実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2008年03月20日

最高!ダイエットのおもしろ情報

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

今日のダイエットメニュー?
前日比-0.2kg開始時:-1.5kg.朝:260kcalファットレスキュー(バナナ)水100+豆乳100自チーズ玄米ブラン1袋.昼:350kcalくらいおからのお好み焼き(今日はたまご入り)きなこヨーグルト(ノンシュガー).夜:500くらいワイン1/2本(270)...

はみ肉ダイエットいつでもお腹やせ
さてさて、いつもダイエットしなきゃ、ちょっとやせたいという気持ちを持っている……というのが大概の乙女というもの。もちろん、当のハルナも例外ではございません。最近お腹まわりがぷにっとしてきて、これからの薄着の「春」がちょっと怖いです。...

ダイエットに協力!
河口湖から東京のマンションに戻ったら、ぼく玄関で寝ちゃった。足拭いてもらうの待ってる間にね。それぐらい疲れてたんだ。当然だけどさ。でも、軽井沢に戻ったら、疲れなんかなくなってたよ。だけど、軽井沢もぽかぽか陽気で、雪はほとんど溶けて...

ムエダイエットに挑戦!!!
「ムエダイエット」.に挑戦してきます.このムエダイエット、タイの格闘技ムエタイを.ダイエット用にアレンジした新しいエクササイズで.日本でもまた10数人しかインストラクター所持者が.いないそうです。スタジオの場所がちょっと遠いので、継続...

骨盤矯正プログラムの成果はいかに!?
骨盤矯正ダイエットも始めてから早半年。やったりやらなかったり、完全にマイペースでやってますがその辺りはB型ってことで突っ込まないで下さい。まず、感じることは.腰周りが引き締まる感覚と.太りにくくなった感覚と...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 03:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月19日

ネットだから言える「ダイエット」秘密情報!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

骨盤矯正とダイエット本
骨盤矯正とダイエット本骨盤矯正でダイエット出来るのは確かなことのようです。骨盤がゆがんでいると無理な姿勢となり、変な筋肉のつき方をします。筋肉に伴って脂肪も変にたまっていくことになり、また、身体の調子が狂うことで代謝機能も狂ってくる...

Healthy&Beauty Diet -ヘルシー&ビューティーダイエット-
ダイエット成功率95.71%!!327人中、313人もの女性がバストサイズを落とさず、太ももとお尻を中心に90日で平均9.6kg痩せ、リバウンドなく太らない体質になった方法を公開!!体を知り尽くした、元整体院の院長が教える美容と健康の...

ダイエットは明日から。
だって、食べるの大好きなんだもの〜。しかも、撮影現場には美味しそうな差し入れがいっぱい・・・(´∀`)おはぎ食べて〜桜餅も食べて〜夜ご飯は、近所に新しくオープンしたステーキ屋さんでA氏がご馳走してくれるとの事・・・(´艸`)やった〜。...

UCSBの 学生のダイエット
学生はあまり食べたくない時、そしてダイエットの時、1ドルメニューの中から注文します。おいしそうですが、小さすぎると思います。「Woodstock」はピザの専門店です。いつも人気があります。「IVスペシャル」というピザはたくさん肉が入っているピザ...

153日食器でダイエット
ダイエットというと、どうしても食べ物そのものにばかり目が行きがちですが、ちょっと目先を変えて、食器を変えてみるのも効果的ではないでしょうか?まぁ、発想は、お弁当箱を小さくして食べる量を減らす、っていうのと同じなんですけどw...

【今日の日記】
鷲羽山ハイランドにいこーって、早くから休みをもらってたのに、あいにくの日頃の行いが悪かったかなーせっかく休みをもらったので、市役所の近くのカレー屋さんでランチそして美観地区へそれなりに楽しめたからいいとしよ

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 20:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

こんな「ダイエット」情報って知ってました?

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

ダイエット[64日目]
『やったこと』自転車に乗る(でも10分くらい)コープにおからを買いに行ったら、売り切れでした・・・でも、20ポイントが貰える券を貰えたのでラッキーでした。[送料無料!]ダイエット!ホットヨガにも!岩盤浴マット(アルミブランケット付)...

プロテインダイエット
プロテインダイエットを紹介します。まずプロテインというのは体にとって重要な成分です。プロテインはたんぱく質でできていますが、体を作るためにはとても必要な成分です。プロテインダイエットのプロテインというのは大豆プロテイン、ミルク...

DLダイエットサポート 代謝を高めて体脂肪を減らし短期間で痩せる ...
1ヶ月で1キロくらいなら、どんな方法を使っても痩せることはできますが1ヶ月に3キロ以上痩せるダイエットが実は殆んど存在しないことを知っていますか?食べても脅威的に痩せる!を証明し続けるダイエットアドバイザーが伝えるすぐに結果が出て衝撃...

豆乳 クッキー ダイエット
豆乳クッキー一食あたりのカロリーは低いです。たとえば、コンビニ弁当800kcal程度を、豆乳クッキーダイエット146kcalに替えるだけで、500kcalほどOFFになります。それでいて、満腹感満たされ、ダイエット特有のストレスは溜まりません。...

リセットダイエット27日目
朝食:なし(スウィーティージュース少し)昼食:とんかつ定食お茶夕食:***************************お昼食いすぎだよね・・.むむむ・・...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 13:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

驚き!ダイエットの意外な情報

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

今日のミナもと。ダイエットにもグゥー。
「元気のミナもと」はグレープフルーツ。[f:id:lowracer:20080317061910j:image]...

即効・実感・期待感!のあるダイエット商材
でもでも、メッセージでも結構頂いてるのですがやっぱり即効性のあるダイエット方法や商材に関しての質問が多いです。短期間で効果が出るとモチベーションが上がるってことでみなさん求めていることは同じなんですよね。ええ、分かります。...

南優子式ダイエット。絶対やせる成功法則!太る心配不要で当たり前に ...
ダイエット法で高い評価を受け続ける南優子が出産休暇を経て帰ってきました。「服飾の学校に通いながら、モデルさんや美容に関わる方々が山ほど身近にいることを全く考えもせず、自分の体重しか見えていなかったことにやっと気付いたのです。...

ダイエット売り上げランキング 2008/03/16(日) 10:30:28 更新
プロテインダイエットミックスパック15袋の詳細.VAAMヴァームパウダー10.5g*20袋入りの詳細.アミノバイタルプロ120袋入の詳細.ルクエスティミュル(ピンク)62901の詳細.ゲルマニウム小顔サウナマスクメンズの詳細...

部分痩せを考える:部分痩せは、もうすでに立派なダイ...
腹痩せ部分痩せダイエットなら腹ペタセブン腹痩せ部分痩せダイエットなら蓮水カノンの腹ペタセブン。朝7秒・たった14日間で1099人のお腹を平均6,3cm細くした。限定腹やせダイエットマニュアル!...腹痩せ部分痩せダイエットなら腹ペタセブン....

【今日の日記】
mission1(こんなつづりだっけ??)
ちみさんに暴露させる

mission2
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission1は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 06:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月18日

最新!ダイエット秘密情報!!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

夏時間にダイエットって・・・
夕食のたらこスパ家族で仲良く風邪を引いたのは初めてでしたが、やはり間を開けて1人ずつ引く方がお世話をする側としては楽です。さてさて、ようやく元気になったらやはりおなかが空いてきます。今日は、夫婦水入らずのお外ご飯(外食)。...

ダイエット風メニュー(夕食編)
赤魚の煮付けとそば少量と大根サラダ、あと一つ、右上の怪しいサラダはひじきと納豆と山いもと…いろいろ入ったヤツ。(名前付けようがありません)うーん…しかし下手でお恥ずかしい。『確実にやせてるダイエット献立最強メニューは?』...

スープダイエット
スープダイエットというと「7日間脂肪燃焼ダイエット」が有名です。このダイエット法は心臓の外科手術の前に安全にしかも急速に体重を減量するために行われているものです。このスープダイエット法は短期間で脂肪燃焼を行います。スープダイエットは簡単...

ダイエット失敗経験者95人全員が成功したダイエット。元エステシャンと ...
ダイエット失敗経験者95人全員が成功したダイエット。元エステシャンと心理研究家がダイエット失敗経験者から学んで作った、リタイヤしないダイエット。美しく痩せる、超簡単シェイプアップ法。数多くのダイエット失敗体験者から失敗する原因を調べ上げ...

リセットダイエット27日目
朝食:なし(スウィーティージュース少し)昼食:とんかつ定食お茶夕食:お寿司お酒からあげ3個***************************お昼食いすぎだよね・・.むむむ・・晩御飯抜きか?辛そうだなぁやむをえない。...

【今日の日記】
さすがにもう上がるだろうと思ってNZドルを購入。
早めに損切りを90.30くらいでいれてたら、
もう、決済されてた
今日も下がるのかよー

ついてない
っていうか、いつになったら勝てるんだろう

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 23:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットのことを考えると夜も寝られません(・∀・)ニヤニヤ

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

野菜スープダイエット
野菜スープダイエットは、毎日の生活で手の込んだ食事をつくるのは面倒、ダイエットのためのカロリー計算、栄養バランス計算は難しいと言う、ものぐささんにうけているようです。こんな人に野菜スープを毎日飲むことをお勧めします。...

ダイエット宣言(何回目?!)
そんなわけでダイエットです。ゴルフ始めたのもその一環のつもりだったんです、てへ。いやいや、「てへ」なんて言ってる場合じゃなくて!有酸素運動?半身浴?Detoxにアトキンソン・ダイエット?色々手法はありましょうが、ゆうさんの場合は...

ダイエット売り上げランキング 2008/03/16(日) 10:30:28 更新
プロテインダイエットミックスパック15袋の詳細.VAAMヴァームパウダー10.5g*20袋入りの詳細.アミノバイタルプロ120袋入の詳細.ルクエスティミュル(ピンク)62901の詳細.ゲルマニウム小顔サウナマスクメンズの詳細...

ダイエット失敗経験者95人全員が成功したダイエット。元エステシャンと ...
ダイエット失敗経験者95人全員が成功したダイエット。元エステシャンと心理研究家がダイエット失敗経験者から学んで作った、リタイヤしないダイエット。美しく痩せる、超簡単シェイプアップ法。数多くのダイエット失敗体験者から失敗する原因を調べ上げ...

ダイエット風メニュー(夕食編)
みなさんのダイエットブログで、よく食事の写真撮ってるじゃないですか?私もやろうかな〜と思うんだけどいかんせん、料理が下手!ってか盛り付けが下手!だから、なんだか恥ずかしくて撮らないんだけど今日は思い切って出してみますね。...

【今日の日記】
さすがにもう上がるだろうと思ってNZドルを購入。
早めに損切りを90.30くらいでいれてたら、
もう、決済されてた
今日も下がるのかよー

ついてない
っていうか、いつになったら勝てるんだろう

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 16:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ネットだから言える「ダイエット」秘密情報!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

スープダイエット
スープダイエットというと「7日間脂肪燃焼ダイエット」が有名です。このダイエット法は心臓の外科手術の前に安全にしかも急速に体重を減量するために行われているものです。このスープダイエット法は短期間で脂肪燃焼を行います。スープダイエットは簡単...

リセットダイエット27日目
朝食:なし(スウィーティージュース少し)昼食:とんかつ定食お茶夕食:お寿司お酒からあげ3個***************************お昼食いすぎだよね・・.むむむ・・晩御飯抜きか?辛そうだなぁやむをえない。...

チョコレートダイエット
「チョコレートダイエット」をご存知ですか?ダイエットと言えば普通は、甘いお菓子や間食はタブーとされるものですが、チョコレートダイエットは、1日3回の食事はきちんと摂った上でさらにチョコレートも食べてよいという、甘いもの好きには嬉しい方法...

ダイエット売り上げランキング 2008/03/14(金) 22:30:55 更新
スーハーダイエットの詳細.(お徳用ボックス)サントリー天然水(南アルプス)ペット2LX6本の詳細.ルクエスティミュル(ピンク)62901の詳細.ヘルシーキューピー寒天麺4食セットの詳細.リップ・トレーナーユーミーピンク(ヤワラカメ)の詳細...

ダイエットサプリ
先着50名さま送料無料♪ピュアファイバー★人気簡単ダイエットサプリメント.先着50名さま送料無料♪ピュアファイバー★人気簡単ダイエットサプリメント美健ショップコサナ.ダイエットサプリです是非試してみてね....

【今日の日記】
ランチに王様のキッチンに行った私はハンバーグランチ、彼氏は日替わりランチで思いの他おいしかった。しかも、野菜たっぷりで、栄養満点だーまた行きたいじょー

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 09:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

想像できます?「ダイエット」の意外な秘密(-_☆)キラーン

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

スープダイエット
スープダイエットというと「7日間脂肪燃焼ダイエット」が有名です。このダイエット法は心臓の外科手術の前に安全にしかも急速に体重を減量するために行われているものです。このスープダイエット法は短期間で脂肪燃焼を行います。スープダイエットは簡単...

写真:湯糖果な朝食2品
ではみなさまも、早い春の風満喫の、心地よい週末をお過ごしください。メモ的記事ですが、ふーんと思ったら、↓クリックしてやってください。1ポチ↓banner_03Blue+2ポチ→にほんブログ村ダイエットブログへ....

短期間パワー! バイオプロビデンス
人気のダイエットサプリメントです。●モニターさんの短期間×別人のような変わりっぷりにびっくり・・!注意事項をよく読んでくださいね!○話題の成分バイオペリンだけでなく、スペシャル級のメンバーを続々と配合!●いつもトライアスロン状態!?2...

アルバイトダイエット
それでこそマイメン♪(`∀´).zopp「それにしても痩せたなー大丈夫か?」サク「このぐらいアルバイトダイエットとおもえば・・」.zopp「今日ヒマだよな?(゚∀゚)付き合え!なんかウマイモン食いにイコー.ヽ('∀`)ノワーイ.アスタラビスタだぎゃ....

ダイエットするよ!!
ふくちゃんはコーギーなのに、コーギーらしからぬ体型をしているので、今日からダイエット計画発動です。たしかに、はてなのマスコット犬しなもんも、“ややメタ気味?”な気がするけど、ふくちゃんはまぎれもないメタボ犬ど真ん中。...

【今日の日記】
土曜日の日記初めての倉敷美観地区←こんな漢字だったっけ??医療研が倉敷であったため参加。メタボについて発表しちゃった私たちの分科会は20人くらい。とてもアットホームな感じで、勉強会??って思ってしまうくらいだった。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 02:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月17日

最新スクープ!実はダイエットって・・・

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

簡単エスカレーター式ダイエット法。ダイエット聖地NYの最新 ...
ダイエットしながら美肌になっていく!?ハリウッド女優達が今、実践している最新ダイエット法とは!”ハリウッド女優達から絶大な信頼を得ている、マスターボディメイクコンサルタントのkennyjと東京青山の痩身専門エステサロン経営者、岡本一成の...

スープダイエット
脂肪燃焼スープダイエットとは、7日間野菜スープを中心にあらかじめ決められたメニューを食べるというダイエット法です。「キャベツスープダイエット」や「トマトスープダイエット」と呼ばれる場合もあります。ほとんど低カロリーの野菜スープだけを摂る...

「美肌 美容」健康ダイエット情報 2
役立ち最新情報はこちらから美肌のための紫外線対策デトックスプロテインダイエット佐伯チズ美肌術下腹ダイエット産後ダイエット骨盤矯正骨盤矯正ヨガのススメレーシック手術は失敗しないの?FX初心者入門ブログ永久美容・美容整形・二重...

私流ダイエット法 その3
今回は、連載形式になりつつある「私流ダイエット法」の記事を挙げたいと思います。『活力なべ』が届いてちょーっと興奮気味だったので、もう少し早くアップしようと思っていてすっかり忘れてましたもしかしてこのコーナーを心待ちにされてるかた(いる...

ムエダイエットに挑戦!!!
「ムエダイエット」.に挑戦してきます.このムエダイエット、タイの格闘技ムエタイを.ダイエット用にアレンジした新しいエクササイズで.日本でもまた10数人しかインストラクター所持者が.いないそうです。スタジオの場所がちょっと遠いので、継続...

【今日の日記】
この前の連休で香川旅行に行ってきました

一日目は讃岐うどんツアー
うどんブームはまだまだ健在です。
どこに行っても行列行列、長蛇の列です

恐るべしさぬきうどん・・・

夜は「一鶴」で食べることに
「一鶴」は手羽の専門店です。メインのメニューは手羽しかありません。(結構有名な店みたいですね)
こだわってるだけあって、なかなかおいしかった

2日目はいや温泉へ。
で道なき道を進むこと2時間。
やっと、かずら橋に到着。

かずら橋。難易度 100 所要時間 30分
もう2度と渡ることはあるまい

気を取り直していや温泉へ
いや温泉では日帰りパックで昼食と温泉のセットを予約ずみ。(レディースブラン2800円)
それがなかなかよかった
昼食は川魚やいやそば、などなど量も味も◎です。
温泉も少しぬるめのお湯だけど、とろーっとしてしゅわーってして、きもちよかった

大歩危で川くだりもしつつ、帰路へ。

四国もなかなかのものです。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 19:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット最新おどろき情報!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

ダイエット[64日目]
『やったこと』自転車に乗る(でも10分くらい)コープにおからを買いに行ったら、売り切れでした・・・でも、20ポイントが貰える券を貰えたのでラッキーでした。[送料無料!]ダイエット!ホットヨガにも!岩盤浴マット(アルミブランケット付)...

ダイエットとストレス
というわけで、私のダイエット理念というかなんというかそういったものが見えてきたところで一つ恐ろしいお話をします。例えば夜にどーしようもなくピザが食べたくなったとする。で、2.3切れ食べたとする。すると、次の日の朝は必ず体重は増えてる...

ダイエット売り上げランキング 2008/03/17(月) 04:30:12 更新
プロテインダイエットミックスパック15袋の詳細.ヘルシーキューピー寒天麺4食セットの詳細.(お徳用ボックス)エスオーシー温泉水99ペットボトル2L×6本の詳細.VAAMヴァームパウダー10.5g*20袋入りの詳細.(お徳用ボックス)六甲おいしい水...

玄菜蛋(げんさいたん)な昼食(軽食)
最新美健楽ダイエットの食事では、昼食または夕食のどちらかの軽い食事のほうを、このルールで用意しています。玄:玄米、なるべく茶色の強いごはんや、全粒粉のまじったパン、麺類などのカーボ.菜:野菜類、青菜、淡色野菜の順に。...

ヒルズ ダイエット
タレント佐藤藍子が、オススメするダイエットに、ヒルズダイエットのパステルゼリーがあります。ヒルズダイエットのパステルゼリーは、ダイエットしてもたるまない、理想のスタイルになるための、カロリーコントロール食品です。...

【今日の日記】
この前の連休で香川旅行に行ってきました

一日目は讃岐うどんツアー
うどんブームはまだまだ健在です。
どこに行っても行列行列、長蛇の列です

恐るべしさぬきうどん・・・

夜は「一鶴」で食べることに
「一鶴」は手羽の専門店です。メインのメニューは手羽しかありません。(結構有名な店みたいですね)
こだわってるだけあって、なかなかおいしかった

2日目はいや温泉へ。
で道なき道を進むこと2時間。
やっと、かずら橋に到着。

かずら橋。難易度 100 所要時間 30分
もう2度と渡ることはあるまい

気を取り直していや温泉へ
いや温泉では日帰りパックで昼食と温泉のセットを予約ずみ。(レディースブラン2800円)
それがなかなかよかった
昼食は川魚やいやそば、などなど量も味も◎です。
温泉も少しぬるめのお湯だけど、とろーっとしてしゅわーってして、きもちよかった

大歩危で川くだりもしつつ、帰路へ。

四国もなかなかのものです。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 12:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

今日のダイエットメニュー?
朝:230kcalファットレスキュー(バナナ)水100+豆乳100自家製おからクッキー4枚.昼:うどん300kcalおからもち2個白菜ささみ1切れうどん半玉.一味唐辛子をたっぷりかけて食べます。休みのランチはうどんにかぎるぜ〜〜...

リアーナのダイエット法
でも私の脚の太さはよく変わるの。ワークアウトを始めた頃から比べればだいぶ細くはなっているけどね。ダイエットをすればもっと細くなるわよ。」とリアーナは言います。「トレーナーのおすすめダイエットは、3時間ごとのちょっとした食事。...

ダイエット売り上げランキング 2008/03/15(土) 16:31:29 更新
スーハーダイエットの詳細.MUSASHI(ムサシ)HUAN(ファン)300gの詳細.リップ・トレーナーユーミーピンク(ヤワラカメ)の詳細.ニーズモテ鼻メイクノーズアップの詳細.ネイチャーメイドL-カルニチン75粒の詳細...

リセットダイエット24日目
朝食:グレープフルーツ昼食:きつねそばお茶お水夕食:たこ焼きノンカロビール2缶山菜そば少し**********************体重増えていました。といってもたかだか400グラム増ですが一喜一憂しすぎです…...

短期間パワー! バイオプロビデンス
人気のダイエットサプリメントです。●モニターさんの短期間×別人のような変わりっぷりにびっくり・・!注意事項をよく読んでくださいね!○話題の成分バイオペリンだけでなく、スペシャル級のメンバーを続々と配合!●いつもトライアスロン状態!?2...

【今日の日記】
それから、唐戸市場へ戻って、海鮮丼をゲッツ
めっちゃうめー

近くの赤い神社も行きました。
そして、神社とお寺の違いを伝授されました

海を渡っていざ門司へ
海の駅をでると、目の前にはレンタサイクルの文字
これは、レンタサイクルで関門海峡を渡れと言ってるんですね

チャリ大好きな私たちは当然のごとく、レンタサイクル
電動機つきで、ちょー気持ちいい

と思ったのもつかの間

関門トンネルはチャリに乗ってわたるのは、だめみたいです。
押して歩けと
そんなことでへこたれる私たちではありません。

「自転車は押してわたりなさーい」

と何度もおじさんの声がトンネルに響き渡りました。
ごめんなさいおじさん。

またまた下関に戻って、温泉へ

レンタサイクルのおじさんにお礼を言って、いざ小倉へ
小倉では、お祭りに遭遇ドンドンドーンドーンと太鼓の音が町中にひびいてた
小倉城とおみこしが合う

充実した1日目でした。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 05:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月16日

恥ずかしくて言えない「ダイエット」情報

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

【ダイエット】17日目(3月11日)
ダイエット報告★【開始17日目】3月11日食事)朝】ご飯1膳納豆、コーン大さじ3、ココア牛乳昼】食パン1枚納豆、おでん1人前(こんにゃく、がんもどき、大根、ちくわぶ等)、シラスと大根おろし、牛乳2杯夜】ミートパスタ5巻き、激辛...

腹痩せダイエットで腹ぺタ。朝7秒14日で1099人の腹を平均6.3cm細く ...
14日間お腹ペッタン子プログラムが初公開。腹ぺタの秘密を、TV・雑誌で話題の、プロポーションの専門家、美創身代表・蓮水カノンが教えます。7秒あれば誰でもウエストを最低3p、平均6.3cm細くできるエクササイズとは?...

シークレットモデルダイエット モデル兼ダイエットコンサルタントが ...
ダイエットで痩せるのに、一番大切なのは習慣ではない。それに気付くと、痩せることのできない人はいなくなります。もちろん、すぐに効果が出る人ばかりではありませんが、じっくり痩せていく人も含めほとんどの人が痩せることに成功します。...

ラストダイエット。3人の子を産んだにもかかわらず40歳でウエスト ...
今年の夏、ダイエットに失敗したあなたも一時的に痩せたけど元の体型に戻ってしまったあなたもこの冬こそ、カラダにやさしい正しいダイエットをはじめてリバウンドしない理想のカラダを手に入れましょう。なぜあなたは、一生懸命ダイエットをしているの...

リセットダイエット20日目
朝食:グレープフルーツ昼食:ドーナツ1個山菜そば夕食:ワイン1本←死んだほうがいい?焼き魚チョコレート餃子少々(油つかわないで焼いた!)ビール2缶→ノンカロのやつ。************************こんな大失態。...

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 22:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットと●●の意外な関係!

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエットマスター資格者によるスーパーダイエット法・バタフライフ ...
ダイエット失敗者に一番多い方法は、無理な食事制限です。例えば人気の○イクロダイエットなどのような超低カロリーダイエット法は、もともとは超高度肥満者向けの半飢餓療法と呼ばれるものであり、体への負担が大きいため、どうしても減量が必要な場合...

ラストダイエット。3人の子を産んだにもかかわらず40歳でウエスト ...
今年の夏、ダイエットに失敗したあなたも一時的に痩せたけど元の体型に戻ってしまったあなたもこの冬こそ、カラダにやさしい正しいダイエットをはじめてリバウンドしない理想のカラダを手に入れましょう。なぜあなたは、一生懸命ダイエットをしているの...

ダイエット売り上げランキング 2008/03/14(金) 22:30:55 更新
スーハーダイエットの詳細.(お徳用ボックス)サントリー天然水(南アルプス)ペット2LX6本の詳細.ルクエスティミュル(ピンク)62901の詳細.ヘルシーキューピー寒天麺4食セットの詳細.リップ・トレーナーユーミーピンク(ヤワラカメ)の詳細...

リセットダイエット22日目
昨日お昼沢山食べたけど(一応人並みの量ではあるけどダイエット中の人としては小どんぶり1杯のご飯は食べ過ぎ)それだけじゃあ夜までもたず。でも今朝は昨日の苦労が報われたので、良かったよ。これで何も変化なしだったら、落ち込むし...

ダイエット宣言(何回目?!)
そんなわけでダイエットです。ゴルフ始めたのもその一環のつもりだったんです、てへ。いやいや、「てへ」なんて言ってる場合じゃなくて!有酸素運動?半身浴?Detoxにアトキンソン・ダイエット?色々手法はありましょうが、ゆうさんの場合は...

【今日の日記】
今日はみやびに焼肉食べに行ったみやびは倉敷の焼肉屋さんの中では、一番安くてうまいのです。(まったく個人的な意見ですが・・)タン、カルビ、上ミノなどなど焼肉ってなんでこんなにうまいんだろうご飯 中 にしたのに、なんじゃこりゃー

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 15:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やっぱりダイエットって・・・やばい!!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

青汁の効果は?
コーヒーより青汁のほうが健康的かなぁくらいの気持ちで飲み始めダイエット効果なんて期待はしていませんでしたが。一体どんな効果があったと思いますか?このブログを読んでる方なら分かると思いますが青汁飲むことでやせるなんてことは絶ーーー対に...

ダイエット
説得力のないドクターにならないために、この正月からダイエットを敢行しました。やはり、運動と食事制限がメインです。運動の効果が出て、102kg92kgまで減らすことができました。まだまだ、目標には達していませんが、体が非常に楽になり...

豆乳 クッキー ダイエット
豆乳クッキー一食あたりのカロリーは低いです。たとえば、コンビニ弁当800kcal程度を、豆乳クッキーダイエット146kcalに替えるだけで、500kcalほどOFFになります。それでいて、満腹感満たされ、ダイエット特有のストレスは溜まりません。...

私流ダイエット法 その3
今回は、連載形式になりつつある「私流ダイエット法」の記事を挙げたいと思います。『活力なべ』が届いてちょーっと興奮気味だったので、もう少し早くアップしようと思っていてすっかり忘れてましたもしかしてこのコーナーを心待ちにされてるかた(いる...

ダイエット宣言(何回目?!)
そんなわけでダイエットです。ゴルフ始めたのもその一環のつもりだったんです、てへ。いやいや、「てへ」なんて言ってる場合じゃなくて!有酸素運動?半身浴?Detoxにアトキンソン・ダイエット?色々手法はありましょうが、ゆうさんの場合は...

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 08:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんなダイエットに騙されて♪(笑)

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

私流ダイエット法 その3
今回は、連載形式になりつつある「私流ダイエット法」の記事を挙げたいと思います。『活力なべ』が届いてちょーっと興奮気味だったので、もう少し早くアップしようと思っていてすっかり忘れてましたもしかしてこのコーナーを心待ちにされてるかた(いる...

新・内臓式ダイエット食べても太らない方法
ダイエット界を震撼させる方法だわ.これ.トムジョリはランキングに参加中です.二人のモチベーション(ヤル気).アップのためにも是非、.応援クリックお願いします.ブログランキングブログランキング・にほんブログ村へ...

ダイエット
説得力のないドクターにならないために、この正月からダイエットを敢行しました。やはり、運動と食事制限がメインです。運動の効果が出て、102kg92kgまで減らすことができました。まだまだ、目標には達していませんが、体が非常に楽になり...

ヒルズ ダイエット
タレント佐藤藍子が、オススメするダイエットに、ヒルズダイエットのパステルゼリーがあります。ヒルズダイエットのパステルゼリーは、ダイエットしてもたるまない、理想のスタイルになるための、カロリーコントロール食品です。...

リセットダイエット24日目
朝食:グレープフルーツ昼食:きつねそばお茶お水夕食:たこ焼きノンカロビール2缶山菜そば少し**********************体重増えていました。といってもたかだか400グラム増ですが一喜一憂しすぎです…...

【今日の日記】
昨日、ハリポタを見に行った

ハリポタもワンパターンになってきたなー

アジア系の女の子がハリーとちゅーしてた
もっとかわいいアジア系の女の子はいると思うのに、
なんであの子なんだろう(友達談)

確かに

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 01:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月15日

ダイエットのことを考えると夜も寝られません(・∀・)ニヤニヤ

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

【ダイエット】20日目(3月14日)
ダイエット報告★【開始20日目】3月14日食事)朝】ご飯1膳さんま缶詰め1/2昼】ご飯1膳納豆、ほうれん草のおひたし、明太子、大根の漬け物、コーンスープ、牛乳夜】オルビスの「プチシェイク」洋梨味↑牛乳で割る置き換えダイエットシェイク...

ダイエットに頑張ってる人に捧げます.....(* ̄m ̄)プ
やせろ!チャールス豚3世.これも懐かしい一曲です.....(o^O^)シ彡☆バンバン.Readandpostcomments|Sendtoafriend....

ダイエットとストレス
というわけで、私のダイエット理念というかなんというかそういったものが見えてきたところで一つ恐ろしいお話をします。例えば夜にどーしようもなくピザが食べたくなったとする。で、2.3切れ食べたとする。すると、次の日の朝は必ず体重は増えてる...

ダイエット[65日目]
『やった事』腹筋30回。昨日は焼肉のお誘いがありましたが、お断りしました。何しろ開始時刻が23時30分ということだったので・・・こんな夜遅くから食べていたら、絶対太る!その代わりに家でインスタントラーメンでしたが・・・(*⌒ー⌒*)...

ダイエット
ダイエットを成功させるためには、これらの成分が必要不可欠です。成分を見るとわかりますが、お茶の成分が多く配合されています。オイルショックは、これらお茶の成分が濃縮配合されていて黒ウーロン茶などで話題となっているお茶の力が内臓脂肪を分解...

【今日の日記】
昨日は仕事を休んでイオンへGO!!
やっぱ、休養は大切じゃー

平日なのになんだこの人の多さは恐るべしイオン
M1グランプリ岡山大会をしてるらしい・・

せっかくだから、映画(トランスフォーマー)を見て帰りました

トランスフォーマー
日本のおもちゃらしい・・
意外と笑えた

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 18:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ビックリ!ダイエットの隠された秘密!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエット失敗者95人全員が成功!元エステティシャンと心理研究家 ...
元エステティシャンと心理研究家がタッグを組んで数多くのダイエット失敗体験者をリサーチし、失敗する原因を調べ上げて作られた、誰でも成功する、最も効率が良く楽に美しく痩せる方法をご紹介します。これまでどんなダイエット法でもやせられなかった...

シークレットモデルダイエット モデル兼ダイエットコンサルタントが ...
ダイエットで痩せるのに、一番大切なのは習慣ではない。それに気付くと、痩せることのできない人はいなくなります。もちろん、すぐに効果が出る人ばかりではありませんが、じっくり痩せていく人も含めほとんどの人が痩せることに成功します。...

ダイエット 方法
それでも、ダイエットに関するさまざまな勉強・研究の中で、確実に痩せることができるダイエット方法、健康なダイエットのためにいちばん重要なポイント、ダイエットに成功する人の共通点、ダイエットができる人とできない人の根本的な違い、ダイエット後...

ダイエット...!?
Image541.jpg.倉地裕衣の決意の表情です。笑今日ですね、骨盤をしめる体操と呼吸を教わったんです\^o^/チョット文章では説明できないので申し訳ないのですが、骨盤をしめることで痩せやすくもなるんです!!!O脚もなおるとかっ(ノ゜O゜)ノ...

リセットダイエット23日目
最近更新が滞っておりますが…朝食:グレープフルーツ昼食:山菜そばお茶お水夕食:ピザ※ノンカロビール.*********************体重に増減はありません。ちょっと前にテレビで「低カロリーだと思って食べたら太らない」って...

【今日の日記】
鷲羽山ハイランドにいこーって、早くから休みをもらってたのに、あいにくの日頃の行いが悪かったかなーせっかく休みをもらったので、市役所の近くのカレー屋さんでランチそして美観地区へそれなりに楽しめたからいいとしよ

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 11:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

衝撃!ダイエットの真実!!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

シークレットモデルダイエット モデル兼ダイエットコンサルタントが ...
ダイエットで痩せるのに、一番大切なのは習慣ではない。それに気付くと、痩せることのできない人はいなくなります。もちろん、すぐに効果が出る人ばかりではありませんが、じっくり痩せていく人も含めほとんどの人が痩せることに成功します。...

今日のダイエットメニュー?
前日比:0.0kg開始時:-1.1kg.体重かわらずの日がつづいてます。。。朝:230kcalファットレスキュー(ココア)水100+豆乳100おからクッキー3枚.昼:約600kcalくらい会議で弁当。。。そぼろご飯半分さばの塩焼き野菜の煮物柴漬け昆布の...

新企画 ダイエットカテゴリー
系の運動は次のクールからの予定です食事日記が結構めんどくさいので手っ取り早いBlogに写真UPで済まそうというわけです結構みなさんダイエットBlogやってるから珍しくもないからなんですけどいろいろ情報交換等含めてコメント下さいね今日の朝食......

【ダイエット】14日目(3月8日)
ダイエット報告★【開始14日目】3月8日食事)朝】ご飯1膳つみれ鍋(キャベツ等野菜)茶碗1、ココア牛乳昼】マックエビフィレオセット↑また高カロリーと思いつつ、美味しく頂く。夜】ご飯1つみれ鍋(キャベツ等野菜たくさん)、納豆、たくあん...

【ダイエット】15日目(3月9日)
彼氏M君とのデート、とっても楽しかったです。金曜の事(同窓会での件)について、すごく謝られたので・・気持ちも晴れ晴れとしました。さて、酔っ払っててもダイエットの事は忘れません・・★ダイエット報告★【開始15日目】3月9日食事)...

【今日の日記】
今日は学術集談会
私は、メタボリックシンドロームについて発表することに

いやだしたくない
とぼやいたこと数知れず・・・

課長の陰謀だー!!横暴だー!!

そうこう言っている間に
とうとう発表の日がやってきました

とっても緊張したけど、無事終了

皆さん、メタボ撲滅にご協力を

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 04:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月14日

ビックリ!ダイエットの隠された秘密!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

UCSBの 学生のダイエット
学生はあまり食べたくない時、そしてダイエットの時、1ドルメニューの中から注文します。おいしそうですが、小さすぎると思います。「Woodstock」はピザの専門店です。いつも人気があります。「IVスペシャル」というピザはたくさん肉が入っているピザ...

マイクロダイエットの新商品
マイクロダイエットディリーメニューシリーズです。牛すき焼きやハッシュドビーフなどの主菜と、.野菜たっぷりのスープがセットになったバランス.低カロリー食です。・主菜160kcal+スープ80kcal=1食分たった240kcal.・主菜は豊富な7種類!...

新・内臓式ダイエット食べても太らない方法
ダイエットの裏情報.こちら.男の恋愛裏情報.こちら.女の恋愛裏情報.こちら.大人の裏情報.こちら.トムジョリはランキングに参加中です.二人のモチベーション(ヤル気).アップのためにも是非、.応援クリックお願いします...

【ダイエット】16日目(3月10日)
ダイエット報告★【開始16日目】3月10日食事)朝】うどん1人前ねぎ、油揚げ、牛乳、みかん1昼】〜抜き〜↑夜は彼氏M君とデートだったので・・昼食は抜いてしまいました(汗)3食しっかり食べなきゃいけないのに・・...

青汁の効果は?
コーヒーより青汁のほうが健康的かなぁくらいの気持ちで飲み始めダイエット効果なんて期待はしていませんでしたが。一体どんな効果があったと思いますか?このブログを読んでる方なら分かると思いますが青汁飲むことでやせるなんてことは絶ーーー対に...

【今日の日記】
ランチに王様のキッチンに行った私はハンバーグランチ、彼氏は日替わりランチで思いの他おいしかった。しかも、野菜たっぷりで、栄養満点だーまた行きたいじょー

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 21:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

誰にも言えない!ダイエット「ココだけの話」

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

ダイエット。
実際に何をやっているかというと、最近では「ダイエット酵母」というサプリメントを飲み始めた。酵母菌が腸内で余計な食物を食べて整腸作用を整えてくれるサプリ。体を動かす事ももちろんだけど、内からも意識した方がいんじゃないかって思って。...

ダイエット...!?
Image541.jpg.倉地裕衣の決意の表情です。笑今日ですね、骨盤をしめる体操と呼吸を教わったんです\^o^/チョット文章では説明できないので申し訳ないのですが、骨盤をしめることで痩せやすくもなるんです!!!O脚もなおるとかっ(ノ゜O゜)ノ...

ダイエットモニター
やせたい、だからエステサロンに通いたい、ダイエット食品も試したい、しかしお金が・・・、という方にとって、ダイエットモニターはまさに救いの神でしょう。なにしろ、ほとんどの場合が無料でエステサロンに通えて、やせることができるのです。...

私流ダイエット法 その3
今回は、連載形式になりつつある「私流ダイエット法」の記事を挙げたいと思います。『活力なべ』が届いてちょーっと興奮気味だったので、もう少し早くアップしようと思っていてすっかり忘れてましたもしかしてこのコーナーを心待ちにされてるかた(いる...

ダイエットとストレス
というわけで、私のダイエット理念というかなんというかそういったものが見えてきたところで一つ恐ろしいお話をします。例えば夜にどーしようもなくピザが食べたくなったとする。で、2.3切れ食べたとする。すると、次の日の朝は必ず体重は増えてる...

【今日の日記】
彼氏の30回目の誕生日

私はせっせと、ケーキを作り、ご飯を作りました
→尽くしてます

ご飯は鶏肉にオリーブオイルをかけて焼いたのですが、
オリーブオイルを使いすぎて、もったいないと怒られました
むかつく

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 14:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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