みなさん、元気ですか？では早速ですが今日もブログ更新いきますね！
目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。
美腰ダイエット
美腰ダイエットといえば、ヤッパリshinoさんでしょうか。最近テレビや雑誌、カルチャースクールなどにひっぱりだこですね。やりかたはいくつかあるのですが、どれも、むりせずやれる範囲のエクササイズばかりです。今までのダイエットのエクササイズ...
プールでダイエット
スポーツクラブをやめて一年以上経つため、お腹がかなりヤバくなってきました。今は忙しいため、スポーツクラブではなく近所にある歩いて通える財団法人のプールを利用しようと考えています。お腹をへっこめることが一番の目的なのですが、普通の...
新設特別コースに入院＆治療を！趣味の範囲でお小遣い〜競艇のみで自由 ...
*【ダイエット外来の専門医が贈るダイエット法】*ダイエット商材の究極、最終兵器ががついにインフォカートに登場！現実に存在するクリニックでダイエット専門医が毎年４０００人近くを痩せさせてきた権威ある医・・・続くヘルスへ遊びに行こう〜初めて...
wiiＦｉｔ誕生の鍵は力士の体重測定にあったらしい！
BlogPeople「生活・一般/ダイエット」ブログランキング.人気ブログランキング.人気blogランキングへ.こっちもクリックしていただけたらもっと嬉しい！にほんブログ村ダイエットブログへ.初めて私のブログを見てくださった方はこっちもよろしく！...
今日の朝ゴハン（12/25ダイエット維持奮闘中）
今日の朝ご飯公開。1.赤鶏炭火焼おにぎり（ナチュラルローソン）１８５ｋｃａｌ2.BOSS贅沢微糖３２．３ｋｃａｌ3.ヤクルト400６２ｋｃａｌ朝ご飯合計２７９．３ｋｃａｌです。(*´∀｀*)ゞお知らせ↓↓★11月26日、目標達成につき食事制限やめ...
【今日の日記】
この前の連休で香川旅行に行ってきました
一日目は讃岐うどんツアー
うどんブームはまだまだ健在です。
どこに行っても行列行列、長蛇の列です
恐るべしさぬきうどん・・・
夜は「一鶴」で食べることに
「一鶴」は手羽の専門店です。メインのメニューは手羽しかありません。（結構有名な店みたいですね）
こだわってるだけあって、なかなかおいしかった
２日目はいや温泉へ。
で道なき道を進むこと２時間。
やっと、かずら橋に到着。
かずら橋。難易度 １００ 所要時間 ３０分
もう２度と渡ることはあるまい
気を取り直していや温泉へ
いや温泉では日帰りパックで昼食と温泉のセットを予約ずみ。（レディースブラン２８００円）
それがなかなかよかった
昼食は川魚やいやそば、などなど量も味も◎です。
温泉も少しぬるめのお湯だけど、とろーっとしてしゅわーってして、きもちよかった
大歩危で川くだりもしつつ、帰路へ。
四国もなかなかのものです。
いかがでした。
なかなか興味深いでしょ。
始めて知った情報もあったでしょう！
また見てくださいね。
