実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2008年03月30日

やっぱりダイエットって・・・やばい!!

こんにちは。いつもブログを見てくれてありがとうございます。それでは早速今日のブログいきます。

いや、ダイエットに関するものネットで見つけましたよ。
ちょっとダイエットのことが気になっていたので調べてみると意外にありました。!
そこで今日はダイエット情報をどんどん公開しますね。

今日のダイエットメニュー?
前日比:-0.4kg開始時:-1.5kg.不思議と減ってました。多分水分量でしょう・・・.朝:250kcalヨーグルト+フルーツグラノーラ自家製おからクッキー4枚.昼:おからのお好み焼き200kcalくらい.夜:かっぱ寿司にてイカ:たこ:ホタテ:えび:貝...

減量開始〜パーソナルトレーナーが教えるダイエットのこつ〜
時々見かけるのが、ダイエットをする、体重を減らそうと思っているとお話された方に、1ヵ月後お会いしたときに「ダイエットどうなりました?減りました?」って会話をすると、減っていない。これは減量のスタートを切れていないということです。...

ダイエットプログラム〜!
ダイエットに取り掛かるには今がいいタイミング♪ということで、4月からブログ限定で、ある企画がスタートするんです!「らくらくダイエット」1ヶ月ダイエットプログラム!!ご説明しましょう!ワウディー高槻スタッフがモニターとなり、...

庭仕事でダイエット?
庭仕事ご褒美にレモン18個IMGP2397_0001.jpg....

『ダイエット 食品』〔ダイエット〕東京の冬
CORML式《スパ&サロン集客売上げ向上の秘密》〇個人でエステをされている〇健康食品を販売している〇ダイエット食品を販売している〇健康器具を販売している〇フットセラピーをしている〇ハーブティを販売している〇サプリメントを本家酒造<NEO...

【今日の日記】
それから、唐戸市場へ戻って、海鮮丼をゲッツ
めっちゃうめー

近くの赤い神社も行きました。
そして、神社とお寺の違いを伝授されました

海を渡っていざ門司へ
海の駅をでると、目の前にはレンタサイクルの文字
これは、レンタサイクルで関門海峡を渡れと言ってるんですね

チャリ大好きな私たちは当然のごとく、レンタサイクル
電動機つきで、ちょー気持ちいい

と思ったのもつかの間

関門トンネルはチャリに乗ってわたるのは、だめみたいです。
押して歩けと
そんなことでへこたれる私たちではありません。

「自転車は押してわたりなさーい」

と何度もおじさんの声がトンネルに響き渡りました。
ごめんなさいおじさん。

またまた下関に戻って、温泉へ

レンタサイクルのおじさんにお礼を言って、いざ小倉へ
小倉では、お祭りに遭遇ドンドンドーンドーンと太鼓の音が町中にひびいてた
小倉城とおみこしが合う

充実した1日目でした。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 18:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

誰にも言えない!ダイエット「ココだけの話」

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

リセットダイエット27日目
朝食:なし(スウィーティージュース少し)昼食:とんかつ定食お茶夕食:お寿司お酒からあげ3個***************************お昼食いすぎだよね・・.むむむ・・晩御飯抜きか?辛そうだなぁやむをえない。...

ダイエット エンド
ダイエットエンドというマシーンなら、ラクして10分間で、ウォーキング約2時間分のエクササイズ効果が得られるんです。まさに夢のようなダイエットのお話。なんとそれは、人類の宇宙への夢の実現させた、科学技術がもたらした産物なんです。...

今日のダイエットメニュー?
前日比+0.2kg開始時-0.9kg.増えてます。やばいです。朝:230kcalファットレスキュー(ヨーグルト)水100+豆乳100自家製おからクッキー4枚.昼:350kcalくらいお弁当250kcal(ご飯ほうれん草の胡麻和えイチゴチーズキッス2個)チゲはるさめ...

ダイエット −経過2−
最初のご挨拶状を出すまでに3kg痩せる!と決めているのですが、今日量ったらダイエットを開始してから600g減ってたわw。あと2.4kgくらいなんとかなるわよね。今からジョギング、頑張りまーす。...

黒糖ヨーグルトダイエット
黒糖ヨーグルトダイエットなどでの検索が多いです。皆さん気になっている人が多いのですね!愛友のブログでも以前記事にしましたので見てみてください。⇒【過去記事】・黒糖ヨーグルトダイエットランキング.作り方は低脂肪ヨーグルト(プレーン)...

【今日の日記】
青春18切符をつかって、九州に行ってきました

岡山に着くと、目指すは「ムーンライト九州」0時30分発
寝てる間に 

シュワッチ

下関にとーちゃーく
ただいまの時刻 5時

唐戸市場に行ったけど、さすがに早すぎて、食べるものが何もない・・・お腹すいたー
食べるものを捜し歩いてると、おいなりに遭遇もちろんゲッツ

下関は、武蔵と小次郎の決闘したところらしいです。
ということは、もちろん巌流島へ行かなくては
巌流島トレジャーハンティングに参加
お宝は嘉門たつおの「関門」のCDでしたなんじゃそりゃ

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 10:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ショック!ダイエットの意外な秘密

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

ダイエット エンド
ダイエットエンドというマシーンなら、ラクして10分間で、ウォーキング約2時間分のエクササイズ効果が得られるんです。まさに夢のようなダイエットのお話。なんとそれは、人類の宇宙への夢の実現させた、科学技術がもたらした産物なんです。...

ダイエット風メニュー(夕食編)
赤魚の煮付けとそば少量と大根サラダ、あと一つ、右上の怪しいサラダはひじきと納豆と山いもと…いろいろ入ったヤツ。(名前付けようがありません)うーん…しかし下手でお恥ずかしい。『確実にやせてるダイエット献立最強メニューは?』...

ダイエット。
実際に何をやっているかというと、最近では「ダイエット酵母」というサプリメントを飲み始めた。酵母菌が腸内で余計な食物を食べて整腸作用を整えてくれるサプリ。体を動かす事ももちろんだけど、内からも意識した方がいんじゃないかって思って。...

次回ダイエットプログラム予定のお知らせ(大船)
ハートクリニック大船の次回ダイエットプログラムを下記の通り実施いたします。皆様......

ダイエット風メニュー(夕食編)+炭水化物について
ダイエットブログランキング夕食の、というか、ダイエット中の炭水化物≠ノついてなんですけどねよく、抜くのはよくない!とかしっかり食べなきゃ!とかいろいろと言われていますが私の考えをちょっとだけ聞いてください。確かに、炭水化物(ごはん、...

【今日の日記】
実家からみかんが送られてきたやったーママありがとのど自慢大会私は参加してなかったけど、アゲアゲ最高だったよー!!その後、フルティエでランチアンドケーキ今週は充実した週末だった

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 03:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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