首都でした。

研修は、うわさの表参道ヒルズの向かいにあって、
ものめずらしく、何度も行ってしまった。

2日目は、東京にもなれたので、研修が終わったら、
ギャルの聖地 渋谷へGO

表参道から、てくてくてくてくしてたら、
目の前には「ハチ公前」の看板が

あれがうわさのハチ公かーと感心しながら、109の建物へ
ギャルたちがわんさかわんさかあふれてた
せっかくだから、服を一着購入。

東京の感想。
物価が高すぎる

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 09:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

恥ずかしくて言えない「ダイエット」情報

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

竹原慎二ダイエットシェイプアップスーツ
TVでご紹介され、圧倒的な人気の元プロボクサー世界チャンピオン竹原慎二選手プロデュースのシェイプアップスーツです。今回私と主人も購入しました。汗の量......

女性周期を利用したダイエット
いずれにせよ、1日1日の体重の増減よりも、1週間単位や1ヶ月単位で右肩下がりのグラフになっていれば、ダイエットとしては順調だと思いますので、あまり減らないからといって思い詰めずに、食生活と生活習慣を改善していきましょうね。...

強制ダイエット
お散歩に連れて行ったらあっち行ってこっち行ってそっち行って2時間連れ回されました。ママはヘトヘトです!...

ダイエット 食品
今売れているダイエット食品は「豆乳クッキーダイエット」です。楽天の年間ランキングで堂々の総合1位をとったダイエット食品です。9食分がセットになっていて、もしもこの9食分で効果が出ない場合は、全額返金されるのでとても安心してダイエットに...

3月26日リセットダイエット38日目
コートきたらぱつぱつだったわたしこの春着る物ないよあと2キロ減っていたときに買ったスーツ&コートだもんなぁ。ぴったりサイズで購入したらしく、こんなとんでも無いことになる・・あまだまだダイエットは続くのです。...

【今日の日記】
historyで伝説のジャンボパフェに挑戦
完食

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 01:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月27日

驚き!ダイエットの意外な情報

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

心外。
{商品1,3}プロティンダイエットも確かに痩せた。しかし、本日仕事がハードでハードで(デスクワークゲッソリしたけど、猛烈にお腹が空いたので禁断のマックでセットをモリモリ食べてしまった。それはそれは信じられない早さで、ガツガツと。ああ。...

ダイエットします
社内でお惣菜ダイエットをしている人間が3人もいました。驚きですがこの流れに便乗します。家でも気をつけないと・・・。外で食べる機会もあるので要注意です。一番は晩御飯を食べる時間の問題で、夜遅くに帰って、お腹が減るのでお腹いっぱい食べて、...

ダイエットとは「体脂肪代謝」…の事を云うのです
「やせる」という事がダイエット…なのだともいえますそして、基礎代謝という体のエネルギー消費が関係し、この代謝の流れを実際に動かすものが自律神経とホルモンなのですまとめると、太る原因・やせない原因は、大きくは次の4つ...

今日のダイエットメニュー?
前日比+0.2kg開始時:-1.3kg.朝:230kcalファットレスキュー(ココア)水100+豆乳100自家製おからクッキー4枚.昼:600kcalくらい三越地下弁当.柿安ダイニングにて.煮物メインの上品なお弁当でした。おいし〜〜かったです。...

ゲームでダイエット&運動
乗るだけで、手軽に体重やバランス能力を測定できるWiiの周辺機器「WiiFit」が気に入っています。今やゲームでダイエットや運動ができちゃう時代です。そんなわけで、運動ゲーム系のカテゴリ作りました。...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 18:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ファイナルダイエット
今日は短期間ダイエットにおすすめの商品のご紹介です!ボクサーも減量の時に使います。類似商品もたくさんありますが、シェイプボクシングシリーズのファイナルダイエットは、低カロリーはもちろん栄養バランスもよく、味も楽しめます!...

ゲームでダイエット&運動
乗るだけで、手軽に体重やバランス能力を測定できるWiiの周辺機器「WiiFit」が気に入っています。今やゲームでダイエットや運動ができちゃう時代です。そんなわけで、運動ゲーム系のカテゴリ作りました。★こちら★...

YUICHI RIE WEDDING〜ダイエット〜
今年10月に挙式をされる.YUICHIさんRIEさんをご紹介させて頂きます!実はYUICHIさんは結婚式に向けてダイエットを決意しました!YUICHIさんからダイエットに至るまでのエピソードと.決意されてからの今に至るまでをお伺いしたので...

ファイナルダイエット!
成功のポイントはこれ、ファイナルダイエット!集中してシェイプしたい方に特におすすめです★今日の午後は亀田興毅の試合が幕張であります!さすが元チャンピオン!っていう試合を見せてくれると思います会場に来れない方はテレビでご観戦ください...

強制ダイエット
お散歩に連れて行ったらあっち行ってこっち行ってそっち行って2時間連れ回されました。ママはヘトヘトです!...

【今日の日記】
今日はみやびに焼肉食べに行ったみやびは倉敷の焼肉屋さんの中では、一番安くてうまいのです。(まったく個人的な意見ですが・・)タン、カルビ、上ミノなどなど焼肉ってなんでこんなにうまいんだろうご飯 中 にしたのに、なんじゃこりゃー

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 11:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

こんな「ダイエット」情報って知ってました?

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

ダイエット 方法
それでも、ダイエットに関するさまざまな勉強・研究の中で、確実に痩せることができるダイエット方法、健康なダイエットのためにいちばん重要なポイント、ダイエットに成功する人の共通点、ダイエットができる人とできない人の根本的な違い、ダイエット後...

いつもどおりダイエット食品の勉強やってます
本日のダイエット食品の勉強はいつもより集中していきました。ダイエット食品の勉強もいいところまで終わりましたので今日はこれくらいにしようと思います。一度こうPCをつけてしまうとなかなか止められないのですがもうすぐ明日の準備もしておかないと。...

ダイエット[23日目]またグータラしてもうた
いい天気だったのにもったいない。...

豆乳 クッキー ダイエット
豆乳クッキー一食あたりのカロリーは低いです。たとえば、コンビニ弁当800kcal程度を、豆乳クッキーダイエット146kcalに替えるだけで、500kcalほどOFFになります。それでいて、満腹感満たされ、ダイエット特有のストレスは溜まりません。...

花粉症ダイエット
ダイエットにイイと思わないと、やってらんないよ.BMI17.5はわたしの永遠のテーマですから、コレを維持するためには花粉症でもなんでもなってやる.しかし鼻セレブを片手に鏡にうつる自分の姿、あぁ〜情けない完全に病人...

【今日の日記】
さすがにもう上がるだろうと思ってNZドルを購入。
早めに損切りを90.30くらいでいれてたら、
もう、決済されてた
今日も下がるのかよー

ついてない
っていうか、いつになったら勝てるんだろう

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 04:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月26日

ダイエットが実はこんなことになってたなんて!

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

ダイエット[23日目]またグータラしてもうた
いい天気だったのにもったいない。...

減量開始〜パーソナルトレーナーが教えるダイエットのこつ〜
時々見かけるのが、ダイエットをする、体重を減らそうと思っているとお話された方に、1ヵ月後お会いしたときに「ダイエットどうなりました?減りました?」って会話をすると、減っていない。これは減量のスタートを切れていないということです。...

いつもどおりダイエット食品の勉強やってます
本日のダイエット食品の勉強はいつもより集中していきました。ダイエット食品の勉強もいいところまで終わりましたので今日はこれくらいにしようと思います。一度こうPCをつけてしまうとなかなか止められないのですがもうすぐ明日の準備もしておかないと。...

ダイエット −経過1−
3日前の記事で、ダイエットをする!と宣言していたのですが、その経過報告。今日は本当は食べたかったどら焼きを我慢して代わりに人参にマヨネーズを付けて難をしのぎました。だからかな?300g減です。次はマヨネーズなしに挑戦します、オス!...

ネコでダイエット!?
まだまだぽっちゃり目ではありますが、最近は久々に会う人に.「あら、痩せた?」なんていわれたり。どうやらちょっとずつですが効果が出てきているようです。ネコにもらったダイエットのきっかけを大事にして、これからも頑張ります♪...

【今日の日記】
この前の連休で香川旅行に行ってきました

一日目は讃岐うどんツアー
うどんブームはまだまだ健在です。
どこに行っても行列行列、長蛇の列です

恐るべしさぬきうどん・・・

夜は「一鶴」で食べることに
「一鶴」は手羽の専門店です。メインのメニューは手羽しかありません。(結構有名な店みたいですね)
こだわってるだけあって、なかなかおいしかった

2日目はいや温泉へ。
で道なき道を進むこと2時間。
やっと、かずら橋に到着。

かずら橋。難易度 100 所要時間 30分
もう2度と渡ることはあるまい

気を取り直していや温泉へ
いや温泉では日帰りパックで昼食と温泉のセットを予約ずみ。(レディースブラン2800円)
それがなかなかよかった
昼食は川魚やいやそば、などなど量も味も◎です。
温泉も少しぬるめのお湯だけど、とろーっとしてしゅわーってして、きもちよかった

大歩危で川くだりもしつつ、帰路へ。

四国もなかなかのものです。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 21:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットが実はこんなことになってたなんて!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

ムエダイエットに挑戦!!!
「ムエダイエット」.に挑戦してきます.このムエダイエット、タイの格闘技ムエタイを.ダイエット用にアレンジした新しいエクササイズで.日本でもまた10数人しかインストラクター所持者が.いないそうです。スタジオの場所がちょっと遠いので、継続...

ダイエット日誌〜11週目〜
Line008.まずは今週の報告・・・・先週より・・・0.4kg増.なので合計-5.6kg減少し戻った.増加の原因はわかってる.たぶんだけど・・・.今日で4日目出てないただ今便秘中なり・・.持病といってもいいくらいだ...

ウーロン茶ダイエット
ウーロン茶を飲むと基礎代謝が増えるのは、「交感神経を活発にするホルモンの分泌量が増えるため」このホルモンはエピネフリンと呼ばれ、体に蓄積されている脂肪の燃焼を促進する作用がある。ウーロン茶にはカフェインとポリフェノールとが含まれる...

ダイエット 食品
今売れているダイエット食品は「豆乳クッキーダイエット」です。楽天の年間ランキングで堂々の総合1位をとったダイエット食品です。9食分がセットになっていて、もしもこの9食分で効果が出ない場合は、全額返金されるのでとても安心してダイエットに...

ダイエット[23日目]またグータラしてもうた
いい天気だったのにもったいない。...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 14:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そうか!ダイエットの恥ずかしい情報

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

ダイエットレシピ
今日は私がたまに作るダイエットレシピをご紹介します☆納豆とキムチを使います(嫌いな方はスイマセン。。。)?キムチを2cm幅に切ります?キムチと市販の納豆をあわせてよくかきまぜます?一晩冷蔵庫で寝かせます☆☆できあがり☆☆...

エクササイズのコツ2
ダイエットランキングエクササイズでもストレッチでも左もやったら右もやる!上をやったら下もやる!表もやったら裏もやる!みたいなことが重要です!!つまり、腹筋やったら背筋もやる。二の腕体操やったらスクワットもする。って感じ。...

即効・実感・期待感!のあるダイエット商材
でもでも、メッセージでも結構頂いてるのですがやっぱり即効性のあるダイエット方法や商材に関しての質問が多いです。短期間で効果が出るとモチベーションが上がるってことでみなさん求めていることは同じなんですよね。ええ、分かります。...

名古屋のエステティシャンDearsのダイエット&ビューティ日記 3/23
家のガスコンロが壊れた。突然に!まあ、壊れる時はいつも突然だけど。電池を換えてもダメ、カチカチすらいわない。しかも旦那から「次に引越しするまで買い換えない」と言われてしまい、今はチャッカマンで火をつけて料理をしている。トホホ・・・...

リセットダイエット28日目
ダイエット期間中という緊張感が足り無すぎる。だってあと2日で1ヶ月終了するのにさ。せめて3キロ減は維持してゴールを迎えなきゃ今日はお昼にもお米。振り返ってみると昨日のお昼→お米昨日の夕食→お米今日の昼食→お米ひたすら米食べてるぅ...

【今日の日記】
土曜日の日記初めての倉敷美観地区←こんな漢字だったっけ??医療研が倉敷であったため参加。メタボについて発表しちゃった私たちの分科会は20人くらい。とてもアットホームな感じで、勉強会??って思ってしまうくらいだった。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 07:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。