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2008年03月28日

驚き!ダイエットの意外な情報

本日は乗っています。がんがん最新情報をお届けしますよ!それでは早速いきます。

今日はダイエットに関するものを探していました。
ネットで探すとダイエットに関する情報って意外にありますね。
そこで私が見つけたダイエットに関する情報を一気に公開しますね。
あなたも参考にしてくださいね。

お気楽ダイエットのススメ
それを理解すると、ダイエットもそんなに気合いを入れなくてもお気楽に出来るようになると思いますよ。まだかまだかと痩せるのを待つのも痩せないからといって食事量を減らすのも好きでもない運動をするのもそんなストレスの溜まるダイエットは楽しく...

ダイエット眼鏡
ダイエットを助ける眼鏡。青色は最も食欲を引き起こさない色だと研究で明らかにした。そのため、たとえおいしい食べ物があっても、この微かな作用で食欲を大幅に減少かも。...

3月25日リセットダイエット37日目
朝食:グレープフルーツ1/2間食:お菓子昼食:山菜かつおそば→オリジナル料理夕食:クリームシチュー**********************休みだとついつい間食=お菓子が含まれてしまうダメなあたし。でもお菓子を食べるおかげで夕食は心...

155日爪切りダイエット
分割皿に盛り付けておかずを色々食べようキャンペーン2日目。これだけ食べても600kcalだもんな〜。やっぱり少量ずつ色々食べる、っていうのは、結果的にカロリーを抑えることにつながって、ダイエットにいい気がする。満足度も高いし、栄養のバランスも...

今日のダイエットメニュー?
前日比:0.0kg開始時:-1.1kg.体重かわらずの日がつづいてます。。。朝:230kcalファットレスキュー(ココア)水100+豆乳100おからクッキー3枚.昼:約600kcalくらい会議で弁当。。。そぼろご飯半分さばの塩焼き野菜の煮物柴漬け昆布の...

【今日の日記】
この前の連休で香川旅行に行ってきました

一日目は讃岐うどんツアー
うどんブームはまだまだ健在です。
どこに行っても行列行列、長蛇の列です

恐るべしさぬきうどん・・・

夜は「一鶴」で食べることに
「一鶴」は手羽の専門店です。メインのメニューは手羽しかありません。(結構有名な店みたいですね)
こだわってるだけあって、なかなかおいしかった

2日目はいや温泉へ。
で道なき道を進むこと2時間。
やっと、かずら橋に到着。

かずら橋。難易度 100 所要時間 30分
もう2度と渡ることはあるまい

気を取り直していや温泉へ
いや温泉では日帰りパックで昼食と温泉のセットを予約ずみ。(レディースブラン2800円)
それがなかなかよかった
昼食は川魚やいやそば、などなど量も味も◎です。
温泉も少しぬるめのお湯だけど、とろーっとしてしゅわーってして、きもちよかった

大歩危で川くだりもしつつ、帰路へ。

四国もなかなかのものです。

どうでしたか?
参考になったでしょうか?
明日からもどんどん更新するので是非見に来てくださいね。

posted by mieko at 23:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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