実は簡単に痩せられる秘密は・・・
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2012年07月13日

究極とは

食料は最低3日間は自立しなきゃいけない。トイレは基本ないからビニール袋を。

火事などの2次災害に注意!

パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて!」と叫ぶ。

ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。

出血してる時、近くに水があれば傷口を洗ってゴミを落とす。

出血がひどければ圧迫して止血!

それでも止まらなかったら


コアリズム 有酸素運動


posted by mieko at 19:58| 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

究極映像

※できること※

食料は最低3日間は自立しなきゃいけない。トイレは基本ないからビニール袋を。

火事などの2次災害に注意!

パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて!」と叫ぶ。

ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。

出血してる時、近くに水があれば傷口を洗ってゴミを落とす。

出血がひどければ圧迫して止


おまんこ 動画

posted by mieko at 09:26| 未分類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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