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こんなダイエット法もあったんだ!?→ランキング




2008年03月26日

そうか!ダイエットの恥ずかしい情報

今日はちょっとお疲れモードですが、頑張っていきますよ。元気を出してファイトです!

目からウロコのダイエット情報です。
ダイエットって実は調べてみるといろいろ情報があるんですよ。
そこで今日は知っていそうで知らなかったダイエット情報をお届けしますね。

ダイエットレシピ
今日は私がたまに作るダイエットレシピをご紹介します☆納豆とキムチを使います(嫌いな方はスイマセン。。。)?キムチを2cm幅に切ります?キムチと市販の納豆をあわせてよくかきまぜます?一晩冷蔵庫で寝かせます☆☆できあがり☆☆...

エクササイズのコツ2
ダイエットランキングエクササイズでもストレッチでも左もやったら右もやる!上をやったら下もやる!表もやったら裏もやる!みたいなことが重要です!!つまり、腹筋やったら背筋もやる。二の腕体操やったらスクワットもする。って感じ。...

即効・実感・期待感!のあるダイエット商材
でもでも、メッセージでも結構頂いてるのですがやっぱり即効性のあるダイエット方法や商材に関しての質問が多いです。短期間で効果が出るとモチベーションが上がるってことでみなさん求めていることは同じなんですよね。ええ、分かります。...

名古屋のエステティシャンDearsのダイエット&ビューティ日記 3/23
家のガスコンロが壊れた。突然に!まあ、壊れる時はいつも突然だけど。電池を換えてもダメ、カチカチすらいわない。しかも旦那から「次に引越しするまで買い換えない」と言われてしまい、今はチャッカマンで火をつけて料理をしている。トホホ・・・...

リセットダイエット28日目
ダイエット期間中という緊張感が足り無すぎる。だってあと2日で1ヶ月終了するのにさ。せめて3キロ減は維持してゴールを迎えなきゃ今日はお昼にもお米。振り返ってみると昨日のお昼→お米昨日の夕食→お米今日の昼食→お米ひたすら米食べてるぅ...

【今日の日記】
土曜日の日記初めての倉敷美観地区←こんな漢字だったっけ??医療研が倉敷であったため参加。メタボについて発表しちゃった私たちの分科会は20人くらい。とてもアットホームな感じで、勉強会??って思ってしまうくらいだった。

お疲れ様でした。
意外に沢山ダイエット情報があってビックリでしょ!
ブログでどんどん最新情報を公開するので、また来てくださいね。

posted by mieko at 07:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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