実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2008年04月02日

そんな!ダイエットが●●だったなんて!!

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

ピアスでダイエットもかわいくラクに
HI380614.jpg.貼るだけのピアスで、すっごいカワイイのにダイエットできるんですって!耳のツボにピンポイント!イタ気持ちいい♪二週間ももつそう(^O^)普通にピアスとしてもカワイイし、このダイエットはキマスねっ(^_-)☆...

お酒とダイエットwww
こんにちは〜Oです.週末晴れましたね〜\(^O^)\.花見はこの週末がピークだそうですよ.さてさて.花見と言えば・・・お酒ですよね(笑).【お酒=太る】イメージありますけど.選び方・飲み方を工夫すればOKです.(もちろん毎日飲む!...

ダイエットには向かない
でも、あちこちのブログや掲示板では肥満防止や楽なダイエットしての話題が目立っていますけど...予想通りに。#ダイエットは治療とは違うと思う先日、すき家のメガ牛丼を食べてみました。歳だしキツいか?と思ったけど余裕でした。...

ダイエット風メニュー(夕食編)
赤魚の煮付けとそば少量と大根サラダ、あと一つ、右上の怪しいサラダはひじきと納豆と山いもと…いろいろ入ったヤツ。(名前付けようがありません)うーん…しかし下手でお恥ずかしい。『確実にやせてるダイエット献立最強メニューは?』...

ダイエット対決
AKMOダイエット対決AKとMOとで、ちらし寿司をかけてダイエットに励むことになりました。3ヶ月で3キロ。多く減ったほうが勝ち!ジャスササイズの腕のふりもいつもより大きい私。誘惑の多いオフィスですが、がんばります。...

【今日の日記】
ランチに王様のキッチンに行った私はハンバーグランチ、彼氏は日替わりランチで思いの他おいしかった。しかも、野菜たっぷりで、栄養満点だーまた行きたいじょー

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 17:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ショック!ダイエットの意外な秘密

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日のダイエット情報行ってみましょう!
最近ダイエットのことが結構気になっていたんですよね。
そこでいろいろ調べてみました。
気になる情報があれば是非参考にしてみてください。

キャベツで効果的にダイエットをする方法
キャベツダイエットは千切りやザク切りにしたキャベツをパンやご飯などの炭水化物の代わりに食べるというダイエット方法です。自分の嗜好さえ合えば、このキャベツダイエットは効果的な方法です。ただし、キャベツを食べる際に油をたくさん使った...

ダイエット
もっとも最近のファスティングは、ダイエットやデトックスといった目的や健康な人がより健康になるためといった色合いが強く、従来の断食とは違ったものになってきています。その方法も完全な水断食ではなく、一定の栄養素を摂りながら行なうといった...

セルライトとは
なぜなら通常のダイエットだけでは解消できないからで\す。身体の中でもとくに皮下脂肪の多い太ももやふくらはぎ、お尻などの部分にできやすいのが特徴です。またセルライトは女性に多く見られ、8割の女性はセルライトがあるといわれています。...

3月28日リセットダイエット40日目
ダイエットの強敵「便秘」これってどうにかならないのかなぁ。今晩はひたすらレタスを食べようこの微調整で確実に体重は落ちる!!!はず・・なの。今日は記念すべき40日目40日かぁ長いな。さすがに。結局3キロ減ったところでピタリと止まり、...

155日爪切りダイエット
分割皿に盛り付けておかずを色々食べようキャンペーン2日目。これだけ食べても600kcalだもんな〜。やっぱり少量ずつ色々食べる、っていうのは、結果的にカロリーを抑えることにつながって、ダイエットにいい気がする。満足度も高いし、栄養のバランスも...

【今日の日記】
先週の日曜日から、昨日まで、東京に行ってまいりましたー

気ままな一人旅。(研修会なので、本当はお勉強会です)

田舎ものの私には、東京は刺激が強すぎです。
まず、人の多さに圧倒され、外人の多さにもびっくり
東京は、やっぱり、日本の首都でした。

研修は、うわさの表参道ヒルズの向かいにあって、
ものめずらしく、何度も行ってしまった。

2日目は、東京にもなれたので、研修が終わったら、
ギャルの聖地 渋谷へGO

表参道から、てくてくてくてくしてたら、
目の前には「ハチ公前」の看板が

あれがうわさのハチ公かーと感心しながら、109の建物へ
ギャルたちがわんさかわんさかあふれてた
せっかくだから、服を一着購入。

東京の感想。
物価が高すぎる

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 10:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットが実はこんなことになってたなんて!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

今日はダイエットに関する情報をお知らせしますね。
ダイエットってみなさんもちろんご存じだと思うのですが、意外に知らないことも多いと思います。
なかなか良い情報がありますので、しっかり参考にしてくださいね。

「おそうじダイエット」トーク&エクササイズ開催!
3月31日(月)「おそうじダイエット」トーク&エクササイズ(デトックスランチ付き)を全国ラジオ体操指導員の金子先生を招いて開催しました。日常生活の中に運動を取り入れることの大切さ、どうやったら習慣にしていけるのかなどとても参考になるお話...

ダイエットとeBayと夏真っ盛り。
しかも17日に発送すると言っておきながらトラッキングナンバーみたら20日に出荷で陸送で配送してやがる!!まだまだ終わらなさそう。タイトルとは真逆な流れですが、最後にダイエット記録です。始めてから1Kg減り、この調子でご飯を節制しようと思って...

ダイエット エンド
ダイエットエンドというマシーンなら、ラクして10分間で、ウォーキング約2時間分のエクササイズ効果が得られるんです。まさに夢のようなダイエットのお話。なんとそれは、人類の宇宙への夢の実現させた、科学技術がもたらした産物なんです。...

ダイエット・・・
昨日から、やっとダイエット再開しました。久し振りに体重計に乗ったら(まだ大丈夫かな〜と思い、計ろうと思いつつ計ってなかった)・・・.というくらい増えていたので、本格的に始動です。まずは、軽いストレッチの後バッグ掛けと化していたエアロ...

3月25日リセットダイエット37日目
朝食:グレープフルーツ1/2間食:お菓子昼食:山菜かつおそば→オリジナル料理夕食:クリームシチュー**********************休みだとついつい間食=お菓子が含まれてしまうダメなあたし。でもお菓子を食べるおかげで夕食は心...

【今日の日記】
鷲羽山ハイランドにいこーって、早くから休みをもらってたのに、あいにくの日頃の行いが悪かったかなーせっかく休みをもらったので、市役所の近くのカレー屋さんでランチそして美観地区へそれなりに楽しめたからいいとしよ

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 03:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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