実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2008年03月14日

そうか!ダイエットの恥ずかしい情報

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

02/28 (企) 愛情ダイエット
無理な食事制限をせずに、香りや彩りなど五感に訴えかける工夫を取り入れたダイエット方法をご紹介しています。お料理のちょっとしたアイディアやコツなども。ダイエット外来も行っています。...

お昼ご飯
金ちゃんヌードル。ダイエット中なのに・・・いけないって分かっているけど、やめられません・・・...

食べ続けても痩せました!
ダイエット商材大検証!!メッセージやコメントやペタありがとうございます!読者登録も多数の方がしていただいてかなりの人数になりました!なかなかお返事にも伺えず申し訳ありません(泣)今後も良いブログにしていけるよう頑張ります!...

ダイエットマスター資格者によるスーパーダイエット法・バタフライフ ...
ダイエット失敗者に一番多い方法は、無理な食事制限です。例えば人気の○イクロダイエットなどのような超低カロリーダイエット法は、もともとは超高度肥満者向けの半飢餓療法と呼ばれるものであり、体への負担が大きいため、どうしても減量が必要な場合...

簡単 ダイエット 方法
めりはりモデル美脚新企画ダイエットカテゴリー抜歯からの苦痛に耐え終わってBlog再開します今年に入ってから人生最高タイまで増えた体重を減らす為に3ヵ月で5kgの減量に挑戦中でした元々バスケットボールをやってましたので再開をすれば簡単...

【今日の日記】
この前の連休で香川旅行に行ってきました

一日目は讃岐うどんツアー
うどんブームはまだまだ健在です。
どこに行っても行列行列、長蛇の列です

恐るべしさぬきうどん・・・

夜は「一鶴」で食べることに
「一鶴」は手羽の専門店です。メインのメニューは手羽しかありません。(結構有名な店みたいですね)
こだわってるだけあって、なかなかおいしかった

2日目はいや温泉へ。
で道なき道を進むこと2時間。
やっと、かずら橋に到着。

かずら橋。難易度 100 所要時間 30分
もう2度と渡ることはあるまい

気を取り直していや温泉へ
いや温泉では日帰りパックで昼食と温泉のセットを予約ずみ。(レディースブラン2800円)
それがなかなかよかった
昼食は川魚やいやそば、などなど量も味も◎です。
温泉も少しぬるめのお湯だけど、とろーっとしてしゅわーってして、きもちよかった

大歩危で川くだりもしつつ、帰路へ。

四国もなかなかのものです。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 07:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高!ダイエットのおもしろ情報

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

リセットダイエット15日目
リセットダイエット期間に入ります!朝からグレープフルーツを食べました。中途半端に食べたためか、仕事中にめっちゃ腹減りました。お腹がぐーぐーと五月蝿いのが勘弁してほしいのですが、どうやら水分を取ると騒がしいようです。...

ダイエット!
会社のダイエット!どこから始めますか?人件費?ここから始めると、組織は崩壊する。始めに手をつけなければならないのは、トップの無策で積もり積もった、在庫から。在庫管理のコツは、棚卸し間隔の短縮と適正在庫把握による、発注基準の作成に...

ダイエット
ダイエットを成功させるためには、これらの成分が必要不可欠です。成分を見るとわかりますが、お茶の成分が多く配合されています。オイルショックは、これらお茶の成分が濃縮配合されていて黒ウーロン茶などで話題となっているお茶の力が内臓脂肪を分解...

チョコレートダイエット
「チョコレートダイエット」をご存知ですか?ダイエットと言えば普通は、甘いお菓子や間食はタブーとされるものですが、チョコレートダイエットは、1日3回の食事はきちんと摂った上でさらにチョコレートも食べてよいという、甘いもの好きには嬉しい方法...

ラストダイエット。3人の子を産んだにもかかわらず40歳でウエスト ...
今年の夏、ダイエットに失敗したあなたも一時的に痩せたけど元の体型に戻ってしまったあなたもこの冬こそ、カラダにやさしい正しいダイエットをはじめてリバウンドしない理想のカラダを手に入れましょう。なぜあなたは、一生懸命ダイエットをしているの...

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 00:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月13日

ダイエットって最高だと思いませんか!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

【ダイエット】13日目(3月7日)
ダイエット報告★【開始13日目】3月7日食事)朝】ご飯1膳納豆、目玉焼き、たくわん、野菜ジュース、ココア牛乳昼】おにぎり1(食堂の小鉢set)牛蒡のきんぴら、キャベツ等サラダ、豚肉の炒め物夜】ビール2、カシスウーロン3、トマトサワー2、...

成功してるダイエット!
ダイエットをして約2週間ですが、最後に体重を量ったのが1週間前、でも明らかに痩せてきている感触あり!というのは、ベルトの穴が2つちじまった〜〜!それにジーンズに手が入る様になってしまったのよ〜〜〜!どうよ?このダイエット!...

長期間続けたいダイエットのやり方を教えて下さい。。。
タイトルのように、長期間続けられるダイエットがしたいので、詳しい方教えて下さい!ちなみに私の一日の生活を書き出してみます。朝8時、朝ごはん。パン一枚・ヨーグルト・牛乳一杯。仕事へ。事務ですが、受付なので立ったり座ったり走ったりします...

ダイエットに協力!
河口湖から東京のマンションに戻ったら、ぼく玄関で寝ちゃった。足拭いてもらうの待ってる間にね。それぐらい疲れてたんだ。当然だけどさ。でも、軽井沢に戻ったら、疲れなんかなくなってたよ。だけど、軽井沢もぽかぽか陽気で、雪はほとんど溶けて...

【ダイエット】17日目(3月11日)
ダイエット報告★【開始17日目】3月11日食事)朝】ご飯1膳納豆、コーン大さじ3、ココア牛乳昼】食パン1枚納豆、おでん1人前(こんにゃく、がんもどき、大根、ちくわぶ等)、シラスと大根おろし、牛乳2杯夜】ミートパスタ5巻き、激辛...

【今日の日記】
ランチに王様のキッチンに行った私はハンバーグランチ、彼氏は日替わりランチで思いの他おいしかった。しかも、野菜たっぷりで、栄養満点だーまた行きたいじょー

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 18:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月11日

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

リセットダイエット17日目
朝食:グレープフルーツお茶昼食:山菜わかめそばお水、お茶夕食:ドライカレーサラダ、スパークリングウォーター※ビール1缶(ノンカロリーの)キムチ______________________とにかく停滞してます。...

シークレットモデルダイエット モデル兼ダイエットコンサルタントが ...
ダイエットで痩せるのに、一番大切なのは習慣ではない。それに気付くと、痩せることのできない人はいなくなります。もちろん、すぐに効果が出る人ばかりではありませんが、じっくり痩せていく人も含めほとんどの人が痩せることに成功します。...

何俺っそしてダイエットっ
そしてダイエット。超暴飲暴食ですがそのぶん動いています。はんにゃ金田に「そんなに食べるんならいい加減痩せるとかいうのやめてください」って言われるぐらい食べてます。が、そのぶんめっちゃ動いてます。プラマイゼロです。か、変わらない!涙...

浜内 ダイエットレシピ 保険
1ヶ月位経って出てくるのも不思議だけどnintendouゲームイープラス攻略ワザップ『ポケモン裏技』.(全文を見る)→ここも見てみる簡単料理本《生命保険》ダイエットレシピ簡単料理レシピ〔生命保〕東海4県と北陸3県で現在の種類が...

ダイエット売り上げランキング 2008/03/10(月) 10:30:27 更新
ルクエスティミュル(ピンク)62901の詳細.コジット二の腕セルローラーの詳細.ネイチャーメイドL-カルニチン75粒の詳細.スーハーダイエットの詳細.(お徳用ボックス)六条麦茶2L×6本の詳細.ヘルシーキューピー寒天麺4食セットの詳細...

【今日の日記】
昨日、高校、大学と一緒だった友達から、結婚するというがきたさみしい・・・仲のいい友達が結婚するのははじめてなので、こんなにもさみしいものなんだなーって思った私も早く結婚したいよー

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 16:09| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

誰にも言えない!ダイエット「ココだけの話」

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

927人平均30日で−6.7kg!ラクチンに脂肪を落とす超健康シェイプアップ ...
・やせるためには、ダイエット食品を食べ続けなければいけない。・やせるためには、食べる量を減らさなければいけない。・やせるためには、とにかく体を動かすなど、運動しなければいけない。・やせるためには、好きな食べ物をガマンしなければ...

元小顔エステティシャンによる1300人成功の日本一支持されている小顔に ...
もともと骨格が大きいから小顔にはなれない・・・・綺麗な小顔になるにはお金をかけてエステに行かないとダメ・お肉はすぐ顔につく体質だから、小顔にはなれない・・・・どんなダイエットをしても、顔だけはやせない・・・・二重あご・・・...

スープダイエット
脂肪燃焼スープダイエットとは、7日間野菜スープを中心にあらかじめ決められたメニューを食べるというダイエット法です。「キャベツスープダイエット」や「トマトスープダイエット」と呼ばれる場合もあります。ほとんど低カロリーの野菜スープだけを摂る...

続けて更新しちゃうもんね!(食事の仕方編)
ダイエット中の食事や食欲はどう管理してますか?あ〜…クロワッサン食べたいけどカロリー高いから我慢しよ…マックが無性に食べたい!今すぐ食べたい!…けど我慢!!お腹一杯食べたらマズイから、少しだけにしておかなきゃ!...

【ダイエット】9日目(3月3日)
ダイエット報告★【開始9日目】【生理5日】3月3日食事)朝】ご飯1膳目玉焼き、茹でキャベツ、ココア牛乳昼】おにぎり1↑「食堂」にて小鉢4品●一口メンチカツ●温泉玉子●がんもどき●牛蒡のきんぴらたんぱく質、植物繊維をバランスよく...

【今日の日記】
mission1(こんなつづりだっけ??)
ちみさんに暴露させる

mission2
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission1は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 09:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

誰にも言えない!ダイエット「ココだけの話」

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

ダイエット失敗者95人全員が成功!元エステティシャンと心理研究家 ...
元エステティシャンと心理研究家がタッグを組んで数多くのダイエット失敗体験者をリサーチし、失敗する原因を調べ上げて作られた、誰でも成功する、最も効率が良く楽に美しく痩せる方法をご紹介します。これまでどんなダイエット法でもやせられなかった...

「保険」浜内 ダイエットレシピ
とnintendouゲームイープラス攻略ワザップ『ポケモン裏技』.(全文を見る)→ここも見てみる簡単料理本《生命保険》ダイエットレシピ簡単料理レシピ〔生命保〕東海4県と北陸3県で現在の種類が前売り券《PASMO》【パスモ】でんすけ。...

リセットダイエット16日目
朝食:グレープフルーツお茶昼食:山菜わかめそばお茶お水夕食:蒸しとり*******************************まだ2日目です。山菜わかめそば以外のそばが食べたいっすとちょっと切れてみました。...

ダイエットはプログラム化すると楽
今回のダイエットは豊胸もかねてやりたいのでってか、豊胸に良いとされる食材で高カロリーなものはないし逆に、とっても良いものばかりなのでメインは豊胸ってことで頑張ることにしました!で、早速プログラム化。朝食と夕食を完全に決めました。...

ダイエット売り上げランキング 2008/03/09(日) 16:30:29 更新
プロテインダイエットミックスパック15袋の詳細.ニーズモテ鼻メイクノーズアップの詳細.アミノバイタルプロ120袋入の詳細.(お徳用ボックス)六甲おいしい水2LX6本入りの詳細.ゲルマニウム小顔サウナマスクメンズの詳細....

【今日の日記】
昨日は仕事を休んでイオンへGO!!
やっぱ、休養は大切じゃー

平日なのになんだこの人の多さは恐るべしイオン
M1グランプリ岡山大会をしてるらしい・・

せっかくだから、映画(トランスフォーマー)を見て帰りました

トランスフォーマー
日本のおもちゃらしい・・
意外と笑えた

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 02:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月10日

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

簡単エスカレーター式ダイエット法。ダイエット聖地NYの最新 ...
ダイエットしながら美肌になっていく!?ハリウッド女優達が今、実践している最新ダイエット法とは!”ハリウッド女優達から絶大な信頼を得ている、マスターボディメイクコンサルタントのkennyjと東京青山の痩身専門エステサロン経営者、岡本一成の...

ダイエット売り上げランキング 2008/03/09(日) 16:30:29 更新
プロテインダイエットミックスパック15袋の詳細.ニーズモテ鼻メイクノーズアップの詳細.アミノバイタルプロ120袋入の詳細.(お徳用ボックス)六甲おいしい水2LX6本入りの詳細.ゲルマニウム小顔サウナマスクメンズの詳細....

ストイックだと偉いのか?
ダイエットって、1週間に1回のジャンクフード少しも許されないの?毎日毎日、豆腐やおひたし食べて質素にしてるのがそんなに偉いの?それしか方法はないの?そんなことはありません!絶対に。ダイエットで大切な点は2つ...

私のダイエット方法
ダイエットの方法っていろいろ種類はありますが私は完全にダイエット期間中だけのメニューを考えて実行するタイプ。だってだって!嗜好が変えられないんですもん!質素な和食でダイエットなんて関係ない!って食生活にはなかなかもっていけない!...

リセットダイエット15日目
リセットダイエット期間に入ります!朝からグレープフルーツを食べました。中途半端に食べたためか、仕事中にめっちゃ腹減りました。お腹がぐーぐーと五月蝿いのが勘弁してほしいのですが、どうやら水分を取ると騒がしいようです。...

【今日の日記】
昨日も焼き肉に行ってしまった西阿知食堂の近くにあるTOYAMAっていう焼き肉屋さんです。いつもいっぱいなんだけど、昨日は行ったらすぐ座れたここも、やすくておいしい焼き肉屋さんです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 19:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットと●●の意外な関係!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ヒルズ ダイエット
タレント佐藤藍子が、オススメするダイエットに、ヒルズダイエットのパステルゼリーがあります。ヒルズダイエットのパステルゼリーは、ダイエットしてもたるまない、理想のスタイルになるための、カロリーコントロール食品です。...

すんごいおいしい冷凍食品!ダイエットもできるドクターキチン
これがダイエット食品?って思うくらいにおいしいの。それもそのはず、シェフと医師と管理栄養士が議論と試作を重ねて作り上げたダイエット食品なんだって。こういう食事系のダイエットって、正直カロリーばかり低くて味は・・・ってのが多いんだけど、...

スープダイエット
脂肪燃焼スープダイエットとは、7日間野菜スープを中心にあらかじめ決められたメニューを食べるというダイエット法です。「キャベツスープダイエット」や「トマトスープダイエット」と呼ばれる場合もあります。ほとんど低カロリーの野菜スープだけを摂る...

ダイエット[57日目]
『やった事』自転車に20分くらい乗るダイエットスリッパの真似をして、仕事をしながらずっとつま先立ちで歩いてみました。なかなかいい感じです。食べ過ぎちゃうぐらい美味しい!脂肪を吸引してくれるクッキー!スラーリカムカムレモンクッキー....

「保険」浜内 ダイエットレシピ
とnintendouゲームイープラス攻略ワザップ『ポケモン裏技』.(全文を見る)→ここも見てみる簡単料理本《生命保険》ダイエットレシピ簡単料理レシピ〔生命保〕東海4県と北陸3県で現在の種類が前売り券《PASMO》【パスモ】でんすけ。...

【今日の日記】
今日はみやびに焼肉食べに行ったみやびは倉敷の焼肉屋さんの中では、一番安くてうまいのです。(まったく個人的な意見ですが・・)タン、カルビ、上ミノなどなど焼肉ってなんでこんなにうまいんだろうご飯 中 にしたのに、なんじゃこりゃー

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 13:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットの気になる話が・・・

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

ダイエット売り上げランキング 2008/03/09(日) 16:30:29 更新
プロテインダイエットミックスパック15袋の詳細.ニーズモテ鼻メイクノーズアップの詳細.アミノバイタルプロ120袋入の詳細.(お徳用ボックス)六甲おいしい水2LX6本入りの詳細.ゲルマニウム小顔サウナマスクメンズの詳細....

南優子式ダイエット。絶対やせる成功法則!太る心配不要で当たり前に ...
ダイエット法で高い評価を受け続ける南優子が出産休暇を経て帰ってきました。「服飾の学校に通いながら、モデルさんや美容に関わる方々が山ほど身近にいることを全く考えもせず、自分の体重しか見えていなかったことにやっと気付いたのです。...

アルバイトダイエット
それでこそマイメン♪(`∀´).zopp「それにしても痩せたなー大丈夫か?」サク「このぐらいアルバイトダイエットとおもえば・・」.zopp「今日ヒマだよな?(゚∀゚)付き合え!なんかウマイモン食いにイコー.ヽ('∀`)ノワーイ.アスタラビスタだぎゃ....

リセットダイエット18日目
朝食:グレープフルーツお茶昼食:山菜わかめそばお水、お茶夕食:豚しゃぶ野菜豆腐1/2※ノンカロビール1缶お菓子(チップスター)__________________体重ちょっと減ってた。あと3日か…お菓子、しかも夜買ったし...

UCSBの 学生のダイエット
学生はあまり食べたくない時、そしてダイエットの時、1ドルメニューの中から注文します。おいしそうですが、小さすぎると思います。「Woodstock」はピザの専門店です。いつも人気があります。「IVスペシャル」というピザはたくさん肉が入っているピザ...

【今日の日記】
mission1(こんなつづりだっけ??)
ちみさんに暴露させる

mission2
ちみさんのビキニを写真に納める

暴露大会はなかなかの盛り上がり
mission1は成功かー
しかし、ちみさんのネタは尽きることがないさすがです

そして、プールへ
おービキニじゃ

久しぶりの流れるプール
私たちはどこまでも流れていきました。

そして、すべり台
子供のように楽しんでしまいました。

帰り道は、アンビリーバボーなけんさんの野生の感に助けられ、早く帰ることができました。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 06:15| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月09日

笑っちゃいけない「ダイエット」を本気で考える!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

明日も・・・
明日は昼間に会社説明会があり、夜はまたまた飲み会です〜この時期、学年末の節目なのでなにかと飲み会多いですダイエットには夜遅くの飲食は厳禁ですが、人間関係を大事にして、自分自身楽しむほうがよっぽどメリットがたくさんあると思うのです...

リセットダイエット16日目
朝食:グレープフルーツお茶昼食:山菜わかめそばお茶お水夕食:蒸しとり*******************************まだ2日目です。山菜わかめそば以外のそばが食べたいっすとちょっと切れてみました。...

ダイエットマシーンで揺れる猫
ダイエットに励む猫ちゃん!と思いきや…、かなりリラックスのご様子です。[YouTube]...

ダイエットキャンディーみつけた!!
仕事の途中だよー。お腹すいたよー。バックの中を。ガサゴソ。ガサゴソ・・・。あっ.お正月にグアムで大量に購入した.ダイエットキャンディーを1つ発見。やったー。お腹すいてたんだよねー。...

ダイエット[60日目]
『やった事』運動は何も・・・でも、おからハンバーグを作りました。「おから」と「山芋」と「ひき肉」を2:2:1くらいの割合で混ぜて捏ねて焼くだけなので簡単です。ぜひ、お試しください。履いて歩けば筋トレだ、ダンベルシューズ履いて歩けば...

【今日の日記】
それから、唐戸市場へ戻って、海鮮丼をゲッツ
めっちゃうめー

近くの赤い神社も行きました。
そして、神社とお寺の違いを伝授されました

海を渡っていざ門司へ
海の駅をでると、目の前にはレンタサイクルの文字
これは、レンタサイクルで関門海峡を渡れと言ってるんですね

チャリ大好きな私たちは当然のごとく、レンタサイクル
電動機つきで、ちょー気持ちいい

と思ったのもつかの間

関門トンネルはチャリに乗ってわたるのは、だめみたいです。
押して歩けと
そんなことでへこたれる私たちではありません。

「自転車は押してわたりなさーい」

と何度もおじさんの声がトンネルに響き渡りました。
ごめんなさいおじさん。

またまた下関に戻って、温泉へ

レンタサイクルのおじさんにお礼を言って、いざ小倉へ
小倉では、お祭りに遭遇ドンドンドーンドーンと太鼓の音が町中にひびいてた
小倉城とおみこしが合う

充実した1日目でした。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 23:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最新!ダイエット秘密情報!!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

「美肌 美容」健康ダイエット情報 2
役立ち最新情報はこちらから美肌のための紫外線対策デトックスプロテインダイエット佐伯チズ美肌術下腹ダイエット産後ダイエット骨盤矯正骨盤矯正ヨガのススメレーシック手術は失敗しないの?FX初心者入門ブログ永久美容・美容整形・二重...

太ももを細くするダイエット方法
太ももを細くするダイエット方法を提供しているサイトです。...

ダイエットするよ!!
ふくちゃんはコーギーなのに、コーギーらしからぬ体型をしているので、今日からダイエット計画発動です。たしかに、はてなのマスコット犬しなもんも、“ややメタ気味?”な気がするけど、ふくちゃんはまぎれもないメタボ犬ど真ん中。...

「保険」浜内 ダイエットレシピ
とnintendouゲームイープラス攻略ワザップ『ポケモン裏技』.(全文を見る)→ここも見てみる簡単料理本《生命保険》ダイエットレシピ簡単料理レシピ〔生命保〕東海4県と北陸3県で現在の種類が前売り券《PASMO》【パスモ】でんすけ。...

リセットダイエット10日目
リセットダイエットのルールにのっとり『食事日記』と『グラフ』を書いていますが、グラフは急上昇中(笑)そりゃだめでしょスープカレーでご飯を全部食べたのがまずかった。だけど、外でご飯を食べていて、料理を半分とか残すのもちょっと申し訳ない...

【今日の日記】
historyで伝説のジャンボパフェに挑戦
完食

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 16:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットの気になる話が・・・

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

アルバイトダイエット
それでこそマイメン♪(`∀´).zopp「それにしても痩せたなー大丈夫か?」サク「このぐらいアルバイトダイエットとおもえば・・」.zopp「今日ヒマだよな?(゚∀゚)付き合え!なんかウマイモン食いにイコー.ヽ('∀`)ノワーイ.アスタラビスタだぎゃ....

チーパオ@健康によさげなダイエットランチです。
当然ですね、美容とダイエットを考えたランチですから。大盛りも出来るそうですが、とりあえずは今日は並にしています。トッピングも自由にできるそうです(一種120円)。トッピングの中にあるコラーゲン玉、カレー玉、和風玉が気になります。...

DLダイエットサポート 代謝を高めて体脂肪を減らし短期間で痩せる ...
1ヶ月で1キロくらいなら、どんな方法を使っても痩せることはできますが1ヶ月に3キロ以上痩せるダイエットが実は殆んど存在しないことを知っていますか?食べても脅威的に痩せる!を証明し続けるダイエットアドバイザーが伝えるすぐに結果が出て衝撃...

明日も・・・
明日は昼間に会社説明会があり、夜はまたまた飲み会です〜この時期、学年末の節目なのでなにかと飲み会多いですダイエットには夜遅くの飲食は厳禁ですが、人間関係を大事にして、自分自身楽しむほうがよっぽどメリットがたくさんあると思うのです...

ダイエットマシーンで揺れる猫
ダイエットに励む猫ちゃん!と思いきや…、かなりリラックスのご様子です。[YouTube]...

【今日の日記】
土曜日の日記初めての倉敷美観地区←こんな漢字だったっけ??医療研が倉敷であったため参加。メタボについて発表しちゃった私たちの分科会は20人くらい。とてもアットホームな感じで、勉強会??って思ってしまうくらいだった。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 10:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

衝撃!ダイエットの真実!!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

KONISHIKI、ダイエットで胃切除
元大関でタレントのKONISHIKI(44)が、痩せることを目的に、胃を小さくする手術をハワイで受けていたことが分かった。3日更新の自身のホームページで明らかにした。KONISHIKIが受けたのは、過度の肥満患者に対して行われる「ガス...

ダイエットはプログラム化すると楽
今回のダイエットは豊胸もかねてやりたいのでってか、豊胸に良いとされる食材で高カロリーなものはないし逆に、とっても良いものばかりなのでメインは豊胸ってことで頑張ることにしました!で、早速プログラム化。朝食と夕食を完全に決めました。...

腹痩せダイエットで腹ぺタ。朝7秒14日で1099人の腹を平均6.3cm細く ...
14日間お腹ペッタン子プログラムが初公開。腹ぺタの秘密を、TV・雑誌で話題の、プロポーションの専門家、美創身代表・蓮水カノンが教えます。7秒あれば誰でもウエストを最低3p、平均6.3cm細くできるエクササイズとは?...

リセットダイエット19日目
あと、ダイエット期間ということも忘れずに食べるものを選らばなくては。************そういえば、体の中がどろどろの話。私の再検査結果は『要経過観察』なんですけど、どうやら遺伝ぽい。母はここ数年、血圧が高いみたいで血圧を下げる薬とかも...

花粉症
花粉症でしたΣ(・ω・;|||.私には関係ない物だと、ずっと思ってたからビックリ.はぁ〜くしょん家の中に居ても辛いです…症状を軽くする方法、教えてくださ〜い.人気ブログランキングへ.美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング....

【今日の日記】
彼氏の30回目の誕生日

私はせっせと、ケーキを作り、ご飯を作りました
→尽くしてます

ご飯は鶏肉にオリーブオイルをかけて焼いたのですが、
オリーブオイルを使いすぎて、もったいないと怒られました
むかつく

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

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2008年03月08日

ダイエット最新おどろき情報!

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

ダイエット。
「そうだ、ダイエットをしよう。」と、思い立ちました。ひとの決心がどういうふうにして起こるのか.いつも、不思議に思います。前の日の晩までは、ただ、.なんとかしなくちゃ、と思っていただけなのに、.翌朝起きたら、まるで泉から水が流れ出る...

花粉症
花粉症でしたΣ(・ω・;|||.私には関係ない物だと、ずっと思ってたからビックリ.はぁ〜くしょん家の中に居ても辛いです…症状を軽くする方法、教えてくださ〜い.人気ブログランキングへ.美容・健康・ダイエット人気急上昇ランキング....

テーマに「ダイエット」追加しました。
項目に「ダイエット」追加してみました.やっぱりこのネタ多くなりそうやなぁ.理由)http://ameblo.jp/taku-1111/day-20080219.html.テーマ:ダイエット.よかったらときどきのぞいてください.ところでいままで書いたブログをこのテーマに移すことって...

元小顔エステティシャンによる1300人成功の日本一支持されている小顔に ...
もともと骨格が大きいから小顔にはなれない・・・・綺麗な小顔になるにはお金をかけてエステに行かないとダメ・お肉はすぐ顔につく体質だから、小顔にはなれない・・・・どんなダイエットをしても、顔だけはやせない・・・・二重あご・・・...

02/28 (企) 愛情ダイエット
無理な食事制限をせずに、香りや彩りなど五感に訴えかける工夫を取り入れたダイエット方法をご紹介しています。お料理のちょっとしたアイディアやコツなども。ダイエット外来も行っています。...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 20:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

ダイエット
ダイエット中に不足しがちな栄養素、カルシウムや食物繊維の摂取を手助けし、1食わずか34キロカロリー。美味しく手軽にカロリーコントロールしたい方におすすめの新感覚ダイエタリーフードです。明日はペペロンチーーーノいってみるかな(^▽^)...

ダイエット
今日頑張ったのにっっ」と思いつつも、なかなかダイエットできない私。誘惑に勝てないんだ・・・orz中肉中背(自称)なので、一度「細い足」っていうのになってみたいんだけどなぁ。夏に向けて今年こそ......

927人平均30日で−6.7kg!ラクチンに脂肪を落とす超健康シェイプアップ ...
・やせるためには、ダイエット食品を食べ続けなければいけない。・やせるためには、食べる量を減らさなければいけない。・やせるためには、とにかく体を動かすなど、運動しなければいけない。・やせるためには、好きな食べ物をガマンしなければ...

ダイエットモニター
やせたい、だからエステサロンに通いたい、ダイエット食品も試したい、しかしお金が・・・、という方にとって、ダイエットモニターはまさに救いの神でしょう。なにしろ、ほとんどの場合が無料でエステサロンに通えて、やせることができるのです。...

現役カリスマファッションモデルのハイパーダイエット/modeldiet2
え○チャン”のブログからブレークした伝説のダイエットマニュアル”モデダイ”が遂に復活!現役カリスマモデル3名&数多くのモデルの知識をビッシリと詰め込みました!更に今回はビッグボリュームの特典が11個も付く!!サポートコミュニティも期間...

【今日の日記】
鷲羽山ハイランドにいこーって、早くから休みをもらってたのに、あいにくの日頃の行いが悪かったかなーせっかく休みをもらったので、市役所の近くのカレー屋さんでランチそして美観地区へそれなりに楽しめたからいいとしよ

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 13:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんなダイエットに騙されて♪(笑)

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

ダイエット中?(@@;;;
なのに・・・・・なのに・・・・・.食べちゃいました。(〃∀〃)ゞ.Dai.んまい。(*^¬^*)(笑)...

アルバイトダイエット
それでこそマイメン♪(`∀´).zopp「それにしても痩せたなー大丈夫か?」サク「このぐらいアルバイトダイエットとおもえば・・」.zopp「今日ヒマだよな?(゚∀゚)付き合え!なんかウマイモン食いにイコー.ヽ('∀`)ノワーイ.アスタラビスタだぎゃ....

ダイエット
ダイエットを成功させるためには、これらの成分が必要不可欠です。成分を見るとわかりますが、お茶の成分が多く配合されています。オイルショックは、これらお茶の成分が濃縮配合されていて黒ウーロン茶などで話題となっているお茶の力が内臓脂肪を分解...

KONISHIKI、ダイエットで胃切除
元大関でタレントのKONISHIKI(44)が、痩せることを目的に、胃を小さくする手術をハワイで受けていたことが分かった。3日更新の自身のホームページで明らかにした。KONISHIKIが受けたのは、過度の肥満患者に対して行われる「ガス...

Wii Fitでダイエット!!
とチクチク口撃してくるので、記録もかねてブログを書くことにしました。WiiFitプレイ日記や、WiiFitについての情報などを書いていきますので、応援よろしくお願いします♪.■このサイトについてWiiFitダイエットの目標WiiFitの画面画像・ムービーの...

【今日の日記】
実家からみかんが送られてきたやったーママありがとのど自慢大会私は参加してなかったけど、アゲアゲ最高だったよー!!その後、フルティエでランチアンドケーキ今週は充実した週末だった

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 07:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット最新おどろき情報!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエット失敗者95人全員が成功!元エステティシャンと心理研究家 ...
元エステティシャンと心理研究家がタッグを組んで数多くのダイエット失敗体験者をリサーチし、失敗する原因を調べ上げて作られた、誰でも成功する、最も効率が良く楽に美しく痩せる方法をご紹介します。これまでどんなダイエット法でもやせられなかった...

リセットダイエット19日目
あと、ダイエット期間ということも忘れずに食べるものを選らばなくては。************そういえば、体の中がどろどろの話。私の再検査結果は『要経過観察』なんですけど、どうやら遺伝ぽい。母はここ数年、血圧が高いみたいで血圧を下げる薬とかも...

簡単エスカレーター式ダイエット法。ダイエット聖地NYの最新 ...
ダイエットしながら美肌になっていく!?ハリウッド女優達が今、実践している最新ダイエット法とは!”ハリウッド女優達から絶大な信頼を得ている、マスターボディメイクコンサルタントのkennyjと東京青山の痩身専門エステサロン経営者、岡本一成の...

ダイエットモニター
やせたい、だからエステサロンに通いたい、ダイエット食品も試したい、しかしお金が・・・、という方にとって、ダイエットモニターはまさに救いの神でしょう。なにしろ、ほとんどの場合が無料でエステサロンに通えて、やせることができるのです。...

ウホッ
さて、三月に入りまして、いよいよダイエットバトルも後半戦となりました。今日の計量では、私も女人禁制の男子計量室に潜入いたしまして、じっくりと男性バトラー各氏の裸を見て参りました。ウホッ竜氏・S井氏・だてめがね氏、それぞれの肉の付き方を...

【今日の日記】
土曜日の日記初めての倉敷美観地区←こんな漢字だったっけ??医療研が倉敷であったため参加。メタボについて発表しちゃった私たちの分科会は20人くらい。とてもアットホームな感じで、勉強会??って思ってしまうくらいだった。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 00:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月07日

ビックリ!ダイエットの隠された秘密!

みなさん、元気ですか?では早速ですが今日もブログ更新いきますね!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

続けて更新しちゃうもんね!(食事の仕方編)
ダイエット中の食事や食欲はどう管理してますか?あ〜…クロワッサン食べたいけどカロリー高いから我慢しよ…マックが無性に食べたい!今すぐ食べたい!…けど我慢!!お腹一杯食べたらマズイから、少しだけにしておかなきゃ!...

ラストダイエット。3人の子を産んだにもかかわらず40歳でウエスト ...
今年の夏、ダイエットに失敗したあなたも一時的に痩せたけど元の体型に戻ってしまったあなたもこの冬こそ、カラダにやさしい正しいダイエットをはじめてリバウンドしない理想のカラダを手に入れましょう。なぜあなたは、一生懸命ダイエットをしているの...

本当に痩せるダイエット法!?
腰を回すというダイエットをしていて、なんと、1ヶ月で5キロ痩せたとのこと。方法は簡単で、腰を右→前→後→左と、1日3分間まわすだけだそうです。夫婦でやっているとのことで、歯磨きをしながらできるので、その時間に必ずするようにしていたら、こんな...

健康100話(93):中高年のダイエットはここから始める!。
世の中「ダイエット」に関する記事は山のようにあるが、どれも若い人向けに書かれているように思える!。「〜を食べよう」「運動をしよう」「腹筋を鍛えて」などなど、どれも中高年、それも身体を痛めてたり体力が低下している人には難しい内容が多い...

ダイエットはプログラム化すると楽
今回のダイエットは豊胸もかねてやりたいのでってか、豊胸に良いとされる食材で高カロリーなものはないし逆に、とっても良いものばかりなのでメインは豊胸ってことで頑張ることにしました!で、早速プログラム化。朝食と夕食を完全に決めました。...

【今日の日記】
土曜日の日記初めての倉敷美観地区←こんな漢字だったっけ??医療研が倉敷であったため参加。メタボについて発表しちゃった私たちの分科会は20人くらい。とてもアットホームな感じで、勉強会??って思ってしまうくらいだった。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 17:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

最高!ダイエットのおもしろ情報

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

痛風対策はそれだけでダイエットになりそう
もしかしてダイエットにも密接にかかわりがあるのではないかと思ってチェックしてみたら、.思ったとおり関係大有りでしたよ。痛風というのは風が吹いただけでも痛いというくらいの.激痛が走り.歩くことすらままならなくなってしまう恐ろしい病気。...

ノウハウ36
ダイエットのノウハウは今までにもいろいろありましたよね。中にはかなりいい加減なものもありますよね。これって体調崩すんじゃない、とか。あるいは、一時的にスリムになったけどすぐ元に戻っちゃったとか。私自身、数え切れないくらい失敗してき...

ダイエット
説得力のないドクターにならないために、この正月からダイエットを敢行しました。やはり、運動と食事制限がメインです。運動の効果が出て、102kg92kgまで減らすことができました。まだまだ、目標には達していませんが、体が非常に楽になり...

部分痩せ?:女性で仕事を持っている人はたくさんいま...
軽々日記|部分痩せダイエット、ウエスト、太ももエクササイズ部分痩せダイエット、ウエスト、太ももエクササイズ.2007.02.22Thursday.部分痩せにはまり中。ダイエットっていうとなんか体全体でがんばらないといけないかんじがあるけど、部分痩せ...

みーさん、ダイエット中。
私の妹・みーさん。只今ダイエット中。なにしろ、こんなこと→■もあったしね…簡単にリバウンドしそうやけど〜…そうそう、「痩せたければ食べる量を減らし....

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 10:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ビックリ!ダイエットの隠された秘密!

こんにちは。みなさん元気ですか?今日も頑張ってブログを更新しますよ!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

ダイエット失敗者95人全員が成功!元エステティシャンと心理研究家 ...
元エステティシャンと心理研究家がタッグを組んで数多くのダイエット失敗体験者をリサーチし、失敗する原因を調べ上げて作られた、誰でも成功する、最も効率が良く楽に美しく痩せる方法をご紹介します。これまでどんなダイエット法でもやせられなかった...

ノウハウ31
やたらと溢れているダイエットのノウハウ。本当に効くの、それ・・・というものも見られます。それって絶対続かないでしょう、とか。あるいは、一時的にスリムになったけどすぐ元に戻っちゃったとか。たぶん、こういったことを経験した人は多いはず...

ヒルズ ダイエット
だから、1食最大で900カロリーとしたら、2食、通常食とおきかえで、トータル1340カロリーとなり、ダイエットカロリーとしては、ちょうどいい感じになるのです。成人女性の通常カロリーより、500カロリーほど、低くなります。...

DLダイエットサポート 代謝を高めて体脂肪を減らし短期間で痩せる ...
1ヶ月で1キロくらいなら、どんな方法を使っても痩せることはできますが1ヶ月に3キロ以上痩せるダイエットが実は殆んど存在しないことを知っていますか?食べても脅威的に痩せる!を証明し続けるダイエットアドバイザーが伝えるすぐに結果が出て衝撃...

Wii FitとWii Sportsでダイエット−2kg減量成功
自休自足です。WiiFitのヨガと有酸素運動、WiiSportsのテニスと野球で気が付いたら2kg減ってました。さらに珈琲を飲み始めたので家で食後に飲む酒の量が減ったのも一因だと思います。運動、アルコール摂取量減の二つの要件ですぐに体重が減ったのは...

【今日の日記】
historyで伝説のジャンボパフェに挑戦
完食

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 04:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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