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2007年11月30日

そうか!ダイエットの恥ずかしい情報

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

レコードダイエット8日目
朝:ウイダー100Kcal.昼:スープ春雨100Kcal.おにぎり200Kcal.おやつ100Kcal.夜:ステーキ弁当1200Kcal.total1700Kcal....

今日の朝ゴハン(11/30ダイエット維持奮闘中)
今日の朝ごはん公開。1.金目鯛おにぎり(ナチュラルローソン)187kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルトソフールLT46kcal朝ごはん合計265.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成...

レコーディングダイエット58日目
レコダイ58日目(離陸27日目)です。疲れが溜まってます。定期的に行く病院の待ち時間で寝てしまって、呼び出しが聞こえなかった・・・。今日の記録朝07時40分:バナナ1本(86)、りんご1/4個(28)、豆乳200_(114)、野菜ジュース200_(65)...

木口亜矢 【ディノス】十六茶健康ダイエット茶【痩健美人茶】美容
25日初心者がYouTubeで毎日2万7800円稼ぐ方法★★「スタービーチで毎日6万2千円を稼ぐ方法」の笹井貴史がPCでも革命を起こす木口亜矢さんのお宝映像はyoutubeに14CANON15ホットペッパー16EPSON17GH1615(95戦争が4試合とも取れ90年米...

夜9時以降の身体に優しいダイエット夜食 vol.1(ウォーター ...
夜9時以降の身体に優しいダイエット夜食vol.1.残業で帰宅が遅くなってしまった日の食事は、身体に優しいダイエット夜食がオススメです。腹もちもよく、消化によく、見た目も美しく。そして外食では摂りにくい野菜をしっかり摂りましょう。...

【今日の日記】
ランチに王様のキッチンに行った私はハンバーグランチ、彼氏は日替わりランチで思いの他おいしかった。しかも、野菜たっぷりで、栄養満点だーまた行きたいじょー

いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう!
また見てくださいね。

posted by mieko at 11:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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