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2007年11月30日

笑っちゃいけない「ダイエット」を本気で考える!

こんにちは。本日も頑張ってブログ更新しますよ!今日の内容は何かと期待してくださいね。

「ダイエット」に関することって意外にみんな知らないのかな?
割とみんな知ってるモノだと思っていたのですが、周りに人に聞くと「知らない〜」って人が結構いるんです。
まあ、聞いたことくらいはあっても、詳しくはみんな知らないのかもしれませんね。
そこで今日はダイエット情報しっかり教えちゃいますよ!

ダイエットの味方! ヘルシー&脂肪燃焼メニュー「レッドファイアー ...
“レッドファイアー”の名の通り、豊富な野菜とともにピリ辛の豚肉と赤唐辛子をトッピングしていて、真っ赤に燃える炎をイメージしたこのサラダは、低カロリーでダイエットにおすすめ!豚肉に含まれるビタミンBと赤唐辛子のカプサイシンが、体内の脂肪燃焼...

今日のお昼ゴハン(11/28ダイエット維持奮闘中)
今日のお昼ごはん公開。1.ベジタブルコンビサンド(ナチュラルローソン)242kcal2.アイスコーヒー9kcal(ミルク3kcal分を含む)3.ヤクルト40062kcalお昼ごはん合計313kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11...

今日の朝ゴハン(11/27ダイエット維持中)
今日の朝ごはん公開。1.ひじきゴハンおにぎり(ごはん100g)191kcal2.BOSS贅沢微糖32.3kcal3.ヤクルトソフール92kcal朝ごはん合計315.3kcalです。(*´∀`*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき...

ダイエットする
大学生の時、Rayのダイエット企画やらされて3日間ダイエットしたんだけど顔に生気がなかったよお腹がすいたらおしゃぶり昆布を食べるダイエットなんだけど…ダイエットって辛いんだよね…はぁ…風邪とか腸炎になればゲッソリ痩せるんだけどなぁ健康的に...

食べない=ダイエットじゃないですから・・・
昭和レトロのダイエットみたいな感じ。。。笑そうじゃないですから。。。しっかり聞いてくださいね。。。食事制限したり、ビリーズブートキャンプみたいなダイエット法も効果が無いわけじゃないんですよ。。。確かに食べなかったり、運動したら...

【今日の日記】
この前、レイトショーでアプカリプトを見に行ったマヤ文明のお話らしい・・マヤ文明って???って感じなんだけど、なんか壮大なお話らしい。マヤ文明ってなんなんだろうまーそれはいいとして、映画はなかなかおすすめです。

今日のダイエット情報はここまです。
ありがとうございました。
また更新するので絶対見に来てくださいね!

posted by mieko at 18:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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